肾阴虚是肾虚类型之一，其诱因主要有外伤因素，饮食饮食以及性生活过度等，致使肾气动能受损所致。肾阴虚出现后要注意与肾阳虚区分，避免误治。

　　通常所说的肾虚，包括肾阴虚和肾阳虚和阴阳两虚等。肾阴虚属于物质的耗损，肾阳和肾气是功能的。如果消耗的物质(肾阴肾精)较多，如性生活过于频繁，或者是由于劳动(包括脑力、体力)过度，或者生下来身体就弱，其物质基础受损或素体比较缺乏，而容易出现肾阴虚的症状。

　　导致肾阴虚的原因如下：

　　外伤：因枪、刀、跌打而损伤、及手术开刀等都将直接导致出血或伤及阴血，因而出现阴血亏虚之症。

　　饮食劳逸：饮食不洁导致消化系统疾病，脾胃受伤以致消化功能减退，营养失衡。

　　房劳过度：性生活过于频繁，手淫过度等直接导致肾虚血亏。

　　过服燥亢食品：盲目服用鹿茸、动物鞭、肾、激素之类燥亢的药物及食品，图一时之快，致使真阴受损严重的阴虚风动导致休克、昏迷。

　　慢性消耗性疾病：如高血压、糖尿病、肺结核、慢性肾炎、慢性支气管炎、骨质增生、咽喉炎及慢性性病等，长期消耗阴血。

　　肾阴虚带给我们身体的危害比较的大，如果出现有肾阴虚的症状，就要及时的调理，这样才是对我们身体最大的保护。肾阴虚如何调理，下面一起来看看。

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