如何让自己快速受孕？
如果你打算近期怀一个宝宝，不过不是每个人都是那么幸运，想生孩子的时候就能怀得上的。一些简单的生活方式的改变能使事情变得更加容易。不要担心你还没有准备好怀孕。照顾自己永远都不晚，再加上怀孕前获取了许多有用的信息，你一定可以使怀孕变得简单。如果确实存在不孕的情况，那么大家就可能需找一些方法，让自己快速受孕。那么一般都有哪些方法呢？
1、口服药物
口服药物是一些最常见的生育药物，这些药物是用来诱发女性排卵的。这些口服药物对大多数人来说是个福音，因为它们是相对来说比较便宜的。最常见的治疗方案是口服药物、人工授精和超声监测相结合治疗，但不保证能够治好。
2、注射激素
还有一些更有效的激素，称为促性腺激素，也叫做注射剂，结合人工授精使用。不过他们在促进生育功能方面疗效非常好，这些药物能进一步帮助女性增加排卵期内的排卵数量。也许医生可能会建议一个综合的治疗方案，就是服用口服药物的同时注射低剂量的激素。
3、体外受精
体外受精目前来说是成功率最高的不育治疗方案。如果选择试管婴儿，那就需要做药物治疗，做超声波检查和血液检查，做麻醉和培育胚胎等程序。
4、冷冻胚胎移植
如果考虑冷冻胚胎移植，那就要存储以后可能使用的胚胎，并且要做超声波，检查血液，把胚胎移植到子宫。
5、卵子和精子捐赠
如果决定使用供精受孕方式，要买卵子和精子，并要做试管婴儿。
6、人工代孕
需要女性来完成自然的妊娠过程，一般可以从中介需找代孕妇女。
如何提高受孕成功率
一、怀孕必备条件
1、精子、卵子：大量的健康成熟的精子以及一颗健康、成熟、饱满的卵子，这两个是受孕成功的必须条件。
2、畅通无阻的通道：不管是输送精子的通道还是输送卵子的通道都必须畅通，否则他们永远也无法相遇。尤其是输卵管，输卵管堵塞是造成不孕的一个常见原因。
3、适合胚胎生长的环境：精子和卵子相遇并且互相结合之后就会寻找一个适合的温床来生长，但是如果这个生长的环境不够好，受精卵不能够正常着床，依旧无法保留住这个健康的受精卵。
二、什么时候容易怀孕
1、最佳受孕年龄：女性想要受孕，年龄也很关键，24-30岁之间的女性身体素质最强，怀孕的几率比较大，而且孩子也更健康。
2、适合的月份：每年的春天人体的代谢就像是这个季节一样，有万物复苏的迹象，非常适合怀孕，而且每年的4-5月份受孕的概率也相对较大。
3、最佳的时间段：人体每天下午17-19点精子的活力最强，最容易受孕。
4、怀孕姿势：调整一下怀孕的姿势，能够让努力游泳的精子们少走一些弯路，有些精子走着走着就累死了或者被灭掉了，所以为了提高怀孕几率，最好选择更“深入”的姿势。
三、影响怀孕的原因
女方：
1、输卵管堵塞、粘连、积水、狭窄等问题，占不孕概率的25%；
2、子宫内膜异位、黄体功能不全、不排卵；
3、卵巢功能障碍，如多囊卵巢、囊肿；
4、子宫肌瘤、巧克力囊肿等影响卵泡发育以及卵子排出及着床；
5、宫颈糜烂、异常，先天性的闭锁、狭窄或者后天的病变；
6、产生抗精子抗体，或者先天性生殖器畸形；
男方：
1、睾丸发育不正常，隐睾、萎缩、睾丸炎或者内分泌疾病等；
2、少精、弱精、死精、精子畸形、不液化；
3、附睾、输精管、尿道、射精管等疾病；
4、阳痿、早泄、射精障碍、外伤、畸形；
5、精子抗敏性过强、前列腺炎、精囊炎等。
怀孕不是一个能够着急的事情，有时候放松心情，顺其自然，说不定什么时候就有了惊喜。
如何让自己拥有小细腿？
眼看穿短裙短裤露腿的季节就要到了，可是那些腿粗还瘦不下来的人该怎么办呢？究竟该怎么减肥可以让自己拥有小细腿？今天我们就一起来看看吧。
膝盖间夹纸
正确的坐姿不仅可以预防脂肪堆积，还能舒展背部肌肉。坐在椅子上，挺背收腹。瘦腿的美眉不妨在膝盖间夹张纸，从而利用小纸来约束自己，防止自己跷起二郎腿，妨碍血液循环，从而达到瘦腿目的。
侧躺举腿
侧身躺在地上，把右手臂手肘弯曲放在地面上，保持身体的平衡后开始伸展腿部，脚部需要稍稍弯曲，一只脚搭在另一只脚上。放在上面的腿有多高举多高，再放低，使之在另外一条腿的稍上方位置。后换腿重复。注意举起的腿不能碰到地面。
包保鲜膜
使用适量的瘦腿霜，然后紧紧缠上一圈绷带，接着涂上瘦腿霜，把保鲜膜包上去，45分钟左右拆除，轻轻用清水擦干，最后把脚打开比肩部稍微宽，腰部压低，腿部与臀部呈直角。
粗盐瘦腿法
每天洗澡前，用粗盐加上少许的热水搅拌成均匀，然后把他们涂到腿上，10分钟后便可洗掉，这样可以有效瘦腿。
按摩瘦腿
有效的按摩手法可以帮助瘦腿，所以瘦腿的美眉不妨在晚上泡脚的时候多多按摩。他不仅可以促进血液循环，还可以帮助身体健康减肥。
神奇球瘦腿
不管是坐在办公桌前，还是坐在家中沙发上，都可以把两颗台球大的健身球放在脚心，然后用双腿的力量带动它们来回滑动。另外，针对小腿粗的人来说，神奇球在锻炼小腿肌肉、消除腿部浮肿的同时还能按摩脚底哦。
如何让自己越活越年轻？养成这些习惯，让你受益一生
很多人都想让自己保持年轻，而好的习惯，不仅可以让人身体健康，还可以让人保持年轻的心态，更好的面对生活，那么大家知道哪些好习惯可以让人越活越年轻吗?快来和可爱女人网小编一起了解一下吧!
让人越活越年轻的习惯
1、首先大家要养成早睡早起的好习惯，好的生活习惯不仅有益于健康。
2、大家还需要长期保持运动，因为健康的身体，也可以让人心情愉悦。
3、人们日常生活中可以保持平和的情绪，经常微笑。
4、人们要保持一颗童心，对世界充满好奇和热爱，这样更能让自己保持青春活力。
5、无论在任何年龄段，都要保持对生活的热爱，并且时刻进行反思和自行，才能让自己变得更好。
哪些不良习惯会加速衰老
1、日常生活中一遇到事情就容易愁眉苦脸。
2、日常生活中人们经常熬夜晚睡、通宵、吸烟喝酒、以及饮食不规律。
3、平时不热爱运动，只喜欢躺着，也会加速衰老，还会让人变胖。
4、生活中不爱吃水果蔬菜，喜欢吃垃圾食品不仅会危害健康，还会加速衰老。
心态好对身体健康的好处
1、心态好的人，一般身体免疫力是非常强的，可以抵抗很多疾病，所以心态好的人不容易生病。
2、另外长期心态好的人，精气神也会非常好，而且会皮肤红润、睡眠好，还能帮助人们延长寿命。
男人如何让自己变白？
每一个男人都想护理自己的皮肤，让自己的皮肤变得白白净净，下面小编就结合我自己的经验，在这里简单的和大家分享几点美白心得，想知道的进来看看吧。
俗话说一白掩三丑，男性的皮脂腺和汗腺都比较大，皮肤酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，常年在外奔波的话，皮肤更容易受污染、变黑、变粗糙，因此，男性更应该对皮肤进行科学合理保养。
随着时代的进步，审美观也在不断变化。不仅是女人不断追求美白，男性也同样渴望拥有白皙肌肤。谁都希望自己能够受人瞩目，谁都希望有个好的形象，这是每个人的梦想。所以一定要学会用正确的方法让自己变白。
一、暗色肌肤
暗色皮肤不需要刻意全部使用美白产品，只需要每天出门前涂防晒霜，不要暴晒于烈日下，多喝水，每星期做一次美白面膜，沉淀在皮肤的黑色素会逐步随新陈代谢而减退。
另外，平时可以多吃豆腐，最好配海带来吃。豆腐富含丰富的蛋白质，海带含碘量高，对全身美白来说效果非常好，同时多喝牛奶，多吃维生素C的蔬菜和水果。如番茄、柠檬、山楂等。感光能力强的食物尽量少吃，例如红萝卜、香菜等等。
二、油性肌肤
绝大部分油性皮肤的男性选择美白（或防晒）产品时，只需注意挑选乳液配方，便可以享受美白而免除油脂分泌过多的烦恼。
注意防晒，不要认为阴雨天紫外线照射会低，阴雨天的紫外线照射也很高，所以要采取防晒措施。在家不出门也有紫外线照射，室内紫外线照射强度比室外还高，因室内有各种电器的电辐射，所以防晒是一天最重要的事。防晒霜的选择可以在SpF30左右，不能太高也不能太低。
三、干性肌肤
干性皮肤是色斑的高危一族，要拥有白皙的肌肤，使用美白护肤品外，还要着重保湿，因为水分充足肌肤的新陈代谢才会正常，从而减轻黑色素沉淀的问题。想要皮肤白一点的话，临睡前使用美白精华素或晚霜，让肌肤充分吸收美白成份。
干性皮肤的男性在选择化妆品的时候，尽量的选择不易过敏的，而且保湿性能特别好的化妆品比较好的，在这里需要强调一下的是，选择化妆品一定要选择大品牌的，不要虚假的产品的。干性皮肤的美白，在日常也是需要做到很好的养护的。比如洗完澡后，需要注意的是，要趁着皮肤的毛孔还没有完全关闭的时候，尽量涂抹润肤露，可以达到很好的保湿的效果的。
四、敏感肌肤
敏感性的肌肤应谨慎用化妆品，护肤品也将选择一些刺激性小的：如洁面乳要无泡沫的，面霜要少油性。在防晒时更要使用隔离霜，但切记SpF值要小于25-30，不然防晒指数越高越容易引起过敏。
敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的护肤品外，还应经常性地定期做保湿面膜。敏感性肌肤者比非敏感性肌肤者更易在日常生活中对刺激性物质产生反应，因此外出之前，涂上一层隔离乳就显得尤为重要。