秋季美容美白护肤小窍门 九个必看天然美肌小妙招
1、油性皮肤和中性皮肤的人，一定要定期用汁加上牛奶来洗脸，这样清爽的同时还能增白增亮肤色，干性皮肤和混合性皮肤、敏感性皮肤的人可以试试蜂蜜加牛奶，效果也是很不错的。
2、定时喝水，水是肌肤的生命之源，喝水比大部分护肤品的效果都要好得多，想美白就要多喝水。
3、每天早晨起床都要用一块豆腐反复摩擦脸部几分钟，坚持一个月，你会发现皮肤变得白嫩又滋润，而且手感也很柔滑哦。
4、每天起床喝两杯盐水，可以帮助你清理肠胃，刺激肠胃蠕动。
5、用深层次清洁类的面膜一定要注意，在30分钟之内一定要完美洗掉洗干净，不然就会渗透到皮肤中，很难清理掉。
6、先用温水再用冷水洗脸的话，可以刺激脸部的血液循环，让肌肤变得干净有光滑，毛孔也会变小很多呢。
7、在睡觉前，把化妆棉完全浸泡化妆水中，再拿出来，敷在脸上20分钟，每周三次，你会发现肌肤变得水亮而清透哦。
8、像柑橘、山楂、西红柿、甜瓜、哈密瓜、、鲜枣、雪里红、青椒、芝麻、核桃、小麦胚芽、植物油等含维生素C、E较丰富的食物如能够减少色素斑的产生。像芹菜、香菜等感光性强的食物应尽量少吃，以免刺激黑色素的加快沉淀（在晚上吃是可以的，但最好少在白天吃）。
9、食用蔬菜后不能晒太阳，因为很多蔬菜在含有含有光敏性物质，过量地食用这些蔬菜之后再晒太阳，容易出现红斑、丘疹、水肿等皮肤炎症。如芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜、紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、无花果、羊蹄根等。
林志玲的裸妆凸显完美肌肤 亲授美容护肤小窍门
林志玲的裸妆凸显完美肌肤 亲授美容护肤小窍门
美容护肤小窍门一：对待敏感肌肤一定要有耐心
1、根据气候选洁面产品
回到家，她会在第一时间卸掉脸上的妆，卸妆产品一定要选清爽不油腻，清洁度高的。不化妆时，用温和的洁面产品就好。因为是敏感皮肤，所以洁面产品除了要温和无刺激，也要清洁的彻底，避免残留让皮肤不适，引发敏感。炎热油腻的夏季，她会用清爽柔和的洁面啫喱;低温低湿的秋冬，她偏爱不含皂基，酸碱度适合的保湿型洁面乳，如果出差去水质比较硬的地区，她会带上无需揉搓起泡的洁面摩丝。另外，早晨用淡盐水洗脸，也是她常用的方法，如果你也是敏感皮肤，不妨试试看。
林志玲的裸妆凸显完美肌肤 亲授美容护肤小窍门
2、用细盐去角质
大家都知道，当角质过度堆积，会让脸黯淡没光泽。时刻光彩照人的林志玲，怎样给自己的敏感皮肤安全去角质？她的秘密武器原来就是生活中常见的食盐。盐除了能帮助清除表面的角质和污垢，还能去掉黑头，此外，盐的收敛作用对于皮肤湿疹、炎症也有一定的舒缓功效哦。但盐本身也有一定的刺激性，林志玲的做法是：将细盐与质地清润的按摩霜混合，然后用轻柔的力道，顺着脸部纹理，从鼻子向脸的两侧做打圈状按摩，最后用凉水清洗干净。每月1-2次，不会过于频繁。
林志玲的裸妆凸显完美肌肤 亲授美容护肤小窍门
3、隔离防患于未然
敏感皮肤的人一定要杜绝环境中的污染、粉尘以及紫外线对皮肤的刺激，像林志玲就格外重视防晒隔离，一年四季从不懈怠。她说，任性的敏感皮肤，对产品非常挑，隔离产品涂上去不能太油，也不能太闷，防晒指数要够，最好也不会让脸看起来有灰灰白白的一层，如果还能具有一定的舒缓护肤功效那就再好不过了。涂抹时，要采用轻轻按压的手法，这样不会拉扯到皮肤，还能起到一定的舒缓作用，并能让防晒隔离产品更紧密贴服。
林志玲的裸妆凸显完美肌肤 亲授美容护肤小窍门
4、坦然面对敏感突袭
如果不幸遭遇敏感突袭，林志玲会如何应对？她的回答是：什么都不做，除了用生理盐水洁面或冷敷，其他什么也不擦，当然更不能化妆，也尽量不惦记这件事情。她认为，放松心情很重要，皮肤和小孩子一样，对待它的顽皮，你越紧张、越认真，它越起劲，索性放轻松，让身体强大的自愈能力发挥功效，慢慢就会好起来。
林志玲的裸妆凸显完美肌肤 亲授美容护肤小窍门
美容护肤小窍门二：用面膜美颜是秘密法宝
1、早上补水
每天早晨用热水泡澡时，关上浴室门，让蒸汽充满整个浴室。浸浴三分钟左右，脸部皮肤已经被蒸汽湿润，毛孔也逐渐打开，这时敷一片保湿面膜，热水的温度加速身体循环的同时，也提高了皮肤对精华的吸收，接下来的一整天，都容光焕发的样子。
林志玲的裸妆凸显完美肌肤 亲授美容护肤小窍门
2、晚上修复
除了早晨的保湿面膜，晚间的睡眠面膜是修复肌肤的法宝。所有护肤程序背后，把像冰淇淋一样的睡眠面膜盖在脸上，感觉很舒服很安心。这层膜不但将所含的精华缓缓输入进沉睡中的皮肤，还能促进之前涂抹的护肤品渗透，让美容觉更高效。
林志玲的裸妆凸显完美肌肤 亲授美容护肤小窍门
3、定期亮白
每周1-2次的美白亮肤面膜绝对少不了，面膜质地她喜欢生物纤维质地的。因为生物纤维面膜是由天然原料经过最新生物工程技术发酵而成，质地更柔细服帖，触感滑嫩，使用时特别舒适，保湿效果超好。完全不用担心敷脸超时，面膜反过来吸走皮肤中的水分。
林志玲的裸妆凸显完美肌肤 亲授美容护肤小窍门
美容护肤小窍门三：对自己温柔，不要太苛刻
心情不佳、情绪低潮时，就学林志玲，来点巧克力，犒劳一下自己。保持身形十分必要，但也不要盲目节食，为了补充皮肤所需的胶原质和蛋白，除了每天吃两个鸡蛋，林志玲偶尔也会吃点炖猪蹄或鸡脚汤，很意外吧！分时段喝水，是林志玲最近学会的排毒养身新招，每次一杯温水，最适合的时间是：8:30、11:00、12:50、15:00、17:30、22:00，明天你也开始尝试吧！
十一轻松出游必知 6个美容护肤小窍门
十一轻松出游必知 6个美容护肤小窍门
Tips 1：防晒用品绝不可少
十一出游的时候不要以为秋天阳光不是太大，就不用防晒哦，紫外线随时侵害我们的肌肤。不管是春夏秋冬，是晴天或阴天，出门户外活动必须紧记涂上防晒乳霜，以防紫外线的侵害，预防色斑产生之余，亦可减低肌肤过早衰老的情况出现，所以一款防晒霜是要必备的哦。
十一轻松出游必知 6个美容护肤小窍门
Tips 2：卸妆和清洁两不误
有好风景当然要拍照，JMS一定会化上个美美的妆，但是晚上休息后一定要记得卸妆哦，大家都知道卸妆很重要，涂了化妆品或者防晒以后都要卸妆哦，这样才能卸下皮肤的负担，同时注意好好清洁皮肤，让皮肤更好的休息和吸收养分。所以，尽管去旅游也不能忽视这一点哦，建议携带一瓶集卸妆和清洁于一体的洗面奶，这样就可以卸妆和清洁两不误，很方便哦。
十一轻松出游必知 6个美容护肤小窍门
Tips 3：保湿护肤重中之重
因为秋高气爽、水土不服或冷热交替，不单面部肌肤缺水，就连双手和身体每寸肌肤都进入了“缺水”的告急状态，所以最好就是在出游时带备一支适用于脸部以及身体的保湿护肤霜，随时为紧绷的肌肤补充水份，让肌肤随时喝饱水。
十一轻松出游必知 6个美容护肤小窍门
Tips 4：必备片装补水面膜
因为肌肤需要重新适应一个无论气温还是湿度都有区别的新环境，所以每逢外游肌肤总会特别容易干燥。这时候补水面膜就是很好的救星了，最好在出游下飞机的当晚马上敷一片补水面膜，给予肌肤即时充分的滋润。而且片装的即用完即弃，既方便又实用，是出游的好伙伴哦。
十一轻松出游必知 6个美容护肤小窍门
Tips 5：常年必备UV润唇膏
润唇膏可以说是女士们化妆袋内一年四季必备的妆品哦，更何况外游呢。但是由于外游天气的特殊性，所以建议选用具有防晒功效并且滋润度高的润唇膏，时刻保护以及滋润我们水的双唇。
十一轻松出游必知 6个美容护肤小窍门
Tips 6：随身携带补湿喷雾
不论你出游的地方是哪里，一支随身携带的补湿喷雾是不可少的。秋天的天气特别容易使皮肤干燥，如果需要乘搭飞机，那么就是干上加干了，所以最好不时以补湿喷雾喷面，并立即轻轻拍打面部让水份得以被肌肤吸收。小巧的一瓶补湿喷雾，使用又方便，随时随地就能为肌肤补充水份哦。
孕妈黎姿教你秋季美容护肤小窍门 永远活在25岁
孕妈黎姿教你秋季美容护肤小窍门 永远活在25岁
黎姿近日挺着9个月的大肚子外出被狗仔抓拍，并且曝光她即将在10月份剖腹产子，而丈夫马廷强送上市值4.3亿人民币的游艇和房子犒劳妻子，同时在黎姿所经营的美容院加大投资额。
黎姿年近40，生过孩子，皮肤依旧光滑白嫩的原因是什么呢？我们一起来看看。
孕妈黎姿教你秋季美容护肤小窍门 永远活在25岁
清淡饮食
想要保持住青春不衰老，首要事件就是饮食，以及注意养生。调节好内部才可安外。平时黎姿都会吃些清淡的食物和水果，特别注意保持纤维和维生素C的摄取，这两种物质可以帮助细胞修复，避免皱纹的产生，同时对肠胃的消化也是极好的。
孕妈黎姿教你秋季美容护肤小窍门 永远活在25岁
随身携带保湿喷雾
除了平时的日常保养，黎姿还会随身携带保湿喷雾。保湿喷雾不仅能给肌肤及时的补充水分，还能调节肌肤的水油平衡，镇静肌肤，抗过敏。
孕妈黎姿教你秋季美容护肤小窍门 永远活在25岁
四个有效的土方
多运动、多喝水、多吃蔬菜、多吃水果。这是大家听过的最普通的保养法，但却是最有效的。
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仰卧起坐
黎姿一直都推崇最自然的保养法，她每天都要做仰卧起坐200－300次，她曾经说过：“保养法不宜过于复杂，最简单的方法反而最有效，当然平时要多吃一些营养品，例如维生素C之类的，但从不吃一些所谓的补品。”
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浸浴磨砂
浸浴磨砂是黎姿每晚都会做的，时间大概是半个小时，做完之后还会用润肤乳认真的给肌肤做按摩。
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护发
对于头发的保养，黎姿也有自己的小窍门，她认为护肤就是要勤换洗发水。在头发适应了洗发产品后，一定要换上另一款适合自己发质的洗发水，即使是较冷的冬天，护发也是很重要的。
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防晒
不管是任何季节，何种天气，黎姿都会涂上防晒产品，不仅是脸部，是全身性的抹防晒产品，甚至连头发都不放过。若是面对电脑工作，她还会注意涂抹美白隔离霜。
孕妈黎姿教你秋季美容护肤小窍门 永远活在25岁
保持良好的心态
保持良好的心态也是保住青春的一个秘诀，她心中有一位不老偶像——奥黛丽赫本。她认为这个偶像在不同的时期有不同的美，气质淡定，朝气蓬勃，这样的美才够持久。