皮肤长斑怎么办
“夏天夏天悄悄过去，留下一脸斑。”夏季日光充足，而日光中的紫外线就是形成色斑的罪魁祸首。面对脸上的色斑，我们不禁产生深深的困扰。顶着这一脸斑怎么见人？那么，有什么方法能有效祛斑呢？
茶水美白祛斑法
洗脸后，将茶水涂到脸上； 并用手轻轻拍脸，或将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟；然后清水洗净，有去除色斑、美白的效果。有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚上就会自然消除。
白檀香祛斑法
把10g白檀香捣碎打成汁液，参加小米浆（首要煮熟小米，然后浸泡在冰水中一个礼拜，直到分出白色泡沫就能够过滤了），充沛混合后，黑夜临睡前用温浆水洗面以后悄悄藏，在斑点部位涂上白檀香汁，次日起床洗掉。
桃花祛斑法
去药店买一些干桃花和冬瓜子，干桃花每次用4-5颗，研磨成细粉末，然后把冬瓜子去壳研磨成粉，两种粉混合后，参加蜂蜜以后充沛调匀，临睡之前敷在面上，第二天动身用温水清洗洁净。
苦瓜祛斑法
选新鲜的苦瓜，放入冰箱冷冻半小时，取出以后去掉苦瓜籽，洗洁净以后切块放入榨汁机打成泥，能够参加1茶匙蜂蜜，然后涂在脸部上，等候20分钟以后用清水洗洁净，2-3次一星期，能够喝苦瓜汁加强成效
苹果面膜祛斑法
苹果所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。另外苹果含丰富的果胶，有助调节肠的蠕动，而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾，从而助你排毒养颜。
胡萝卜甘油祛斑法
把1根胡萝卜洗洁净以后去皮榨汁，然后参加5ml甘油，充沛拌和以后，放入一张洁净的紧缩面膜纸，这时候能够完全清洗脸部，取出浸湿了的面膜纸敷在面上，等候15分钟，用清水洗洁净就得，每周1-2次。
怎么预防色斑形成？
做好防晒
日光中的紫外线照射是色斑形成的重要原因。当皮肤接受过多阳光照射，我们的皮肤表层就会产生更多的黑色素颗粒。黑色素逐渐增多到一定量后就会形成色斑。而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通雀斑颜色加深。因此防晒是美容护肤的重中之重，平常出门一定要全方位涂抹防晒霜，遇紫外线强烈的天气还需要打伞遮阳或是穿防晒服等。
补充维生素
坚持服用维C可以减少皮肤黑色素沉着，减少黑斑和雀斑，还原白皙肌肤。维生素C和维生素E一起吃祛斑效果更加，它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用。每天服用维C维E各一片，平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物。
皮肤长斑怎么办？激光祛斑的利弊有哪些？
很多人的皮肤都会长斑，而且大部分都长在脸部，每个人都会在意自己的容貌，所以都非常重视长斑这个问题。其实长斑和内分泌失调有很大关系，生活压力大、熬夜、饮食不当都可能是诱发因素。相信很多人都很好奇如何祛斑好，下面就跟广东妇幼保健院主任医师胡葵葵一起来了解下吧。
激光祛斑有效吗
激光祛斑是有效果的。激光治疗并不是通过光彻底破坏原有肌肤，而是选择性破坏皮肤的黑色素细胞。激光的光束可以精确控制深度和广度，利用不同的波长去除不同的色素，对于一些类型的色斑如褐青色斑、雀斑、老年斑、日光子黑子等效果确切，对于黄褐斑也有改善甚至治愈的效果。
激光祛斑的利弊有哪些
激光祛斑的优点是安全、无创，对皮肤伤害小，且治疗较集中，对正常皮肤无负面影响，治疗后遵医嘱防护可不留疤。激光治疗弊端，是灼伤皮肤和出现色素沉着。胡葵葵医师表示，激光祛斑效果因人而异，由于人体皮肤肤质、色斑形成原因、色斑形成深度不同，治疗效果可略有不同。
如何预防老年斑
要想预防老年斑，主要做到以下四点：
1、加强营养，平时多服含维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物；
2、避免不利因素的刺激，皮肤要多防晒，防止紫外线的刺激；
3、采用激光来祛除老年斑；
4、口服维生素E，每天50~100毫克，坚持服用6~12个月，大多数斑点可以逐渐变淡，雀斑一般用调Q激光治疗效果不错。
不管是使用何种方法祛斑后，都要做好平时的防护工作，才能使得事半功倍。此外，建议一定去专业的机构祛斑，以免有不必要的并发症出现。
本文指导医生：-
胡葵葵教授 主任医师
广东省妇幼保健院医学美容中心
擅长疾病：面部年轻化（眼袋、双眼皮、面部松弛、肉毒...[详细]
孕妇皮肤长斑怎么办
女性在怀孕的时候是非常辛苦的，对于爱美的女性来说，会使自己得身体变胖，变得不好看，而且如果女性在怀孕的时候不注意的话也可能长斑的，对于爱美的女性来说是一件反感的事，那么孕妇皮肤长斑怎么办。
孕妇皮肤长斑怎么办
1。规律的生活习惯。在孕育期间，准妈妈要注意自己的生活作息时间，要坚持健康的生活时间。保持充足的睡眠，保证规律的饮食习惯。
2。减少太阳的直射。虽然经常晒太阳可以有助于身体健康，可是阳光的直射可以造成色素的生长，是妊娠斑加深，从而不利于后期的治愈。
3。稳定的心态。尽量减少情绪的强烈波动，情绪的波动不仅仅会对宝宝发育有影响，还会对准妈妈的肌肤造成影响，使其妊娠斑加深，不利于育后的治疗。
4。保持体重的增减。孕育期间准妈妈会为了孩子的健康而过多摄入营养食物，这样会对准妈妈造成不良的影响，使其新陈代谢初夏混乱。因此，孕育期间要控制身体的重量，避免增长太快。
5。补充维生素。在孕育期间要多摄入维生素C，多食用富含维生素C的食物，比如番茄，草莓，蔬菜等。
6。经常皮肤按摩。皮肤按摩可以增加血液的循环，使其新陈代谢保持正常情况。还可以使皮肤更加具有弹性，提升皮肤对黑色素的抵抗力。
7。孕妇脸上长斑与孕期的特殊性有一定关系，可以通过饮食、生活习惯、情绪心态等各方面进行调节，帮助减少妊娠斑的出现，同时最好结合孕妇专用护肤品做皮肤基础护理工作。
孕妇长斑的原因
妊娠斑的出现是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强。在正常的情况下，妊娠斑应该在生产后3-6个月消失。妊娠斑，是由于女性怀孕期间雌激素分泌的水平不稳定所造成。如果正常的情况下应该在生产后3-6个月消失。如果没有消失的话大多与内分泌不正常有关，或者是过多地接受阳光的照射所造成。
部分孕妇在妊娠4个月后，脸上会出现茶褐色斑，分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部，呈蝴蝶形，被称为孕期妊娠斑。它是由孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加而引起的。通常情况下，妊娠斑会在生产后3—6个月内自行减轻，甚至消失，只有部分非凡体质，以及内脏有非凡疾病的女性可能不见消失，需要到医院做诊治。