剖腹产后注意事项 谨记5个护理要点
什么是剖腹产
剖宫产术是产科领域中的重要手术。由于麻醉学、输血、输液、水电平衡知识以及手术方式、手术缝合材料的改进和控制感染等措施的进步，剖宫产已成为解决难产和某些产科合并症，挽救产妇和围产儿生命的有效手段。
剖腹产后要注意什么
不宜平卧
手术后消失，产妇伤口感到疼痛，然而平卧位对收缩疼痛最敏感，因此应采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，将被子或毛毯垫在背后，可以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。
不宜静卧
术后知觉恢复后，应该进行适当肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，这样能增强胃肠蠕动，尽早排气，还可以预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。
不宜过饱
剖腹手术后多食，会导致腹胀，腹压增高，不得于康复。所以，术后6小时内不要吃东西，后面再逐步增加食量。
及时排便
剖腹产后，由于疼痛致使腹部不敢，大不能及时排泄，易造成尿潴留和秘结，故术后产妇应按平时习惯及时大。
严防感冒
严防感冒：感冒咳嗽可影响伤口愈合并，剧咳甚至可造成切口撕裂。已患感冒的产妇应及时服用药物治疗。
破腹产后5个护理要点
产后尽量不吃产气食物
因为经过剖腹产手术使用了，导致肠道内积气，肠道蠕动减慢，牛奶、糖类、豆浆属于产气食物，应尽量不吃，以防腹胀不适加重，从而诱发伤口疼痛。喝粥、吃面条对刚刚生产完恢复体力是很好的。
正确哺乳可降低炎发生
产后早期炎可以不用进行治疗，只要保持的卫生，让宝宝含着睡觉，及时挤掉多余的乳汁，再配上适当的按摩，这样就能很好的缓解炎的发生率。
保持会阴清洁不憋尿
在剖腹产后要多喝水，多排尿，不要憋尿，并且每天坚持用温开水清洗会阴，勤换和护垫，这样就能让身体更快恢复。
产后减肥无需过早
在产后的42天内，产妇的身体未恢复到产前的水平，因此需要摄取丰富的营养，并且进行充分的休息，如果强制节食减肥，会影响到自己的身体和宝宝的发育哦。
产后慎用护肤品
一般来说，由于产后激素水平的变化，肤质也会变得比较敏感，因此含有防腐剂、香精、色素的伏虎品都会引起皮肤过敏，虽然产后可以使用护肤品，一定要选择安全无刺激的。
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1、选择最佳时间
在剖腹产后先不要急着立马减肥，而是先恢复体力，在产后3-6个月是减肥的最佳时期，因此在这段时间内减肚子是最有效的。
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2、合理膳食
在产后每天摄取的蛋白质、脂肪类食物都要搭配适量，每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜和富含维生素c的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。
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3、选择适合的塑身用品
有些人在产前就准备好了腹带，生下孩子后立马就紧紧裹住腰部，以至于弯腰都很困难，这样做不仅瘦不下，反而影响身体健康，不妨选择那种“高腰式”设计的产后塑身束裤，可刺激腹部脂肪，消除腹部赘肉。
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4、早晚一杯凉水
每天早上先喝下一大杯凉开水，但不要一饮而尽，凉水可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态，在清晨，排出体内垃圾是非常重要的，产后不久常会被便秘困扰，不妨在饮水中加一点儿盐，正确的喝水习惯会为“美腹计划”提速的。
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5、亲自哺乳
据悉，怀孕时囤积在的脂肪是专为哺乳准备的，因此产后哺乳不但能促进的复原，还有助于恢复体形，且母乳喂养对新生儿的生长发育大有益处。
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6、晚上8点过后尽量减少进食
要想快速减掉肚子，就要做到在晚上9点后不吃东西，晚饭也尽量在8点前结束。另外，也要忍住馋嘴，不要吃夜宵，否则会令体质越发易胖，新陈代谢减缓。
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7、每日注意多收腹
在产后平时要注意多收腹，提高腹肌能力，平时站直收腹，坐的时候也要挺直腰板，多收腹多呼吸，尤其是洗澡后按摩腰腹，能促进全身的新陈代谢。
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8、安排减肥运动
在开展产后减肥运动时，先要得到医生的认可，中等强度的运动都不会影响的哺乳能力，还能帮助瘦身并保持成果。
大多数人的烦恼，剖腹产后怎么减肚子？
剖腹产的女性朋友们，刀口的还没有完全恢复，切不可盲目的减小肚子方式。以免给恢复加重负担，那么剖腹产怎么减小肚子，剖腹产吃什么可以减小肚子。
1、把握正确时机
坐完月子 后也不要立刻开始减肥，因为经过一个月的休养并不能使身体完全恢复到产前的状况，因此还需要继续恢复体力。产后大约6周后，才可以根据自身的情况来酌情考虑减肥计划。当分娩满2个月且身体得到恢复后，即使母乳喂养也可以开始循序渐进地减重了，可以适当加大运动量，并减少一定食量，改善饮食结构，不过进行母乳喂养的女性，要注意保证一定的营养摄取。无需母乳喂养的女性在产后满4个月后即可以像产前一样减肥，不过对于仍然进行母乳喂养的妈妈来说，只适合适量减少食量和适度增加运动。
2、均衡饮食
停止母乳喂养后，新妈妈要注意均衡饮食。由于在母乳喂养期间，宝宝的营养基本都从母乳中来，母亲的营养一定要跟上。但是停止喂养后，很多妈妈暂时还调不过胃口，仍然大吃大喝。原来超过自身需要的营养都通过奶水供应给宝宝，而现在多余部分则只能转到母亲身上，稍不小心，就可能成为赘肉。因此一旦停止母乳喂养，新妈妈要注意自己的饮食，适量多吃蔬菜、瓜果和牛奶，少吃薯条和可乐。
3、保持水份充足
减肥瘦身的最好方法无疑是让自己时刻处于饱腹感，这样有效的控制自己的食物才会让身材日益恢复到最好的状态新妈妈们要保证每天摄取足够分的水份，大约8杯水的样子，水让我们增加饱腹感，减肥了对食物的欲望。
4、散步减肥
新妈妈们吃完晚饭后别顾着坐，饭后散步不能能让你更快复原，对瘦身也是非常的有帮助。正确的散步方法应当是挺胸抬头，迈大步，每分钟大致走60～80米。上肢应随步子的节奏摆动，走的线要直，不要左弯右拐。每天步行半小时至1小时，强度以体质而异，一般以微微出汗为宜。只要坚持3周就可见到明显瘦肚子效果。
5、减肥瑜伽
瑜伽减肥是最健康的方法，不仅可以让新妈妈们重塑完美的体态，更可以让你提升气质，让你成为万人迷的辣妈。并且瑜伽减肥还可以促进
剖腹产后同房出血是怎么回事呢？
剖腹产后，妈妈们的子宫、腹壁和生殖器官一般需要3个月的时间来恢复，因此剖腹产后同房应该等到产后3个月。如果剖腹产后过早房事或房事时动作太大，可引起会阴组织损伤、出血、裂开而出血。
剖腹产后同房出血的原因：
一、子宫颈发育不全。这是子宫颈上皮细胞癌变的一种表现，女性有多个伴侣，或18岁前就性交，16岁前怀孕，或有性病的历史等都会增加子宫颈发育不正常的可能。通常通过进行冷冻手术进行治疗。
二、衣原体感染、主要是通过性行为造成的衣原体感染，和与精子，阴道液体或血液传染的。
三、患有妇科炎症。女性患有阴道炎或子宫颈炎，肿瘤或病毒感染引起炎症。治疗方法根据病因而定。
四、宫颈息肉。宫颈在炎症的刺激下可能会引发宫颈息肉。在子宫颈口长出单个或多个带蒂的小肉芽组织，看上去像黄豆芽瓣，大者如一节指头。息肉质地脆嫩，一碰就出血，所以房事后可有出血。这种出血一般为色鲜红。
五、子宫内膜异位症。子宫内膜异位症呈蓝紫色结节状。房事中如果碰到这种蓝紫色异位结节灶，就会引起出血。出血一般量少，色暗红，房事后还常会出现腹痛。
六、宫颈癌。性交后出血是宫颈癌最早的症状，由于癌肿病灶处小血管较多，组织较脆弱，因此每当性交后，毛细血管就会由于损伤破裂而出血。如果癌肿进一步发展，就更容易出血。
可见，剖腹产后同房出血可能是身体有病变，不要单纯地以为是剖腹产后来月经了哦。
剖腹产后多久可以同房?剖腹产后同房宜晚不宜早
对于正常分娩而言，一般月子时间，也就是产褥期是42天，这段时间是子宫内膜的修复期，过了产褥期，如果产妇身体没有什么异常，理论上就可以同房了。具体到剖腹产后多久可以同房，医学研究建议，最好在剖腹产后3个月后才能同房，因为剖腹产有手术伤口，伤口恢复自然需要更多的时间，要同房必须要在剖腹产伤口愈合后才能进行(剖腹产后伤口痛疼的护理方法)。
有些人认为，妇女产后只要恶露干净了，夫妻就可以同房。其实，这种看法是错误的。恶露持续时间一般2周至4周，之后，恶露虽已干净，但子宫内的创面还没有完全愈合，分娩时的体力消耗也没有复原，抗病力差。若过早同房，则容易导致感染，发生阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎或月经不调等症。
大量事实证明，产后两个月以内，妇女普遍有性欲低下的表现，这是正常的。如果同房，往往达不到同房的和谐，还可能引起妇女性冷淡，影响日后夫妻之间的感情。一般说来，产后生殖器官及其它各系统需要6周至8周才能恢复，而妇女分娩后对同房的兴趣，也要到第3个月才能明显增加。所以，剖腹产女性产后即使身体恢复顺利，最好三个月以后再同房。