一、雪耳木瓜糖水

材料：木瓜一只，雪耳、南北杏、冰糖适量。

做法：雪耳泡开，木瓜去皮去瓤切块，加入南北杏和水放入煲中，煲至汤水变得粘稠，放入冰糖调味即可。

功效：美白、润肤、养颜、健胃。每周可食用两到三次。

二、番茄炒藕片

材料： 鲜藕300克，番茄汁100克。

制法：

1、先将藕切片，用菜油煸炒；

2、然后加入调料，临熟时加入番茄汁即可。

功效： 清热润肺生津。

三、海蛰二菜

材料： 海蛰200克，紫菜15克，芹菜50克。

制法：

1、海蛰洗净切丝，紫菜撕碎。

2、芹菜切丝用开水焯过，再以凉开水浸渍；

3、捞出控干，一起拌匀，加调料调味。

功效： 清热凉血，化瘀散结。

四、冬瓜荷叶汤

材料：冬瓜一环，荷叶半块、麦冬三钱，薏米、瘦肉适量。

做法：冬瓜切块，瘦肉切片飞水。放入煲中，加入荷叶、麦冬、薏米和水，煮沸后以文火煲两个小时。

功效：适合春夏饮用，每周两次。常饮能美白、消脂，排除体内多余水分。

祛痘排毒除了了要注意饮食，吃些排毒食物外，还有注意自己的作息，保证充足睡眠。

肌肉萎缩怎么治疗?临床常选三方法

肌肉萎缩在人们身上出现后，治疗肌肉萎缩的办法，也就需要大家赶快的去进行了解。那么，肌肉萎缩应该怎样进行治疗呢?

1.规范运动治疗

肌肉萎缩引发的肢体运动障碍患者经过正规的运动治疗，可以明显减少或减轻瘫痪的后遗症。

2.强调肌肉协调性训练

不适当的肌力训练可以加重痉挛，适当的康复训练可以使这种痉挛得到缓解，从而使肢体运动趋于协调。一旦使用了错误的训练方法，如用患侧的手反复练习用力抓握，则会强化患侧上肢的屈肌协同，使得负责关节屈曲的肌肉痉挛加重，造成屈肘、屈腕旋前、屈指畸形，使得手功能恢复更加困难。其实，肌肉萎缩肢体运动障碍不仅仅是肌肉无力的问题，肌肉收缩的不协调也是导致运动功能障碍的重要原因。因此，不能误以为康复训练就是力量训练。

3.低频或中频电刺激

外加神经营养药，配合针灸/电针和推拿。

甲状腺囊腺瘤的治疗方法有哪些？可以根治吗？

　　在追求物质享受的过程中，很多人可能会忽略了对身体的呵护，短时间内可能没问题，但时间长了就可能引发疾病，甲状腺囊腺瘤危害性大，病人应早日接受治疗。

　　甲状腺腺瘤囊变的病因，一般认为与人体的内分泌激素分泌失去平恒，以及与人的精神因素等有关，也有人认为与环境，饮水和饮食结构有关。及时发现甲状腺腺瘤囊变并加以治疗，对恢复都有很好的效果。

　　甲状腺腺瘤囊变临床表现：

　　一般病人颈前有单个肿块或结节，质韧。有囊变或囊肿者则质软，如个别腺瘤有癌变者则质硬。一般情况下病人无感觉，但如囊内出血，可突然增大，引起局部疼痛，并因感染而引起全身发热，常需紧急住院治疗。

　　甲状腺腺瘤囊变诊断：

　　患者颈前的肿块结节，常常被别人发现或体检时才发现，发现结节，肿块后，应进行诊断和鉴别诊断，过去都对结节或肿块进行核素显像（扫描），但只能了解其功能情况，最有价值是细胞学检查和彩色Ｂ超检查，可了解其细胞结构，了解其有否囊液及有无癌变情况。同时患者还要查Ｔ３、Ｔ４、ＦＴ３、ＦＴ４、ＴＳＨ、ＴＧＡＢ、ＴＰＯＡＢ等以排除毒性腺瘤或甲状腺炎。对单个的实质性肿块，应做细胞学检查以排除有否癌变，单个腺瘤报告的癌变率为１％左右。但甲状腺腺瘤囊变者（又称囊腺瘤），甲状腺囊肿者则癌变者较少。

　　一般情况下，应用Ｂ超及细胞学检查，并配合甲状腺功能与抗体检查，可以完全明确诊断。有经验的医生，应用触诊法，可初步作出诊断。

　　甲状腺腺瘤囊变临床治疗：

　　甲状腺腺瘤，囊变、囊肿，传统治疗就是手术治疗。手术治疗可以根除，但多有复发者，有的几次开刀、仍再发、且留疤痕，个别可能有并发症者发生。有用中医中药治疗者，但疗效较慢，能彻底完全消除者不易，许多不愿手术患者，应用中药治疗，长时间水煎服药（半年或一年），苦不堪言，但肿块常常不能完全消除。

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