两性养生：过度有5大危害
两性养生：过度有5大危害
官“过劳”
因为性冲动的连续与重复的进行，不论是男是女都会加重性控制神经中枢与官之间的负担，经常性过劳容易造成物极必反的后果，引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”等问题。
两性养生：过度有5大危害
诱发性功能障碍
男子过度，会延长的时间，第二次的出现时间肯定要比第一次长，这就导致了今后诱发、不、时间迟缓、没有等性功能障碍的隐患。
两性养生：过度有5大危害
不反应期过长
男子后都有个不反应期，也就是结束后会有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复的就会导不反应期延长，也就容易引起性功能衰退等问题。
两性养生：过度有5大危害
加重腰背劳损
男子常过度，会导致官反复与持久性地充血，容易诱发前列腺炎、精囊炎等问题，会导致不适，腰酸背痛等情况发生。而女子过度，官也会处在一直充血状态，容易诱发盆腔充血，产生腰酸沉重等不适感觉。
两性养生：过度有5大危害
多次之后满意度降低
不管男女，重复，性满足程度都要比前一次都要差，同时还容易造成心理上的影响，会觉得自已的性能力有问题，最终导致因心理与精神而诱发的性功能障碍。
两性养生：过度有5大危害
可见，过度的既对健康是有害的，又难使的愉悦细水长流，应该要引起夫妻双方的重视。
两性养生：要远离的10种败性食物
莲心：清心泻火的作用，可导致男子低下。
冬瓜：富含粗纤维、尼克酸等，有清热消肿、下气消痰的功效，常食虽清心热、但却易降、消除狂热症状。
菱角：性味甘寒，可清热除烦，平息男女。
芥蓝：性味甘辛凉，利水消肿，解毒醒酒。若久食，可抑制性激素的分泌。
竹笋：含有大量草酸，可影响人体对钙、锌的吸收利用，而缺锌可导致下降，性机能减退。
芹菜：有抑制生成的作用，从而使数量下降。
酒精：过多会导致男性减退、、障碍及萎缩等。
烟草：男性过多吸烟可造成血循环不良，影响，并损害质量。
鱼翅：鱼翅含有水银或其他重金属均比其他鱼类高。这是因为鲨鱼处于海洋食物链的顶端，体内往往会积累大量的污染毒素。水银可能造成男性不育，若摄取过量，还会损害中枢神经系统及肾脏。
牛奶：如果每天超量饮用就会引起下降，这是因为长久单一地食用牛奶，容易使人体产生抗体，阻塞微血管，妨碍血液的流行，从而导致性功能降低。
两性养生：5个生活窍门让你更尽性
两性养生：5个生活窍门让你更尽“性”
睡前喝杯蜂蜜茶
茶中所含的能提高能量，蜂蜜中的糖也是提供高血液中的激素———这些都是达到性不可缺少的内在刺激。
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提高室内温度
当我们的体温升高时，我们的神经末梢也会变得更为敏感、而且接受程度也更强。当然，室内温度不能过高，否则蒸笼一样的环境只能让人感到闷闷的。
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吃五分熟的牛排
牛肉能提升睾酮水平，提高性兴奋。如果你是素食者，食用糙米也有相似的效果。
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抚摸自己
研究发现，习惯抚摸自己的女性朋友，比其他人更容易达到。因为能自我愉悦的女性，能提高周围的血液集中度，这对提高身体的反应也是很重要的。
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轻抚秀发
性学专家指出，人体最强有力的官其实并不是生殖系统，而是我们的大脑。头部皮肤集中着上百万个神经末梢，当丈夫轻抚妻子的秀发时，肾上腺素的分泌也会更加加快，几率也就大大增加。
两性养生：揭秘古代房中术的8大精髓
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一、当你时无精可泄，或中产生剧烈疼痛，这些都是不正常反应，这时要及明应避免。
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二、中淋漓不止，也是属于不正常的，这时需要多多调理身体。
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三、如果不节制，容易导致精气枯竭，对健康是有害的。
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四、时，这说明机体出了问题，身体需要精心调养。
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五、过程中呼吸非常急促，同时伴有神错气乱，这时你应停止，调整好心态。
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六、没有时而勉强，这对男性健康是有害的。
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中：男性要等充分后才可进行，动作尽量要估到舒缓，同时放松背部，收敛。时，应弯曲背部，肢体最好不要动，进行深吸气，宁静地等待再。
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后：要将余精洒尽，趁还没有疲软时抽出，注意在完成后要清洗。