30岁女人美容护肤小窍门 轻松皮肤保养永葆青春
外用+内服蜂蜜
30岁的女性每天必须服用蜂蜜水，最好的是蜂王浆，这样能很好的补充雌性激素。可以在护肤品里加入一滴蜂王浆，能起到锁水、滋润皮肤的功效，还起到驻颜的作用。
肌肤缺水
皮肤干燥缺水这个问题需要引起重视，它是老化的重要原因之一，所以保养品要注重滋润度和抗老成分，这样能使皮肤水润，富有弹性，能够更好地保湿。
勤换护肤品
这个期间的女性皮肤状况变化较快，皮肤松弛、皱纹的现象会越来越严重，要及时给肌肤补充大量的营养，要每天按时做保养，细心去护理好皮肤。
睡前按摩
在睡觉之前按摩效果最好，准备按摩霜或者保湿乳液，弹钢琴的手法在眼周按摩，正对眼部鱼尾纹和眼袋部分，要加重手法按摩，不能拉扯皮肤，按摩时间控制在5~10分钟。
20/30/40岁女人皮肤保养 美白的方法大同
20/30/40岁女人皮肤保养 美白的方法大同
美白计划
美白可以说是是我们MM永恒的追求，但不同年龄有不同的美白需要，不论是20岁、30岁或是40岁的你都要对症下药，夏季可是美白护肤的大好时节，有轻有重的制定一个美白计划是很有必要的。
20岁，一切从防晒开始
美白加法： 虽然依然拥有良好的新陈代谢，也一定但要谨记只有每天养成涂抹防晒霜的习惯，才是最直接而持久的美白方案。除了一般防晒霜外，一些含有SPF防晒指数的乳液都可以更方便的每天防晒。
美白减法：有了防晒隔离霜的关键保护，高价的美白精华就可以逐渐省略了，年轻MM经济能力有限既然皮肤还未荒芜，何不把重点放在防御上呢？
20/30/40岁女人皮肤保养 美白的方法大同
30岁，舒缓减压深入美白
美白加法：不少护肤品品牌都推出针对“压力”及“炎症”带来的色素问题，因此在选购产品时应有多个选择。在材料选用方面，一般都能够达到抗氧化及消炎的效果，以平衡皮层内的各种干扰。此外，有些品牌配方的美白面霜就特别强调了药妆的温和性和舒缓性，替你减压的同时美白，建议配合按摩手法哦!
美白减法：有了美白面霜的贴心呵护，就可以适当减少去角质的功课了。30岁的MM新陈代谢逐渐减弱，角质层堆积速度也明显减慢，建议根据自己的肤质状况，有针对性的减少去角质的次数哦！
20/30/40岁女人皮肤保养 美白的方法大同
40岁，精准打击黑色素
美白加法：各品牌都投放大量人力物力去研究适合东方人的淡斑产品，一些密集式的美白精华，价钱相对昂贵，但相比到美容院做护理又或是得挨痛去用激光打斑要好很多。更何况这些产品会同时提供美白淡斑以外的抗衰老效果，同时做到防止色斑、淡斑、修护细胞、滋润的多种效果，绝对符合省时的条件。
美白减法：40岁的女人在美白工作上最重视的是性价比，一些价格虽然不贵但功效平平的美白化妆水就可以省略了，可以将化妆水的诉求转移到保湿上面。
春季如何天然护肤 五个美容护肤小窍门
春季如何天然护肤 五个美容护肤小窍门
1、绿茶
绿茶是一种天然的消炎和抗氧化成分。冰鲜绿茶洗脸可以让你摆脱皮肤发红、过敏，修复的皮肤。只是在你最喜爱的面膜上涂一点抹茶粉，修复面膜就制成了。
春季如何天然护肤 五个美容护肤小窍门
2、木瓜酶
这种酶广泛存在于木瓜和菠萝中，能够温和地去除死皮，减轻毛孔堵塞，有助于皮肤细胞的更新。您可以用新鲜的木瓜做面膜，或将一些木瓜酶片粉碎加入到保湿产品中，自制保湿、去角质的面膜。
春季如何天然护肤 五个美容护肤小窍门
3、橄榄油
橄榄油是一种有效的洁面和保湿成分，而且极容易卸妆，正常方式洗脸便可以彻底清除。把干燥肌肤的任何一个部位涂一点橄榄油，不仅可以保湿，还可以软化痤疮结痂。
春季如何天然护肤 五个美容护肤小窍门
4、尿囊素
尿囊素是紫草的提取物。它可促进细胞生长，加快伤口愈合，具有软化角质层蛋白的功能，是良好的皮肤创伤愈合剂。可以使皮肤和组织恢复原本面貌，并可缓解和治疗皮肤干燥症，鳞屑性皮肤疾患。有助于保持皮肤光滑水嫩。将紫草和蜂蜜制成面膜，或直接购买尿囊素霜都是不错的选择。
春季如何天然护肤 五个美容护肤小窍门
5、
眼睛经常发红或是黑眼圈很明显？让来帮忙，是一种血管收缩剂，这意味着它能收缩静脉，减少眼睛发红和黑色素沉积。尽管不是永久性的，但它确实提供了一种快速的修复方法。
女人必学的护肤保养 教你皮肤保养小方法
女人必学的护肤保养 教你皮肤保养小方法
颈肩容易零锁骨，双下巴，深刻颈纹，应去角质，用精油或是护肤霜按摩，紧实肌肤，还要注意保湿防晒。
女人必学的护肤保养 教你皮肤保养小方法
手足容易干燥，粗纹，龟裂，局部暗沉，应软化去角质，可以用磨脚石去脚部死皮，手可以用手膜去角质，接着滋养修护，舒压按摩。
女人必学的护肤保养 教你皮肤保养小方法
肌肤容易局部暗沉，粗糙干痒，红脱皮，应去角质，保湿，按摩。
女人必学的护肤保养 教你皮肤保养小方法
背部容易长痘痘，毛孔粗大，应清洁控油，去角质，现在有些沐浴露的产品中是含有去角质的功效，这种比较温和，不妨试试，去角质后最重要一步就是保，这一步骤千万不要忘了哦。
女人必学的护肤保养 教你皮肤保养小方法
脸部护理同样也要定期皮哦，不想要自己的肌肤暗沉，沉淀黑色素的话，就一定要紧记定期皮，接着最好是敷一款美白保湿的面膜了。