如何让自己快乐,最简单的方式不是逃避
如何让自己快乐？让自已高兴，有效的方法，并不是逃避，反而是做一个从容的人，许多事儿，只有你忘记了，接受现实，你才能够真真正正高兴，真真正正过上简洁的生活。
01让自已幸福快乐，有效的方法是变成坦诚的人。
大家都知道，鱼的记忆仅有7秒左右，每7秒钟便会从头开始新的生活，忘得非常好，因此内心的苦恼当然会消退。苦恼消退后，不会再苦恼，只能让自已幸福快乐，如何让自己快乐就需要学会忘记，诚信应对，自身的生活简易，自然也不会觉得繁杂的挤压。
让自已幸福快乐，有效的方法便是做一个从容的人，坦然的人不容易有很多的苦恼，更不可能让生活复杂化，那样的生活也一定会越来越幸福快乐。人生原本就没有轻轻松松的旅游，没人的人生一帆风顺，一直碰到凸凹，如何让自身幸福快乐，让人生轻轻松松，关键的是如何选择。挑选逃走，的确可以渡过一段时间，可是渡过后，感受到生活的困扰和多元性，那个时候的您有内心的微笑吗?很难。与其说逃走，比不上立即应对生活中的不满意和多元性，应对以后，只需忘掉一切，砥砺前行，逐渐新的生活。
02诚信的人，生活不容易很差。
许多情况下，生活实际上确实非常简单，仅仅由于自身的观念、历经和心里的繁杂，才会给生活产生繁杂的外貌。了解坦诚的人并不代表着ta本身有忘掉感情的药品，都不代表着ta有平常人的工作能力，仅仅看上去偏淡。大家都知道，这一世上并没有忘掉爱水，也没人能真真正正忘记一个人。除非是这个人经历了失去记忆，不然看上去不实际。
从容的人，往往说自个的生活不容易很差，是由于自身不容易想的太多，更不可能由于一件事而阻拦自身前行的脚步，只能接受现实，不清楚如何让自己快乐得话，那么就从容一点吧。
无论怎样，对她们而言并不重要，实际上这也深入展现了积极乐观的情绪。想像一下，开朗的人，她们的生活会充斥着苦恼吗?她们的生活会充斥着许多的多元性吗?我觉得我不甘心。变成从容的人，当然会觉得轻松自在，见到生活的简易，而不是生活的繁杂。与其说做一天敏感多疑的人，比不上变成坦诚的人。尽管有点儿艰难，但起码不容易像过去那般苦恼，反而是出自内心的幸福快乐。为什么不呢?
03此生，爱恨之间一切随缘。
坚信在生活中，经历过谈恋爱的人有一起的觉得。我认为谈恋爱很恐怖，听闻谈恋爱很忧伤。假如她们说错了，她们也经历过，说对了，我坚信这也只有一个十分断章取义的问题。爱的逐渐，实际上很漂亮。，喜爱的人一直觉得如今很漂亮，可是时长拉长了，情感上的问题也逐步曝露出去。
经历过谈恋爱挫败的人，一定会说谈恋爱只有从不远处看，不可以触碰。有的人觉得情感会越来越不愉快，乃至会使它们的生活越来越比较复杂。这也是挫折感情的危害。很多人一直在这个地方终止前行，感觉自身没有用。
有人说忘记一个人难以，一直处在想忘掉的变化，实际上这也是合理的，的确不易，但要牢记的是，有些人不放弃你，确实不可以再次生活。与其说由于一段爱进而自身不愉快，使生活充斥着繁杂，比不上学好以诚相待，把以往的一切都放到心里，始终不必拿出来。以往已经成为了以往，过多担心只能使你的生活更为繁杂，自然也不会感受到生活的开心。记牢，之后的此生，爱与恨一切随缘。如何让自己快乐？有效的方法，并不是逃避，反而是做一个坦诚的人，看上去难以，可是进行了以后，你确实会感觉非常简单。
婚后遇到不负责任的男人,如何让自己过得好
一直以来，人们的想法是，结婚等于幸福，这等于好日子。然而，大多数人只告诉你，婚姻可以由两个人分享，这比一个人更容易，可以陪你到老，但他们不会告诉你如果你婚后遇到不负责任的男人，你将来会如何生活。
因此，许多人对结婚充满了希望。结果，他们变得越来越失望，直到他们绝望。然而，面对这样一尬的婚姻，没有人告诉她该怎么办。因此，她只能感到困惑和焦虑，心情不好。
事实上，大多数婚姻特别不幸福的人都是因为中的大多数人都有孩子，没有孩子。他们真的不适合选择分开。成年人的行为不会对任何人造成太大伤害。但生孩子是不同的。你应该考虑你的分离是否会对你的孩子产生不良影响。有了孩子，你不能选择离开。
简单地说，女孩有自己的想法，不会盲目地生孩子。事实上，如果你的丈夫不负责任，生活方式只有两种选择，一种是分离，另一种是继续听从长辈的意见，但你仍然需要有能力承担后果。
前面的一个很简单，不用多说，父母接受也是迟早的事，更何况生活就是你活着，他们代替不了你。
婚姻幸福的基础是彼此承担相应的责任，尤其是对女性来说，一个有责任的男人，是婚姻的基础。
在生孩子之前，我们应该知道分手的后果，并为下一代承担责任。在爱情上分手并不难，结婚和离婚也很容易孩子不容易。许多人抱怨男人不关心他们的孩子。事实上，生孩子不仅是家庭的选择，也是独立女性的选择。
婚后遇到不负责任的男人，你有能力承担未来可能发生的所有极端后果吗?再比如，如果家庭发生了变化，是否有精神和经济实力来维持家庭和抚养孩子?
如何让自己快乐?你需要这样做
生命是一个全过程，取得成功或不成功得与失一眨眼就变成云烟细支，因此美好的生活才更有意义。那麼咱们该如何让自己快乐呢？
心理学博士Karen-Salmann是一本国外畅销书籍的创作者，他说道：“我们的日常生活中有很多的可变性，你随时随地有可能被忽然的变动所搅乱，与其说随大流，还比不上有目的地培养一些如何让自己快乐的习惯性，并随时随地帮助调节情绪。”
一，不计得失，不以物喜，不以己悲。
生命中化学物质层面的得与失是分内事，获得了不必愤怒，失去不必太难过，要搞清楚，资本是身外物，生和死不能兼顾。保持一颗良好的心态，钱财再好也仅仅一张废旧纸张，一朵鲜花。别只图虚荣心，过多追求完美资本，这会使你承担很大的工作压力。胸怀坦荡，多少的支配权多少，也是一日三餐，房屋再好也仅仅住一段时间，平淡如水才算是较好的人生。
二、知足者常乐，一切要简而精。
如何让自己快乐要学好满足，不必和人盲目攀比，不必在意其他人的目光，事儿自身定，高兴就好。碰到事儿不必心浮气躁，要懂得看问题简单。你们很繁杂，问题也很复杂，你们非常简单，问题也很简单，如何让自己快乐的关键是无论怎样都需要有好的心态，好的心态才可以有着幸福的生活。
三、做自己喜欢的事儿，享有取得成功产生的愉悦。
从业喜欢的事儿，全心投入地资金投入，并从这当中得到达到。幸福就是一种觉得，做自己有兴趣的事，便会忘记苦恼，专心致志，身心疲惫。开展一件有趣的事情，合理地转移注意力，释放压力，全部的苦恼都是会在你的脑子中消退。
四、留意日常生活关键点，从这当中发觉漂亮，体会幸福快乐。
爱生命，感悟生命之美。例如做家务，表层上看上去很无聊，消耗了时长，但如果你认真去体会，你也就会发觉做家务也是有许多注重。到处都是幸福的生活，到外边旅游可以放松身心，赏析大自然的美景。学精一道菜，既能享有身在其中，又能感受人生。
最幸福的事好心态，做事想开阔眼界，心神不安，如何让自己快乐学好自身去找妹子做，不必一个人郁郁寡欢，高高兴兴的，心理状态才会出现幸福的生活!
怎样才能放下过去,如何让自己快乐起来?
大家到底怎么做才可以不担心以往的忧伤?实际上，让自已高兴并不会太难，一个小小方式就足够让自身打起精神，这在于你自己是不是能接纳这种方式，下边说说如何让自己快乐。
以往似风，恍如隔世，越回望越难过，仅有调节好自身的心理状态，把注意力集中在时下，细心找寻当前的开心，你的心境才会一天天变好。下列是一些能使你遗忘以往忧伤事情的简单直接例举方式，将你拉回正常的路轨：
1、有时间多读书读好书，多学习培训。
大家一有时间便会老是胡思乱想，尤其是比较敏感的人，只需有时间便会想起之前让她伤心的事，难过的人。怎么会这样?因为一个人头脑苦闷时，她是难以忍受孤单的，她准会想些乱七八糟的事来填补自身头脑苦闷孤单的孤独，却不知道越想越担心，头脑有急事忙，但那样的忙使她深陷了更苦闷的处境，而头脑也由于忙活而受累!这既不可以提升自己的了解，让自身产生窝里斗，是自身愈来愈敏感，乃至担心于以往的事儿不能自拔。
针对如何让自己快乐，你需要根据读书和培训来扭曲这个局势，不必让自身的坏心态成功，让自身的头脑不断消化吸收社会正能量，真真正正地繁忙下去，那样既可以提高自身的认识能力，又可以清除让自身担心的旧事。在培养了有时间学习培训和学习这类自我约束的习惯性以后，你就会发现你整体人的人生境界都是会进一步提高，思维能力也会进一步提高，有那类人生境界和思维能力，之前的破事儿就在也困扰不了你。
2、逼自个去锻练或多出去走走，开阔视野。
人不可以始终在一个地区，人也无法始终只想要一件事。始终只在一个地区，人要渐渐地感觉这个地方并没有特点，乃至逐渐厌烦自身所属的地区;始终只想要一件事的人会渐渐被这件事情困扰，乃至不能自拔。因此，人要多出来锻练，或是多出去走走，开阔眼界。你的视线宽了，你的爱宽了，你的心宽了。以前困扰过你的事儿越来越简易，乃至简易到非常容易忘掉。
您为以往所做的事，由于您的见识较浅，不足开阔，您的见识浅造成您的心界也浅，您的心界浅导致您只知晓将时间集中化在过去的没有意义的事儿上。不清楚如何让自己快乐，就多出来锻练，多出去走走，开阔视野，等你的见识宽阔，心胸宽广，啥事都不可以困扰你。
3、玩乐可以痊愈全部的苦恼。
为何一直被忧伤的以前和以往的人困扰，因为你不会玩，爱玩并不是沉沦，反而是心身的放松。压抑感自身的人便是不会玩，造成心力憔悴，深陷以往的事儿不能自拔。尤其是在利欲熏心的工作压力时期，你需要学好玩，学会玩，缓解压力。很多人由于不会玩而被生活压力击垮。
实际上，大家的身心健康都必须放松，不放松即使你的钢铁人也经不住这么大的生活压力，如何让自己快乐？我们要根据玩乐来放松自身，让自己的身心健康获得有效的宽慰。很显著，玩乐合适这些有工作压力的人，可是更适用于这些有苦恼的人，根据玩乐来放下过去困扰你的事儿，放松心身，你也就会过得更强。
大家纠缠不清以往不但没有用，并且会使自身深陷无限循环，与其说做这类无使用价值的纠缠不清，比不上放下过去的一切，过上轻松自在的日常生活，这就是为人处事的压根。