黑头形成的原因

体质和压力的因素。人的体质是不同的，毛孔的大小和形状都不太一样，即使和别人用一样的护肤品，用一样的方法做保养，还是有的人毛孔大有的人毛孔小，这就是先天差异，是造成黑头产生的原因之一。另外现代人的生活节奏越来越快，压力越来越大，容易造成内分泌紊乱，进而产生黑头等等皮肤问题。

气温的影响。夏季气温很高，很多人又不注意防晒。过度的暴晒使皮肤的细胞代谢不正常，结缔组织失去弹性，毛孔越来越大，一些皮肤问题进而产生。比如黑头，也因为暴晒的因素产生或者增加。

饮食结构不合理。生活节奏快，饮食一定程度上成了被忽视的因素，长期吃快餐，只吃肉不吃蔬菜或者只吃蔬菜不吃水果，饮食结构不合理，造成体内一些微量元素的缺失，产生黑头也就不足为怪了。

洁面办法不正确。你可能不知道，不正确的洁面办法也会产生黑头。当我们在洁面的时候，太过用力会让皮肤紧绷或者干涩、甚至会脱皮。在一定程度上会产生肌肤问题，包括我们常说的黑头。

清除黑头应注意的事项

第一，一定要做好皮肤的清洁，本来皮肤就容易积压脏东西，所以洗脸的时候要格外注意了，一般来说洗脸的时候最好使用温水，用洁面产品的时候最好在3~5分钟左右，还有就是不能让脸上有妆就睡觉，这点一定要避免。

第二，平时要有一定量的运动，让自己的身体保持一个良好的状态，更要保证好睡眠，尤其是女性朋友来说，熬夜不但可能会有黑头，还可能长痘痘等皮肤问题也会出现的，调整好自己的状态，让自己处在良好的额状态。

第三，就是要注意饮食，平时要多吃一些含有维生素C高的水果，蔬菜等，因为大量的维生素C能帮助黑色素的产生，还可以预防黑头粉刺的产生，还有就是不恩呢过吃那些辛辣刺激累的食物，尤其是油腻的皮肤。

注意事项

还有就是一定不能用手去挤黑头，先不说手上有一些细菌，可能导致你的皮肤的感染，再就是可能你的皮肤受到压迫，导致你的皮肤没有了原有的弹性。

去黑头的正确方法

其实很多东西和方法都对清除黑头粉刺粉刺有一定的作用，但事物都有两面性，在对待新的发现或新的发明的时候最重要是掌握一个度，因为过与不及都不是一件好事。

现在要介绍给你们的是由时尚生活专家金韵蓉老师提供的专业秘方，它也是我所知道最经济、安全、有效、方便的黑头粉刺扫除秘方，这话虽然像广告语，但绝不言过其实！

材料：小苏打（可食用）、纯净水、棉片、纸巾。

步骤：小苏打加纯净水和开。将棉片浸入放了小苏打的水中，再拧干。将棉片贴在有黑头粉刺的地方，约15分钟后取下。用纸巾轻轻揉出黑头粉刺粉刺即可。

原理：小苏打粉是碱性的，我们的油脂是酸性的，所以会进行酸碱中和，黑头粉刺粉刺就会软化，不会堵在毛孔处，你只要轻轻整理就能清除。

优点：绝对不会伤害到真皮层，不会造成毛孔粗大，经济、安全、有效、方便。

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