美肤达人分享肌肤补水保湿方法 春季脸部皮肤如何正确保养
美肤达人分享肌肤补水保湿方法 春季脸部皮肤如何正确保养
在春季女生的包包中一定要携带一款补水的喷雾，每3小时对肌肤进行一次补水。让肌肤时刻都保持水润的状态，而且也要每天饮用八杯水，及时补充身体的水分。
美肤达人分享肌肤补水保湿方法 春季脸部皮肤如何正确保养
晚上一定要对肌肤进行仔细的护理和保养，因为夜间是新陈代谢的最好时间，要选择一款舒缓滋润补水的乳液，对肌肤进行一个补水和锁水的加强护理，来缓解肌肤缺水的现象。
美肤达人分享肌肤补水保湿方法 春季脸部皮肤如何正确保养
春天的时候美眉们不要选择深度去污的洗面奶，而要选择温和无刺激补水成分的洗面奶，例如含有牛奶、氨基酸和维他命E等补水保湿美白成分护肤用品。
美肤达人分享肌肤补水保湿方法 春季脸部皮肤如何正确保养
在用完洁面乳之后的一分钟内在肌肤还处于湿润的状态下，立刻涂抹上补水效果的爽肤水，让肌肤上的水分不会快速的蒸发，然后涂抹上乳液，来锁住肌肤的水分。
美肤达人分享肌肤补水保湿方法 春季脸部皮肤如何正确保养
春天除了要多喝水以外，也要多吃蔬菜和水果等食物，例如西红柿、西兰花、苹果、蜂蜜等补水含有丰富维生素成分的食物。及时补充体内所流失的营养物质。
美肤达人分享肌肤补水保湿方法 春季脸部皮肤如何正确保养
在洗澡的时候也是最适合护肤保养的时间，不要小看洗澡那短短的时间，那效果可是会令你意想不到，由于洗澡时，浴室有水蒸气，因此让毛孔处于打开的状态，能够及时的清理毛孔的脏东西，接着在敷上一块面膜，皮肤干燥问题就会慢慢缓解。
美肤达人分享肌肤补水保湿方法 春季脸部皮肤如何正确保养
不仅仅是身体上需要经常按摩，脸部肌肤也要常按摩，使得脸部的血液能够快速循环，加速新陈代谢，肌肤细胞变得活跃，让保养品能够快速的吸收。在按摩时动作一定要轻缓。
美肤达人分享肌肤补水保湿方法 春季脸部皮肤如何正确保养
定期做一下去角质的护理，对于敏感肌肤一月最好去一次角质。老化的角质去掉后，新的角质层能够加速营养成分吸收，肌肤会变的很水润。
皮肤干燥怎么办 夏季空调房补水保湿方法
皮肤干燥怎么办 夏季空调房补水保湿方法
由于办公室都是空调房，空调每天都在努力换空气的同时也在努力抽脸上的水分。所以一定要时常喷保湿喷雾，为肌肤及时的保湿补水。每次洗手后的手部护理也很重要，及时的搽上手霜，防干燥。润唇膏是在你防止辐射的同时别忘记嘴唇也是需要的。干燥的空气容易导致皮肤角质层不能及时调节，随之油脂腺的活跃能力也在减低，脸上的油分会变少，容易引起皮肤绷紧干燥，这时眼下及鼻旁会出现小小的皱纹。所以，保湿补水一定要做好。让肌肤随时维持水分，这样才能减少细纹。
皮肤干燥怎么办 夏季空调房补水保湿方法
每天早上出门上班时的清洁工作是必不可少的。OL们可以将清洁用品换成比较温和的类型。避免使用磨砂洗面奶，改换成分单纯、温和的保湿洗面奶。同时，热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮保水能力，而且刺激脸部微血管扩张，让人干痒不舒服。所以，温和的洁面品搭配温和水温洁面可以避免皮肤水分“蒸发”。
皮肤干燥怎么办 夏季空调房补水保湿方法
前面也提到办公室的环境是干燥的，除了脸部补水外，身体也需要补水，多喝水，能帮助肌肤深层补水，并且通肠胃，为你排毒养颜。防止因为辐射等因素带来的黄褐斑、痘痘等肌肤问题。研究发现，温度每低2℃，室内空气中的湿润度便会升高5% 左右，皮肤会因此收获更多的滋润，环保、保温一举两得，何乐而不为呢?如果感觉有些凉，可以加一件披肩，来平衡温度降低2℃所造成的温差。
皮肤干燥怎么办 夏季空调房补水保湿方法
每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300 多毫升水分。芹菜有清热解毒，对肝火旺盛、皮肤粗糙的MM来说很有益处，而且它还有大量粗纤维，有促进激肠胃蠕动。梨子是大家都知道的降火水果，例外苦瓜、番茄、香蕉等，都是能补充水分的好蔬果。
皮肤干燥怎么办 夏季空调房补水保湿方法
另外研究发现，当室内温度处于18℃ ~25℃，湿度为45% ~65%时，人的身体、思维会处于最佳状态。在办公桌上养一些小植物，如水仙等水生植物，或者在小玻璃缸里养两条小金鱼伴铜钱草，自然蒸发的水汽不但能增加局部环境的湿度，形成一个天然“活氧吧”，还能缓解视力疲劳，让工作环境宁静。
皮肤干燥怎么办 夏季空调房补水保湿方法
下班回家后的护肤重点是保湿，如果你每天敷面膜担心营养过高，可以在洁面后敷个水膜，就是用化妆棉以及化妆水做的水膜，敷在脸上10分钟左右即可。用后及时搽上保湿晚霜等保养品。如果肌肤特别干，在睡觉前，可以将一些保湿啫喱状的面霜，厚厚的敷一层在脸上，能快速及时的深度保湿。第二天醒来，化妆也不会脱妆。
皮肤干燥怎么办 夏季空调房补水保湿方法
干燥的空气最能消耗掉人体内水分了，所以多喝水很重要。然而蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等作用。早上起床喝一大杯温蜂蜜水，对预防“春燥”有很大的帮助。注意饮食也能很好的补水保湿，要多吃蔬菜、水果，多喝茶。小编特别向大家推荐一款板栗冰糖粥，好吃又能润燥的美食。取板栗仁50克和粳米100克，将板栗仁切碎与粳米一同放入锅中，加适量清水煮成粥，加入适量冰糖调味就行了。这款粥能轻松解决皮肤干燥的问题哦。
春季保养皮肤食物大解析 如何使皮肤白嫩光滑有弹性
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春季皮肤保养：理念
说到肌肤保养，那么一定要从日常生活下手，不需要买什么保养品或是护肤品，只需要你多吃一些食物就可以达到你梦寐以求的养颜美白润肤的效果哦。
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春季皮肤保养：西红柿
西红柿可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效削减玄色素的形成，从而达到使皮肤白嫩，黑斑消退的效果。韩国艺人崔真实就是西红柿智能美白大使，很多艺曾透漏了西红柿智能美白的秘方。
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春季皮肤保养：海带猪蹄汤
猪蹄中含有大量的胶原蛋白，是皮肤恢复活力的宝贝。一日的三餐需要维持的胶原蛋白摄取量为5000mg，假如少于这个量就有产生皱纹的危险。而胶原蛋白足量后，皮肤的弹性自然好，人的气色也会随之变化，脸色也能变得白净起来。
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春季皮肤保养：枸杞米酒
热容的MM可以将其作为下午补充能量的甜汤，鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。而枸杞子则能滋补肝肾，女性食用后的脸色更加滋润动人。
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春季皮肤保养：猕猴拉
猕猴桃的智能美白原理与西红柿相似，它同样含有大量的维生素C，多吃可以帮助肌肤排毒，并可干扰玄色素天生，有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。消除肌肤暗沉，让肌肤更明亮。
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春季皮肤保养：黄瓜粥
粥是很多MM都十分喜爱的食用品，由于粥不但简单易做、口味平淡还可以帮助红花瘦身和美容。科学研究证实，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数目的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除斑点、增白皮肤。
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春季皮肤保养：山药青笋炒鸡肝
山药是中医推崇的补虚佳品，可以健肾益气、补精强脾。鸡肝含有大量的铁、锌、铜、维生素A和B族维生素等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食用品。而青笋则富含膳食纤维，能通便、补气，是很好的美容蔬菜。将三者混合，具有调养气血、改善皮肤的滋润感和光彩的作用。
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春季皮肤保养：薏仁牛奶粥
相信大家对薏仁的美白效果一定不会陌生，被很多专家都誉为美白的圣品。其主要成分为蛋白质、维生素B1、B2，有使皮肤光滑，削减皱纹，消除色素斑点的功效。
四个补水保湿方法 恢复水润肌肤
对于我们的皮肤，为什么出油，起皮，粗糙，估计最多的回答就是缺水。为什么小宝宝们的肌肤如此的细嫩光滑，弹性十足呢？除了没有接触太多的外界摧残，就是水分充足。据调查，人们的肌肤因缺水而引发的问题数不胜数，要想留住青春岁月，第一步就是补水，只有水分充足了，我们的肌肤才会细嫩平滑。
面膜是皮肤很好的护理品无论是选择护肤品还是做皮肤护理，都要先确定自己的皮肤类型。皮肤分为中性、干性、油性、混合性、敏感性皮肤。中性皮肤：皮肤不干不油，肤质红润细腻，富有弹性，毛孔较小，对外界刺激不敏感。干性皮肤：皮肤比较干燥，肤质白皙，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，毛细血管浅，对外界刺激比较敏感。只有‘对症下药’才能达到预期效果。化妆水是用在清洁皮肤后的护肤品，它对皮肤的补水作用也是不容忽视的。您也许习惯了将化妆水蘸满双手后拍打在脸部，这是错误的，这样会使化妆水中的水分及养分流失掉，正确的方法该用棉片蘸取化妆水轻拍于脸部，使其水分和营养成分完全被皮肤吸收。您知道在各种类化妆水中，到底该选用哪类吗？
柔软性：补水，软化表面。适合粗硬肤质。
营养性：补充养分、水分。适合干性皮肤及衰老性肌肤。
润肤性：保湿，滋润。适合干性、中性皮肤。
收敛性：收缩毛孔。适用于局部出油处和油性皮肤（白天不需使用）。
除了外界的补水，我们还要调理自己的身体，无论怎样，外用的一些补水产品多多少少都会含有化学物质，所以还是要慎用。平时我们要多喝水，多吃一些水果，调理好自己的身体，才能做一个从内到外的气质美女。