教你选择有效的美白的食疗方
一白遮白丑,无副作用地变白是很多美眉的愿望,那么有哪些方法可以做到呢?美白食疗就是你最好的选择,美白的食疗方很多,下面来教你选择有效的美白的食疗方。
1、面部厚黑的食疗
健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会影响皮肤的俊美。常在阳光下曝晒,皮肤会变黑;若滥用面膜化妆品,脸皮会增厚。
祖国医学认为:面色发黑多为肾虚精血不足所致,可内服六味地黄丸等补肾药物。食疗中的紫河车粥方,具有益气补肾,益精养血之功效;酸枣仁桂圆粥方,适用于心脾气血不足所致的面肤变厚;人参山药粥方,适用于气衰引起的脸色黯黄;蜜源花粉可消除面部黑斑,使容貌嫩白;桃花食品最适于肝气不舒,行血不畅所致的面容灰黯无华者;作为“水珍佳肴”的龙虱,可煎可炸可炒,具有补肾及修补皮下组织之功效,能除面上黝黑晒褐之气。
2、颈部糙黑的食疗
中医学认为:心亏血少,前颈部苍黄暗淡;肝气郁结,后颈部皮肤黑青;脾虚血滞,颈部肌肤黑粗。因为颈部的皮肤与脸部相比,缺乏较厚的脂肪层,再加上血液循环较差,很容易造成颈肤糙黑松弛,产生皱纹。不过,采用有效的食疗,可以使糙黑的颈部变为迷人的玉颈。核酸是首选的营养食品,日本科学家发现,女性每日服用核酸800毫克,一月之后,颈部皮肤会变得白嫩诱人。富含核酸的食物有:鱼、虾、酵母、肝、蘑菇、木耳、花粉等。米粥是美颈的传统膳食,红枣、粟米具益气养血,润肤丰肌的功效,适用于脾虚血弱所致者。
3、腰腹部黑的食疗
抽烟、嗜酒、劳累及疾病等许多原因会导致腰腹部出现一圈粗黑的衰痕。特别是习惯紧勒腰带的人,由于长年压迫影响血液循环,其腰腹部肌肤常出现黑圈。中医脏气学认为:脾亏肾虚时,五脏运化精气的功能失调,使流向腰椎与关节盘的气血减少,腰腹部便形成一道粗糙松弛的黑肤圈。防治的措施是:坚持吃谷物、蔬菜、水果,它们中所含的钙、钾、钠、镁等多种矿物质是美肌肤最理想的食物。维生素C是构成皮肤细胞间质的必需成分,维持腰部血管的通透性和色素代谢的平衡都离不开它。传统膳食中的首乌粳米粥方,具有补气血、悦肤色、益肝肾之功效,适用于腰腹酸软、衰痕发黑者。另外,常吃蚕蛾、幼蝉等昆虫也有佳效,因为这类食品中含有20多种游离氨基酸,是理想的肌肤健美物质。
4、臀部紫黑的食疗
臀部紫黑多见于久坐工作者,或见于患有肝病、坐骨神经症、内分泌疾病以及月经失调者。其臀部粗黑皱紫,甚至臀尖生疖等皮肤病。研究表明,体内维生素C缺乏会使久受压磨的臀部皮肤出现血点、瘀斑及局部血肿或硬节。维生素E可促进代谢、增加毛细血管的抵抗力,维持毛孔的正常通透性,改善臀部血液循环,平展硬皱,延缓皮肤衰老。故应补充维生素C、E。富含维生素E的食物有乳类、蛋类、芝麻、蜂蜜等。同时应少食辛辣刺激性食物和酸性食物,并注意日常生活中的坐行交替,保持情绪稳定。
5、膝部糙黑的食疗
膝部是腿部最干燥的部位,皮肤也较粗糙。膝部燥黑者可用市售的漂白保养品,或用盐加柠檬汁涂抹,效果都很不错。但饮食调理更是固本之策。维生素A摄入不足时膝部极易出现皮肤干燥、粗糙、角化和灰暗。富含维生素A的食品有胡萝卜、香蕉、牛奶等。饮食中缺铁双膝易感觉冰冷,膝关节还会因轻微运动即感到疲劳。饮食中缺乏锌、锰会引起膝部韧带松弛,以致膝盖肌肤易受伤。常饮芦荟汁可以补充皮肤水分,恢复胶原蛋白功能,从而防止或延缓膝部皮肤的干皱、生斑,使之保持弹性和嫩白。
6、养颜祛黑斑食疗
中药除了具有治病防病的功效,还具有美白养颜祛斑的功效。现在市面上很多美容护肤的产品都是源自于植物,效果也得到了大众的认可。其实美白祛斑也不一定要花费太多的金钱,美容药膳也是您不可或缺的选择,例如:山药枸杞粥,原料:粳米100克,鲜山药50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。新鲜山药去皮,刮洗干净,切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。锅内加入1500毫升冷水,放入粳米、山药、枸杞,用大火烧开,转小火熬制软烂即可,食用时加入白糖和蜂蜜。有着良好的补血养颜,消除色斑。
三个方法 教你选择隆鼻材料
以美容为目的的鼻子整形,已为多数求美者所接受。隆鼻手术也成为每家医疗美容机构的必备项目。随着生活水准的提高,人们的美丽标准也更高。特别是韩剧的涌入,更提起了女人们的整形欲望。如何选择适合自己的隆鼻材料呢?
咨询过隆鼻手术的人都会有这样的印象:医生或美容顾问通常会推荐几种隆鼻材料供你选择。作为普通消费者,既没有专业知识,也没有临床经验,在选择材料时,更多的只能依赖医生。医生建议在选择材料要遵循“一算二比三听”的原则。
一算,就是要根据自己的经济能力选择材料,盲目选择昂贵的材料并不可取,关键是自己对鼻型有什么样的要求,医生根据你的要求推荐材料;
二比,要对几种材料进行比较,摸一摸,看一看,亲自感受材料的材质。还可以查询一下材料本身的资证;
三听,一定要与医生交流,不同的医生,对材料的使用也有所偏好,对该类材料的属性也更为熟悉。例如:韩国医生就比较偏爱材质较软的材料。
新材料未必适合你
对于目前市场上各种新的隆鼻材料,在确保材料安全的前提下,选择材料和术式也要因人而异:如果鼻部形态基本良好,需要局部修饰的,建议使用注射填充材料,如:伊维兰、玻尿酸、自体脂肪等,都是安全性和填充效果都不错的材料。如果是明显塌鼻、马鞍鼻,就需要用到假体材料了,如美国的高泰克斯、韩国的超柔软假体。不顾医生的建议和自身实际情况,一味追求新材料,这样的求美者,通常不宜着急做手术。
三招教你选择隆胸整形医院
隆胸整形医院如何选择呢,在这个不断进步的社会,选择隆胸的爱美人士逐渐增多。但是面对满目琳琅的广告,让广大女性头疼不已,不知道该如何选择。那么,女性朋友如何选择一个满意的隆胸整形医院呢?
一、看口碑:专家介绍,随着社会的发展进步,爱美者获得信息的渠道越来越广泛。在选择整形医院时,爱美者可多方打听哪家做的好,比如查看网友的评价,看身边的朋友都在哪家做等等。口碑好的韩式假体隆胸医院,至少比不好的值得信赖。
二、看医院的医疗设备:专家表示,虽然很多整形医院都开展韩式隆胸的项目,但医院的医疗设备水平水准不一样,服务环境不一样,隆胸的效果是有很大的差距的。正规整形医院拥有国际上最先进的医疗设备和资讯,拥有最先进的内窥镜成像系统,这就保证了医生在做韩式隆胸时,不会损伤血管神经。
三、看医生的水平:专家称,权威的整形医生会根据爱美者的个性特征,如体重、腰围及乳房的大小、松弛度等,为爱美者量身设计最适合的手术方案,以保证整形后爱美者可拥有精致迷人的乳房。
6招教你选择注射整形材料
随着医学的进步,新的注射整形的材料及药物的不断出现,注射整形美容在全国逐步展开并以不开刀、出血少、损伤小、痛苦小、不留疤、恢复时间短、效果佳等绝对优势越来越受到人们的青睐。而整形假体对人体具有潜在危险,故应对其安全性、有效性进行严格控制。所以安全性较高的注射整形更受欢迎。
注射整形的使用材料需要符合医疗标准。《注射整形医疗器械监督管理条例》对植入人体的第三类医疗器械的生产、经营做出了严格规定:只有经过国家食品药品监督管理局审批认可获得相应生产许可证的企业才可以生产加工,其产品还要达到国家标准,经过审批并获得《医疗器械产品注册证书》。
到目前为止,可注射整形材料的研究经历了3个发展阶段。
一是高分子化学阶段:产品以石蜡、羊毛脂、硅凝胶、资基磷灰石颗粒等不可降解材料为代表。多为天然提取物和化学合成物,具有组织填充、修复的作用。
二是高分子生物化学阶段:以胶原、透明质酸、聚乳酸等可降解材料。丙烯酸水凝胶、聚甲基丙烯酸甲酯不可降解与可降解复合材料为注射整形代表,多为天然组织提取物和化学聚合物,具有组织填充或介导组织成形作用。
三是生物组织工程阶段:以异体脱细胞真皮微粒、自体成纤维细胞、种子细胞加可降解或不可降解支架或基质成形或诱导、介导组织细胞生成的材料为代表具有在分子水平精确引导细胞分化、增殖、构架、形成组织加速组织修复的作用。
注射整形的材料主要应用于组织修复、畸形矫正和面貌年轻化治疗,是目前整形美容临床技术发展的趋势之一。注射整形的应用材料主要来自人体、动物和细菌的衍生物、化学合成物等。这类材料的不足在于注射后可能造成效果不稳定和组织过敏反应。
一、注射整形的美容材料的遵循原则
1、安全第一,有效经济。
2、坚持使用通过国家审查合格的标准整形美容材料。
二、注射整形的使用材料好坏的标准
1、注射整形对人体无毒无害。
2、与人体的组织相容性好,不会产生排斥反应和副作用,稳定性强,植入人体后不会产生化学或物理反应。
3、临床应用时间长,经过大量临床应用被证明安全可靠,应用注射整形“案例”越多越好。
4、可塑性好,便于整形美容医师塑形,达到预期形状,确保注射整形美容效果。
5、无需选择自体材料供区,不受取材限制,患者少受痛苦,缩短手术时间,塑形简单,术后外观接近正常。
6、注射整形的材料不能生长,无生理功能,个别患者植入体内后可能出现不同程度的注射整形排异反应等。
小编寄语:应用可注射整形的美容外科材料进行组织修复、畸形矫正和面貌年轻化治疗是为了满足患者和求美者对微创外科技术的需要。注射整形是目前整形外科临床技术发展的趋势之一。