蜂蜜的美容作用 自制蜂蜜面膜对抗冬季皮肤干燥
蜂蜜的美容作用 自制蜂蜜面膜对抗冬季皮肤干燥
蜂蜜的美容作用一 ：蜂蜜中富含维生素B、D、E还有蛋白质、蔗糖、麦芽糖、葡萄糖及钾、钠、铁、乳酸、苹果酸多种对皮肤好的成分。这些成分非常容易被人体所吸收，也是一种非常健康的美食。
蜂蜜的美容作用 自制蜂蜜面膜对抗冬季皮肤干燥
蜂蜜的美容作用二 ：蜂蜜外用能促进肌肤的血液循环和新陈代谢，改善肌肤的健康状况，促进肌肤细胞的生长，延缓衰老。滋润肌肤，使肌肤富含弹性，长期使用，肌肤光滑润泽，保湿补水。并且还有消灭肌肤表层细菌的作用。
蜂蜜的美容作用 自制蜂蜜面膜对抗冬季皮肤干燥
蜂蜜的美容作用三 ：内服蜂蜜能健胃，助消化、通便、排毒养颜，加快身体的新陈代谢，减少肌肤问题。每天清晨一杯蜂蜜水是最好的排毒方法了，用蜂蜜做成各种食物也是非常美味的。
蜂蜜的美容作用 自制蜂蜜面膜对抗冬季皮肤干燥
蜂蜜牛奶滋润面膜
取适量蜂蜜加入少量牛奶混合后搅拌均匀，洁面后，将做好的面膜均匀的涂抹在脸部，20分钟后，再用清水洗净。做完后，皮肤会变得非常的富有弹性、光滑。适合任何肤质。
蜂蜜的美容作用 自制蜂蜜面膜对抗冬季皮肤干燥
蜂蜜葡萄汁抗衰老面膜
将新鲜的紫葡萄洗净留籽留皮一同榨汁，再于蜂蜜一同调和均匀。洁面后，将做好的面膜均匀的涂抹在脸部，15分钟后，再用清水洗净。这款面膜具有非常好的抗衰老、滋润作用，还能给肌肤保湿补水。
蜂蜜的美容作用 自制蜂蜜面膜对抗冬季皮肤干燥
蜂蜜珍珠粉美白面膜
取适量珍珠粉加入少量清水调和成膏状，再加入蜂蜜一同搅拌均匀。洁面后，将做好的面膜均匀的涂抹在脸部，15分钟，待面膜八成干时用大量的清水将其洗去。皮肤会非常的滑嫩，长期使用，美白的功效非常好。
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蜂蜜番茄保湿面膜
将新鲜的番茄去蒂去皮榨汁，再与蜂蜜一同调和均匀。洁面后，将做好的面膜均匀的涂抹在脸部，15分钟后，再用清水洗净。可美白、滋润肌肤，消除痘痘、痤疮肌肤。
蜂蜜的美容作用 自制蜂蜜面膜对抗冬季皮肤干燥
蜂蜜黄瓜保湿清爽面膜
将黄瓜切成薄片，将蜂蜜倒入一干净的小碟中，将切好的黄瓜一面沾取蜂蜜，将有蜂蜜的这一面贴于脸部皮肤，如此反复贴满整个脸部，除眼部，20分钟后洗去。可滋润肌肤，给肌肤注入水分，同时黄瓜于蜂蜜所结合的香味可带来非常清爽的感觉。
秋冬季如何自制蜂蜜面膜 24小时持续保湿补水天然面膜
秋冬季如何自制蜂蜜面膜 24小时持续保湿补水天然面膜
红酒蜂蜜面膜
推荐原因：红酒中含有丰富的抗氧化剂，能够促进角质的代谢速度，淡化色素，让皮肤更为白皙柔嫩，有效抗击岁月痕迹。蜂蜜具有保湿和滋养的功效。是秋冬季必备的自制面膜哦。
秋冬季如何自制蜂蜜面膜 24小时持续保湿补水天然面膜
制作方法：
材料：小杯红酒、2－3勺的蜂蜜
做法：将红酒与蜂蜜混合，搅拌成浓稠的状态。在洁面后可以均匀的抹在脸上，在8成干时可以用温水洗净。
注意：酒精过敏的人慎用。
秋冬季如何自制蜂蜜面膜 24小时持续保湿补水天然面膜
酸奶蜂蜜补水面膜
推荐原因：酸奶具有软化角质，美白肌肤的功效，同时还能为肌肤补充水分，滋润肌肤。蜂蜜有保湿和滋润的效果。
秋冬季如何自制蜂蜜面膜 24小时持续保湿补水天然面膜
制作方法：
材料：酸奶一小杯、蜂蜜两大勺
做法：将酸奶和蜂蜜放进一个干净干燥的容器里，将两者混合均匀。油性肌肤可以加一点汁。
用法：在清洗脸部后，用热毛巾热敷一下，然后将面膜涂在脸上，避开眼周肌肤和唇部，约15钟即可用温水洗净。
秋冬季如何自制蜂蜜面膜 24小时持续保湿补水天然面膜
小提示：红酒蜂蜜面膜和酸奶蜂蜜面膜每周使用2－3次即可，适合所有肤质，尤其是干性肌肤。
秋冬季如何自制蜂蜜面膜 24小时持续保湿补水天然面膜
豆腐蜂蜜补水面膜
推荐原因：蜂蜜可以为肌肤补水，滋润肌肤，使得肌肤更为干净透亮，改善肌肤的干燥问题。
秋冬季如何自制蜂蜜面膜 24小时持续保湿补水天然面膜
制作方法：
材料：蜂蜜2勺、豆腐、面粉适量
做法：将豆腐完全捣碎后与蜂蜜混合，然后加点面粉搅拌成糊糊＝状。
用法：清洁脸部后，敷于脸上约15分钟即可洗净。这款面膜比较实用。
秋冬季如何自制蜂蜜面膜 24小时持续保湿补水天然面膜
香蕉蜂蜜保湿面膜
香蕉可以温和的去除脸部的污物、滋养肌肤，起到美白滋润的功效，加了蜂蜜既可保湿又可补水。非常适合冬季使用而且这款面膜不仅可以敷在脸上，还可以用来做发膜，给受损干燥的头发以滋润。
秋冬季如何自制蜂蜜面膜 24小时持续保湿补水天然面膜
制作方法：
材料：香蕉半根、蜂蜜1勺
做法：直接将香蕉打成泥与蜂蜜混合调成糊状。在清洁脸部后，直接敷于面膜即可。这款面膜可以天天使用。
注意：香蕉要挑选那种快要烂掉的，这种香蕉的效果会更好。
缓解冬季皮肤干燥吃什么 推荐8款补水食物
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饮水补水
很多人都知道皮肤干燥，最首要做的事就是饮水。但是喝水补水也是有讲究的，喝水也讲究方法。那么该如何喝水呢？
根据相关数据证明，凉开水是最佳的美容圣品。水在经过煮开的过程中，水中气体大多都被驱除，水的表面张力增加，导电性也发生变化，开水中的分子内聚增加，比一般的水分子能量大，更易于渗透肌肤细胞，释放出能量，激活细胞中的酶的活力，改善身体的新陈代谢。
缓解冬季皮肤干燥吃什么 推荐8款补水食物
喝汤补水
有些人提到，自己经常喝水但是皮肤还是很干燥，这是由于身体的储水机能比较弱，藏不住水，因此补了水后很容易流失体外，很难达到美容护肤功效。这时就需要喝汤给身体补水。建议喝无花果杏仁汤和芝麻益肤汤。
缓解冬季皮肤干燥吃什么 推荐8款补水食物
喝蜂蜜润肤养颜
蜂蜜是冬天不可缺少的美容营养品，蜂蜜中含有丰富的生物活性物质，给皮肤供给足够的营养，使得皮肤细嫩光滑。蜂蜜可以直接与温水混合食用，也可直接将蜂蜜涂于皮肤，滋润皮肤。
缓解冬季皮肤干燥吃什么 推荐8款补水食物
吃萝卜排毒补水
萝卜中含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中的维生素Ｃ是梨的8到10倍，萝卜中还含有矿物质和蛋白质，并且能促进身体钙的吸性，也能促进肠胃的蠕动，排出身体。想要达到补水的效果，最好是熬成汤。
缓解冬季皮肤干燥吃什么 推荐8款补水食物
吃山药益脾补水
山药中含有淀粉酶、多酚氧经酶等物质，可强健脾胃，加强消化功能。山药中还含有粘液蛋白，有得于降低血脂，是糖尿病患者必备的一款食物。这类养生食物，想要达到补水效果最好的方法就是熬制成汤。
缓解冬季皮肤干燥吃什么 推荐8款补水食物
吃红枣补水
红枣被冠为维生素含量的百果之王。红枣中的维生素Ｃ能够抑制体内的多巴醌被氧化，减少黑色素的形成，激活表皮细胞的生长及抗角质化。红枣中的维生素A可促进皮肤的水屏障的完善，维生素E可有效抗衰老，抑制自由基的形成。
缓解冬季皮肤干燥吃什么 推荐8款补水食物
龙眼
将龙眼肉和冰糖放在锅里熬制成“玉灵膏”，每天晚上都泡水冲服，可有效缓解冬日干燥。龙眼又被称为桂圆，性平味甘，养心安神，滋阴补水，最适合面无血色，皮肤干燥，心悸，体弱多病的人服用。
缓解冬季皮肤干燥吃什么 推荐8款补水食物
合理吃水果
寒冬里除了喝些汤品补水，还需要水果的进食，调整皮肤的水能量。如甘蔗、葡萄、苹果、猕猴桃、香蕉、荸荠、石榴、柿子都是很好的冬季补水水果。
冬季皮肤干燥缺水该怎么办
到了冬季，可能每个人脸上都会变得干燥缺水，那么脸部容易干燥缺水如何能够快速补水？下面跟小编一起来看下脸部快速补水的小妙招，让你的肌肤摆脱干燥困扰，重现水润光泽。
晨间喝水
大家知道补水最快速有效的时间段是什么时候吗？就是在我们早上起床后的时间。睡眠期间肌肤会蒸发掉约200毫升的水分，起床后空腹喝水可以及时补充身体所需要的水分，让肌肤恢复光彩水嫩，避免干燥。而日间也要喝足八杯水，才能让一整天的肌肤保持水润。
选择适合的洗面奶
我们的肌肤每天都需要清洁，而我们就从清洁肌肤开始吧！选择一些比较温和保湿的洗面奶，不同季节就要使用不同的洗面奶哦！这样才会让我们的肌肤变好，如果用强力清洁的洗面奶只会让我们的肌肤变得更加干燥，损伤脱皮缺水啦！
玻尿酸原液
玻尿酸原液是补水的利器，用起来是温和不刺激的，很适合敏感肌肤使用，玻尿酸原液是在洗干净脸后直接涂在脸上就可以了，吸收后就涂一些护肤品，增加肌肤的保湿度，混合乳液或者面霜用能够提高补水效果。
蒸汽保湿
市面上有很多蒸汽的产品，可以选择适合、使用放心安全的，清洁肌肤后，然后蒸汽打开毛孔，然后用保湿补水的护肤品涂抹脸上，可以滋润肌肤，有效改善皮肤干燥脱皮现象。
热毛巾敷脸补水
通过脸部敷热毛巾的方法打开皮肤毛孔，可以促进皮肤吸收水分，从而达到快速补水的作用。清洁完脸部之后，准备一条毛巾和热水，将毛巾浸泡在热水中，然后拧成半干，接着敷在脸部，30秒之后拿下来，再重复一次，直到热水变凉为止。用热毛巾敷脸可以促进脸部的血液循环，使脸部细胞得到滋润，帮助肌肤放松，打开脸上的毛孔，所以在热敷之后涂抹护肤品或者敷面膜，可以让肌肤更好的吸收水分和营养。
做水膜
可以选择无酒精零添加的化妆水做水膜，对敏感肌肤的很有效的，化妆水也有舒缓的成分，可以镇定肌肤，用化妆水侵泡5分钟化妆棉，就按在脸上即可，敷完后涂抹乳液和面霜，更补水保湿。
每天使用化妆水
进入秋季肌肤容易干燥，早上起来洁面后不妨使用化妆水吧！轻轻拍上化妆水在脸上达到保湿的效果，同时也缓解了肌肤的干燥问题。
补水面膜
面膜是护肤不可缺少的护肤品，也很适合敏感肌肤的，每周就敷3次即可，敏感肌肤要选择适合自己的面膜使用，建议选择无酒精零添加的温和款补水面膜。