女人如何拒绝花心男人
明明知道他用心不专，还是不争气的爱上了。明明知道他演戏很好，还是心甘情愿的相信了。明明想放弃，但是无法拒绝那份如潮的感情。今天就教大家，女人如何拒绝花心男人的诱惑？
拒绝物质诱惑
男人若向你暗示和你保持一种特殊的暧昧关系时，你已经难以抗拒，如果你想保持你的清白，最好从一开始就要拒绝他的物质诱惑，天下没有免费的午餐，除非你知道他是花心男人并且愿意出卖自己与他做交易。
敬而远之
一个花心的男人，他既不想对你负责任，也不想和你结婚，玩弄你的感情，得到了就不再珍惜。对待这样的男人，最好对他敬而远之，因为他不可能为你而结婚的，所以最好不要在他身上浪费你的时间和感情。
远离花言巧语
有一种男人有俊朗不凡的相貌和潇洒优雅的举止，花言巧语的欺骗女人，让女人产生第一印象的好感。对待这种男人最好的办法就是守住自己平淡而温暖的生活，远离他的花言巧语，也不要被他虚伪的外貌所打动。
表明自己的态度
如果你觉得你们之间很亲密，无话不说，甚至觉得可以使红颜知己，那么你就会慢慢地对他产生情感依赖。最好的办法就是你一开始就能和他保持应有的距离，明明白白地表明自己的态度，让他知难而退。
女人如何保护子宫健康？
对于女性来讲子宫是非常重要的器官，一旦子宫有问题不仅生育能力受影响，身体的卵巢以及其他也会跟着出现问题，导致整体受伤害。而很多女性不知道，在平时如果不注意导致子宫堆积过多毒素，这些会使子宫出现问题，因此要定期清理子宫。而在生活中有很多食物能帮助清理子宫，保护子宫健康。
哪些食物可以帮助清除子宫垃圾，保护健康？
1、无花果
无花果是一种常见的水果，它里面所含的膳食纤维和氨基酸存放在进入子宫后可以帮助吸附毒素和垃圾，还能促进肠胃蠕动，将这些毒素快速排出体外。
2、牛油果
牛油果的营养价值比较高，它里面含有的维生素非常丰富，在女性经期适当摄取牛油果可以让经血更顺利排出。另外在排出经血的同时清洁子宫，特别是在月经期间因为经血淤积而出现子宫不适，能有效缓解。
3、枸杞
枸杞是一种养生食材，生活中有很多人喜欢将枸杞用来泡茶。确实枸杞中的营养价值比较高，对身体有滋补作用，特别是对眼部和肝肾。枸杞还含有花青素，女性经常食用可以防止自由基伤害器官，同时还能清除子宫垃圾毒素。
4、玉米须
玉米须经常被用来降血压，而除了降血压它还有排毒功效，将玉米须熬水饮用可以清除身体垃圾，特别是子宫当中的毒素。
5、山楂
山楂可以开胃而且还能促进子宫收缩，当子宫中存在大量毒素和垃圾时，山楂可以促进子宫收缩，将毒素垃圾排出去。而且在收缩的同时能加快子宫血液循环，在经期可以将堆积在子宫中的淤血排出体外。
6、蜂蜜
蜂蜜有养颜排毒的功效，大部分人都比较喜爱，而蜂蜜中的营养物质还能保护子宫，也能促进子宫排出毒素。每天早上饮用一杯蜂蜜水不仅快速补充一整夜所流失的水分，还能将身体毒素排出。
温馨提示，女人想要子宫健康，在饮食上不妨多吃以上这些食物，而在平时也要做好保护子宫措施，如做好卫生清洁、不频繁做宫腔操作、有良好的生活作息等。只有全方面配合才能避免子宫受影响，特别是在子宫存在毒素垃圾时，双重结合将毒素垃圾排出体外，还身体一个健康的子宫。
女人如何远离盆腔炎骚扰？
女性要注意经期卫生，不注意经期卫生易致细菌感染，会增加致病菌感染的几率，容易诱发盆腔炎，月经期间要做好护理工作，经期要选择合格的卫生产品，女性分娩后要做好护理工作，尽量预防各种感染问题，女人如何远离盆腔炎的骚扰？
盆腔炎的原因要了解
1、经期不注意卫生是导致盆腔炎发病的主要原因，月经期间免疫力低下，人体抗病能力差，容易诱发盆腔炎，所以要注意经期卫生，可有效预防盆腔炎，月经期间不能进行夫妻生活，月经期进行夫妻生活，会增加盆腔炎的发病几率。
2、产后或流产后感染易致病菌感染，会增加盆腔炎的发病率，女性分娩或流产后要做好相关护理，尽量做好身体的调养工作，增强身体素质降低患病风险，能有效改善产后体质虚弱的状况，产后要正确的护理外阴和阴道。
3、性生活频繁不加节制是诱发妇科疾病的主要原因，性伴侣过多容易诱发盆腔炎，甚至也会诱发更严重的妇科疾病，性器官长时间兴奋会导致盆腔持续充血，长期下去会诱发盆腔炎症，也会增加子宫肌瘤的发病几率。
女人如何远离盆腔炎骚扰
1、女性最好选择宽松透气的内裤，勤换洗内裤和预防致病菌感染，保持外阴干爽透气能预防阴道疾病，能够远离阴道炎和盆腔炎的困扰，保持私处清洁卫生很重要，私处不清洁会出现致病菌，致病菌感染容易诱发炎症。
2、坚持锻炼身体能增强身体素质，可以增强人体的抗病能力和预防各种妇科炎症，能让女性远离盆腔炎的烦恼，慢跑和瑜伽比较适合女性，能够减少盆腔淤血的情况，能够促进血液循环，从而可降低患盆腔炎的风险。
3、体质较弱的女性更易感染妇科炎症，对于体质虚弱的女性，平时要多加锻炼，并且要做好预防感染的措施，好的生活习惯能有效预防病菌感染，女性要懂得正确护理私处，保持会阴部位的干爽，避免使用肥皂或热水直接清洗外阴，否则会损伤粘膜。
综上所述，盆腔炎会给女性的生殖健康带来很大的伤害，也会影响女性的生活和工作，女性要注意盆腔炎的防治，生活中要做好预防病菌感染的措施，尽量杜绝各种感染因素，坚持锻炼身体，可以增强身体素质，可有效防治盆腔炎发病。
30岁女人如何保养肌肤？
三十岁的女性，她们比较多地关心家庭、工作、美容、减肥等话题，这时的女性工作较忙，家庭的责任也重，这时要保护好自己身体的健康，避免受到各种疾病的困扰。而有些女性由于各种压力和生活习惯等问题，导致肌肤的质量较差，从而造成了很多的困扰。
30岁女人如何保养肌肤？做好这5件事能让你青春永驻
第一、心理健康，身体才健康
三十多岁的女性，通常有一个很大的心理压力，觉得无论自己再怎么扮嫩，都不会成为真实意义上的小姑娘了，所以就拼命在外表上寻找使自己变年青的方法。还有一些三十多岁的女性在工作或事业上没有获得太大的成就，不免心中会产生失落感，继而会感到焦虑、沮丧等。所以，三十岁的女性要想使自己有一个好的身体，还有一个年青姣好的面容，首先要重视心理健康，调整心态，始终以积极、乐观的心态去面对生活和工作。
第二、注意饮食
三十岁的女性在平时的饮食上要注意，要对身体进行的保养，注意滋养颜容。可多吃粗纤维的蔬菜和水果，如香蕉、芒果、猕猴桃等富含养分的水果，少吃糖、咸菜和盐。有些女性喜欢吃甜食，但糖分假如摄入过多，对自己的身体就会有害。另外，在日常饮食中，女性每天都应该摄入必定数量的食盐，来保持体内的新陈代谢。还有，有的女性喜欢吃咸菜，以为咸菜吃起来有滋味，殊不知，盐也不能够多吃，不然就会危害身体健康，使疾病缠身。三十岁女性尽管懂得养分的重要，但由于饮食不合理，时间一长，身体和肌肤都会出现问题，科学的方法是应该做到合理膳食搭配。
第三、女性防晒以保养皮肤
女性从三十岁开始，眼角的鱼尾纹就显现出来了，毛孔变大了，也出现了色斑、皱纹。阳光对皮肤的损伤却是最重要的，所以女性必须重视防晒。女性要想使自己的肌肤嫩白、光滑，应该少晒太阳。
第四、不可忽视锻炼身体
三十岁的女性应该常常进行骑车、爬山、慢步等有氧运动，对于身体和肌肤的保养有不可忽视的功效。三十岁女性工作、家务比较忙，但一定要挤出时间天天锻练，不然对身体和肌肤的保养就是一句废话。其实，女性天天坚持锻炼身体，也很简单做到。上下班的路上，走走路、爬爬楼梯，在家中拖拖地板，都是较好的运动。
第五、讲究补水的方法
常言道女性是水做的，对于女性身体和肌肤的保健来说，一年四季都必须补水。女性缺乏良好的肌肤，大多原因在于缺水。所以，补水是女性不能忽视的功课。女性要重视肌肤深层补水的问题，重视深层水源渗透的重要性。另外，还要想方法使水分在肌肤内持久留存，能够保持较久的润泽。
总之，三十岁的女性身体的健康和肌肤的质量正在走下坡路，所以更需要注意保养。平时在饮食上要注意营养的平衡，注意做好防晒的工作，并且要经常锻炼身体，要多注意给皮肤深层补水，这样更有益于身体和肌肤的健康。