如何轻松瘦出v字脸
有些人拥有令人心生羡慕的魔鬼身材，但看到脸就呵呵了，国字脸、大饼脸瞬间拉下整体的美感，总是觉得没那么协调，那么如何有效瘦成“V”字脸呢？大脸方脸妹子们的福音来啦，小编推荐8种瘦脸法快看。
每天至少喝800ml水
喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。假如你不喜欢每天喝下一杯又一杯淡而无味的清水，可以在水中加入少许柠檬片或柠檬汁。脸经常水肿的人，晚上8点以后不要再喝水。
脸型矫正DIY
腮帮子过大让很多人都引以为苦，现在市面上有很多类似运动时戴的发箍这样的瘦脸工具，洗脸后戴在下巴与头顶之间，从而让自己的脸与下颚紧绷起来，久而久之对脸型的变小和修正有一定的帮助。平时看电视啊，待在家里不出门的时候都可以尝试，但是睡觉的时候就不要这样做的，睡觉是美容黄金时间，自在舒服地睡着最重要。
不要喝酒
无论是啤酒、鸡尾酒、白酒，还是其他任何形式的酒精饮料，都可能让你面部浮肿和皮肤松弛。此外，酒精饮品的热量很高，仅一杯200ml左右的酒精饮料，热量即可达到100千卡。
敲打瘦脸
去买一个按摩用的小木槌，或者是很多用来瘦脸的小工具都可以。在下巴处脸上多肉的地方轻轻敲打。记得在敲打前涂上护肤用的橄榄油来减少摩擦。在上网，看电视等空闲时间敲个十几分钟，要坚持做噢！这样做的目的是使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩，对减少脸部脂肪有很大的帮助。注意每次敲打完要清洗干净。
DIY大蒜瘦脸面膜
其实大蒜面膜具有瘦脸及治痘及去角质的功能。具体方法是，把大蒜剥皮后放入微波中小火转二分钟去味，放入果汁机里加水搅拌，将面膜布泡在大蒜水中，然后拿一个小碗放入一些绿豆粉，加入大蒜水，调匀，敷在面膜上。
手指敲打瘦脸法
方法是以手指关节轻轻敲敲下颧骨，每天坚持做十五次左右，即可达到瘦脸的功效。用手指敲打颧骨，会使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩，对减少脸部脂肪有很大的帮助。
吃东西要慢
细嚼慢咽不仅是减肥的好方法，也是瘦脸的首选方法之一。牙齿的咬合还会使整个口腔的肌肉活动起来，不正确的咀嚼方法不仅会影响你匀称的脸形，甚至会使腮帮变得特别突出，这样即使吃得再少，也还是让你的脸无法瘦下来哦！所以，最好是每一口食物都细嚼25下左右，这样会慢慢地让你的脸形更加标致立体呢！
增加钾质的摄入
钾质可以促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题，是小脸美人的重要营养需求。另外，高纤维的海藻类、豆类以及蔬果类食物都是小脸美人的必要食物摄入哦！
治疗口干综合征，这些方法都有效哦~
我们的口腔在不断的分泌唾液，这有利于我们的口腔进行自洁，对我们的口腔是有益的，但是患了口腔干燥症的话就会明显的减少唾液的分泌，甚至是吞咽等都会有困难，遇到这种情况该怎么来改善呢？
临床症状：
1、口腔干燥：病程早期病人常感唾液不足、口干或口中发粘。味觉减退，舌及口角碎裂疼痛，咀嚼和吞咽困难等。夜间可因口干而致醒。由于唾液减少，易发生龋齿。口腔检查常发现舌系带周围唾液腺缺如，按摩唾液腺体亦不见分泌唾液。
2、干燥性角、结膜炎：病人常有眼内异物感、灼热感、眼痒、眼干。在早期常出现泪液过多，随着病情发展，视物逐渐模糊、眼红、眼痛，晨起时睁眼困难，以后在异物刺激或情绪激动时，也不能产生泪液。眼科检查可见角膜周围充血，有时可见泪腺肿大。
治疗方法：
1、日常多饮水，多漱口。
2、在平时应多吃新鲜蔬菜与水果。因为新鲜蔬菜及水果不仅含有大量维生素和水分，还含有丰富的粗纤维，须经充分咀嚼方能下咽，而咀嚼的过程中可以有效刺激唾液腺分泌。可经常吃含酸味水果更为适宜，如山楂、杏、猕猴桃、草莓等，以促进唾液分泌。
3、每日饮食干和稀要结合食物，并且尽量多喝一些汤，同时注意不宜过咸。
4、如发现龋齿应及早修补，饭后应漱口，早晚使用含氟牙膏刷牙，以每半年到一年时间内进行一次口腔检查为宜，因为很多口腔疾病可以在早期发现并尽早采取治疗措施。很多疾病早期并无症状，个人很难发觉，早发现也有利于对病情的控制。还要注重平衡饮食，以免对口腔环境造成不良影响。
十天八块腹肌怎么练？ 这些方法从不告诉别人！
男人总是对肌肉特别感兴趣，应为一身肌肉不但可以展现个人“傲娇”身材，同时还可以显现出男性特有的雄性魅力。例如腹肌，不但十分美观，同时也可以证明身体的强壮。十天八块腹肌咋锻炼?
两头起
锻炼腹肌的最好方法是,“两头起”!什么事“两头起呢”?就是,平躺着,上半身和腿,突然起来,用手去摸脚尖,腿一定要绷直!这个对腰部的力量和腰部的柔韧是有一定的要求的,这个也是锻炼腹肌的最好方法。只要这样坚持练习,你的腹肌一定就到八块了,有了腹肌,再怎么喝酒,都不会有啤酒肚了。
具体的练习步骤:
1.每天早上起来慢跑,达到感觉自己快要出汗的时候就停下来。(热身)
2.热身完了,腰部运动,说白了就是扭腰
3.之后开始做30个仰卧起坐,然后休息10分钟
4.平躺着,开始做“两头起”5个一组
5.做完一组休息2分钟,再做一组,一共做5组!你会发现自己多厉害了!
6.下午5点的时候，也按照上面的步骤做
每天两次，做这个不要多,要的是每个都做好,做标准，用最快的速度做!爆发力就是这样练起来的!
这些方法拯救短睫毛的妹子
1、粘上假睫毛
先确认眼头的位置，然后根据自己的眼形将假睫毛修剪成理想的长度，用夹子小心贴在睫毛根部，才显得自然。胶水的用量不宜过量，贴上后用棉棒压下，以固定假睫毛。
pS：贴睫毛的时候用手指轻轻压着上眼皮往上拉，使睫毛根部外露，容易找准位置。
2、刷上睫毛膏
首先是要选择一款丰盈、浓密型的睫毛膏，左右来回的在上睫毛根部刷，当每根睫毛根部都进入到刷毛内后，再向上提刷，使整根睫毛全部刷上睫毛膏！可以重复刷上两层，尤其在眼角部位要着重处理。
pS：注意只是睫毛根部，并不是从根到梢全都是Z型来回刷，目地是要让每一根睫毛的根部都能进入到刷毛内！
3、用睫毛梳梳开粘着的睫毛
用睫毛梳梳理粘在一起的睫毛，避免“蟑螂脚”产生，让睫毛根根分明。将上睫毛分为三部分。中睫毛向上梳顺，眼头和眼尾都向外梳，这样就能够让睫毛浓密的同时，保持整洁、分明。
pS：应该从睫毛根部开始梳睫毛，也可用梳子顺便调整一下假睫毛的位置，让卷翘睫毛达到最佳状态。