备孕夫妻应该知道的受孕的禁忌
一、人的因素方面：
1、恐惧忌行房。现在有些年青人因为条件所限，或有些成年人因为婚外情而在行房时受到大的惊吓，这对人体会造成极大的伤害，比如阳痿、多汗、心悸等。这时如果怀孕的话，孩子容易流产，因为“恐则气下”。
2、酒后忌行房。酒容易在体内产生湿热，尤其是男子，体内有湿热是生育大忌。从生育角度讲，湿热会导致男子的精子纯度不够，精液淤滞。
3、病时忌行房。行房本身是对阳气的一种最大的损耗，而人生病的时候，最需要调用阳气去抗敌，来治疗疾病。这个时候行房，就是不恰当地使用阳气，会对身体造成双重损耗。
4、大怒忌行房。人在生气的情况下不要行房。生气、愤怒会使人的气血上冲，下焦精血虚弱，而且此时人体气机被憋，这种情况下怀孕的话，生下来的孩子容易长疮。
二、自然因素方面：
1、月圆之夜忌行房，以免产生低智或者畸形儿。近代研究表明，自然界环境巨变如太阳磁暴、雷电交加、山崩地震、日月蚀等会影响人的情绪与生殖细胞质量。如：雷电交加时产生强烈的X射线，会引起生殖细胞染色体畸变，此时不宜受孕；“月圆之夜”即阴历14-16日，此时月球引力对地球的影响，会使人的情绪发生波动，并影响精卵细胞的质量，所以此时也不宜受孕。
2、年虚不做爱。冬至和夏至这两天，都是阴阳气机转化的时候，天地之气的运动较为活跃，而人体却处于比较虚弱的状态，所以最好不要在冬至和夏至这两天和前后几天行房，一方面耗损元气，一方面精血质量不均衡，如果怀孕的话，孩子有可能乖戾、怪异。
3、日有所忌不行房。古代养生的道法中有“日月星辰下不野合”的说法，意思就是不在野外做爱受孕。这是因为野外的露水一类的物质对身体会有伤害，影响怀孕的质量。
三、冬未春初也不宜受孕
冬末受孕，孕妇易感染病毒而致胚胎畸变，而胎儿在第3-4个月时正值盛夏，此时胎儿生长发育加快，需从母体内摄取更多的营养物质；而孕妇受高温影响进食减少，加上出汗多使体内排泄量加大，内、外环境及营养因素均不利于胎儿发育；春初容易影响人的情绪及降低人体的抵抗力。外加多种病毒的袭击，很容易患流感；而在妊娠早期孕妇患流感，很容导致胚胎畸变。妊娠早期是胚胎脑细胞发育的关键时期，任何不利的环境因素都容易致胚胎畸变。所以，冬末春初不宜受孕。
四、受孕最佳季节
春末受孕最具有得天独厚的优势。春末，即每年4月左右，气候温和，地气生发，万物复苏。青年人精神饱满，生机勃勃。若在春末受孕，有利于精、卵结合发育；妊娠3个月后，正是胎儿大脑及神经系统形成的时期，而这个时候正是秋高气爽的金秋收获季节，五谷丰登，果蔬丰富；有利的天时不仅使孕妇感到愉悦，而且使各种营养素都得到充分的保证。同时，适度适量的阳光照射，对孕妇的身心健康及胎儿的发育大有益处。这样顺春、夏、秋、冬四季而孕育，达到了“季节优生”的目的。
立秋之后，即公历8月8日-9月8日，也是最佳受孕季节。此时受孕，分娩在夏季。夏季天地气交合，万物繁茂，一些野生哺乳动物亦在此季生育幼仔。根据生物有相同的“生物韵律”的理论，5-6月是优生季节。
糖尿病患者不要触犯这5大饮食禁忌！
糖尿病患者在日常的饮食方面需要格外注重，因为并不是所有的食物都适合该类患者进食，很可能会导致患者血糖出现升高的情况，从而影响身体健康。
糖尿病患者要注意哪些饮食禁忌？
1、避免大量食用红薯
红薯的口感软糯，其内含有丰富的膳食纤维，因此食用红薯可以在一定程度上促进人体胃肠的吸收功能，但是也应该控制食用红薯的量，大量食用红薯会使得胰岛素分泌混乱，对于控制血糖是相当不利的。因此，在食用红薯的时候应该格外注意，不仅应该注意摄入的含量，而且应该尽量避免干吃。
2、避免大量食用胡萝卜
虽然胡萝卜属于蔬菜且不会过于甜腻，但是糖尿病患者也应该尽量避免食用大量的胡萝卜，因为胡萝卜的升糖指数是71，该数值相对来说是比较高的。因此，糖尿病患者在日常生活中应该尽量避免食用大量的胡萝卜，否则的话，会使得血糖出现升高的情况，长期下去会加重糖尿病患者的病情。
3、避免大量食用马铃薯
马铃薯内含有丰富的淀粉，因此糖尿病患者应该尽量避免食用，否则会使得血糖出现不平衡的情况。即使是要食用马铃薯，也应该尽量避免食用过热的马铃薯，而且需要与主食搭配食用。
4、避免大量食用南瓜
南瓜的升糖指数相当高，已经达到了75，因此也不建议糖尿病患者单独的食用南瓜，很容易导致血糖出现波动的情况，对于病情的缓解是相当不利的。
5、少吃豆浆配油条
许多人都喜欢把油条以及豆浆混合在早上食用，但是这样搭配是不适合的，油条在经过油炸的操作之后表面会附着很多的油脂，长期食用会造成脂肪堆积情况的出现。而大豆内含有丰富的胆固醇，长期食用也会导致脂肪变多。两种食物若长期搭配食用则会使得糖尿病患者身体的血糖含量增高，也会造成肥胖现象。
糖尿病这一疾病存在着许多的并发症，轻者会导致患者存在着牙龈出血的症状，若程度较为严重者甚至会对生命健康造成影响。因此，糖尿病患者在日常的饮食中需要格外注重，尤其是在进食上述的食物，务必注意控制量，才可以最大程度上降低食物对体内血糖的影响。
得了胃溃疡这6大饮食禁忌要避开！
胃是消化系统的重要一环，不注意养胃的话，可能会导致很多健康问题，比如胃溃疡。胃溃疡是很多人都会遇到的情况，患有胃溃疡的话，经常会出现胃部疼痛，以及其他不适的症状。除了服用药物来治疗胃溃疡外，还需要避免某些会加重症状的食物。
胃溃疡应该少吃什么呢？
1、酒精
饮酒对胃部健康有极大的危害性。大量饮酒是导致胃溃疡的主要原因，饮酒也会加剧现胃溃疡的症状，胃溃疡患者应远离酒精。喝酒会增加胃酸水平，这会使溃疡恶化，并且很难治愈。
2、咖啡
如果患有胃溃疡，则应避免咖啡以及含咖啡因的饮料。虽然咖啡不会引起胃溃疡，但是咖啡中的咖啡因和其他物质可能会刺激溃疡，因为咖啡因会增加胃酸的分泌并加速胃排空，让胃溃疡的症状变得更糟。因此，如果要治愈溃疡，请完全避免咖啡或将咖啡的摄入量降至最低。
3、辛辣食物
辛辣食物很受大家的欢迎，但是对于胃溃疡患者来说，辛辣食物不是一个好的选择。辛辣食物不会引起胃溃疡，但是吃辛辣食物和酸性食物会刺激胃壁，从而加剧溃疡的症状。如果想要胃溃疡尽快痊愈的话，一定要少吃辛辣的食物。
4、红肉
胃溃疡患者应避免食用红肉。红肉对身体有很多的益处，但是红肉需要长时间消化，红肉中的高脂肪和蛋白质含量会导致胃释放更多的胃酸，会刺激现有溃疡的状况。溃疡患者应少吃红肉，多吃蔬菜和水果。
5、碳酸饮料
对胃溃疡患者来说，碳酸饮料会加重症状，一定要少喝。碳酸饮料会刺激胃壁，可能会导致溃疡进一步发展，使疼痛加剧。碳酸饮料含有很多糖以及甜味剂和增味剂，这些都会增加胃中的酸度。
6、乳制品
有的人胃不舒服了，喜欢喝一杯牛奶，有时候牛奶可以减轻胃部的疼痛和不适。但是患有胃溃疡的话，这种缓解可能是暂时的，因为牛奶中含有丰富的脂肪和蛋白质，这会刺激胃产生更多的酸来分解和消化，可能会加剧胃溃疡的症状。
导致胃溃疡的原因不同，治疗的方法也是不同的。如果患有胃溃疡，请少吃以上的食物，以避免对胃的刺激和症状的恶化。饮食应以蔬菜、水果和谷物为主，富含膳食纤维。还应注意的是，吸烟和某些药物也会加剧胃溃疡的症状。
喝普洱茶要讲究但也是要有禁忌
喝普洱茶要讲究但也是要有禁忌
喝普洱茶有很多讲究，只有遵循其中的一些忌讳才能既品到普洱茶的幽香，又收获到普洱茶的保健功效。以下几点内容是爱茶人士的必学要点。
忌睡前饮普洱茶：睡前2小时内最好不要饮茶，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠质量甚至导致失眠，尤其是新采的绿茶，饮用后神经极易兴奋，失眠更严重。
忌饮隔夜普洱茶：饮茶以现泡现饮为好，因为茶水放久了不仅会失去维生素等营养成分，而且易发馊、变质，喝了易生病。
忌饮变质茶、头道茶：茶叶保管不妥，易因吸湿而霉变，变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌，是绝对不能饮用的。另外，现在的茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等污染，头道茶其实是洗茶的水，应尽快倒掉后再续水，这样泡出的茶水才可以喝。
特殊人群忌饮茶：体弱、营养不良、贫血的人忌饮茶；尿结石患者忌饮茶；溃疡病患者慎饮茶；神经衰弱者慎饮茶；冠心病患者慎喝茶。孕妇、哺乳期妇女要少喝茶，因为茶中含有的咖啡因对胎儿和婴儿不利；儿童慎饮浓茶，以免茶中的咖啡因会影响到骨骼的发育。
此外，茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学反应，因此在服用催眠、镇静药物以及含铁、蛋白质的药物时，不要用茶水送服，以免影响药效。中药人参、党参、元胡、曼陀罗、川牛膝、麻黄、钩藤、黄连等也不宜与茶水混饮。一般认为，服中药2小时内不宜饮茶。不过，在服用某些维生素类的药物时可用茶水送服，因为茶叶中的茶多酚可以促进维生素C在人体内的积累和吸收，可增进药效。