黑眼圈是怎么形成的?
黑眼圈是由于熬夜、情绪波动大、眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流;组织供氧不足,血管中代谢废物积累过多,造成眼部色素沉着。年纪愈大的人,眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄,所以黑眼圈就更明显。
黑眼圈是怎么形成的?
黑眼圈形成的原因是很复杂的,饮食不正常、某些营养元素的缺乏、过多吸烟喝酒、心情郁闷、思虑过多和熬夜等都是导致黑眼圈的常见原因。内分泌失调和肝脏肾脏的疾患也是可能出现黑眼圈症状的。
黑眼圈分两种,一种是青色黑眼圈,是由于微血管的血液滞留;另一种是茶色黑眼圈,因黑色素生成或代谢不全产生。青黑色眼圈多见于作息不规律的人,青年人多见。茶黑色眼圈则多和年龄增长相关,长期日晒等造成色素沉淀在眼周,久而久之形成黑眼圈。
当前针对黑眼圈的治疗也是需要视具体病因而定的,并没有什么新科技的方法。虽然多数人黑眼圈是由于后天睡眠不足、眼疲劳、吸烟等引起,但是如果在去除上述情况后黑眼圈仍旧持续存在,应尽早到正规医院眼科就诊,由医生进一步除外其他疾病。此外,平时要保持规律作息,睡眠充足,精神愉快,节制烟酒;加强用眼卫生,避免眼疲劳;均衡膳食,保证充足维生素A族和C族的摄入;定期体检,有其他脏器问题尽早发现,及时诊治。
熬夜黑眼圈怎么去除 分享去除黑眼圈 好用的眼霜
我们都知道,熬了一宿通宵之后,第二天熊猫眼就出来了,非常的明显,可是由于现在生活的快节奏,有时候我们很难由着自己的心按时按点的休息,工作加班、应酬都是常见的事情,可是这样眼睛疲了,黑眼圈就出来了,时间久了,还很难消除,怎么办?
熊猫眼表现
1、眼睛周围表皮薄
眼睛周围的表皮天生较薄,所以肌肤的色素或皮下血管的颜色容易显现出来。而当血液流经此处的大静脉时,便会出现蓝黑色的眼圈。这样,我们就更要注意眼部的保养了,比如眼部保湿,眼部防晒等。
2、血液循环弱
血液循环差、鼻部过敏、眼睛疲劳等情况都会引致黑眼圈。若要改善这类黑眼圈,便要有意促进眼部血液的循环,用热敷和按摩眼睛的方法来保养一下吧。
3、生活习惯影响
经常熬夜、抽烟、喝酒、吃刺激性食物、情绪困扰、身体状况差都会引致黑眼圈,如果本身已有黑眼圈,情绪会加倍恶化。除了要改善生活作息与均衡饮食之外,应尽量找机会平躺休息,换句话说,保证睡眠!
满足以上三个条件,只能恭喜你成为国宝了。
那么熬夜黑眼圈怎么去除呢?
想要延缓和减轻黑眼圈症状,是完全有可能的。首先是充足的睡眠,睡眠的长期不足,是过早出现黑眼圈加重的重要原因。现代研究证明,良好的睡眠,可明显改善眼睑组织的血液循环,可使眼周各层组织保持良好的活力,从而有效地防止黑眼圈的发生与加重,如果长期睡眠不足,则使眼周组织慢性疲劳,血运障碍,使得各层组织退行性衰老改变,再加以重力的作用,使得黑眼圈过早出现,并迅速加大加重。另外,均衡的营养摄入,保健按摩,有效的眼霜是防止黑眼圈的关键。
熬夜黑眼圈怎么办?做好四件事!
熬夜出现黑眼圈是很正常的,这是因为人体内分泌失调所致,熬夜后面部出现黑眼圈也会影响整个面部的美观,所以要解决黑眼圈的问题,一定要注意睡前皮肤的保养。熬夜后也要多补水。
1.重视睡前皮肤保养
睡眠不充分会导致皮肤的水分流失,从而形成黑眼圈。所以在晚餐时应多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物,利于皮肤恢复弹性和光泽。晚上千万不要吃辛辣食品,防止皮肤中的水分过度蒸发。
敏感性皮肤应尽量少食用海鲜,而酒精类饮料对皮肤的养分吸收和保有大打折扣,也要尽量少饮用。临睡前要使用一些保湿效果比较好的护肤品,给皮肤补充足够水分。
2.睡“美容觉”
一般而言,皮肤的作息时间是在晚上10:00~11:00点之间进入晚间保养状态,在这段时间睡觉可以让疲劳的皮肤很快恢复活力,这样,皮肤在下一个阶段虽然不能正常进入睡眠,却也能正常得到养分与水分的补充,黑眼圈也不会形成了。
3.保持空气流通,给皮肤提供充沛的水分
如果不可避免要熬夜,那么在熬夜时应该注重让室内空气保持通畅并有一定的湿度。如果无法改变身处的环境质量(如酒吧、饭店、工厂生产线等),可以使用含有充足水分和养分的乳液进行护理,易于皮肤吸收水分。
4.熬夜要保持沉静
熬夜的人通常会喝浓茶或咖啡、酒类等维持精神状态,这样却容易出现黑眼圈、眼袋、皮肤晦暗无光等现象,所以熬夜的时候保持沉静很重要,不饮用有提神效果的饮品。
黑眼圈可以去除吗?看看你做到这些了没!
有一些男人因为工作的原因,所以要经常加班加点,所以长期熬夜已经成为一种习惯。熬夜久了就会容易出现黑眼圈,相信爱美男士肯定不希望别人称自己为熊猫眼吧?那么,黑眼圈如何去除最简单呢?
关健:保证作息规律,每天睡够8小时
避免黑眼圈的最有效方法,当然是足够的睡眠、均衡的饮食和健康的身体。
肝脏是人体最大的解毒器官,如果经常熬夜,肝脏得不到充分休息,不能有效地清除血液中的毒素,人就会无精打采,不仅会出现黑眼圈,还会长痘痘,失去红润肤色。因此,每晚最好在11点前入睡睡,并且保证每天睡足8小时。
日常按摩——促进眼部血液循环
一般推荐消除黑眼圈的方法,都是以补充营养不足和促进血液循环为目的。除此之外,还应使用正确的美容手法勤做眼部按摩。
有一套最简单有效的眼部按摩操:四指搓热,按压整个眼睑,从内眼角按往太阳穴,再用中指按压太阳穴;每次按压都要重重地按下,再轻轻地提起。
急救措施——热毛巾+冷毛巾敷眼
要是黑眼圈是因偶然睡眠不足引起的话,可将一条热毛巾敷在眼部,包括两侧的太阳穴(要完全覆盖眼睛四周)。敷约20分钟,毛巾的热力会加速眼部血液循环。接着,再用冷毛巾同样方式敷30秒~l分钟,令毛孔收缩,最后涂上眼霜。
辅助措施:每天使用能有效消除黑眼圈的眼部保养品。
眼霜、眼部啫喱,这些产品需要长期使用才会见效,用眼膜能比较快地消除黑眼圈。