内分泌失调给会造成什么危害?
相信很多女性朋友们都会出现各种各样内分泌失调的情况，很多疾病都和内分泌失调有直接的关系。很多人都知道内分泌失调，但是没有多少人真正的去了解这种症状。专家表示内分泌失调主要是指我们体内的各种激素由于各种原因，正常运作的状态被打乱了，这样的身体状态就称为内分泌失调。有很多朋友可能不知道内分泌对于我们人体来说有多重要，一旦它出现不正常运作的情况，那么将会给人的身体带来很大的危害。
内分泌失调给身体会造成什么危害？
1、会出现乳房胀痛
乳房出现胀痛的情况这就主要是由于内分泌失调而导致的，一旦乳房出现内分泌紊乱，就很容易产生乳腺炎。
2、出现白发症状
有些女性由于内分泌失调的原因出现头发苍白，这是因为女性体内的性激素分泌退化，从而出现内分泌失调，引发人体衰老的症状。
3、会导致各类疾病出现
内分泌失调会导致多种妇科病的出现，例如我们最为了解的子宫内膜异位症或者是月经失调，月经出血量过多或者过少，都和内分泌有直接关系。
怎么预防内分泌失调？
一、饮食科学调理
在平时的食物要多种多样，要合理的搭配，多吃些新鲜的水果蔬菜，多补充蛋白质，要少吃油腻和刺激性大的食物，从而不让自己体内营养不均衡而丢下内分泌失调。
二、精神层面的调理
要时常保持乐观的情绪，不让紧张，沮丧等情绪长期影响着自己。可以适当的放松身心，减轻心理压力。在平时可以做做瑜伽，听一些轻松的音乐来缓解。
三、多做运动
户外运动可以让人血液流通，提高免疫力，可以让女性朋友在平时少些生病。
四、注意身体的排毒
保持大便的通畅，排除体内的一些垃圾，可以很好的减少疾病的发生，降低内分泌失调的可能性。
五、保持性生活和谐
据调查，完美的性生活可以让女性卵巢保持年轻，可以延缓子宫以及卵巢的衰老，对调节内分泌有很好的作用。
内分泌失调以后调理需要长久进行，有不少朋友出现内分泌失调都不知道，因为内分泌失调有时候是表现在一些事情或者举止上，没有特别明显的症状。因此，女性在平时要多关心自己，做运动，提高免疫力，合理的饮食都是可以降低内分泌失调的几率。
内分泌失调会导致闭经吗？怎么治疗?
很多女性都会出现闭经的症状，以为是怀孕了所以月经迟迟不来，然而检查时却并非是怀孕。这就让很多女人开始担心害怕了！月经与个人的健康息息相关。那么内分泌失调会导致闭经吗?
内分泌失调会导致闭经吗
闭经也要分年龄段，青年女性与中老年的闭经是不能混为一谈的，但它们却有共同的一个原因，那就是内分泌失调。
正常月经的发生，是由于卵巢分泌的激素作用于子宫内膜，使之发生变化，然后脱落、出血而形成。如果卵巢不能分泌激素，则子宫内膜不发生变化，月经将自然停止，例如先天性卵巢发育不良、卵巢早衰等。这种原因的闭经，常伴有女性特征退化现象，如乳房变平等。
导致内分泌失调闭经的原因十分复杂，有因脏腑功能失常，也有因器官器质性病变，更有因他病而致者。
少女闭经多由先天禀赋不足，肾气末盛，肝血虚少，冲任不充，无以化生经血而致闭经;而妇女多因多产房劳，或久病及肾，致肾精肝血不足，冲任俱虚，胞宫之血下溢而致闭经。
还有就是脾胃不健，化源不足，或饮食劳倦，忧思过度，损伤心脾;或大病、久病、失血，或哺乳过久，致营血亏耗，冲任血虚，无血化生而致内分泌失调闭经。无论是何种原因引起的内分泌失调闭经，都需要及时进行调理。
内分泌失调要如何进行调理呢
首先，注意饮食调理。在饮食中要注意合理的搭配，多选择一些新鲜的蔬菜、水果等，少吃一些油腻性、刺激性的食物。另外女性朋友要注意饮食健康，避免一些含有激素类的食物等。
其次，要注意保持良好的心情。在日常生活中，女性朋友尽量保持良好的心情，面对工作等方面的压力，要注意及时进行调节，控制好自己的情绪等，避免不良情绪引起内分泌失调。
最后，注意适当的进行运动。帮助身体及时排出毒素等;另外要注意注意休息，定期作息，保留充足的睡眠时间。
内分泌失调脸上长痘痘怎么调理
内分泌失调脸上长痘痘调理食疗方法
海带冬瓜消肿汤：
准备食材，带皮冬瓜200克、海带50克。把冬瓜皮去除切片，还带泡发后切片，把海带放入锅中用小伙慢炖20分钟，再加入冬瓜及虾皮、胡椒粉等，在继续炖15分钟，既可以食用。
适宜人群：小便不利、肾功能不好、高血压及水肿患者。
功效：冬瓜具有丰富的钾，有利于人体内的钠盐排出，具有清热除湿和利尿消肿的作用，对高血压肾病和水肿和小便不利的人群是有很好的作用，海带冬瓜汤对风湿性关节炎、湿疹、水肿等皮肤疾病是有很好的缓解作用。
薏米赤豆祛湿粥：
准备食材：薏米50克、红小豆30克。先把薏米和红小豆洗干净后再用温水浸泡个二到三个小时，再放入锅中吨，当水烧开后把薏仁米和红小豆放入，用小火慢炖40分钟就可以了。
薏仁赤豆祛湿粥，对于湿热体质和具有皮肤病以及皮肤暗淡的人群适合。
功效：薏仁米具有健脾除湿和清热解毒、有利于消肿。红小豆能清热化脓、也可利水消肿，薏仁米和红小豆是1+1>2，排毒和除湿的效果都是很好，能有效缓解湿疹和牛皮癣等多种由水湿引起的皮肤病，女性朋友们经常食用有利于减少脸部皱纹，让脸上泛光泽
内分泌失调惹来青春痘怎么办
诱发青春痘的原因：
1、生物性因素
毛囊内存在的痤疮丙酸杆菌，是一种厌氧菌，在毛囊阻塞时，局部环境相对缺氧，使这种杆菌繁殖生长，并产生溶脂酶、蛋白分解酶和透明质酸酶，它们会将皮肤的有效成分分解，引起毛囊壁的破坏，造成毛囊内含物进入到真皮，也会使毛囊皮旨腺周围发炎。
2、内分泌因素
与体内雄性激素增多，特别是生物活性较高的双氧睾丸酮影响最大。青春期时由于性腺发育，雄性激素分泌增加，促使皮脂腺活性增加，刺激皮脂腺分泌过多，同时毛囊口及皮脂腺导管上皮细胞角化引起阻塞，会造成皮脂淤积，就会形成“粉刺”。
3、其他因素
当有胃肠功能乱、月经失调、高脂肪、高碳水化合物及刺激性饮食等、血中维生素A、血锌水平下降、精神紧张等都会引起或加重症状。
“青春痘”多发于青春期男女、女性早发于男性，但男性比女性病性重。皮疹好发于面部、胸背部，且以面部为重，影响了美容，有些青年人急于求成，乱涂乱抹，反而加重了皮疹。
6个简单食疗方法治疗青春痘
绿豆消除青春痘
取绿豆100克，研极细粉，加入温开水适量，制成绿豆霜（呈湖状），洁静瓶装，备用。每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻柔涂抹，持续10—20分钟。每天如此，坚持一段时间（1—2个月），既可显效和痊愈。
杞子治面部青春痘
少男少女面部患痤疮（青春痘）多见，可采用新鲜枸杞子打烂后，用杞子涂于面部，像您平时涂面霜一样涂于面部。每天涂1—2次，约7—10天后，青春痘可见明显好转。
红萝卜汁消粉刺
取红萝卜1000克，洗净压汁，8枚桃树叶煎水汁400毫升，倒入萝卜汁里，用此法洗脸，每日洗脸三次，一日一剂，坚持洗三天，粉刺既可消除。
白果消除青春痘
白果适量，每晚临睡前用温水将患部洗净。将去掉外壳的白果种仁，用刀切成平面，频搓患部，边搓边消去用过部分，每次1—2粒种仁，一般用药7—14次，青春痘既可消失。
泡桐花治“青春痘”
年轻人青春发育期，脸上易长“青春痘”，用泡桐花可治愈，方法是；春天泡桐树开花时，采摘一把鲜桐花，晚上临睡前先以温水洗脸，取桐花数枚，双手揉搓至出水，在患部反复涂擦，擦到无水时为止，然后上床睡觉，第二天早晨洗脸，同法连用三天，一周后“青春痘”便会自然消失。
牛黄解毒片外治皮肤病
因热毒所致的热疔，疔疮及痤疮等皮肤病，用牛黄解毒片（用量视患部大小而定）研成粉末状，滴加温开水调成糊状，用消毒棉球蘸涂患部，每日早晚各1次。重症者，可将其敷于患部并包扎之。