大学生如何面对职场磨合期
众所周知，新车经过一段磨合期后，才能达到最佳状态。同样，这一现象也适用于那些刚走出校园跨入职场的大学生们。
由于不少大学生参加工作后的一年半载之内，不能很好地适应新情况、新环境，容易出现心理失衡，一蹶不振等诸多问题，因此，大学生就业后需要及时度过这段“磨合期”，以便顺利完成角色转换。
原来面对的是学校，现在要适应企业；原来掌握的是书本上的知识，现在要适应企业对工作的要求……在种种不适面前，部分大学生心情压抑，甚至产生一种怀才不遇的感慨。据笔者观察，这些大学生在职场“磨合期”的主要症状表现如下：
症状一：好高骛远
一些大学生特别是名牌大学的毕业生，自恃各方面条件都不错，因而自身缺乏正确定位，期望值过高。当他们按照这个过高的目标接触现实环境时，往往会产生一种失落感，觉得处处不如意、不顺心。
小李是上海某大学的毕业生，他的梦想是进入世界500强企业成为高层管理者，但毕业后只找到一家中等私营企业的销售岗位。他认为这与自己的目标相去太远，比较灰心，对公司安排的销售培训也没有兴趣参加。领导知道了小李的想法后，认为他迟早要离开公司，而且不能专心工作，所以一些比较核心的工作也就不交给他了。
症状二：心态不稳
对于大多数初涉职场者来说，刚刚进入一个新的单位，都会或多或少地遭遇一些困难和挫折。遇到这种情况，一些大学生不能保持良好心态，一味地怨天尤人，满腹牢骚。
学会计专业的王颖到一家公司上班后，一开始她对自己的工作还感到挺新鲜，但渐渐地就不耐烦了：“现在我感觉像个机器，每日财务情况统计，每月工资统计、发放，有时还要被领导安排去帮忙，像个打杂的，忙得要命，工资却最低。”对此，王颖心理极不平衡，没干三个月就辞职了。
症状三：贪图享受
一些大学生在进入职场时存在这样一种心理误区：认为经过十几年的寒窗苦读终于学业有成，接下来的就该是享受了。所以到了企业后他们放松了对自己的要求，自由散漫，纪律松散。
南京某大学毕业的张蕾上班后，经常迟到，主管询问时她总说：“我今天肯定把工作做完，不会影响进度。”但她每天上班时除了偷偷和网友聊天之外，对自己的工作并不太上心，所以，惹得老板和主管都非常恼火，刚刚两个月一过，她就在公司呆不下去了，主动交了辞职报告，开始寻找新的单位。
症状四：自命不凡
有高文凭不一定有高的素质。一些大学生自视清高，觉得是当今社会的天之骄子，遇到困难也不愿意开口请教别人，结果不但难以逾越工作中的障碍，也失去了进步的机会。
某名牌大学新闻系的吴睿毕业后进入一家报社担任记者，因为工作经验缺乏，每天忙忙碌碌地寻找新闻线索，但仍然难以完成正常的采访任务，感觉压力很大。一位朋友提醒他，向单位里一些老同事请教，但他觉是自己是名牌大学的毕业生，低声下气地问别人，太掉价了。由于吴睿一直无法正常开展工作，刚刚过了试用期，就被报社辞退了。
“磨合期”的存在成了大学生的障碍。那么，大学生从学校步入社会，面对新的环境、新的同事和新的生活方式，如何尽快适应并成功度过“磨合期”呢？
${FDpageBreak} 学会心理适应
一般来说，新人刚入职场总要从最底层开始做起，而且，初上工作岗位，难免出现差错，这很正常。职场新人首先要学会的是心理适应，学会适应艰苦、紧张而又有节奏的工作，不要轻易在一些小挫折面前灰心丧气、缩手缩脚，而要总结经验教训，从此不犯类似的错误。其次，既然步入了职场，那么你已经是一个社会人，而不再是学生了。此时若再将从前养成的“懒、娇”等不良习惯带到工作中，那么自然会招致非常严重的后果。
修订职业规划
跨出校门，毕业生们对未来都充满了美好的憧憬，所以他们的职业生涯规划大多会定得过于远大，当他们按照这个过高的期望值接触现实环境时，往往会产生一种失落感，感到处处不如意、事事不顺心。因此，踏上工作岗位后，大学生们一定要及时修订职业生涯规划，根据现实环境调整期望值，尽量把期望值定得切合实际、现实一些。对暂时较低的待遇和回报，应本着“风物长宜放眼量”的态度，注重先学好本职技能，以后再谋求各方面得到进一步发展。
注重积累动手能力
有调查显示，应届大学生到岗工作后，实际知识转化率不到40%。而且，多数学生不能把这些知识变成自己在岗的实际能力。大学生在学校学的只是基础性的东西，积累的是理论知识，与工作所需要的实际操作技术有很大的差距。所以，刚参加工作的大学生一定要注重动手能力和经验的积累，只有尽快熟悉业务知识，才能适应企业的要求。
及时磨合人际关系
要想在新单位快速站稳脚跟，人际关系是一道不得不过的槛。到一个新单位后，不仅要让领导认可你，更要让同事认同你。初来乍到，所有的工作对你来说都是陌生的，诸多事情都不知如何办理，因此，要有一种从零做起的心态，放下架子，把姿态放低一点，遇事多向同事请教，积极参与团队合作，注意与同事建立友好合作的融洽关系，这样既能学到东西，还能提高自己，更重要的是加深了彼此之间的感情，使自己能很快融入到新的集体中。
总之，在职场“磨合期”中需要注意的事项还有很多，但记住一条总的原则：谦虚做人，积极做事，诚恳待友，注重学习。这样，你就能安稳地度过“磨合期”。
大学生未上岗就想退休
2010年630万大学毕业生即将步入职场。然而在大学生群体中，我们发现已毕业的学生盼着上岗就业，而未毕业的学生却早早地患上了“职业倦怠”，厌倦了朝九晚五的工作。
争抢实习跑道累积就业资本
金晓明是沪上某高校大三学生。虽然还是学生的身份，但他却和大多数上班族一样，过着朝九晚五的职场生活。每天早上8点，金晓明都准时走出宿舍，买完早点，匆匆挤入轨交来到市中心的某公关公司上班，晚上6点后走出写字楼，拖着一脸倦容回到学校。他说，大三期间他所学的专业有4个月的时间停课参与企业实习，而其实在他大一的时候就早已进入职场，三年时间工作下来，他早已是“职场老人”了。“我为了将来找工作积累工作经验，从大一开始就利用寒暑假到各个公司实习，从最初的电脑零配件促销员、广告单派发员，到市场调查员、公关客户助理，已经积累了三年多的工作经验，且经历丰富，完全符合目前企业的选才基本条件。”
如今，越来越多的低年级大学生像金晓明一样，都往实习“早班车”上挤，尤其是寒暑假，低龄实习生大军更是浩浩荡荡。甚至有学生在高中阶段的假期便开始了“真枪实弹”的实习。今年即将毕业的大四学生李星说，他早已是“资深实习生”了，他的实习生涯可以追溯到大一上半学期，如今一张简历上丰富的实习经验，给他找工作增色不少。
实习优势:
提前了解多面职场
各类稍大规模的外企、国企、民企中，每年都会有大批实习生前来体验职场。他们中间，有的大三，有的大二，有的是刚进大学的大一新生。在过早实习的学生中间，目标真正明确的学生并不多，对实习的具体岗位也没有专业对口的要求，有的学生实习动机仅仅是看到身边同学都去实习了，自己不能落后也去实习。就这样，很多大学生都是前脚迈进大学校门，后脚便马不停蹄地寻找实习岗位。
虽然一开始的实习迫于无奈，然而经历几年职场锻炼的大学生的确能从中学习到不少经验。李星说，自己不仅熟悉了职场的潜规则，人也变得精明了很多。比如到了新的工作环境，他能很快转变角色，并能与老员工打成一片；比如熟悉了劳动法，知道什么是四金、四金缴纳的比例是多少，知道加班费的计算方法，能看出企业的哪些做法符合劳动法，哪些做法是不符合规定的；再比如职场潜规则有哪些，如何不成为办公室政治的牺牲品，如何与上司搞好关系……当然，他也看到了职场的阴暗面，比如职场中难免的任人唯亲、拉帮结派、浑水摸鱼，还有销售“飞单”假公济私等。“职场就是一个社会的缩影，通过三五次实习懂得了职场人际交往的规则，等毕业后适应新的工作环境就容易多了。”
${FDpageBreak}
实习烦恼:
未毕业就已“职业倦怠”
然而，在一些毕业生踌躇满志准备投入工作时，一些过早参与社会实习的学生面对就业却发觉自己身心俱疲，还没踏上工作岗位就想“退休”了。4年多的实习经历让研二学生周锦意识到，自己已经出现了“出师未捷身先倦”的心态。周锦学的是传媒专业，他说自己大学四年加上研究生三年，都在断断续续地进行实习，她去过报社、电视台、公关公司、广告公司，对自己专业对口就业的工作岗位有了深刻的体验。“我已经深刻体会到了媒体工作的辛苦，对这份工作的激情大不如前了，甚至不想毕业，不想工作了。”
与周锦有同样感受的大学生不在少数。某网站求职论坛上谈及实习经历时，不少人都发出了职业倦怠的感慨。网友“007”说他手握某大型国企的录取通知书，然而面对别人的羡慕，他自己却丝毫没有兴奋感，因为他早在大二就进入这家企业实习了2年，对这份工作早已经做得厌倦了。网友“金丝鸟”说，她在某公司实习了一年多，每天和正式员工一样忙碌。“我感觉自己已经是‘职场老人’了，还落下了颈椎病、腰椎病等职业病，平时经常焦虑、烦躁、精神不振。”
不难看出，即将步入职场的准新人还未迈出校门，却被过长或过早的实习经历所困扰，提前感染“职业倦怠”症候。中国人力资源开发网曾公布一组数据，近50％的工作倦怠者就业未满4年。看来，低龄实习的学生已提前步入了职业倦怠期。
专家建议，对于已进入“职业倦怠期”的准职场新人，应努力培养工作兴趣，注意心理保健，放松心情，轻松工作，愉快生活。如果实在无法继续目前的工作，应在审视自我能力与兴趣的基础上，考虑换份工作或者换个行业，以此保持职业新鲜感。
大学生求职面试 六个要点需注意
为期两天的2010年山西省新春人才招聘大会昨天结束，下周的周三、周五、周六还将会分别有三场的招聘会，针对大学毕业生招聘高峰即将到来，专家提醒广大求职毕业生，在面试的时候需要注意一些事项。
专家指出，招聘面试时需注意以下六点：一是个人信息要保护，毕业生在填写个人简历时，不要在规定的表单以外的地方填写自己的联系方式，这样会导致不安全情况发生。
二是面试地点要留意，大学生在面试时一定要认真确认面试地点，正规单位招聘一般会将招聘地点设在单位的办公室、会议室，一些以租用房间作为应聘地点的单位要警惕。
三是遭遇“强制性”体检时要注意，如遇到单位要求必须体检才能上岗的，提醒求职者注意，单位不应当指定某医院，而此类医院也不应该是私立医院或者诊所，如遇到此类情况请不要相信，发现被骗应及时报警。
四是非法费用不要交，任何招聘单位以任何名义，向求职者收取抵押金、风险金、报名费、培训费等行为都属于非法行为，求职者遇到此类情况要坚决拒交，并向招聘单位所在的地区的劳动保障部门举报，以确保自己的合法权益不受侵害。
五是不要轻信外地上岗的承诺，对外地企业或某外地分公司、分厂办事处的高薪招聘，无论其待遇多么好，求职者千万要保持清醒的头脑和高度的警惕，不要轻信招聘者的口头承诺，一是不去，二是到劳动保障部门咨询，并办理相关的手续。
六是签订劳动合同须谨慎，与用人企业签合同时，求职者要“三看”：一看企业是否经过工商部门登记以及企业注册的有效期限；二看合同字句是否准确、清楚、完整，不能用缩写、替代或用含糊的文字表达；三看劳动合同是否有一些必备内容，包括劳动合同期限、工作内容、劳动保护和劳动条件、劳动报酬、社会保险和福利、劳动纪律、劳动合同终止的条件，违反劳动合同的责任等。
总之要牢记一条，在任何单位就业都必须签订书面合同，即使试用期内，也要与对方签订用工合同。
大学生人际交往三步曲
迈进大学校园的学生，因刚从紧张、繁重的高中学习生活中走出来，没有时间和机会深入社会，对人际关系，他们的大脑中几乎是一片空白。而大学生生活，又恰恰需要交往，需要沟通。如何打开大学生人际交往的局面？笔者认为，只有掌握了大学生交往的三步曲，才能迅速打开局面，为自己赢得一个良好和谐的人际关系。
第一步，把握成功的交往原则
1．平等交往
平等，主要指交往双方态度上的平等，我们每个人都有自己独立的人格、做人的尊严和法律上的权利与义务，人与人之间的关系是平等的关系。在交往过程中，如果一方居高临下、盛气凌人、发号施令、颐指气使，那么他很快便会遭到孤立。大学生往往个性很强，互不服输，这种精神是值得提倡的，但绝不能高人一头，因同学之间在出身、家庭、经历、长相等方面的客观差异而对人“另眼相看。”
坚持平等的交往原则，就要正确估价自己，不要光看自己的优点而盛气凌人，也不要只见自身弱点而盲目自卑，要尊重他人的自尊心和感情，更不能“看人下菜碟”。
2．尊重他人
每个人都有自己的人格尊严，并期望在各种场合中得到尊重。尊重能够引发人的信任、坦诚等情感，缩短交往的心理距离。一般来说，大学生的自尊心都较强，因此，大学生在人际交往中尤其要注意尊重的原则，不损伤他人的名誉和人格，承认或肯定他人的能力与成绩。否则，易导致人际关系的紧张和冲突。
坚持尊重的原则，必须注意在态度上和人格上尊重同学，平等待人，讲究语言文明、礼貌待人，不开恶作剧式的玩笑，不乱给同学取绰号，尊重同学的生活习惯。
3．真诚待人
真诚是人与人之间沟通的桥梁，只有以诚相待，才能使交往双方建立信任感，并结成深厚的友谊。
坚持真诚的原则，必须做到热情关心、真心帮助他人而不求回报，对朋友的不足和缺陷能诚恳批评。对人、对事实事求是，对不同的观点能直陈己见而不是口是心非，既不当面奉承人，也不在背后诽谤人，做到肝胆相照、赤诚待人、襟怀坦白。
4．互助互利
人际关系以能否满足交往双方的需要为基础。如果交往双方的心理需要都能获得满足，其关系才会继续发展。因此，交往双方要本着互助互利原则。互助，就是当一方需要帮助时，另一方要力所能及地给对方提供帮助。这种帮助可以是物质方面的，也可以是精神方面的；可以是脑力的，也可以是体力的。
坚持互助互利原则，就要破除极端个人主义，与人为善，乐于帮助别人。同时，又要善于求助别人。别人帮助你克服了困难，他也会感到愉快，这也可以进一步沟通双方的情感交流。
5．讲究信用
信用是成功的伙伴，是无形的资本，是中华民族古老的传统。信用原则要求大学生在人际交往中要说真话，言必行，行必果。答应做到的事情不管有多难，也要千方百计、不遗余力地办到。如果经再三努力而没有实现，则应诚恳说明原因，不能有“凑合”、“对付”的思想。守信用者能交真朋友、好朋友；不守信用者只能交一时的朋友或终将被抛弃。
坚持信用原则，要做到有约按时到，借物按时还，不乱猜疑，不轻易许诺、信口开河，让人家空欢喜。
6．宽容大度
人际交往中往往会产生误解和矛盾。大学生个性较强，接触密切，不可避免地会产生矛盾。这就要求大学生在交往中不要斤斤计较，而要谦让大度、克制忍让，不计较对方的态度，不计较对方的言辞，并勇于承担自己的行为责任，做到“宰相肚里能撑船”。他吵，你不吵；他凶，你不凶；他骂，你不骂。只要我们胸怀宽广，发火的人一定也会自觉无趣。宽容克制并不是软弱、怯懦的表现。相反，它是有度量的表现，是建立良好人际关系的润滑剂，能“化干戈为玉帛”，赢得更多的朋友。${FDpageBreak}
第二步，掌握人际交往的艺术
1．语言艺术
“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”这两句话告诉我们交往时要注意运用语言的艺术。语言艺术运用得好，就能优化人际交往。相反，如果不注意语言艺术，往往在无意间就出口伤人，产生矛盾。
（1）称呼得体。称呼反映出人们之间心理关系的密切程度。恰当得体的称呼，使人能获得一种心理满足，使对方感到亲切，交往便有了良好的心理气氛；称呼不得体，往往会引起对方的不快甚至愤怒，使交往受阻或中断。所以，在交往过程中，要根据对方的年龄、身份、职业等具体情况及交往的场合、双方关系的亲疏远近来决定对方的称呼。对长辈的称呼要尊敬，对同辈的称呼要亲切、友好，对关系密切的人可直呼其名，对不熟悉的要用全称。
（2）说话注意礼貌
1正确运用语言，表达清楚、生动、准确、有感染力、逻辑性强，少用土语和方言，切忌平平淡淡、滥用词藻、含含糊糊、干巴枯燥。2语音、语调、语速要恰当，要根据谈话的内容和场合，采取相应的语音、语调和语速。3讲笑话要注意对象、场合、分寸，以免笑话讲得不得体，伤害他人的自尊心。4适度地称赞对方：每个人都希望别人赞美自己的优点。如果我们能够发掘对方的优点，进行赞美，他会很乐意与你多交往。但是赞美要适度，要有具体内容，绝不能曲意逢迎。真诚的赞美往往能获得出乎意料的效果。5避免争论：青年大学生喜欢争论，但争论往往是在互不服输、面红耳赤、不愉快甚至演化成直接的人身攻击或严重的敌意中结束。这对人际关系的影响是显而易见的。因此大学生要尽量避免争论，而要通过讨论、协商的途径解决分歧。
语言艺术运用得好，就能吸引和抓住对方，从内容到形式适应对方的心理需要、知识经验、双方关系及交往场合，使交往关系密切起来。
2．非语言艺术
一般包括眼神、手势、面部表情、姿态、位置、距离等。掌握和运用好这种交往艺术，对大学生搞好人际交往是不可少的。“眼睛是心灵的窗户”，“眼睛像嘴一样会说话”。面部表情是内心情绪的外在表现，它们均能表达人的态度和情感。如眉飞色舞表示内心高兴，怒目圆睁表示愤怒等。交往中还可用人体动作来表达思想，大学生在人际交往中根据谈话的内容和场合，正确运用非语言艺术，巧妙地表达自己的思想感情，有时能起到“此时无声胜有声”的作用。但非语言艺术要运用得恰到好处，不可过于频繁和夸张，以免给人手舞足蹈之感。
此外，大学生还要学会有效地聆听。人际关系学者认为“倾听”是维持人际关系的有效法宝，几乎所有的人都喜欢听他讲话的人，所以，大学生要学会有效地聆听。在沟通时，作为听者要少讲多听，不要打断对方的谈话，最好不要插话，要等别人讲完之后再发表自己的见解；要尽量表现出聆听的兴趣，听别人讲话时要正视对方，切忌小动作，以免对方认为你不耐烦；力求在对方的角色上设身处地地考虑问题，对对方表示关心、理解和同情；不要轻易地与对方争论或妄加评论。${FDpageBreak}
第三步，努力增强自己的人际魅力