推荐瘦脸最快的方法 瘦脸运动解救大饼脸
不管你身材如何，大饼脸总比人家的小V脸看起来要肥一点，小V脸如何打造呢？小编推荐几种快速瘦脸最快的方法，让瘦脸运动解救大圆脸。
一、对着镜子做运动
瘦脸是一项艰巨的任务，觉得有必要瘦脸，又感觉无趣的MM可以对着镜子做一下脸部运动，这样可以被自己的模样逗乐，吐出，发出“啊”“呜”“一”之类的音，坚持每一个音坚持几秒，有空的时候变做做。
二、额头和面颊按摩
1、用中间的三个手指头从双眉心处出发，利用画大圈的顺时针方向往外按摩。
2、将内脸分成三部分，分别为鼻头处、上嘴唇处和嘴角处，由着三个地方呈微微上扬的弧度按摩。
三、眼周围和笑肌按摩
1、将大拇指反扣在眉毛处，由内眼睑开始往外眼睑推开，下眼睑也是同样的方式。
2、轻轻微笑，从嘴角处开始往外围按摩，手法是画大圈的方式。
四、脸颊和耳根下方按摩
将左手除了大拇指的四个手指压在颧骨上方，右手的四个手指压住耳根下方，左手向耳根方向稍稍上翘推去，右手向下按摩，手法要轻，不要拉伤皮肤。
不知不觉脸上的肉变的松弛无力，瓜子脸渐渐变成大圆脸，难道就无法挽救吗？除了发型和化妆，怎样彻底改变才是关键。下面为大家推荐最有效的瘦脸方法——脸部运动，让你轻松变瘦年轻好几岁！ 挺拔鼻梁 向上提升：把两手放在额头上方，两个食指做V字形，再用中指置于鼻部，提起鼻翼，保持10秒后，恢复自然。 滑动按摩：两手用中指和无名指指腹由鼻尖至前额交替地轻轻向上滑动按摩，按摩过程中注意拉起鼻尖肌肉，到前额后保持10秒，恢复自然，重复多次。 提升下巴 拇指提升：把四指放在下颌处，紧贴下巴和颈部肌肉，用双手的拇指把下巴的肌肉向两边尽可能远地推拉，感受下巴的肌肉被拉紧，放松，手指慢慢恢复到原位，然后再次做提升。 循环提升：不动肩膀，用左手的中指和无名指按压住位于下巴中心的地仓穴，用右手的中指和无名指沿顺时针方向滑动到嘴唇上方的人中穴，坚持6秒钟，然后慢慢将右手的中指和无名指沿逆时针方向滑动到初始位置。重复5次后，换另一侧进行。 推升脖子 四周扭动：用右手的拇指托住下额，带动颈部进行上下左右的扭动，让颈部的肌肉得到充分的舒展和活动，每天8~10次即可。 四指推升：把两手的四指伸直合拢，先用左手自耳根由上而下轻抚至脖根后回到耳根，然后右手同样方法按摩右侧。 如此反复10~20次，最后用双手的全部手指拍脖子的皮层，千万不要太，一直拍30秒。
完美的脸型是作为一个完性的首要条件，只要脸型完美了，五官才会显得更为精致立体，同样，一张完美的脸蛋也会让身材曲线充满了诱惑。但是因为现代生活的紧凑，很多女性都出现了没时间或是没精力去自己的完美度，但是现在不需要担心，你只需要每天睡前抽出十分钟的时候来按摩脸部，就能达到健康减肥安全瘦脸的效果哦，很简单的瘦脸运动，按摩减肥适用于所有类型的肥胖脸蛋。 Step1：合拢两手的食指、中指以及无名指，并将两手并拢的三指置于耳垂后方。调整呼吸，放松心情。 Step2：双手慢慢沿着脖子向肩膀位置，一点一点地进行指压，直至锁骨位置才停止。然后又从肩膀锁骨处沿路指压，回到耳朵后方。一个来回为一组，慢慢重复10组。 Step3：两手合拢，握住脖子，手指在脖子后方。用手指稍微地沿着肩膀到脖子的弧线，揉压肩膀和脖子。 一个来回为一组，慢慢重复10组。 Step4：合拢两手的食指、中指以及无名指，并轻轻屈起手掌，将合拢的三指压在脸部颧骨下方。然后沿着颧骨向眼尾处轻轻指压。 Step5：合拢两手的食指、中指以及无名指，并轻轻屈起手掌，将合拢的三指压在脸部颧骨下方。然后沿着颧骨弧线，向耳朵中间处轻轻指压。 Step6：合拢两手的食指、中指以及无名指，并轻轻屈起手掌，将合拢的三指压在鼻翼两旁，这时将目光集中在手指上。 Step7：慢慢地将手指沿着眼睛下弧度向太阳穴处轻轻指压，这时目光随着手指的移动而移动。重复动作约5次。如果早晚各一次，效果会更佳。 怎么进行快速瘦脸运动 教你如何通过按摩瘦脸 瘦脸小方法：百会穴 位置：两侧耳洞向头顶延长线的交点。 效果：按摩这个穴位可以防止过量饮食导致的便秘等问题，还能起到安神的功效。 怎么进行快速瘦脸运动 教你如何通过按摩瘦脸 瘦脸小方法：攒竹穴 位置：位于眉头下方凹陷处。 效果：可以缓解眼睛的疲劳，舒缓眼睛，还能有效恢复眼部周围的浮肿。 怎么进行快速瘦脸运动 教你如何通过按摩瘦脸 瘦脸小方法：太阳穴 位置：位于眼睛与美貌间的侧面，向后约1横指，快接近发髻处。 效果：按摩这个穴位可以消除眼部的疲劳和浮肿，还能促进眼部皮肤的新陈代谢。 怎么进行快速瘦脸运动 教你如何通过按摩瘦脸 瘦脸小方法：球 位置：位于眼尾正下方，高颧骨处。 效果：可以提升小肠的功能，帮助你消化吸收营养物质。 怎么进行快速瘦脸运动 教你如何通过按摩瘦脸 瘦脸小方法：承泣穴 位置：位于眼球正下方，约在眼廓骨附近。 效果：按摩这个穴位可以提高胃部的功能，从而防止眼袋松弛。 怎么进行快速瘦脸运动 教你如何通过按摩瘦脸 瘦脸小方法：天突穴 位置：位于喉斜下方肌肤的内侧。 效果：按摩这个穴位可以促进水分的排出，刺激甲状腺，促进脸部新陈代谢，去除多余的水分。
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