长痘能吃龙眼不
长痘能吃龙眼不
长痘不能吃龙眼。
1、多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。
2、多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素a、b2、b6、c、e。因为维生素a对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的。维生素c能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素b2及b6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。
3、含维生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、鱼卵。豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素e。而含维生素b2、b6的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。
4、多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。
刚出生的宝宝脸上长痘痘？详情全在这儿
生活中很多新手妈妈都遇到过这样一种现象，那就是宝宝刚出生的时候脸上竟然就长了痘痘，那么下面我们就详细的了解一下新生宝宝长痘痘的相关事项吧。
新生儿为什么也长“青春痘”
不是说青春痘都是孩子进入青春发育期之后才长的吗?为什么新生宝宝也会长痘?专家指出，新生儿长的“青春痘”和孩子在青春期时长的“青春痘”可大不一样。孩子在出生之前，在母亲体内获得的雄激素导致皮肤油脂分泌过多，宝宝的面部皮肤腺分布广泛，油脂淤积在皮肤腺内就形成了类似“青春痘”的现象。
出生一周左右出现“青春痘”
新生儿在刚出生时皮肤是很好看的，粉嫩粉嫩，出生后一周左右，很多新生儿就会出现“青春痘”，宝宝看起来也就变丑了。有经验的老人们说这是孩子体内有毒素，通过痘痘排出体外就好了。宝宝的“青春痘”一般在两三周左右就会自然消退，妈妈不用担心留下疤痕。但是妈妈们还是要注意，新生儿的皮肤很娇嫩，要小心护理，如果不小心感染的话，会导致皮肤化脓或留下疤痕。
宝宝长痘怎么护理
·宝宝长痘了，如果是喝母乳的宝宝，妈妈首先要注意饮食，少吃辛辣和油炸食物，其他刺激性的食物也要少吃，以清淡下火的饮食为宜。
·每天用干净的温开水给孩子洗脸，毛巾和脸盆一定要是孩子专用的，并且要定期消毒，用完之后放在太阳底下晾晒。
·可以适当地用一点去油脂的婴儿洁面乳，去掉一部分多余的油脂。