怎么快速祛痘
怎么快速祛痘？大约有80%的年轻女性都会为“痘痘”而感到困惑，即使“痘痘”好了，脸上也会留下色素沉着，就是人们所说的痘印。一般来说，轻度到中度的痘痘消退后只会留下暂时的色素沉着，这些色素一段时间后会自动消失。如何让这些痘印快速消失，并且保证肤色均匀白净呢？
怎么快速祛痘？这次我们教大家的是对付暂时性的痘印的有效方法！用珍珠粉可以很好的消灭它们哦！
具体方法：找一个经过煮沸消毒的小瓶，先倒一些珍珠粉（约0.15克）在容器里，再滴2-3滴煮过的鲜牛奶（或者超高温灭菌奶）混合调成膏状。另外，珍珠粉的质量非常重要，不要用磨制加工但不能口服的那种，尽管效果也不错，但手感不好，会有粉屑。建议用口服珍珠粉，使用后皮肤渗透好，手感非常细腻。
每天早晚，洁面后在脸上喷上爽肤水或纯净水，趁脸湿润的时候，用棉签把珍珠粉膏点在已经痊愈的痘印处，轻轻按摩3-5分钟（注意，不能按摩正在炎症期的痘痘），之后洗掉。红色痘印只用珍珠粉，不需加牛奶，按摩要轻，痘印发红时表示有炎症。
这个方法有两种作用：一是淡化色素；二是促进受损的组织再生。经过炮制的珍珠含有多种水解蛋白质，实验证明，在皮肤的纤维细胞中加入水解蛋白质后，可比正常培养液中生长快3-5倍，因此，使用珍珠粉可以促进细胞的生长，修补损伤皮肤。
珍珠粉所含的水解蛋白质与正常人体皮肤的蛋白质结构十分相近，分子量较低，所以容易被皮肤吸收。同时，这种物质又是一种天然调理因子，具有促进局部血液循环和抗感染的功能，可有效地减淡色素沉着并减少皱纹。
怎么快速祛痘？严重型痘印怎么办？
一部分严重的痤疮由于炎症反应强烈，皮肤损伤部位较深，加之没有得到及时合理的处理，多会产生永久性疤痕。已经形成的疤痕，大多只能通过激光、磨削等医疗美容的方法来减轻疤痕，但很难完全消除。因此，生了痘痘切记要及时正确治疗，这才是避免痘印、疤痕最好的方法。
胳膊粗怎么快速变瘦
现在这个社会，流行瘦，越瘦越好看，特别是手臂。据我所知，男士胳膊粗壮可以增加男性魅力，前提是有肌肉。如果女生胳膊粗壮，就连挑衣服都会下意识选一些宽松的衣服，因为一旦穿紧身一点的衣服，手臂上的肉肉就“显山露水”了呀。胳膊粗怎么快速变瘦呢?
胳膊粗的原因：
胳膊粗的原因，主要是因为人体脂肪量增加的结果，长期体内摄入过多热量无法完全消耗，多余的热量转化成为脂肪囤积在体内导致肥胖。另外一个原因是缺乏适当的手臂运动。日常生活中，手臂是活动最激烈的部位，但其伸展的方向大多只有前面或侧面。由于较少于后面运动，因此内臂部分较容易松弛。而且肌肉较不使用的部位极容易堆积脂肪，尤其在25岁过后更加明显。无论如何，想要有结实的肌肉，则必须面面俱到。
做这些，告别拜拜肉!
一、举水瓶瘦臂
大家都知道手臂是最难瘦的位置，很多简单的运动都可以让大家瘦到手臂，双手平行张开，以画圆方式，每天200下，两周绝对就会看出效果，如果开始习惯这个动作後，大概进行到一个月就可以改成双手拿着1000cc装满水的宝特瓶来做这个相同的动作，这时候拿着水瓶会让你的手臂线条更加明显，一开始不用做 多，可以从100下开始慢慢的往上增加，重点是要坚持，每天都做性感手臂绝对离你不远呀!
二、毛巾瘦臂
大家如果开始都初期的手臂训练习惯之後，可以开始加入线条的锻链，这时要准备一条毛巾，一般大家运动时使用的毛巾即可，把毛巾准成一条线，双手各握住毛 巾的两端，手臂伸直与肩同宽後，举到头顶正上方，与身体成一直线，来回一组15次，每次可以做6.7组，看大家对於自己的承受度即可，这个动作可以训练到 手臂的线条，还可以让锁骨更加明显，当然如果可以接受的女孩儿也可以跟初期训练一起搭配着做，最重要的是自己可以以轻松的方式长久坚持才会有效果呦!
三、按摩瘦臂
做完运动后，必须要迅速的去放松，不然手臂容易出现雄壮的肌肉哦，泡澡的时候按摩可以柔和你的手臂曲线哦，而且你的手臂也会感觉到更为结实，不会粗线松垮垮的情况。
粗壮手臂得这样减
第一个动作：双手撑地，单脚支撑，另一只脚屈膝抬起，身体臀部向下压，重复20到30次为一组，一天做1到2组。
第二个动作：单脚俯卧撑动作，左脚抬起压下右腿下，重复动作20到30次为一组，一天1到2组。
第三个动作：屈膝俯卧撑，双腿膝盖压在瑜伽垫上面，双手支撑地面向下压，重复动作 20到30个动作为一组，一天做1到2组。
第四个动作：双手双脚撑地成倒V字型，双手曲肘向下压，双脚踮起做辅助，重复动作20到30个动作为一组，一天做1到2组。
第五个动作：整个身体侧躺，上半身向上起立，右手搭在左肩上面，左手支撑地面，重复动作20到30个动作为一组，一天做1到2组。
第六个动作：双手支撑地面，伸直支撑时双脚分别屈膝抬起，曲肘向下时身体整个俯卧在地面，重复动作20到30个动作为一组，一天做1到2组。
后背岔气了怎么快速治?怎么检查好
在平常，如果我们的后背出现了岔气的症状，治后背岔气的方法，大家也需尽快了解。那么，后背岔气了怎么快速治疗好?
后背岔气了怎么快速治?
1.按摩疗法
治疗岔气有较好疗效，临床上常运用按、摩、揉、滚、点、擦;搓于胸部。
2.缓解岔气的方法
把与患侧相同的肢体举起来，然后向像相反的一侧伸展，在伸展的同时，深吸一口气，憋住气，保持几秒钟。三个要点，一是憋气，二是抻拉，三是拍打。这三个动作，做得越快，越迅速，缓解岔气的这个时间就会越短，越有效。
后背岔气了怎么检查?
胸部闷胀作痛，痛无定处，疼痛面积较大，尤其在深呼吸、咳嗽以及转侧活动时，因牵制胸部而疼痛或窜痛，并有呼吸急促，烦闷不安，胸背部牵引作痛，胸部可有针扎感觉或顶压感。一般无红肿、压痛等客观体征。可作影像学检查排除器质性病变。
手臂晒黑了怎么快速变白呢？
炎热的夏季，太阳比较的火辣，所以有的时候一不小心就容易被晒伤，尤其是手臂脸等这些暴露的部位，一旦晒黑的话，想要美白就会变得更困难了，手臂被晒黑，大家可以了解一下所介绍的这些西瓜皮美白还有牛奶美白方法。
1、 吃光西瓜后，去掉红色瓜瓤，直接擦洗手臂晒黑的部位，力度要轻，防止二度损伤肌肤。如果有红肿水泡的，将西瓜皮切成薄片，冰镇后敷在晒伤部位，20分钟后洗去。注意！不要弄破水泡，以免留疤。 功效：手臂晒黑后用西瓜皮除了能镇静消炎，还能抑制黑色素分泌，帮助手臂皮肤快速变回来。
2、家里有过期的纯牛奶也可以用来美白手臂。方法很简单，就是在温水中加入500毫升纯牛奶和两大杯洋甘菊茶，然后开始泡澡。泡澡的时候将晒黑的手臂全部进入温水中，20分钟后用清水冲洗即可。 功效：牛奶营养丰富能美白肌肤，洋甘菊有镇静功效，手臂晒太阳变黑后，多有炎症反应，用洋甘菊和牛奶泡澡，既能美白又能镇静肌肤。
3、 将黄瓜切成很薄的薄片，放在冰牛奶中浸泡10分钟，取出后敷在晒黑的手臂上，20分钟后，用清水洗掉。 功效：冰牛奶能镇静美白肌肤，黄瓜水分足，且富含维生素C，可以给肌肤提供充足的水分，同时能促进黑色素代谢，手臂晒黑后，可以连续敷冰牛奶泡黄瓜，帮助快速白回来。
4、 拿一个大番茄捣烂，取汁液与珍珠粉调制成较稀的稠状物，然后涂在手臂晒黑的部位，20分钟后用清水洗去。注意！此体膜在晒伤有水泡时不宜使用。 功效：番茄富含维生素C，能促进伤口愈合，同时促进黑色素分解，珍珠粉有美白功效，用来敷手臂，可以帮助晒后修复，美白肌肤。