《林师傅在首尔》女主角张瑞希嫩白肌肤迷住林永健
《林师傅在首尔》女主角张瑞希嫩白肌肤迷住林永健
韩星张瑞希的嫩白肌肤保养是 有道的，她觉得肌肤是女人的生命，保养好才能活出个性活出年轻，女性的肌肤也是门面，好的肌肤让人爱慕与宠爱，所以女性朋友要多多注意自己的肌肤保养，才能更好的得到爱，下面是张瑞希的日常护肤之道，一起来学习下吧！
《林师傅在首尔》女主角张瑞希嫩白肌肤迷住林永健
晚睡觉但是别晚洗脸。张瑞希说自己经常工作要到很晚，这是作为明星特逃不过的一个工作时间，所以她认为即使要工作到很晚很晚也不能很晚在洗脸，她会在晚上的8点左右仔细的洗脸，这样不仅能减少肌肤的负担还节省了时间。
《林师傅在首尔》女主角张瑞希嫩白肌肤迷住林永健
及时给肌肤补充水分。张瑞希觉得，肌肤就像人一样，缺少了水分就会暗黄会活不下去，而肌肤缺水的因素是环境或是护理不当所以，为了避免肌肤缺水而导致暗黄平日的护理给肌肤补充水分很重要。
《林师傅在首尔》女主角张瑞希嫩白肌肤迷住林永健
保湿护理是嫩白之道。张瑞希说，嫩白的肌肤其实就是水分充足，熬夜、晚睡过度的疲劳都会让肌肤锁水力变差，所以要做好高度的保湿护理，女性化妆前最好先用化妆棉沾满柔肤水然后从脸部中心开始显护理一遍。
《林师傅在首尔》女主角张瑞希嫩白肌肤迷住林永健
多吃奇异果。张瑞希说自己非常的喜欢吃奇异果，因为奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等，可以给皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻，另外，奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。所以自己的皮肤才会这么的白嫩。
《林师傅在首尔》女主角张瑞希嫩白肌肤迷住林永健
珍珠粉美白效果好。张瑞希自己说平日的简单的面膜还是会做的，最平凡的珍珠粉面膜能让皮肤变的白质，在加上平日里的补水效果，嫩白肌肤就拥有了。
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辛辣食物少食。张瑞希觉得，辛辣的事物特别的刺激皮肤，让皮肤承受无法承受的外界压力，豆豆就会冒出来，所以尽量少吃辛辣的食物也是嫩白肌肤的保养之道。
男士脸部美白的方法 还原嫩白肌肤
正所谓一白遮三丑，面对骄阳似火的夏日，男士美白事业也不能松懈!相信不少GG都不想在夏日成为MM严重的黑炭。那么，男士脸部美白的方法有哪些呢?
1、重视防晒
紫外线是美白杀手，这句话一点也不假，美白的关建在于防晒，不论你之前皮肤有多白皙，忽略防晒，都是错误之举，正如再美的美人也经不起岁月的流逝一样，再好的皮肤也经不起日照的荼毒，我们不但要正视防晒问题，更要选对合适的防晒品。
2、使用美白淡斑精华
我们脸上相对黯沉的部位，一般都是经常出现色素沉积的地方，黑色素细胞特别活跃，那里也是滋生色斑的最佳巢窝。因此，一定要做到完全防晒美白护理，尤其针对局部重灾区，建议使用含有高浓缩美白成分的美白淡斑精华，这种方法精确有效，笔式设计的美白精华更可以在一天中随时使用，密集淡化色素沉着。
3、每日抗氧化不偷懒
辐射也会造成肤色黯黄，抗辐射也是美白皮肤的重点工作。特别提醒，因为电脑辐射造成的“菜脸OL”，上班前，一定要涂抹抗氧化防晒隔离霜，如果能每隔3至4个小时补涂一次，效果更好。在容易黯沉的区域，也可局部涂抹。另外，在电脑前放一盆绿色小盆栽，也可以养颜抗辐射。
4、使用美白护肤品
除了每天彻底清洁卸妆外，还要使用有效的护肤品亮白肤色。要选能快速有效对抗黑色素、提亮肤色、又很安全可靠的美白成分。洁肤后，用棉片擦拭美白爽肤水，可以起到美白保湿的作用，又能二次清洁，去除脸上的不洁物。接着，涂抹美白精华，将浸满美白柔肤水的棉片按压在黄气特别重的两颊，停留30秒以上，可强化美白精华的吸收效果。一段时间后，你就能见证真正亮白的美肌。
5、自制蛋清牛奶面膜
牛奶蛋清面膜美白
材料：全脂鲜奶1杯、鸡蛋清2个，化妆棉几片。
制作方法：洗脸后，先将蛋清和鲜奶混和，再将化妆棉蘸湿或直接将化妆棉浸进牛奶中，然后敷在脸上，待15~20分钟后，用温水洗脸即可。
功效：牛奶和蛋清均具有美白和收紧皮肤的功效，特别适合肤色暗黄和毛孔较粗大的女士使用;能为干性肌肤提供充足的滋润补给，清早上班前敷在眼上，还可消除眼部浮肿。
9个习惯让你保持嫩白肌肤
美白并不是一朝一夕就能够完成的任务，注重平时的小习惯，能够让你的美白工作事半功倍。
1、养成健康的生活习惯
白皙通透的肌肤是健康状况与心理状态的直观反映，所以，熬夜、偏食、烟酒等不健康生活习惯当然会在脸色上表现出来。能避免当然，实在改不了，那你就必须更全面更长期地坚持使用美白产品喽！
2、DNA不是美白产品能改变的
因遗传作用产生的雀斑以及内分泌形成的斑点不是美白产品能够解决的问题，需要去专业医生处就诊，不过治疗过程中或治愈后也可以借助美白与遮瑕产品帮助快速恢复健康美丽的肤色。
3、太阳伞、遮阳帽、大墨镜……一个也不能少
除了阴雨连绵的季节之外能随时备用，要想保持白皙就不要怕麻烦或让人觉得“娇气”，再说避免阳光直射脸上除了美白作用外还能防止因眩目而不自觉眯眼所形成的皱纹以及预防白内障。
4、 千万别被温度迷惑
紫外线的强度与热度不成正比。尤其要警惕空气凉爽清冽干燥的高海拔或高纬度地区，那里的紫外线比空气潮湿的地区要强烈得多。
5、 快乐让你更美丽
保持心情愉悦，经常如同在恋爱中那种心情。科学已经证明情绪波动和压力会导致更多黑色素的生成和过量积聚。
6、 远离激素类药物
避免使用含有雌激素的药物，尤其是外用的药膏，因为雌激素会促进黑色素的形成。
7、防晒是一年四季必须做的事。
除非你不仅不在乎白不白，同样不在乎皱纹和松弛。阳光是紫外线主要的来源，养成每天使用防晒用品的习惯可以说比什么美白产品都更有效。同时还能解决阳光中紫外线可能引起的肌肤老化问题，如肤色暗沉，肌肤松弛等。
8、 吃得健康才有健康的白
不管美白的实际作用有多少，多喝水、多吃含维生素C、维生素A和维生素E的水果蔬菜无论对美丽还是对健康都是有益无害的，能多吃就多吃些吧。至于芹菜、香菜、白萝卜等“感光”蔬菜，抱着“宁可信其有”的态度少吃一些，或者放在晚上吃。
9、要有紫外线无处不在的意识
光线是有穿透能力与反射作用的，玻璃幕墙、水面、浅色水泥地面、雪地等平面能将大部分的紫外线反射到你防护不周的部分。
美白肌肤的两种医学美容方法
NO.1：黑脸娃娃
“黑脸娃娃”：大S极力推荐的美白新项目，在台湾又被叫“黑炭娃娃”、“柔肤镭射”。黑脸娃娃以其显著的效果和无创、无需恢复等特点，受到台湾爱美人的广泛喜爱，并且迅速风靡两岸三地。黑脸娃娃能淡化斑点、改善肤色、祛黄祛黑、抗衰嫩肤、增加皮肤弹性和光泽。
黑脸娃娃其实就是激光治疗和黑炭元素结合的一次技术性质的革命，以进口炭元素作为介质携带更大的能量，黑脸娃娃利用黑炭元素深层渗透的特性，待其进入毛孔后用激光将炭粉粒子爆破，从而震碎表皮的污垢及角质。激光所产生的高热能力传导至真皮层之后会对皮肤细胞进行充分的刺激，使其更具有活力；激发胶原蛋白和弹力纤维的修复能力，使肌体的天然修复功能增强，胶原蛋白有序的沉积和排列，从而实现瞬间将毛孔收缩、祛除黑头和抚平皱纹、恢复皮肤弹性的效果。
NO.2：光子祛斑
光子祛斑是利用激光瞬间发出的特殊光线对皮肤浅层及组织深层的黑、蓝、红、棕等色素颗粒有效的进行选择性破坏。然后排出体外或被人体吞噬细胞自然吸收，从而达到彻底清除色素的目的。
光子祛斑技术采用特殊的光线对其它色素和正常组织细胞没有破坏作用，保持了细胞框架的完整，完全杜绝了疤痕形成的条件。因此光子祛斑不会留下疤痕，保证了求美者的安全。
6个方法还你嫩白肌肤
有句俗话说是一白遮三丑，皮肤暗淡的人看上去总是没有皮肤白皙通透的人好看。在亚洲，众多女性认为明亮透白红润气色是最完美的肤色。但是完美肌肤不是一朝一夕能完成的，想要嫩白肌肤，抛开暗黄，就要内外双修，双管齐下才行。
1、白醋美白法
用9：3：1的比例，将水、白醋和盐相互混合，之后用毛巾沾取混合液，擦在脸上，早晚各一次，不仅有美白的功效，更加有预防痘痘的神奇作用。
2、防晒
美白的根本是防晒，如果不是遗传性黑皮，那么首先要做的就是防晒。
很多人以为美白就是涂涂抹抹美白产品，其实不然，最好的美白产品也敌不过你的日晒雨淋。
所以事前的防晒绝对比事后的补救作用更加大。所以在选用防晒产品的时候，最好能选择防晒系数高的产品，而且现在出现了许多美白防晒合一的产品，在使用时就可以减少化妆步骤并且很好地防止阳光对皮肤的损害。
3、保持充足的睡眠。
睡眠与皮肤和气色息息相关。长期睡眠不足就会造成黑眼圈，这些都是表面现象。而在身体内部，睡眠不足会使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色，使皮肤失去嫩白。所以有必要保持充足的睡眠。
4、美白与饮食相结合
饮食与人的皮肤有着密切的联系。多吃富含维生素C的蔬菜水果，能对皮肤暗淡等情况有很大的改善，如西红柿、草莓、弥猴桃等。
但是有些食物会让皮肤更加容易变黑变黄，如贝壳类，因为它含微量元素非常多，所以容易使皮肤变黑。想要保持肌肤的美白，在饮食的选择上也是要相当注重的。
5、多补水
通常在晒黑之后，肌肤流失大量水分，黑色素容易沉积。在这个时候，就应该多喝水、多补水，促进人体的水循环，增快排毒进程，使皮肤水润有光泽。
最好选用一些富含维生素C的果汁，避免喝咖啡等饮料。
6、保持愉快的心态
情绪对人的影响非常大。在人心请不好的时候身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢降低，使皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加。
所以想拥有嫩白肌肤，必须保持积极乐观的心态，这样才会有从内而外的美丽。