明星护肤方法 林心如分享护肤秘诀
明星护肤方法 林心如分享护肤秘诀
基本的洁面护理最重要
林心如在某节目中透露自己对于皮肤的清洁非常注重，做好基本的洁面护理十分重要。她平时会注意使用清洁力超棒的Dreamtimes M2洗面奶来洁面，保证脸上每一个毛孔都净净。
明星护肤方法 林心如分享护肤秘诀
选择适合自己的护肤品
冬季肌肤容易干裂，林心如的肌肤是属于干性肌肤，很少出油，为了让肌肤保持水润，她在挑选护肤品的时候尽量会选择具有护肤化妆双重功效的产品，在不得不化妆的时候也能照顾到肌肤了。
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不要在同一个部位涂抹太多的护肤品
在使用护肤品的时候，林心如表示应该尽量简约，不要在一个部位涂抹太多的护肤品，只要让肌肤能够很好的吸收就可以了，如果护肤品涂得太多反而会堵塞毛孔，造成浪费和让肌肤呼吸困难。
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时刻准备保湿喷雾
冬季肌肤水分流失，同时新陈代谢变慢，为肌肤补水保湿很重要，林心如会时刻准备一瓶保湿喷雾，在肌肤感到干的时候补充水分，同时多做补水保湿的面膜，让肌肤时刻都保持水润。
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做好卸妆清洁工作
化妆的MM们每天做好卸妆清洁工作非常的重要，用卸妆油将油彩、脏污彻底清洁，再用洗面奶和清水将脸部的油污洗掉，最后才是日常的保养步骤，化妆水、眼霜、乳液。
林心如多大年龄了 分享最简单的美容抗衰老方法
林心如多大年龄了 分享最简单的美容抗衰老方法素颜更漂亮
素颜更漂亮
在问到心如有什么保养秘诀是，她给我们的答案是素颜，在她认为，想要好的肌肤就要养成素颜的好习惯，这样才不会给肌肤带来过多的负担和刺激。
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深层清洁
心如认为肌肤没有做好清洁工作的话，容易出现各种肌肤问题，而且肌肤也无法吸收到护肤品的营养成分。
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抗衰老要选对用对保养产品
心如处在35岁的年纪，肌肤还水水的，完全看不到衰老的现象，是因为心如在选用保养品时有自已的心得，她认为，一个部位只用一种保养品，不要贪多，将多种护肤品涂抹在一个部位，这样导致肌肤很难吸收，要根据自身肌肤的状态来选用1、2款的护肤品就可以了。
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肌肤水润才能更年轻
心如认为，要让肌肤多喝水，才能保持肌肤健康，充满弹性，也可以通过泡澡或是煲汤来提升肌肤水分，肌肤水润了，干燥、皱纹等就会远离肌肤哦！
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心态好坏决定衰老度
身为艺人，心如表示压力过大，但是常常会自我调解心态，把得失看淡点，这样肌肤才不会随着坏心情而变的糟糕，让年轻的心与年轻的肌肤同在。
分享七大明星护肤小妙招 教你秋季肌肤如何补水
分享七大明星护肤小妙招 教你秋季肌肤如何补水
1、全智贤：每月一次专业按摩
皮肤中性偏干的MM们注意了，如果皮肤是中性偏干的话就可以学学全智贤的护肤妙招了。中性偏干的肌肤在天气干燥时就会出现比较多的角质，尤其是到了秋冬季节，这是最恼人的了。每次拍完戏收工后，全智贤就会立即做清洁肌肤的工作，防止分泌油脂，残留物阻塞毛孔。每个月全智贤都会进行一次专业的皮肤按摩，并且经常在家敷面膜，让肌肤更好的补充水份。
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2、陈慧琳：冰敷是妙招
陈慧琳每天都会很认真负责的给肌肤做护理，早晚清洁，补水一样不落。而对于毛孔粗大，陈慧琳则有自己的妙招。先准备一个铁汤匙，睡前将铁汤匙放在冰箱内冰冻，醒后便拿出铁汤匙，将汤匙放在脸部轻轻按压，还可以顺便按压脸部，护肤又提神还能消除眼袋，这方法在秋季使用是再好不过的了。
分享七大明星护肤小妙招 教你秋季肌肤如何补水
3、钟丽缇：用刷子做清洁
亲们肯定很惊讶，刷子不是很伤害肌肤的吗？怎么能用刷子给脸部做清洁？但是钟丽缇就不一样，钟丽缇说用刷子洗脸可以阻止残留物、污垢堵塞毛孔，只是洗完脸后要用含水量极其丰富的护肤品，为秋季干燥的肌肤做好充分的补水工作，这样效果就很好了。
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4、河智苑：把肌肤交给美容院
韩国明星河智苑属于油性皮肤，油性皮肤油脂分泌旺盛，毛孔粗大，因此必须非常注重皮肤的清洁方面。那么，面对烦人的油性皮肤，韩国明星河智苑是怎么解决的呢？除了做深层清洁外，她还每周都要去美容院针对油性皮肤做更专业的护理，更好的护肤。
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5、孙艺珍：面膜和化妆水结合
韩国著名影星孙艺珍的秋季补水方法是先深层清洁肌肤，洗去脏东西，然后用热毛巾敷脸，大约十分钟后就做保湿面膜，大约十五分钟后，用早就冷藏好的化妆水轻拍脸部，为干燥的肌肤又增添了一层水份，这样就能很有效的护肤啦。
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6、布莱克·莱弗利：蜂蜜保湿
还记得《绯闻女孩》中的S女王吗？她也有护肤补水妙招哦。她会在平时经常使用的乳液或者化妆水中加入少量的蜂蜜，加入了蜂蜜后的乳液营养价值更高，保湿效果更好，能起到双重保湿的效果，此外，在平时做面膜时她也会加入一些蜂蜜。这个小妙招是最适合像秋季这样的干燥的天气了，为干燥的肌肤摄入高营养的乳液，使肌肤更水嫩。
林心如产后依旧颜值爆表 产妇饮食+心理调养攻略
最近，林心如为公益活动出镜，此是产后首次亮相，精致的笑脸透露着荣升妈妈的幸福感，可见产后恢复非常好。事实上不少新妈妈对此都甚为羡慕，产后生活的注意哪些方面，如何科学“坐月子”可以做到林心如的效果？
提起产后的修身，不少新时代的中国妈妈都感到迷茫，传统观念和西方观念对产后养身的方法和理论都截然不同，到底是听谁的？传统观念认为，月子坐不好，下半辈子的健康就没了；月子坐得好，陈年老病都能痊愈。 西方观点：生孩子是正常的生理过程，并不是生病，因此无须有如大病初愈一般兴师动众。
坐月子的确是中国母亲的传统，自西汉起，距今已有两千多年的历史。在我国中医学中也对月子调理的观点有所阐述：女性的身体由于经历生产时的用力与出血、体力损耗，身体处于气血两亏的状态，大约需要6~8周才能完全复原。这段时间的调养正确与否，关系到未来的健康。
饮食上原则：
1、坚持中医产后“热补”原则，以麻油、老姜、米酒水做料理；
2、以烹调简单的菜式与食材为主，不增加育儿生活的负担；适当的进补，但是不能盲目过量进补，避免造成产妇热气过盛，出现便面、牙龈出血、长痘痘等不良症状。
3、少吃多餐，每天最好吃5-6顿。
4、产后妈妈的身体需要大量的水分，但是又不能喝太多的谁，以免出现水肿，喝汤是很好的途径。
5、要避免生冷刺激的食物，生冷刺激的食物会刺激到产妇的子宫收缩。
心理调整原则：
1、做计划与准备。
通过月子期间适应宝宝在身边的日子，妈妈可以在这段期间逐渐熟悉日后的作息与生活改变，为日后生活上可能的改变预先做计划，让万全的准备抵销心中的不确定感
2、学习稳定心情。
妈妈的情绪对宝宝具有强大的渲染力，心情愉快的妈妈，对于稳定宝宝的情绪不但有正面影响，还能促进妈妈的乳汁分泌，但保持愉快心情不代表不该有情绪，而是能在情绪发生时，懂得接纳各种情绪并整理心情，让情绪不被压抑或深陷其中。
其实，新妈妈只要把握好以上事项，以恰当的方式来调养身体、调整体型，除了可以确保身心尽快恢复到孕前状态之外，甚至还可以变得比以前更健康，就像林心如还有一众女星一样。