老年人可以用激光去除老年斑吗
老年人可以用激光去除老年斑吗
1、光治老年斑的原理是利用激光性能产生一种由集光所构成的不同光谱的光束，不同光谱的激光束会被皮肤中特定的色素或组织所汲取，在治疗的过程中，不会损害皮肤，也不会留下任何的伤疤，经过患处部位的大小来进行精确的治疗，终极达到去除斑点，美肤的效果。
2、激光治老年斑的效果十分令人放心，而且激光可选择性强，只对病变部位起作用，不损害健康皮肤，安全性也比较高，老年人也可放心进行治疗。
3、大家想要彻底去除老年斑也一定要留意改善自己的日常生活和饮食习惯，这一点也是十分重要的。
激光祛斑的注意事项
1、光祛斑是一种很安全的祛斑的方法，不过，在医生操作不慎，和自我护理不周的情况下，可能会出现一些不良反应。所以一定要选择一个好点的医院哦，治疗效果才能更有保障。
2、疗部位有痴皮的7一10天自行脱落，不要用手揭掉，否则色素沉着严重，且易遗留疤痕，痂皮脱落后，局部可有短暂色素沉着，为防止或减少此情况，可合理应用防晒祛斑用品。
3、在刚刚治疗后一定要注意饮食习惯，不能吃辛辣的刺激性食物，不能吃色素大的食物，比如咖啡。
4、意保护治疗区的清洁，避免感染，而且那几天出门一定要使用防晒霜。
5、对治疗部位的保护，在做好防晒工作的同时，避免酒精饮料、辛辣食物、三温暖、剧烈运动等，以免造成皮肤潮红、发热刺激，术后暂时性返黑现象通常会很快消除。
6、激光祛斑治疗部位早晚应以温水及肥皂水清洗，再用无菌棉签拭干，然后将抗菌药膏均匀涂抹于患部。
7、接受激光祛斑治疗前三周尽量避免日晒，以免影响治疗效果，祛斑后治疗部位对阳光非常敏感，故3个月至半年内应避免日晒，尽量使用防晒油或打伞，可提高治疗效果。
8、做完激光祛斑治疗后，要彻底改变以往随意曝晒阳光的习惯，做好防晒功课。
老年斑的消除方法
1、中医认为，老年斑医学上称为脂溢性角化。往往是因气血不畅所引起，生姜性辛温，用它涂抹老年斑的部位可以促进局部血液循环。此外，生姜中的姜辣素还有很强的抗衰老功效。方法是：取新鲜生姜一块，用刀斜向切出断面。用断面在老年斑部位进行擦拭，每天2～3次。擦拭以局部皮肤表面感觉微温为佳，如果在擦拭前将生姜用微波炉加热1分钟，效果更好。除了外用，还可以配合内服生姜水，将生姜泡在红茶或者蜂蜜水中饮用。
2、把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天使用3-5次，可减少老年斑的发生。
3、涂植物油或维生素E。植物油含丰富的维生素E。研究证明，维生素R是一种较为理想的抗氧化剂，能减少色素沉积，防止细胞损伤，延缓组织及细胞老化。用植物油少许或将维生素E胶囊刺破，涂抹在老年斑处，每日3次。
老年人可以吃人参吗?
老年是一个特殊的群体，在我们的当下社会，已经慢慢逐渐趋向于老年化社会。老年人的身体健康是大家备受关注的问题，很多老年人都会用一些补品来让自己身体更加健康，但是如果补品食用不当，反而给身体造成一些负担。下面就让我们来了解一下老年人应该禁忌哪些食物？
老年人可以吃人参吗？
人参是我们生活里比较常见的一种中药材，营养价值非常的高，平时适当的吃一些，对身体非常有好处。属于补元气，益脾生精的神奇食材。老年人适当的吃一些人参，可以提升免疫能力。但是要注意方法，也要注意一些禁忌，否则很容易出现反作用。
除此之外，老年人在生活中可以多喝一些酸奶，酸奶里面含有非常高的钙元素，可以有效的预防骨质疏松的出现。而且酸奶里面的有益菌可以促进肠胃蠕动，减少肠胃疾病，在上世纪很多百岁老人，都有喝酸奶的习惯。
可以在酸奶里面适当的加一些红糖，因为红糖是没有经过精炼，可以保留原有的维生素和矿物质，比白砂糖的营养价值高很多。而且红糖性温和，可有益气补血的效果，老年人身体的各种微量元素都在逐渐下降，适当的吃一些红糖百益而无一害。
老年人要对哪些食物忌口？
1、容易引起胀气的食物要少吃
一些容易引起肚子出现胀气的食物要少吃，例如，洋葱、土豆以及甜食，都应该控制摄入量，以免造成肠胃功能受阻出现，运转缓慢的情况，也会加重肠胃胀气的症状。
2、含蛋白质多的食物要少吃
老年人的肠道比较柔弱，蛋白质含量比较多的食物一定要少，例如，乳制品、瘦肉类、鱼或者虾皮，以及咸蛋黄，都一定要少吃。这类食物含有大量的蛋白质会使老年人大便呈现碱性，出现干燥，难以排出的情况。所以老年人尽量要少吃乳制品以及豆类。
.3、忌长期食用糯米
糯米含有非常高的糊精，粘性很强，膨胀性非常的小，不是很容易被肠道消化。如果出现消化不良的情况以后，再吃了糯米会加重病情，导致老年人出现肠胃阻塞的情况。
虽然说玉米对身体的好处有很多，但是老年人吃多了玉米反而造成不良影响。玉米的蛋白质里面所含有的氨基酸成分比其他粮食要少，缺少赖氨酸。玉米里面的尼克酸是集合性的类型，不可以被人们吸收，如果常年使用大量的玉米，会造成营养缺失，导致身体出现营养不良的情况，因此老年人在喜欢吃玉米也要，适度控制食用量。
老年人可以吃枸杞吗
老年人可以吃枸杞吗
枸杞全身是宝，明李时珍《本草纲目》记载：“春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮”。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。
它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1。维生素B2。维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。
目前的资料显示，老年人是可以吃枸杞的，但是老人吃枸杞跟年轻人一样，不能一次性服用太多，不然容易上火。
老人吃枸杞的好处
1、延缓衰老。枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。
2、养肝明目。枸杞性甘、平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。
3、抑癌防癌。枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用，可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。
老年人可以吃人参吗 老年人饮食注意事项
老年人由于自身机体老化，或者疾病缠身，很多时候在饮食上需要有所限制。而人参是大家都知道的滋补品，对身体有很好的滋补效果。那么老年人可以吃人参吗？老年人饮食要注意什么呢？
老年人可以吃人参吗？
当然可以，以下为老年人可以吃人参的理由，供大家参考。
人参为五加科植物人参的干燥根。其性味甘、微苦、平，入脾、肺、心经，具有大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神增智等功效，适用于脾气虚、肺气虚及各种气虚厥脱等症。历代本草无不充分肯定，人参有补虚抗衰老和延年益寿的作用。
现代研究表明，人参主要含人参皂甙（已分离出30多种）、多种氨基酸（17种）、糖类、酶类、有机酸与酯、甾醇及其甙、维生素、黄酮类，又含具有特殊香味的人参炔醇、β-榄香烯等挥发性成分，还含有铜、锌、铁、锰、锗等20多种无机及微量元素。这些成分大多有益于人体健康。
凡老年人服用人参制剂，有的能改善体力和智力，有的能改善睡眠，有的能减轻精神抑郁症，有的对皮肤老化（如老年性色素沉着及脱发等）亦有一定治疗作用。参为补中之王，虽可强身和延缓衰老，但要是不分男女老幼，不管寒热虚实地随意乱用则有害无益，还会出现一种"人参滥用综合症"。
所以说，老年人是可以吃人参的，但要注意人参的服用有讲究，并不是所有老人都适合吃人参。如果你不知道自己是否适合吃人参，应该先听取中医大夫的专业建议再来服用。人参的吃法有很多，无论是制成方剂，还是做成食疗，都有很好的滋补效果，但每次吃人参的量都不能太大。
老年人饮食要注意什么？
1、饭菜要烂
老年人牙齿常有松动和脱落，咀嚼肌变弱，消化液和消化酶分泌量减少，胃肠消化功能降低。因此饭菜要做得烂一些。
2、饮食要热
老年人对寒冷的抵抗力差，如吃冷食可引起胃壁血管收缩供血减少，并反射引起其他内脏血循环量减少不利于健康。
3、味道要淡
有些老年人口重，殊不知盐吃多了会给心脏、肾脏增加负担，易引起血压增高。为了健康，老年人一般每天吃盐应以6至8克为宜。
4、蔬菜要多
新鲜蔬菜是老年人健康的朋友，它不仅含有丰富的维生素C和矿物质，还有较多的纤维素对保护心血管和防癌、防便秘有重要作用，每天的蔬菜摄入量应不少于250克。
5、食物要杂
蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质和水是人体所必需的六大营养素，这些营养素广泛存在于各种食物中。为平衡吸收营养保持身体健康，各种食物都要吃一点，如有可能每天的主副食品品种应保持10种左右。