孕妇出现皮肤干燥怎么办
在生活中，孕妇因为孕期的特殊性，经常会有皮肤干燥的情况，那么，对于这种情况，大家有什么了解呢？孕妇皮肤干燥吃什么呢？
孕妇皮肤干燥的原因
年龄增长
这是导致皮肤干燥的原因之一。随着体内雌激素水平的降低，皮脂分泌减少，皮肤保存水分的能力会下降，从而使皮肤变得越来越干。这也是为何老年人一到秋冬季节，就会到医院皮肤科求诊的原因。
其次，皮肤表面的角质层内含有一种“天然保湿因子”，它的数目多少，决定了皮肤的含水量高低。现代女性中普遍存在保养品使用过度的状况，这会使皮肤分泌油脂能力下降，导致干燥缺水。
气候的变化
外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥。
睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食
睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食，会使身体受到相当大的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。
过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂
用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂，或者女性内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减少等，也会导致皮肤干燥。不过这都是短时期的现象，可以马上改善。
孕妇皮肤干燥吃什么
1、苹果
首先对于皮肤干燥的孕妇来说，吃一点苹果是很好的，因为苹果里面含有的成分可以让孕妇的皮肤变好的。
2、柠檬
柠檬的味道是酸酸甜甜的，很多的人都会用柠檬来进行美白的，这是很常见的事情，孕妇可以适当的吃一点的。
3、奇异果
奇异果的营养是非常的丰富的，因为里面含有丰富的果胶、维他命的成分，可以预防黑斑的。
4、香蕉
香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，保证正常的排便，这样有助于排出体内毒素，能起到排毒润肤的效果。
5、草莓
草莓富含维生素C，总是食用草莓能使皮肤细腻有弹性，此外，草莓所含有的活性物质具有有些高的防癌抗癌作用。
6、胡萝卜
有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容维生素”。
孕妇出现早产的原因都有哪些呢
孕妇在孕期间需要做的功课有很多，比如如何饮食，最终目的都是为了孕育一个健康的宝宝，而早产是对宝宝健康最大的威胁，所以了解早产是很重要的，下面就为大家介绍一些孕妇早产的原因。
疾病病因
约30%的早产无明显原因。常见诱因有：
孕妇方面
1、合并子宫畸形(如双角子宫、纵隔子宫)、子宫颈松弛、子宫肌瘤。
2、合并急性或慢性疾病，如病毒性肝炎、急性肾炎或肾盂肾炎、急性阑尾炎、病毒性肺炎、高热、风疹等急性疾病;心脏病、糖尿病、严重贫血、甲状腺功能亢进、高血压病、无症状菌尿等慢性疾病。
3、并发妊娠高血压综合征。
4、吸烟、吸毒、酒精中毒、重度营养不良。
5、其他，如长途旅行、气候变换、居住高原地带、家庭迁移、情绪剧烈波动等精神体力负担;腹部直接撞击、创伤、性交或手术操作刺激等。
孕妇出现腹痛有可能是胎动
对于孕妇来说，她们必须要实时去监控自身的反应，因为当其身体出现不良反应之时，很可能会对其腹中的胎儿造成影响，所以在症状出现之时，最好立刻做相关的诊疗。而当怀孕的女性出现腹痛症状之时，她们首先需要做的就是去找到诱发因素，然后在去制定相关的诊疗方案。
引发孕妇出现腹痛症状的因素有哪些？
1、饮食问题
对于孕妇来说，她们必须要注意日常的饮食习惯，对于那些具有活血作用的食物一定要杜绝食用，而诸如辛辣、刺激性、寒凉的食物也要做到不吃，因为如上的这些食物都可能会导致孕妇出现滑胎的情况，进而就会引发她们出现腹痛的症状。此外，孕妇必须避免去饮酒、喝咖啡和吃不健康的食物，如烤串和方便面等，因为这样的饮食结构也会引发她们出现腹痛的症状。
2、心理问题
很多孕妇在分娩的前一个月依旧会继续上班，因为这样她们在产后才能够有相对长的休养时间，毕竟产假的总时长是有限的。但是，对于这个时期的孕妇来说，如果其工作压力比较大，那么她们的心理层面就可能会出现问题，如情绪低落、郁郁寡欢等，进而就可能会引发子宫出现不规则收缩的症状，进而就会导致孕妇出现腹痛的情况。
3、胎儿玩闹所致
当孕妇的月份比较大之时，腹中胎儿的重量就会增长很多，进而子宫狭小的空间就会影响到胎儿的自由伸展，从而就可能会引发孕妇出现腹痛的症状，而这种疼痛的情况一般多为胎儿伸展四肢所致，所以孕妇不用太过担忧。
孕妇在腹痛时应该做什么？
1、及时去医院进行检查
对于孕妇来说，如果引发她们出现腹痛症状的因素是因为饮食所致，那么她们除了需要更正自身不良的饮食习惯之外，还需要及时去医院接受检查，以确定腹中胎儿是否安好，如果胎儿有不良的反应出现，那么就需要及时去寻求医生的帮助。
2、适当的去做一些心理疏导
对于心理层面有疾病的孕妇来说，她们最好去专业的机构做一些心理疏导，这样就能够帮助孕妇从不良的情绪之中快速的走出来，从而也就可以控制住这种不良情绪对胎儿造成的影响。当然，对于自我调控能力较强的孕妇来说，她们也可以使用一些非医疗的方式去帮助自己调节低落的情绪，如倾诉、旅行等等。
孕妇出现关节酸痛应该怎么办
平时我们如果使用关节过度，就会出现关节疼痛的情况。像有的人上下楼腿关节更是很疼。那么孕妇出现了关节酸痛应该怎么办呢？
很多孕妇在怀孕时会出现手指的关节僵僵的、酸疼，想要握拳，居然攥不住。手腕不厉害，但也酸酸的不舒服，需要缓上一会儿才好转。
这是因为，孕期血压升高、特别是中晚期心肺、肾脏负担都比较重，造成了水肿，局部、特别是肢端更容易表现明显。
再者，为分娩作准备，内分泌使得关节、韧带都会松弛(民间叫开骨缝)，所以不仅手部，孕晚期腰部、腿脚，骨盆都会陆续地不舒服，但绝对是正常的。如有反常的情况出现，或哪个部位特别难受就要及时咨询医生喽。
起床后双手十指交错相握，伸直再握住、再伸直...或做“抓空”动作，即两手掌重复开、合...能管些用的。而且，宝宝生了之后，再持续不长的一段时间，这些不舒服就会消失的!
压迫盆底血管形成血液循环不畅致使体内水分不能很好的排出去形成水肿。一般生完就好了，不过如果腿肿的特别厉害或者体重很快增加，要赶紧去看医生，以排除妊娠并发症的可能。
怀孕后随着子宫不断增大，身体重心渐渐向前移，在站立或走路时，为保持重心平衡，准妈妈自然而然将肩和头向后仰，胸部挺起。这种姿态造成脊柱过度前凸弯曲，腰部肌肉过于疲乏，所以感到疼痛。 应注意休息，避免长时间地站立和步行。腰痛严重的，可用腹带托起增大的子宫，减少腰肌张力。就医指征如果腰痛同时伴有右下腹部疼痛，并且疼痛延伸到右侧大腿，还有尿频、尿急等症状，应及时就医。孕期饮食要注意饮食均衡，注意适当补钙和一些微量元素。