很多胸小的妹子以为自己平胸就经常不带文胸，其实，这是造成胸小下垂的最主要原因。那么，胸小的妹子为了保持美好的胸型，必须现在开始重视起来，选择合适的胸衣。

　　一、胸小下垂的原因

　　1、仗着自己胸小，运动时不穿运动文胸

　　运动缺乏支撑时乳房晃动可达14厘米。

　　实验发现，即使是75A，胸部也会有4厘米左右的晃动，同样也会引起下垂。对于胸部丰满的女性，晃动程度可达14厘米。

　　运动文胸被证明能减少78-83%的晃动，但是很多姑娘仗着胸小不穿运动文胸，或者穿个减震很一般的文胸，轰轰烈烈整好十几公里都不带担心的。

　　2、仗着自己胸小，放假或整个冬天不穿bra

　　经过一整夏的“挤沟”大战，冬天终于都可以放松下。反正怎么挤也没事业线了，那就干脆放弃内衣算了。一般直接套个卫衣或睡袍宅家煲剧一整天。

　　除了躺着，其它时间其实地心引力对于胸部的作用还是不小的，整个假期下来，发现下垂很明显，可千万别又悔不当初咯!

　　二、胸小下垂的解决办法

　　1、无钢圈/软钢圈/带bra的打底，能兜住就好

　　其实冬天的内衣相对好选，不像夏天那么容易出汗，也不担心闷热问题，也不担心露出来会不会不雅观，整体上都 以 舒 适 为 主，蕾丝软杯、无钢圈/软钢圈都是很好的选择，能兜住胸部就好。

　　2、不管胸部多小，防下垂是必修课

　　有些姑娘过年怕长肉，放假也不忘运动。可是不管胸部多小，选好运动内衣防下垂是必修课。别自暴自弃。

　　运动内衣的挑选要根据自己的胸围尺码和运动强度综合来选，不要勒的喘不过气或者完全不减震。

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