黑眼圈如何形成的？中医常按4穴位赶走熊猫眼
黑眼圈是很多朋友都有的烦恼，特别是对于爱美的女孩子来说，眼底下挂着两个大黑圈实在不美观，那么黑眼圈应该如何消除呢？相信朋友们都会选择用涂抹功效 型眼霜来去除黑眼圈，不过今天小编要给大家介绍的是中医调理黑眼圈的方法，如果你拥有“熊猫眼”的人群，那么就一起往下了解下吧。
黑眼圈是如何形成的
遗传体质：因为我们每个人的体制都是不一样的，而有些人的体制就是天生就有黑眼圈的症状。
揉眼睛：习惯性或是由于过敏而经常揉眼睛的人们注意了：眼睛下面紧挨着的皮肤是最为敏感和薄弱的部位，经常揉眼睛会导致毛细血管的破裂使皮肤颜色变黑。平时生活中如果你觉得眼部痒的时候，直接用水来清洗一下吧。
睡眠不足：当我们睡眠不足的话就会让我们的身体处于一个过度疲劳的状态，而过度疲劳的话就会让我们的血液淤积在眼部，从而形成黑眼圈。
化妆品的渗透：现在的化妆品是千奇百怪的，而有些化妆品会渗透到我们的眼部附近，从而形成黑眼圈。
衰老：衰老是任何人都不可避免的自然现象。随着年龄增加，皮肤会慢慢老化松弛，人体中的器官在帮助水分和血液循环方面的机能逐渐下降，这也是产生黑眼圈的一个因素。
中医如何调理黑眼圈
1、风池穴
取位：双手掌心贴住耳朵，十指自然张开抱头，拇指往上推，在脖子与发际的交界线各有一凹处。
功效：消除黑眼圈，眼部减压，改善颈部僵硬，消除肩膀酸痛，偏头痛。
2、承泣穴
取位：眼球正下方，眼眶骨凹陷处
功效：消除黑眼圈、缓解眼部压力、促进眼部血液微循环。
3、肾腧
定位：第二腰椎棘突下，旁开1.5寸
操作：用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。
4、三阴交
定位：在内踝上三寸，胫骨内侧后缘。
功效：调整机体的阴阳平衡，对内分泌失调而出现的各种症状，均有平衡作用，是女性的常用穴，对月经不调、带下、遗精、不孕、阳痿等有效。
功效：内分泌失调而造成的身体过于肥胖或是过于消瘦，肌肉松弛，四肢不温或月经不调。腰痛、遗尿，白带，遗精，水肿、耳鸣等。
消除黑眼圈还要这么做
1、 记着必须使用适当的眼部卸妆用品，才可以彻底卸除所有眼部化妆，包括防水睫毛液。误用不当的卸妆用品可能会导致双眸敏感不适。
2、 眼部四周肌肤并没有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纤薄程度跟航空信封不相伯仲，怎么可以不小心护理？
3、使用成分过重的眼霜会令你在清早起来时双眼显得浮肿，所以应选择配方较为轻柔的眼霜或者喱。
4、最传统的方法：几片黄瓜或冷藏过的茶包永远是快捷便宜的消肿好帮手。
这4种疾病，可能会导致黑眼圈！
在日常生活中，很多人认为黑眼圈都是由于休息不当而导致的。熬夜和没睡好确实会让人导致黑眼圈，但是还有很多疾病也会导致黑眼圈。如果黑眼圈长期不消，很有可能是由于身体疾病所导致的，所以大家一定要警惕起来。
哪些疾病会导致黑眼圈？
1、 肠胃疾病
患有肠胃疾病的人通常肠胃消化和吸收功能都不太好，一旦皮肤没有了营养的滋养，就会容易出现黑眼圈。如果肠胃疾病反复发作，那么黑眼圈会随着病情的加重而越来越严重。
2、 肾虚
黑眼圈长期不消也很有可能是肾气亏损的征兆。这是因为肾虚会导致身体缺少精气，眼睛如果得不到精气的滋润，就会出现双目无神，眼圈发黑的情况。
3、 过敏性鼻炎
如果患有过敏性鼻炎，就会经常出现流鼻涕和打喷嚏的情况。这时眼睛的微血管静脉血液会长期滞留，进而形成黑眼圈。
4、 妇科疾病
日常生活中，不少女性都会患上或大或小的妇科疾病，会引起痛经，经期过长，经量过大，月经不调等不良症状。这些不良症状都会引起气血运行失常，最终导致黑眼圈出现。
如何缓解黑眼圈？
1、 避免熬夜
如果自己本来就有黑眼圈，还经常熬夜，那么就会加重黑眼圈，让黑眼圈的情况越来越严重。想要缓解黑眼圈最好的方法，就是要避免熬夜，早睡早起。只有改变不良的生活习惯，才能真正去除黑眼圈。建议大家在11点之前就要睡觉，每天最好睡8个小时左右。
2、 调整饮食
很多眼部疾病很有可能都与肝脏有问题，所以平常要想去除黑眼圈，就可以从饮食方面去调节。多吃富含蛋白质和维生素A或维生素E的食物，平常也要多喝水，这样才能促进身体的新陈代谢，帮助身体排出多余的毒素，降低色素压积。
3、 使用眼霜
如果有条件的话，平常也可以使用眼霜，能够起到滋润双眼，缓解眼部色素沉淀，缓解眼部皱纹等功效。但也要记住，一定要选择安全的眼霜，避免给皮肤带来不利影响。
在很多人看来长黑眼圈只是一件小事，但是如果是长期长黑眼圈，那就不是一件小事了，很有可能是因为疾病而引起的。如果长期长黑眼圈，久久得不到消退，那么就要及时去医院检查，看看自己的身体是否出现了疾病。
不熬夜也有黑眼圈 小心 可能是身体发出的信号
当眼部出现黑眼圈很多人的第一想法就是，因为自己最近的睡眠不好造成的，其实这有可能是你的健康出现了问题。
黑眼圈暗示哪里有问题
1、胃
当胃部出现疾病，那么就会让人眼睛周围变黑，而且范围还会比较大，特别是对于患有胃炎的人群这种情况表现的更加明显。
怎么解决
在日常合理饮食，注意个人卫生，可通过吃山药粥来调理好肠胃。
2、肝脏
肝功能不正常，外加患有慢性肝病的人群，身体代谢力不行，从而就会让面部以及眼眶周围有色素沉淀，而黑眼圈就是这么形成的。
怎么解决
肝脏喜欢绿色的食物，因此大家在日常可多摄入绿色蔬菜，而且还要注意对B族维生素进行摄入，像大豆、香菇等食物中这种元素的含量就比较高。
3、身体疲劳
当身体过度疲劳时，血管会运行不流畅，外加上自主神经会失调，那么经脉血液堵塞，从而就会在眼睑周围产生黑色素沉积。
怎么解决
日常要注意劳逸结合，加强身体锻炼，这样才能够调整好体质。
黑眼圈怎么去除
1、按摩
如果眼部有黑眼圈，在日常要注意对眼睛进行按摩，特别是内眼角部位，要用指腹重点按摩，每次三秒这样，就能够有效的消除黑眼圈。
2、冷热毛巾交替敷眼
用冷热毛巾交替敷眼睛，能够有效的促进眼睛周围的血液循环，从而解决黑眼圈问题。
3、热鸡蛋按摩
将鸡蛋煮熟，把壳剥掉之后，拿一层纱布包裹着，之后放在眼睛周围慢慢的进行按摩，可散瘀消肿，促进眼睛周围的血液循环。
土豆片去黑眼圈有奇效，你敷对了没？
黑眼圈是很多人都遇到过的肌肤问题，有了黑眼圈整个人看起来会毫无精神，暗淡无光。生活中很多都有去黑眼圈的作用，最常见的就是土豆了，那么土豆去黑眼圈怎么才正确呢？还有哪些去黑眼圈的方法呢？
土豆片敷眼去黑眼圈法：
1、如果你的面容显得疲惫 ,用熟土豆做面膜不仅能消除疲惫感 ,还能舒展皱纹。熟土豆面膜制法 :土豆加入少量牛奶煮熟。冷却后敷在脸上 20- 25分钟。
2、为了让干性皮肤柔软并富有弹性 ,可将熟土豆去皮捣烂 ,加入一匙酸奶油 ,敷脸10- 15分钟 ,然后用温水洗净。
3、 如果是油性皮肤 ,可将熟土豆去皮捣烂后混入少量燕麦粉 ,敷脸 15- 20分钟 ,用温水洗掉。
4、把土豆贴在眼睛上30分钟，能减轻下眼袋的浮肿。
5、若脸上出现小皱纹 ,可将土豆和黄瓜切成丝 ,敷在脸上和颈部 20分钟。然后 ,用加入少许柠檬的水洗。最后 ,涂抹橄榄油。
其他去黑眼圈的方法：
一、热毛巾热敷去黑眼圈
多数黑眼圈的产生都是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通常，所以出现黑色素沉淀的现象。
睡醒后最好立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼，然后在用冷却的毛巾交换敷眼，10分钟左右就可以让你的黑眼圈淡化一半哦。
二、按摩去黑眼圈
起床之后是去黑眼圈的好时机。起床后用双手做顺时针方向的打圈，按摩周围眼部的肌肤，5分钟左右就可以。这种方法可以促进眼部周围的血液循环，消除黑眼圈。
三、酸奶去黑眼圈
将纱布放进酸奶里完全浸湿，然后敷在眼部周围10分钟左右，让眼部肌肤充分吸收水分和营养，这样可以抑制淡化和抑制黑眼圈的产生，此外，还可以有效去除眼袋哦。