体检发现尿酸高应该怎么做？尿酸高有哪些饮食禁忌？
体检中往往会有验尿这一项，有的人检测出来尿酸偏高，很多疾病都会出现有尿酸偏高的情况，无法根据体检结果直接判断是哪种疾病引起的，还需要进一步的检查。发现尿酸高之后，要采取一定的措施，在生活的方方面面都要注意。
体检发现尿酸高应该怎么做？
1、及时进一步检查
尿酸高是一种不健康的状态，导致尿酸高的原因可能是近期的饮食不太规律，因此要排除短暂性的尿酸升高的情况，那么最好的方式就是去医院进一步的检查，查明尿酸高的原因，然后对症治疗，尽快帮助身体恢复正常指标。
2、饮食方面需要多加注意
尿酸高与饮食有必然的联系，当发现尿酸偏高时，无论是何种原因，饮食方面都有多加注意。在口味上尽可能的避免油腻，多选择清淡的食物，也不要过辣过酸的，特别正值夏季，一定要减少啤酒的饮用量。除此之外，还可以选择吃一些降尿酸的食物。
3、用热水泡脚
如今正值夏季，很少有人还用热水泡脚，尿酸高的人可以通过用热水泡脚来缓解身体的疲劳，加速新陈代谢。泡脚的时间需要稍微长一点，大约在半个小时左右，基本上只要身体微微发汗就可以了。
4、多喝水
喝水可以帮助人身体加快新陈代谢，同时起到稀释尿液的效果，能够有效地降低尿酸，避免引起一些炎症。也可以选择使用木瓜或者是木兰树叶等降尿酸的食物来煮茶喝。
尿酸高的人有哪些饮食禁忌？
尿酸高的人不适合食用许多饮食，油腻的食物要尽量少吃，一般油腻的食物脂肪含量较高，会造成身体的负担，而且尿酸高的人食用脂肪过高的食物会产生一些并发症。除此以外，动物内脏和海鲜类的水产品尽量不要吃，尿酸高就说明人体的肾脏功能不稳定，有可能存在某些问题，动物内脏和水产品都会使尿酸增加，从而使肾脏的负担增加。
尿酸高的人在饮食方面需要多加注意，避免因为食物而增加肾脏的负担，从而使病情加重。尿酸高还要注意保持蛋白质的均衡，摄入的蛋白质要根据自身的体重，摄入比例基本维持在一比一，不宜超出这个比例，摄入蛋白质最好是食用豆类或者蛋类。
假如发现自身尿酸高，要及时到医院做进一步检查，找出病症所在，即使在治疗过后也要保持良好的饮食习惯，同时定期到医院检查，避免病情再次复发。
尿酸高的原因，这三点你不得不知
体内尿酸含量如果偏高，相应的诱发原因，也就需要人们进行详细的了解。那么，尿酸高的原因都有哪些?请看下文所做分析。
肾脏功能排泄异常
肾脏是排泄尿酸的主要路径，当尿酸排放不尽就会增加血液中尿酸的浓度。朱教授认为，人体之所以会呈现出尿酸高的现象，主要是由于血液中所含尿酸浓度高出正常值而引起的高尿酸血症。
饮食不注意
当患者已经是血尿酸偏高时，仍然不注意饮食，平时多吃含有嘌呤成分高的食物，比如说动物的各种内脏，海鲜、肉类、啤酒，熬夜，应酬等一些饮食行为，可导致尿酸高的出现。
药物
由于药物、中毒、或内源性代谢产物抑制尿酸排泄和/或再吸收增加。当阴离子转运系统受抑制时会出现这种情况，其中两个重要的抑制因子是乳酸和酮酸类。
尿酸高的人这3种饮品要少喝！
随着人们生活条件的提高，饮食变得越来越精致了，但是疾病的发生却并没有因此而减少，而且还有上升的趋势，这与平时的饮食不节制，以及不良的生活习惯都有很大的关系，尿酸高就是常见的一种现象。尿酸高虽然只是一种症状，但是由尿酸高引起的痛风却会令人特别的痛苦。为了减少尿酸高对人体造成的伤害，平时要远离会导致尿酸升高的饮品和食物。
尿酸高的人要少喝哪些饮品呢？
1、饮料
饮料的种类有很多，可以根据自己的喜好来自由选择所喜欢的口味，但尿酸高的患者却不可以随意的摄入饮料。大量的摄入饮料会让尿酸形成的速度变快，还会影响尿酸的排泄，从而让病情变得更为严重，尿酸高的人要尽量多喝白开水，少喝饮料。
2、啤酒
转眼间又到了春夏交替的季节，随着温度的逐渐回暖，啤酒又回到了大家的面前，尤其是冰镇啤酒，喝下去之后会让人感觉特别的舒爽。但是啤酒当中的酒精以及其他成分却会损害肝脏的功能，从而导致尿酸快速的形成，进而影响身体的代谢能力，这样一来尿酸就无法顺利的排出体外，从而让尿酸高的症状变得更为严重。一边吃海鲜一边喝啤酒，对于玻尿酸患者来说更是一种不好的习惯，因为海鲜当中含有大量的嘌呤，而嘌呤则会让病情变得更加严重。
3、肉汤
有不少人都有喝肉汤的习惯，因为大家觉得肉汤当中的营养成分非常丰富，其实不然，肉汤中的营养成分并不丰富，反而脂肪和嘌呤的含量比较高，不仅会让尿酸升高，而且还极有可能会引发肥胖。
尿酸高的人要多吃哪些食物呢？
1、薏米
薏米有除湿利尿的作用，尿酸高的人可以适当的多吃一些薏米，这样能够增加排尿的次数，使尿酸能够更顺利的排出体外。
2、芹菜
芹菜当中含有丰富的微量元素和纤维素，这其中就包括钾，钾有很好的利尿作用，能够让尿酸更顺利的排出体外，从而预防痛风的发生。
为了避免尿酸升高而引发痛风，在平时一定要控制好饮食，要远离对病情不利的饮品，比如饮料，肉汤，啤酒等等，另外还要多吃一些具有利尿和降低尿酸作用的食物。
尿酸高在饮食方面要注意什么？这5类食物要远离！
随着生活条件的不断提高，富贵病的出现几率也变得越来越大，尿酸高就是其中的一种。尿酸高本身并不是一种严重的疾病，但是却会引发痛风的发生。为了避免因为尿酸高引起痛风，在平时的生活中，饮食方面也要特别注意，因为大多数尿酸高都是因为饮食不当引起的。
尿酸高患者在饮食方面要注意什么？
1、少吃菌类
菌类不但营养成分特别丰富，而且味道鲜美，最重要的是还有减肥的功效，但是这些食物却并不适合尿酸高的人群食用。这类食物中含有大量的嘌呤物质，而这种物质则是引起尿酸升高的罪魁祸首。常见的菌类食物有：金针菇，香菇等等。
2、肉类要少吃
在生活当中有许多人喜欢吃肉，甚至有些人无肉不欢，但这种食物却并不适合尿酸高的人频繁食用。不管是牛肉还是猪肉当中的血红蛋白和饱和脂肪都特别丰富，这些物质进入体内之后，会分解成嘌呤，从而产生更多的尿酸，这样一来痛风的发生几率就会提高很多。
3、不要吃海鲜
海鲜类食物不但营养丰富，而且味道鲜美，但是尿酸高的人却并不适合吃这种食物。大多数的海鲜当中，嘌呤成分都特别的丰富，有时候吃一口也会让尿酸快速的升高。
4、不喝果汁
在生活中有这样一类人，他们觉得白开水的味道特别寡淡，所以不喜欢喝水，甚至会用果汁来代替水。因为大家都知道在市面上购买的果汁里面含有各种添加剂，所以这些人就会选择喝自己榨的果汁。其实自己榨的果汁，却并不适合尿酸高的人饮用。鲜榨的果汁当中果糖含量特别高，这种物质进入体内之后，会妨碍尿酸排出体外，这样一来体内的尿酸就会急剧的升高。
5、不能喝浓茶
喝茶在我国的历史非常悠久，不同的茶叶对人体有不同的好处。但是在喝茶的时候却要控制好茶叶的摄入量，如果茶叶放的太多，则可能会因为咖啡因的摄入，而导致尿酸无法正常排出体外。
以上这几种食物对尿酸高的患者和痛风患者没有好处，所以在平时不要因为贪图口腹之欲而去尝试食用这些食物，那样做很有可能会让身体受到更严重的伤害。