如何才能快速减肥
正在减肥的人最经常面临的问题就是：怎样才能快速减肥？的确，有些人会走进减肥误区而不知道。那么怎样才能快速减肥？首先必须对一些减肥常识了然于胸，比如以下这几种饮料，想减肥的人就要少喝为妙。
怎样才能快速减肥？——少喝果汁和果汁饮料。
想要健康减肥，就必须找到适合自己的最有效的减肥方法。其中，调整减肥食谱非常重要。果汁饮料一样含有大量能量，但它也含有许多维生素和抗氧化成分。尽量选择纯果汁，避免加糖的果汁饮料。
怎样才能快速减肥？——少喝碳酸饮料。
喝一瓶碳酸饮料相当于喝下去几百千卡的空能量。研究表明，对有些人来说，碳酸饮料还会增强爱吃甜食的嗜好。记得调整你的冬季健康减肥食谱哦！
怎样才能快速减肥？——少喝提神饮料。
想要快速瘦身的朋友在运动以后，都会来喝一杯运动饮料。但运动饮料、提神饮料和碳酸饮料一样，都是“能量炸弹”。虽然它富含维生素和矿物质，减肥的人还是最好不要受其诱惑。这可是减肥达人提供的减肥经验。
如何才能长时间不射?教你三方法
男性朋友如果想要在性交时长时间不射精的话，就必须掌握一定的技巧。那么，如何才能长时间不射精呢?请看下文所做分析。
1.分散注意力法
问题的关键其实是降低龟头的敏感度。龟头是男性的第一性敏感区。最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激后而发生的。如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果去想其它事情，就会暂时缓解射精的冲动。
2.调节抽动速度
当有射精紧迫感时，男方可减慢抽动速度，减小动作的幅度，也可暂停抽动或将阴茎抽出，然后待紧迫感消退后再恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。
3.增强体质
一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大，综合体质的提高才是根本。
发烧手脚冰凉是怎么回事 如何才能缓解？
发烧手脚冰凉是常见的感冒症状，感觉手脚发凉是应该注意保持保暖，但是感冒发烧状态中，身体还需要散热，也不能让身体太燥热。发烧温度居高不下的话，最好使用物理降温。发烧手脚冰凉是怎么回事呢？
发烧手脚冰凉是怎么回事？
发烧应该怎么办?如果是小孩发烧的话，应该注意服用小儿退烧药物，具体的用药量及用药频率一定要遵照医生的指导合理用药，否则将会导致孩子出现身体的副作用，甚至还可能会影响孩子的正常发育情况，并且由于发烧会蒸发身体内的水分，所以建议家长要注意给孩子补水，同时还可以用酒精擦拭孩子的手心，有助于热量的散发，孩子会感觉舒服一些。
如果是成年人发烧感冒的话，也要适当服用退烧药物，正常情况下低烧可以先观察一下，然后注意多卧床休息，保证睡眠质量，然后多吃点蔬菜水果，能够帮助身体的正常代谢，但是温度继续升高的话，要注意分别是病毒感染还是受风着凉，如果是病毒造成的话，需要先验血确定病毒种类，然后进行抗病毒的治疗。
如何才能缓解?
患者发烧后，如果任由体温升高的话，有可能会导致患者出现因为体温升高而出现的并发症，例如脱水、呼吸道疾病、肺心病、肾功能异常等，所以感冒发烧不能忽视，选择适合的治疗方法是关键!
假体隆胸如何才能真实自然？
夏天就要到了，看着别人的比基尼和低胸装好不羡慕！奈何自己胸前“坦坦荡荡”…到底怎样做才能有傲人胸围？
中国女孩的胸，多大尺寸最合适？
一般按照东方女性的身材和我们的审美来看，B+到C罩杯的胸是大小正合适，也是大家所追求的。
中国女孩的胸，什么形状最好看？
对年轻女孩子来说，水滴形最自然、最好看。我们常看到的影视明星的胸部上半球也很饱满，其实这要归功于内衣的塑形作用，真正脱了衣服之后，自然的胸部都是水滴形。
想要罩杯up，选择假体还是自体脂肪？
假体隆胸
自体脂肪隆胸
有的求美者对手术存在着恐惧感，如果自身条件可以的话，也就是说身上有肥肉，可以选择自体脂肪丰胸，不仅创伤相对小，而且恢复快，还能把多余的脂肪来个“大挪移”，既能丰胸又能瘦身。但这种手术方式只适用于有脂肪可以获取的求美者，如果自身组织太少，没有足够的脂肪可以采集，手术的效果就不会很好，就只能选择假体隆胸了。
怎么保证隆胸手感？
假体隆胸术后一般情况下是摸不出来的，而假体隆胸术后的手感是与诸多因素有关的。假体隆胸手感首先和植入的填充材料有关。目前最常见的假体隆胸材料是硅凝胶，这种材料的手感良好，抗压性都很好。
如果获得较好的手术效果，就一定要跟医生进行详细的交流，手术前进行详细的规划和检查，选择最适合自己的假体材料，这样才能使得胸部更加逼真更加自然，如果填充的体积过大，超出了身体的条件就会变得僵硬，还会有不良的后果。
另外，术后一个月内避免剧烈的活动。1-2个月以后正常生活及体育锻炼，建议可以用身体的重量压迫假体，减少薄膜挛缩的发生。适当的做一些轻微的提举动作，可以使得胸部更加的坚挺和柔软；
怎么做假体隆胸术后效果才会理想？
术前
首先，要选择大小合适的假体，医生会在求美者的胸部测很多点、画很多线，就是为了让自身的数据更精准，能够为求美者匹配大小最合适的假体。
术中
可以采用双平面技术和内窥镜技术——这样就能保证假体放在最合适的层次，达到真实的手感。
手术中或者术后
可以同时在胸部填充一些脂肪，也就是大家常说的“复合隆胸”这样既能保证大小，又不会让假体痕迹太过于明显。
术后要怎样才会恢复快？
术后必须要放引流管，能让让血液和分泌物更好地流出，然后加以固定1-2周，防止假体移位和左右不对称。之后就是要穿塑形的胸罩，为了保证胸部的稳定性和形状。
隆胸手术怎样才算做的好？
假体隆胸就在于真实自然，不会让人一眼看过去就是假的。主要有以下几个方面的标准：
1、手感真实，摸起来自然
2、形态好看，大小适中，不会出现边缘过大过假
3、术后不破坏神经、不影响正常的工作和生活