男人应该怎么养精力？
现在很多男性朋友都有性功能下降的问题，除了一些病理因素外，主要就是因为自己在平时不注重个人卫生，性生活频繁，还不能够控制自己等等。那要如何才能够保证自己的精力？
男人应该怎么“养精力”？做好这几点很重要
1、戒烟酒
对于男性来说，吸烟喝酒是为人做事间最为平常的，很多的男性都是一天两包烟，甚至是更多。吸烟有害健康，但很多人就是控制不住想要抽烟。染上烟瘾有的是因为自己的生活压力大，遇到烦心事没有方法诉苦，毕竟是一个男人，什么事都是要自己来承担，但吸烟不是解决方法。因为吸烟不仅解决不了任何问题，他还会给我们的身体带来不可想象的灾难，它不仅仅会导致男性的身体出现这样那样的问题，他还会导致男性的精子质量下降，会影响到男性的DNA，甚至会导致睾丸的萎缩，使得精液异常，会给我们的下一代带来不可估计的在灾难，有可能使身体上面的，有可能是智力上面的，所以说还是要减少抽烟，尽量用别的方法去解决。
2、控制欲望
男人出现那方面的问题很多是因为纵欲过度引起的，所以在生活当中一定要杜绝这类行为的发生，最好要和自己的另一半商量夫妻生活的数量，生活中要给自己充足的休息时间，特别是在11点之后，这个时间段一定要注意休息，在这个时间段之后最好不要进行性生活。
3、减少电子辐射
想要养精还要减少电子产品带来的辐射，比如我们的电视手机和电脑，都是要少看的，因为这个过程都是要消耗脑力体力和精力，而且闪烁的屏幕会对我们的眼睛产生一定的危害，肝脏的健康就是和我们的眼睛有着很大的关系，因此经常就能够发现看电视或者是上网的人都是会出现精力缺乏的状况发生。
4、保持干净
在生活中我们要注意自己的身体健康，要学会清洁自己，因为很多的情况下，对于我们的隐私部位都是比较容易脏的，应该每天都是对包皮等进行清洗，要避免持续两小时的剧烈活动，对于穿紧身不透气裤子，泡热水澡，骑车，或者是坐沙发等都不能够超过两小时，因为这些都是不利于散热的，要穿宽松的衣服，能够快速的散热去汗。
5、注意饮食
对于如何选择正确的饮食，在日常生活中要多吃枸杞，枸杞能够补肾、生津、生精、益气，是我们的补物之一，虽然枸杞的补肾功能好，但是还是不能够吃的太多，每天十粒就差不多了，吃的太多的话，会导致对身体的坏处。
做个型男，男人应该怎么打扮自己？
如今有很多男明星被称为男神，是众多女性心仪的对象，最具代表性的就是万人迷贝克汉姆。但是并非每一个男人都是明星级别，这样一来就应该从自身打扮入手，让自己的魅力值有所提升。下面就来教男人们如何快捷的打扮自己。
1.一双好鞋
为什么没人说鞋子对整体形象的重要性呢?男鞋作为功能性道具的一种，代表的是男性的整体精气神。轻便的运动鞋带给你活力，有份量的靴子让你走路沉稳。我很喜欢把靴子擦干净，然后蹲下系上鞋带的那个过程，有种要出征的感觉。
2.简单经典款型的衣裤
没错，像我这种跟不上潮流和时尚的人，唯一靠谱的只有经典款，我相信大多数男生跟我一样。什么叫经典款——V领/圆领白T、原色仔裤、牛仔外套、西装外套、纯色衬衫(不要格子)、卡其工装裤、黑皮衣、黑大衣、黑羽绒服……偶尔来点亮色也不错，不过这个对颜色的鉴赏度要求比较高了。然后，选择合身的衣裤，往身上套吧!
3.出门前最后刮胡子
收拾停当，准备出门，拿起刮胡刀，好好的挂个胡子，拍点爽肤水，精神焕发!
男人应该如何挑选牛仔裤？
现在很多男士都喜欢穿牛仔裤，因为牛仔裤不仅休闲舒适，还能显示出男人的帅气。因此，牛仔裤是永不过时的一种服饰，无论是男人还是女人，衣柜里总有那么几条牛仔裤。下面，小编就教教男人如何挑选牛仔裤，请记住以下九点。
如何挑选适合自己的牛仔裤
1、腿细的男性
腿细的男性为了不暴露细腿的缺陷，可以选择裤管稍宽的牛仔裤，但裤脚不能过长，避免把裤脚翻卷，且不宜配穿硬质鞋。
2、腿粗的男性
为了从视觉上尽量减少对脚部的注意力，腿粗的男性应该选择线条宽松的直筒裤或裤管较大的牛仔裤，并要系上腰带，上身衣着要适当讲究一些；但不宜穿缩小裤口或裤管上有双线的牛仔裤，以便从视觉上尽量减少对腿部的注意力。
宜选线条宽松的直筒裤或裤管较大的牛仔裤，深蓝色或黑色的都可以。
3、身材偏瘦的男性
偏瘦的男性可以选择直筒型牛仔裤，且上身尽量配宽松衬衫，系上腰带，可以更显示得轻盈飘逸。
4、圈形腿的男性或个子短小的男性
个头较矮的男性可以选择侧边有装饰线条的直筒开型裤，或者选择从上到下裤管逐渐变窄的牛仔裤，这样更显得腿长。
5、臀部肥大的男性
为了不要特别突出臀部，应该选择暗色、合身的牛仔裤，裤前最好有口袋，裤后最好没有很大口袋且有横线的牛仔裤，且裤管窄又紧的牛仔裤也不好，这样更显臀部更大。
6、臀部瘦小的男性
臀部瘦小的男性可以穿任何形式的牛仔裤，但最好的还是选择臀后有大口袋，且有横线的牛仔裤，这样更显得有形。
牛仔裤是每个男人都必须有的一种服饰。因为对于男人来说牛仔裤不仅休闲帅气，如果选择适当，还能遮掩你一些身体上的缺陷。让你看上去更完美。
7、O形腿
O形腿的人可以选择从上到下裤管逐渐变窄的款式，利用高度差和平行视错觉来修饰腿部线条缺陷。
也可以选择脚上踩一双的高帮球鞋或者选择裤子小腿部分漂染的颜色更浅的设计，借助浅色的视觉错位显得和膝盖一样宽。不过要记得鞋子本身不宜过大，以免喧宾夺主让腿型看起来歪曲度更明显。
8、腰粗
水桶腰的人应该选择最接近仔裤老祖宗版型的裤子。除去裤腿，腰和臀部几乎是一个正方形的外轮廓。否则收缩了裤腰的版型，会让你穿得不舒服也不好看。
腰部较粗的人在腰部的装饰物应当尽可能地减少，一般在腰臀部位置的皮标比较醒目的牛仔裤也尽量少穿。尽量选择衣角自然垂落于牛仔裤袋口的上衣，对于修饰体形会比较有帮助。
混有皮革材质的波鞋很抢眼，自然也会为你的整体装扮加分不少。
9、臀肥
臀围较大的人尽量避免后袋设计过于繁复，或者在后腰部车线装饰太醒目的款式。裤子前面，特别是小腿附近的水洗和磨砂效果强烈一点的能转移视线。
裤管有点微喇叭的款式，或者尽量选择刷色深一点的牛仔裤，这样的做法也能掩盖臀围。
在购买时，尽量选择裤长略微长一些的款式，让裤腿部分有一些堆积在鞋子处，同时选择设计、款式、花纹或者皮革拼接都比较有特色的鞋子，这样也可以将注意力转移开你的臀部而集中在你完美的搭配上。
男人怎么挑选牛仔裤？哪种牛仔裤最适合男人？现在很多男士都喜欢穿牛仔裤，因为牛仔裤十分好搭，并且容易穿得时尚。以上9点教你如何选择适合自己的牛仔裤，你记住了吗？
秋天来临 胖男人应该如何穿衣搭配？
在生活中，很多男人因为平时缺乏足够的运动，所以体形慢慢的有一些发福。而体态稍胖的男性要想遮住身材上的缺点，就应该注重穿衣搭配。那么问题来了，进入秋天之后，胖男人们应该如何穿衣搭配呢?
1.条纹衬衫
在初秋胖男人可以选择条纹衬衫，清爽些可以选择蓝白相间的竖条纹衬衫，斯文舒适可以选择灰白相间的衬衫，条纹衬衫让胖男人看上去很利索，有效的减弱了胖胖的体型，浅色条纹衬衫搭配深色裤子，上浅下身的秋天男装搭配，舒适不失稳重。
2.深色针织衫
在秋天胖男人可以选择深色针织衫，尤其是有有点小肚腩的男性，深色的服装有显瘦的视觉效果，可以搭配浅色裤子，后配搭上深色点的鞋子，这样可以避免深色秋季男装的重量感，让你看上起利落些。
3.毛衣
在深秋的时候，胖男人可以着装毛衣，可以考虑毛衣的多层次搭配，如用格子衬衫搭配浅色毛衣，这样男士可以不用选择深色毛衣，也有显瘦效果，毕竟立体的男士衣服着装有拉伸效果，看上去精神时尚。