皮肤干燥不容忽视 肌肤喝饱水很简单
1、自制补水面膜
在干燥的秋冬季节,由于天气的因素,皮肤会出现干燥的情况是在所难免的。除了涂抹爽肤水和面霜之外,还需要额外地为皮肤注入营养与水分。自制补水面膜就是不可缺少的护理方法之一。补水面膜在秋冬季节是皮肤必备的营养品,可以让皮肤在瞬间就吸收水分和营养,坚持敷补水面膜,皮肤的干燥粗糙状态会得到非常好的改善。下面这几款补水面膜,美眉们可以轮番使用。
(1)、化妆水补水面膜。
平时所使用的化妆水倒入在一个小碗当中,然后再放入面膜纸,浸泡一会儿之后,取出面膜纸,敷在干净的面部皮肤上,十分钟左右,将面膜纸取下,再涂抹上爽肤水,可以令皮肤立刻就感觉到有弹力。
(2)、蜂蜜面膜。
蜂蜜是美容护肤不可缺少的营养品,在秋冬季节为皮肤补水,可以选择蜂蜜将蜂蜜与适量的海藻调和在一起,调和成泥状的海藻面膜,然后敷在干净的面部皮肤上,大约十五分钟的时间,不需要等到海藻变干,不超过十五分钟就要用温水将皮肤的面膜给清洗干净,每周两次,补水的效果非常棒。蜂蜜还有着非常好的。帮助皮肤消炎杀菌和滋润保湿的作用。经常敷此面膜,是补水消炎保湿滋润的好选择。
2、锁水工作不能忽视
说的是为皮肤补水,接下来就说一说为皮肤锁水。补水与锁水的概念是完全不同的,补水只是将水分提供到皮肤的表现,锁水是更重要的一步,皮肤只有能够锁住了水分,才能够真正水润,因此,皮肤的锁水工作是完全不能忽视和马虎的。
婴儿脸部皮肤干燥?试试这四招
宝宝的肌肤应该是水润滑嫩的,当时很多宝宝在秋冬季节的时候脸上皮肤总是异常干燥,严重时还会起皮,那么对此家长到底该怎么护理呢?
涂抹婴儿保湿霜
秋冬季节,空气特别干燥,会从人体的肌肤带走更多的水分。这时候家长可以给宝宝涂抹上儿童保湿霜,有效的锁住肌肤中的水分。每次孩子洗完澡后,全身最好都涂一层身体乳液,防止肌肤干燥起皮,避免因干燥所致的瘙痒。
适当补水
当宝宝出现皮肤干燥的症状之后,妈妈们应该有意识地对宝宝进行补水。白开水是最好的皮肤补水的选择,它不仅能补充宝宝身体内流失的水分,还有散热、调节水和电解质平衡等多种有益的功效。并且白开水是完全安全的,不会产生任何的负面影响,所以作为宝宝的日常液体补充是最理想的。一般来说,宝宝一天的白开水的饮用量应该控制在体重的10~15%。
巧用甘油
甘油可吸收空气的水分,保持皮肤湿润,增加皮肤弹性,适用于皮肤干燥的宝宝。纯甘油不能直接涂在皮肤上,使用时,应购买含水甘油。具体做法是:将一份甘油和两份水一起混合,再加入几滴醋,均匀搅拌后,用来擦拭肌肤。再抹上保湿霜,达到锁水效果。
巧用橄榄油
橄榄油易被皮肤吸收,含有维生素A、D、E等营养成分,可以有效保持皮肤弹性和润泽,补充肌肤所缺水分,适合皮肤干燥和手足皴裂的宝宝使用。具体做法是:在洗净的脸部皮肤表面涂上橄榄油,轻轻按摩脸部,让其充分吸收,这样有益于保持水分并滋养肌肤。
哺乳期皮肤干燥该怎么办?如何缓解?
妈妈产后忙于照顾宝宝,常常容易忽视对皮肤的保养,当皮肤中水分缺乏时,就会呈现出粗糙脱皮、局部水肿的现象。那么产后皮肤干燥该怎么办呢?
1.多喝水保持充足睡眠
多喝水、保持充足的睡眠,如果持之以恒,皮肤能保持健康、水润。正确的喝水习惯会使皮肤水润性迅速恢复,妈妈早上起床后,不妨先喝一大杯温水,这样可以刺激肠胃蠕动,使内脏进入工作状态。如果妈妈常被便秘所困,还可以在水中加少许盐。
2.多吃蔬果
新妈妈要多吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物,以增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能;少吃刺激性和热性的食物,这类食物不宜消化吸收,还容易刺激皮肤,引起皮肤水分失衡,使皮肤更加干燥而无光泽。
3.洗澡、洗脸水不宜太热
洗澡的水不要太热,如果是在冬天水温最好是37℃~40℃,如果水过热就容易洗去皮肤表面的油脂,这样就加重了皮肤的干燥感觉。另外,干性及敏感性皮肤尽量少用磨砂类洗面奶。
4.注意给皮肤补水
每周使用1~2次保湿补水面膜,长期使用能让皮肤有充足的水分。如果常常在空调环境下,妈妈要注意常备一瓶补水喷雾,时刻给皮肤保湿。选用注重补水效果的护肤品,可以将温纯净水和清凉的乳液以2∶1调和在一起,轻轻拍在清洁后的肌肤上直到吸收,这样能补充更多的水分。
5.选用纯棉衣物
在贴身衣物的选择方面最好选择纯棉织物,要避免化纤等面料的内衣。
6.选择适合的润肤霜全身涂抹
妈妈在沐浴之后最好是全身涂抹润肤霜,现在市面上的润肤霜有很多,最好是选择安全并适合自己的。
婴儿皮肤干燥,主要有这5个原因!
宝宝皮肤比成年人的娇嫩,含水量也更加的丰富,一旦缺水就容易出现皮肤干燥的现象,所以家长在护理宝宝时一定要注意给皮肤补水,了解皮肤干燥的缘由才能很好的帮助宝宝护理,那宝宝皮肤干燥的原因都有哪些呢?
1、宝宝肌肤薄嫩
宝宝的皮肤厚度只有成年人的三分之一,因此任何一点刺激都有可能引起宝宝皮肤的不适,例如气候的变化、衣服厚度及材质的改变等等,都有可能使宝宝的皮肤受伤。
2、宝宝皮脂分泌少
宝宝从出生到2个月左右的这段时间里,由于有胎儿时期从妈妈那里获取的激素做保护层,皮脂分泌还会比较旺盛。但从这段时间之后,原来的“保护罩”就会逐渐消失,宝宝的皮脂分泌会迅速降低,因此皮肤容易变得干燥和粗糙。
3、水分需求大
宝宝的汗孔密度高,而且往往又特别好动,这就比成人更易出汗,从而造成宝宝体内的水分蒸发量大,所以宝宝对水分的需求也就更多。如果补水不及时,宝宝的皮肤就很容易出现干燥的状况。
4、气候、环境等外界因素变化
一般秋季以后降水量就会减少,太阳照射强烈,空气也变得不像夏季般湿润,而宝宝本身的肌肤调节能力和抵抗能力都还很弱小,因此到了秋冬季,干燥也就成为了宝宝皮肤的普遍现象。
5、缺乏维生素和蛋白质
维生素对于人体防止皮肤衰老、保护皮肤细腻滋润起着非常重要的作用。如维生素A缺乏,可以导致皮肤弹性下降,从而皮肤变得粗糙;若缺乏维生素B2时,会出现口唇皮肤干燥、开裂等现象;若缺乏维生素E时,则会导致皮肤粗糙干燥、缺少光泽等。所以,如果宝宝排除以上四种情况而出现的皮肤干燥,父母最好带着宝宝去医院确诊下,看看是不是缺乏哪种维生素。