风寒感冒喝点什么汤好 适合风寒感冒的6种治愈汤饮
风寒感冒喝五神汤好
做法:荆芥、苏叶各10克,茶叶6克,生姜10克,红糖30克。先把红糖加适量水烧沸,荆芥、苏叶、茶叶、生姜另外加水煮沸,倒入红糖水,趁热喝。
功效:荆芥善于治疗外感风寒所致的头疼、发热等症;苏叶辛温发散,可解表散寒、开宣肺气,与生姜搭配可使发散解表效果增强;茶叶可清利头目,红糖温中散寒。可用于风寒感冒初期症状较轻时。
风寒感冒喝姜丝萝卜汤好
做法:生姜25克,萝卜50克。生姜切丝,萝卜切片,两者共放锅中加水适量,煎煮10~15分钟,再加入红糖适置,稍煮1~2分钟即可。每日1次,热服。
功效:祛风散寒解表。
风寒感冒喝小葱老姜汤好
做法:细香葱,老生姜片,红糖适量。将葱和老姜片分别冲洗干净。把葱和老姜片放在小锅内,加适量的水煎至小半碗,去渣留汤,加少量的红糖就可以食用了。
功效:此汤有发汗解表,散寒通阳的功效,主治风寒感冒,对辅助治疗小儿风寒感冒而且咳嗽尤其有效果。
风寒感冒喝葱豉汤好
做法:葱白2根,豆豉10克。用水500毫升,入豆豉煮沸2~3分钟,之后加入葱白、调料出锅。趁热服用,服后盖被取汗(稍稍发汗即可)。
功效:解表散寒。
风寒感冒喝香菜葱白汤好
做法:香菜15克,葱白15根,生姜9克。将香菜、葱白、生姜分别洗净,切碎共放锅中加清水适量煎煮10~15分钟,去渣取汁饮服即可。每日2次,连服2~3日。
功效:发表散寒。
风寒感冒喝芜荽黄豆汤好
做法:新鲜胡荽(芫荽)15~30g,黄豆5~10g,食盐少许。将胡荽洗净备用;黄豆洗净后,放入锅内,加水适量,煎煮15分钟后,再加入新鲜胡荽同煮15分钟。调入食盐调味即成,待温服食。
功效:扶正解表,适宜风寒感冒证。
风寒感冒头疼怎么办 头痛可用这5种方式调整
风寒感冒头疼可按压头部
感冒头疼时,用一条干净毛巾放在脸盆内,以适量热开水浸湿,稍拧去水,叠平压在患者眼、鼻或头颈部的风池穴等部位,可减轻症状。
风寒感冒头疼可按摩穴位
用双手拇指在面部进行放松性推揉3-5分钟。紧接着用拇指从头前额部开始进面颊部到下颌部,反复推揉2-3遍。再用右手的拇指、食指、中指的之间掐揉印堂穴1分钟;用双手拇指指腹依次按揉太阳穴、迎香穴、大椎穴。最后就用指掐合谷穴、拿捏风池等穴以发散风寒。
太阳穴:在耳廓前面,前额两侧,外眼角延长线的上方。 在两眉梢后凹陷处。
迎香穴:位于人体的面部,在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中)。
大椎穴:第7颈椎棘突下凹陷中。有腰背筋膜,棘上韧带及棘间韧带;有第1肋间后动、静脉背侧支及棘突间静脉丛;布有第8颈神经后支。
合谷穴:在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。或以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴。
风寒感冒头疼可喝核桃葱姜茶
材料:核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克。
做法:将上述诸药捣烂,与红茶一起放入砂锅内,加水煎煮,去渣取汁,温服后盖被卧床,待汗出。
功效:对风寒感冒后发热、恶寒、头痛等症有效。
风寒感冒头疼可喝糖姜茶含饮
材料:红糖、生姜、红茶各适量。
做法:上述材料煮汤饮,每日1-2次。
功效:不仅暖身驱寒,而且有良好的防治感冒功能。
风寒感冒头疼可喝葡萄酒饮
材料:葡萄酒25毫升,鸡蛋一个,一匙白糖。
做法:葡萄酒放入锅内煮,蒸发掉酒精,再把鸡蛋打入锅里,搅散后加入白糖。服用时加开水冲淡饮用,然后盖被子休息即可。
功效:鼻塞、流涕、头痛等症状可明显减轻或消失。
风寒感冒头疼的原因
下丘脑管理热神经中枢
在正常情况下,下丘脑存在着管理产热和散热的中枢,能分别感受来自外界环境和体内温度变化的信息,通过自动调节皮肤血管的舒张和收缩、汗腺的分泌或骨骼肌的运动方式,来保持体温,使之恒定于37℃的最适上,以保证体内各种代谢得以顺利进行。
中枢神经失调导致发热
发热常是这一对中枢功能失调的结果,凡是感染、中毒、脱水、过敏、内分泌失调或其它理化因素都可引起机体发热。发热时机体原有的各种平衡条件被打乱,新陈代谢过程加速,产热增加;同时体内储存的糖元、脂肪、蛋白质等分解消耗增大,会产生许多有害代谢产物如乳酸、二氧化碳、腺苷、钾离子等,这些物质都会刺激到交感神经,致其兴奋。而发热时交感神经处于兴奋状态,还能产生大量儿茶酚胺,儿茶酚胺会直接作用于中枢神经,刺激中枢神经,引起头疼。乳酸、二氧化碳、钾离子,包括儿茶酚胺等这些物质都有致痛和扩张血管的作用。血管扩张而牵拉血管的痛觉末梢神经,从而引发头痛。
发热引起头疼
实际上,普通的感冒并不会引起剧烈头疼,只有发烧发热的时候才会感觉全身不适,如酸懒、疲乏、肢体无力、头痛、鼻塞等症状随之而来,体温增高后,头部就像戴箍一样发紧发沉,前额、枕部或双侧头部经常出现钝痛、胀痛或跳痛。
风寒感冒可以吃冰糖雪梨吗 风寒感冒时一定不要喝
风寒感冒可以吃冰糖雪梨吗
风寒感冒初起时不应该喝冰糖雪梨。因为这个时候是需要发热散寒的。冰糖雪梨虽具有生津润燥、清热化痰之功效,它对因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。但是梨有滋阴清热的效果,所以这样看起来更对风热感冒有良效。所以在此时不应该喝冰糖雪梨。
喝冰糖雪梨的最佳时间
冰糖雪梨确实有消痰降火、润肺凉心的功效。所以我们可以在风寒感冒后外寒已经驱除,但是身体还有余热的时候食用。可以用来祛热。有人会问,怎么风寒感冒还会身体有余热?这是因为风寒感冒容易引起发热发烧,即使是风寒感冒痊愈,所以身体还会有余热,感冒好后我们可以喝冰糖雪梨驱除余热;还有可能是风寒感冒到后期极有可能转变为风热感冒,这个时候才可以喝冰糖雪梨,有止咳化痰,并有生津养胃的功效。
冰糖雪梨的做法
材料:鸭梨一个,冰糖适量。
做法:梨洗净,去皮去核,切成滚刀块,在锅中加入适量水,烧至快开时,将冰糖放进去,小火加热至冰糖融化。等到冰糖化完后,把梨块放进去。大火煮开后,改为小火熬煮15分钟左右即可。
功效:生津润燥、清热化痰。
不宜食用外面购买的冰糖雪梨饮料
无论是否是风寒感冒,都应该少喝外面购买的冰糖雪梨饮料,这些冰糖雪梨饮料中除了含有梨和冰糖的成分外,还有糖类和添加剂,风寒感冒发烧时,会感觉特别的口渴,而饮料中的糖分含量很高,会使人越喝越渴,可能会加重病情。所以小编建议少喝为好。如果是自己做的冰糖雪梨,自己可以控制糖量,不会有这样的顾忌。
风寒感冒能喝酒吗 风寒感冒一定不能喝酒
风寒感冒能喝酒吗
坚决不能!
因为风寒感冒一般是受风邪、寒邪所致,大部分情况下,会引起呼吸道炎症,如有痰咳嗽、流鼻涕等症状,这些都是上呼吸道炎症的反应。
得了风寒感冒是一定不能喝酒的,不仅仅是风寒感冒不能喝酒,只要是感冒都不可以喝酒,网上有传言说既然风寒感冒是受凉所致,那么借助喝酒来发热这个方法正适合不过了。这种想法是错误的,感冒时喝酒会加重粘膜血管扩张充血,使呼吸道分泌物增多,病情进一步加重,如同雪上加霜,拖延治愈时间。
风寒感冒喝酒了有什么危害
任何的感冒一旦患上,都要严格控制饮食,多食清淡之物,少食辛辣刺激性的食物,就是为了顾护脾胃之气,增强身体抵抗力,以抗病邪。如果此时喝酒,那些不能饮酒之人,或脾胃本有疾病的人,在感冒的时候人体本身就是处于一种抵抗力弱的状态,酒精在此时会对咽喉产生强大的刺激,导致咳嗽、流鼻涕等症状加重。
风寒感冒的饮食禁忌
忌补太过
人一般生病时,家中长辈亲人都会说要补要补,尤其是小孩子,但是得了风寒感冒千万记得不要补太过,要拒绝一切的油腻、滋补食物,如鸭肉、鸡肉、羊肉、人参、黄芪等物。生病时肠胃功能都会受到影响,如果补得太过,肠胃无法吸收,也会增加肠胃的负担,对身体产生更大的影响。
忌生冷性寒
风寒感冒是受凉受寒所致,诸如性寒生冷的食物就更加不能吃了,如柿子、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉等,还有生冷的瓜果及冷饮,都是不能吃要尽量避免的,否则会加重病情,不利于恢复。
忌辛辣食物
辛辣食物本来是可以用来驱寒生热的,但是会有部分风寒感冒会由于自身体质或者环境的变化导致转变为风热感冒,此时虽然表现的还是风寒感冒的症状,但是内里其实已经是风热感冒了,若是再吃辛辣食物,就一定会对身体产生影响,加重感冒病情。
风寒感冒怎么驱寒
姜丝萝卜汤
材料:生姜25克,萝卜50克。
做法:生姜切丝,萝卜切片,两者共放锅中加水适量,煎煮10~15分钟,再加入红糖适置,稍煮1~2分钟即可。每日1次,热服。
功效:祛风散寒解表。
葱豉汤
材料:葱白2根,豆豉10克。
做法:用水500毫升,入豆豉煮沸2~3分钟,之后加入葱白、调料出锅。趁热服用,服后盖被取汗。
功效:解表散寒。
香菜葱白汤
材料:香菜15克,葱白15根,生姜9克。
做法:将香菜、葱白、生姜分别洗净,切碎共放锅中加清水适量煎煮10~15分钟,去渣取汁饮服即可。每日2次,连服2~3日。
功效:发表散寒。