如何彻底解决黑头烦恼？
黑头似乎永远都是让美眉们不知所措的难题，如何彻底去除黑头，是美眉们一直都是追寻的，可顽固的黑头总是去了又来、没完没了，如何让黑头彻底消失呢？彻底去除黑头，哪些方法可行，哪些方法不可行？想要肌肤柔嫩细滑、彻底击败黑头，就赶紧看过来！
黑头的形成
要想彻底赶走黑头，就要了解一下它的形成之根源。黑头大多存在于鼻部肌肤，由于我们的面部肌肤当中，鼻子是比较凸出的部位，更容易暴露在外面，与空气中的粉尘和灰尘相接触，这些粉尘会偷偷钻进鼻子的毛孔里，堵塞毛孔，久而久之就令鼻部肌肤出现油脂，而这些油脂在空气中被氧化，会形成黑色，这就是黑头的形成。接下来，我们再来了解一下具体去黑头的有效方法以及不可取的方式！
去除黑头，哪些方式最合适？
1、彻底清洁面部肌肤。黑头形成的最根本原因是由于面部鼻部肌肤油脂堆积而导致的，因此，彻底清洁面部肌肤非常关键，尤其是T字区域，美眉们更要加强清洁，使用清爽型的、较为温和一些的洗面奶，清洗的过程中要加以按摩，不让油脂有残留的机会。
2、细盐水蒸脸去黑头。由于细盐有着很强的消炎杀菌的功能，美眉们可以使用细盐来去黑头。具体方法如下：取一盆温水，将细盐放入温水当中，用来蒸脸，可以将毛孔打开，去除毛孔中的污垢，帮助消除黑头。
3、温和面膜去黑头。美眉们可以选择一些能够将毛孔打开、吸附性较强的面膜来使用，每周使用两到三次，久而久之，会渐渐击退黑头。
4、去角质去黑头。面部肌肤如若角质堆积过多，也会使黑头滋生过多。因此，温和地给面部肌肤去角质也是抑制黑头生成的方法之一。选择比较温和的去角质产品，尤其是在鼻部周围轻柔擦拭，手法要轻，定期去角质可以预防黑头生成。
去黑头方法，哪些不可取？
1、挤压黑头。有些美眉看到黑头总是会忍不住用手去挤，然而，用手挤压黑头很容易造成细菌感染，令毛孔变得更加粗大，同时，挤压黑头还会使鼻部肌肤油脂分泌更加旺盛。如果双手特别不干净，也会把污垢和细菌残留在毛孔中，不利于黑头的去除。
2、鼻贴去黑头。很多美眉会选用鼻贴去除黑头，可是，用黏胶将皮肤撕起很容以造成鼻部肌肤的伤害，还有感染的可能性，因此，不建议美眉们用鼻贴。而且，鼻贴也只是一时去除黑头，过后还会加重黑头。
温馨总结：实际上，想要彻底解决黑头烦恼，重点在预防，保持肌肤的清爽和干净最重要，再加上平时可以多按摩面部肌肤，让肌肤血液循环顺畅，抑制黑头的生成。美眉们如果能够做到让肌肤保持清透干爽，就能够彻底摆脱黑头烦恼。
如何彻底解决慢性盆腔炎
盆腔炎是一种常见的疾病，其中慢性盆腔炎需要我们引起足够的重视，在得病后要进行合理的治疗，而且也要注意日常生活当中的调理。
慢性盆腔炎的治疗
1、一般治疗：增强治疗的信心，增加营养，锻炼身体，注意劳逸结合，提高机体抵抗力。避免再次感染或者感染范围扩散。
2、物理疗法：温热能促进盆腔局部血液循环，改善组织营养状态，提高新陈代谢，以利于炎症吸收和消退。同时配合相关的药物治疗，可促进机体对药物的吸收和利用。常用的有短波、超短波、微波、激光、离子透入（可加入各种药物如青霉素、链霉素等）等。
3、抗菌药物治疗：长期或反复多种抗菌药物的联合治疗有时并无显著疗效，但是对于年轻需保留生育功能者，或急性发作时可以应用，最好同时采用抗衣原体或支原体的药物。
4、其他药物治疗：应用抗菌药物的同时，也可采用糜蛋白酶或玻璃酸酶（透明质酸酶），肌内注射，隔天1次，7～10次为1个疗程，以利于粘连分解和炎症的吸收。个别患者局部或全身出现变态反应时应停药。在某些情况下，抗生素与地塞米松同时应用，口服地塞米松，每天3次，停药前注意做到地塞米松逐渐减量。
5、手术治疗：适用于一些慢性盆腔炎患者，由于长期的炎症刺激，导致器官周围粘连，抗炎药物已经不容易进入，致使病情反复发作。
慢性盆腔炎自我疗法
1、保持肠道畅通：盆腔炎患者要保持大便通畅，并观察大便的性状。若见便带脓或有里急后重感，要立即到医院就诊，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹炎。
2、搓大腿内侧：把左（右）手掌心紧贴在同侧大腿内侧，适当的用力搓擦0.5～1分钟，以皮肤发热为好，健脾益胃，理气散寒。
3、避免不必要的妇科检查：尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。
4、经期避免性生活：月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。
5、注意保暖：发热患者在退热时一般汗出较多，要注意保暖，保持身体的干燥，汗出给予更换衣裤，避免吹空调或直吹对流风。
6、 团摩下腹、搓足心：左手掌心叠放在右手背上，把右手掌心轻轻放在下腹部，适当用力做顺时针、逆时针环形摩揉0.5～1分钟，以腹部发热为佳，可益气壮阳，调经止痛；把左（右）下肢平放在对侧膝上，以右（左）手掌心反复搓擦足心约0.5～1分钟，以足心发热为佳，双足交替进行。常搓足心能够镇静安神，通关开窍，缓解妇科病症。
7、观察自身变化：要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者说明病情较重，如白带由黄转白（或浅黄），量由多变少，味趋于正常（微酸味）说病情有所好转。
8、揉按中脘穴：右手半握拳，拇指伸直，将拇指放在中脘穴上，适当用力揉按0.5～1分钟，疏肝和胃，健脾利湿。
9、合按内关穴、外关穴：将一手中指和拇指放在对侧的外关穴和内关穴上，两指对合用力按压0.5～1分钟，安神镇静，和胃理气。
10、按揉足三里穴：将一手食指与中指重叠，中指指腹放在同侧足三里穴上，适当用力按揉0.5～1分钟，补脾健胃，调和气血，治疗盆腔炎问题。
11、揉按关元穴：右手半握拳，拇指伸直，将拇指放在关元穴上，适当用力揉按0.5～1分钟，益气壮阳，调理气机。
12、揉按三阴交穴：将左（右）下肢平放在对侧膝上，用右（左）手拇指指腹放在三阴交穴上，适当用力揉按0.5～1分钟，镇静安神，调经止痛。
慢性盆腔炎食疗
1、桂圆粥：桂圆60克，粳米100克，红糖少许。①黄芪切成薄片，粳米淘洗干净。②黄芪放入锅内，加清水适量，用中火煮沸后，去渣取药汁。③粳米放锅内，加药汁，清水适量，用武火烧混后，转用文火煮至米烂成粥。每日2次，早晚各1次。
2、生姜大枣粥：鲜生姜12克，大枣6枚，粳米90克。生姜洗净后切碎，用大枣、粳米煮粥。每日2次，做早晚餐食用，可常年食用。
产后该如何彻底去除妊娠纹
导读：产后有妊娠纹怎么办？产后如何彻底去除妊娠纹？
第一步：往沐浴露中加3滴迷迭香精油，清洗全身，并轻轻以打圈的形式按摩有肥胖纹/妊娠纹的部位。
第二步：用自制精油去角质摩沙膏按摩有肥胖纹/妊娠纹的部位5分钟。（这种去角质膏一般人也可用，对皮肤相当好）
自制去角质膏的制作方法
1、三小勺白砂糖（要很细的那种），加上两小勺纯蜂蜜（一定要纯的，天然的），放在一个小碟子里，均匀的搅拌在一起。
2、加入半小勺甜杏仁基底油再次搅拌。
3、加入两滴玫瑰精油，再次充分搅拌即可。
第三步：用5毫升荷荷巴油 + 5毫升甜杏仁油 + 2滴薰衣草 + 2滴茉莉 + 1滴柑桔调和后按摩有肥胖纹/妊娠纹的部位15分钟，按完后不必洗掉。
是不是很麻烦，那就一个星期做一次吧，平时也不能休息哦，天天洗完澡后用一下这个配方按摩5分钟左右就行了。
10毫升甜杏仁油+5毫升荷荷巴油+2滴玫瑰+2滴薰衣草+2滴茉莉+2滴柑桔
不必一次用完的，用不完可以等第二天用，但要注意保存。
男人如何彻底杜绝恶人黑头？
一提到黑头，大家可能第一时间就会想到鼻子上密密麻麻的黑头，看着很不舒服，可是又很难去掉，所以照一次镜子就用手挤一次，期待把黑头挤出来，可是时间久了，不但黑头没少，还更疯狂的长了，而且毛孔越来越大，下面为大家介绍一种简单有效的去黑头的方法！
男人如何彻底杜绝恶人黑头？ 坚持按摩+不要吸烟
1、坚持按摩
按摩可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。
按摩的方法是：先在脸上涂一些按摩膏，然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩，每天早、晚洗脸时进行，每次按摩10分钟左右。按摩后，用清水洗净擦干，涂上收敛水即可。
2、正确剃须
男士的胡须长得快，有的人胡须还特别浓密，需要经常刮胡、修面。刮胡子应选择在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。要选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水。先净面，待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须。操作时顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周围及下巴。剃须后，用温水洗脸，再用凉水冲一遍，以利于张开的毛孔收缩复原。之后，涂些滋润液、霜等，以安抚皮肤，减少刺痛。另外，平时切忌用手或镊子乱拔胡须，以免因细菌入侵引起毛囊炎、疖、毛孔外翻等皮肤病，从而损伤皮肤。
3、不要吸烟
要想您的容颜洁净有光泽，男士一定要戒烟。因为，香烟中含有多种有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，它们都能损害人体健康，令皮肤灰暗无光。嗜烟如命的人，轻则面容灰暗干燥、多皱纹显苍老，牙齿焦黄发黑，视力、听力减弱，重则罹患癌症。
4、防晒防冻
经常在户外作业和活动的男士，要夏天防晒，冬天防冻。夏日出门不要忘了准备些防晒油、霜之类的防护品，以防皮肤晒伤。行家认为，皮肤防晒应从春天开始，虽然春天并无夏日的炎炎烈日，却干燥多风，晴天多，云量少，紫外线非常强烈。因此，防晒用品4月份就可以使用。隆冬季节出外时要涂些油脂或防冻膏，以防面部被冻伤或皲裂。晚上临睡前涂些滋润霜，如果嘴唇干裂，可涂点唇膏，使皮肤得到充分的营养而保持湿润光泽。 如果说从现在开始，男性也要为“悦己者容”，那么首要条件便是——洗脸。
5、牙膏去黑头
择天然植物成分的温和型牙膏，用手指把一颗黄豆大小的牙膏在鼻子上推开，涂抹在有黑头的地方，厚厚地一层。等待5分钟后，牙膏变干，就用温水冲洗干净。用这个方法时要注意，敏感肌肤或是脸上有痘痘的人不能使用这个方法，即使是健康肌肤，一周使用一次就可以了。使用时，尽量保持鼻子湿润，不要过夜，避免肌肤的二次伤害。
6、鸡蛋清去黑头
把化妆棉浸湿在蛋清里面备用，然后用温和的洁面产品清洁面部之后，取出浸透蛋清的化妆棉，稍微沥干，然后贴在有黑头的部位，等待10分钟，化妆棉干透之后小心撕下来，洗净面部即可。
7、珍珠粉去黑头
到药店选购质量好的内服珍珠粉，取10g珍珠粉放入小碟或面膜碗中，加入清水，一边加一边搅拌，直至调成膏状备用。将脸洗净，涂抹在需要去黑头的位置，可以用适当的按摩手法按摩，或者静静等待，等到珍珠粉干了再洗掉就可以了。
8、用黑头鼻贴
用水先将鼻子弄湿，然后将鼻贴贴上，待干透后撕起，黑头即会随着被扯出。注意：毛孔会变大，污垢很快亦会藏入去，所以事后宜用收缩水收缩毛孔。
9、用鼻膜
原理跟敷面膜一样，但黏性及深层清洁效能较强。敷完用清水冲洗，来去黑头。注意：由于性能强，容易令皮肤敏感。可用普通深层清洁面膜代替。
10、鸡蛋壳内膜去黑头
鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，然后敷在黑头密集的地方，大概10分钟作用，内膜半干的状态下撕下，黑头大部分就会被清理掉了，很好用哦！
11、盐加牛奶去黑头
最好用没有用过的食盐，用牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩，由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力，半分钟后用清水洗去，不能太久了。为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。