腰部吸脂 轻松享受不反弹
对于酸性体质的朋友，权威减肥专家建议晚上7点以后，不要吃东西，以有机绿藻代替，因为白天消耗蛋白质，要吃饱， 不然会瘦到胸部，晚上消耗脂肪，所以晚上尽量不要吃东西，加强下半身（臀、腰、腹、臂、大腿）脂肪新陈代谢速度！
腰部吸脂在目前来说是最常见的吸脂减肥法，大多临床事实证明腰部吸脂一般是不会反弹的。但是进行腰部吸脂后为了尽可能的避免反弹，还是要多注意术的要有良好的饮食习惯，同时还要加强锻炼。
腰部吸脂减肥术是利用超声波、高频电场等物理手段将脂肪击碎，再通过皮肤小切口将吸脂管插入皮下脂肪层，利用负压的吸力，将人体局部堆积的皮下脂肪去除，以达到减肥及改善体形的目的。
经过大量科学实验认证，成人脂肪细胞的数量是恒定的，与生俱来的。现在我们的吸脂吸出的量能达到相应部位正常脂肪量的50%-80%，腰部吸脂所吸出的部分永远不会再长了。因为采用外科方式去除部分脂肪组织并不改变机体的能量代谢平衡，代谢效率不增高，因而不会发生脂肪组织的再生，也就是说一般不会反弹。
腰部吸脂减肥后如果接受者在体重大幅度增加的情况下，抽吸部位的皮下脂肪组织厚度可能增加，但增加的幅度小于未抽吸部位。而传统的针灸，按摩，药物减肥只是消耗脂肪细胞的能量和水份，减小的只是脂肪细胞的体积，因而这种减肥的作用是短暂的，外界作用停止，便会出现反弹。
温馨提示：通过上文的介绍，相信大家对于腰部吸脂已经有了更多的了解，不过，最后整形专家还是要提醒各位爱美容士，做腰部吸脂一定要选好整形医院。
腰部吸脂有什么风险？
完美的身材离不开小蛮腰的修饰，然而现在许多人由于长时间坐着办公，腰部脂肪越来越多，因此，很多人通过腰部吸脂来改变自己的水桶腰，但是腰部吸脂有没有危险呢？
随着社会的进一步发展，大家在生活体验方面越来越讲究，尤其是饮食。然而这一来，身材也就发福了，以前的小蛮腰变成了现在的水桶腰，这对于爱美的朋友就惨了。当下改善腰部肥胖以吸脂减肥常见，那么腰部吸脂减肥有没有危险呢？
一、腰部吸脂有危险？
腰部吸脂是效果很明显的一种部位吸脂手术。是一种通过体表小口（针眼），采用局部麻醉，吸除多余的皮下脂肪的体表外科手术。在手术前给予一定的镇静剂，术中用长效止痛药，术后镇痛效果可以维持24～72小时。这种局部减肥手术，对全身情况干扰少，吸脂部位可自动回避肌肉血管、肌腱、神经组织，操作中几乎无出血，所以说这种方法是非常安全的。
二、腰部吸脂注意事项
1、做腰部吸脂手术选择经验丰富、技术娴熟的医生进行手术。
2、做腰部吸脂手术要选择正规、专业的整容医院。
3、术前做常规检查，排除不适宜做吸脂的情况，有心脏病、高血压、糖尿病、有出血不止的情况不能做腰部吸脂。
4、做腰部吸脂手术前要做充分、正确的预备，手术后要适当调理。
5、腰部吸脂要适量，不能频繁、过多吸取脂肪。
腰部吸脂术后会不会再长？
女人的腰部是我们的身材的尺度，而美丽身材需要我们拥有想柳树一样柔和妩媚的腰部，而脂肪是我们腰部大的敌人，腰部堆积多了脂肪就会让我们的美丽也变形了，所以要塑造美丽纤细的腰部，我们的一要任务就是减掉过多的脂肪，让你的整个身材显露出来。那么腰部吸脂术后脂肪会再生吗？
腰部吸脂术后脂肪不会再生
腰腹部是较为常见的脂肪堆积部位，一般吸脂1次变化就很明显，如果其他部位脂肪堆积也很明显需要吸脂的话，也可以进行吸脂，但1次吸脂范围不宜太广，必要的话，可分几次进行。不是所有肥胖的人都适合进行外科手术减肥，排除病态肥胖的各种病因外，还需通过一些必要的检查以确认身体能否耐受手术等等，以避免手术后的效果不佳和一些并发症。
腰腹吸脂减肥瘦出好身材，经临床观察发现，一般情况下，腰腹吸脂术后脂肪不会再生；而在患者体重大幅度增加的情况下，腰腹吸脂部位的皮下脂肪组织厚度可能增加，但增加的幅度小于未吸脂部位。因此，腰腹吸脂减肥是诸多减肥方法中，安全有效且持久的减肥方法。
腰部吸脂手术前的准备：
1、1-2周停用抗凝药；避开月经期等。
2、术前一周不可吸烟。
3、进行必要的身体健康检查；
4、术前要明确自己要抽吸哪里的脂肪；
5、50岁以上者尤应注意是否有高血压高血糖高血脂等
腰部吸脂必知4大优势
很多人都想拥有小蛮腰，可是腰部往往积累了许多脂肪，影响了自己的身材。而腰部吸脂就是最为快速的瘦身方法，可是腰部吸脂的优势有哪些？
腰部吸脂的优点有哪些？
1、腰部吸脂手术过程简单方便，专业的经验丰富医生能保证效果，治疗过程也很快。
2、腰部吸脂见效快速，不影响工作及生活，它只是在局部留有肉眼难见的针眼，一般24小时即可愈合。
3、腰部吸脂痛苦小：因为在腰部吸脂治疗前后都会冰敷或敷表皮麻醉剂，所以痛苦小，只有轻微红肿，几个小时后就可恢复。
腰部吸脂一般是局部减肥，对身体的情况没有干扰。一般的情况下，术后仍有一些轻微的反应和局部渗液，所以一周内不要有体力劳动，但是普通的工作是没有干扰的！
腰部吸脂的效果持久，减少了人体内的脂肪细胞数目，术后皮肤也会更加紧绷，富有弹性，不易反弹。
推荐：物理腰部减肥法
第一招：
平躺仰卧，两手侧平举，手掌朝下，膝盖并拢向腹部弯曲，深吸一口气。保持姿势，边吐气两腿慢慢倒向身体右侧，同时脸朝向左侧，膝盖要并拢且不能贴地。然后相反方向再做一次，左右各1次为一组，重复10组。
第二招：
平躺仰卧，两手自然放在身体两侧，膝盖并拢立起，吐气，腹部收紧。深吸一口气，两手握拳，手臂向上伸直，同时抬起双腿，保持膝盖并拢，脚尖绷直。吐气，两腿慢慢倒向身体右侧，同时脸及双臂朝向左侧，膝盖和手臂都不能贴地。然后相反方向一次，左右各1次为一组，重复10组。