我们都知道，熬了一宿通宵之后，第二天熊猫眼就出来了，非常的明显，可是由于现在生活的快节奏，有时候我们很难由着自己的心按时按点的休息，工作加班、应酬都是常见的事情，可是这样眼睛疲了，黑眼圈就出来了，时间久了，还很难消除，怎么办?

熊猫眼表现

1、眼睛周围表皮薄

眼睛周围的表皮天生较薄，所以肌肤的色素或皮下血管的颜色容易显现出来。而当血液流经此处的大静脉时，便会出现蓝黑色的眼圈。这样，我们就更要注意眼部的保养了，比如眼部保湿，眼部防晒等。

2、血液循环弱

血液循环差、鼻部过敏、眼睛疲劳等情况都会引致黑眼圈。若要改善这类黑眼圈，便要有意促进眼部血液的循环，用热敷和按摩眼睛的方法来保养一下吧。

3、生活习惯影响

经常熬夜、抽烟、喝酒、吃刺激性食物、情绪困扰、身体状况差都会引致黑眼圈，如果本身已有黑眼圈，情绪会加倍恶化。除了要改善生活作息与均衡饮食之外，应尽量找机会平躺休息，换句话说，保证睡眠!

满足以上三个条件，只能恭喜你成为国宝了。

那么熬夜黑眼圈怎么去除呢?

想要延缓和减轻黑眼圈症状，是完全有可能的。首先是充足的睡眠，睡眠的长期不足，是过早出现黑眼圈加重的重要原因。现代研究证明，良好的睡眠，可明显改善眼睑组织的血液循环，可使眼周各层组织保持良好的活力，从而有效地防止黑眼圈的发生与加重，如果长期睡眠不足，则使眼周组织慢性疲劳，血运障碍，使得各层组织退行性衰老改变，再加以重力的作用，使得黑眼圈过早出现，并迅速加大加重。另外，均衡的营养摄入，保健按摩，有效的眼霜是防止黑眼圈的关键。

推荐阅读：