患有痛风能泡澡吗
现在有很多的痛风患者,他们要经受很多的疼痛, 通风是种比较严重关节疾病,如果不好好的治疗那么会引起很多的并发症,对身体的伤害很大,所以痛风患者必须要选择在医院进行细心的治疗才会缓解病情,现在很多人都会泡澡,因为对身体好,那么痛风能泡澡吗?效果怎么样呢?
可以。
切除影响功能活动的痛风结节,并系统治疗。急性痛风发作:卧床休息,秋水仙碱0.5μg/h,直至疼痛缓解或腹泻发生。慢性痛风:低嘌呤饮食,长期应用丙磺舒1~2g/d,以增加肾脏尿酸排泄。减肥降低体重。
痛风食疗方
1、白菜250克,加植物油20克炒食。宜经常服。适用于痛风缓解期。
2、茄子250克洗净后蒸熟,切成条,稍加酱油、麻油、盐、大蒜泥、味精拌匀后食,隔日服,适用于痛风发作者。
3、土豆250克,植物油30克先煸,继加酱油30克,盐少量至烧熟后食,适用于痛风发作者。
4、萝卜250克洗净切块,植物油50克同煸,继加柏子仁30克,水500毫升,同煮至熟,加盐少量,食萝卜及汤。
现在对于痛风能泡澡吗这个问题我们就有了了解,痛风患者本身就是比较难受的,经受这么多的疼痛,如果可以他们会选择很多方法来缓解病情,积极的治疗会有很多的好处,心情好心态好对于疾病的恢复也很重要的,所以还是应该要积极的配合医生的治疗。
新春佳节,美味佳肴,如何避免痛风发作?
“爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏”、“千门万户曈曈日,总把新桃换旧符”,春节作为中华人民最重要的节日,是亲朋好友团聚的日子,聚会联络感情也成为了其不可缺少的活动,更是有很多人接连赶场,不是在聚会,就是在去聚会的路上。但是,感情虽重,健康也不可忽视,在接连的聚会中,如何避免痛风发作就成为了必不可少的话题。
冬季气候寒冷,尿酸容易沉积,加之春节期间美食丰盛,嘌呤摄入过多,更易引起痛风发作,而痛风发作时关节剧烈疼痛,难以忍受,给喜气洋洋的节日氛围难免添上一层阴霾,那春节期间应如何避免痛风发作呢?做好以下“三宜、三忌”,助您过个喜气年。
三宜
一宜:多饮水。每日饮水量应在 2000 ~ 3000mL,确保每日排尿量在2000mL以上。为防止夜尿浓缩,夜间亦可补充水分。饮水以普通开水、矿泉水、淡茶水、蔬菜汁等为宜。液体入量充足,有利于尿酸排出,预防尿酸肾结石。但不建议引用碳酸饮料、果汁等饮料,同时心肾功能不全时,水分宜适量。
二宜:多吃新鲜水果蔬菜。蔬菜和水果多属碱性食物,可增加机体碱储量,提高尿酸
盐的溶解度,有利于尿酸排出,防止结石。同时,蔬菜和水果中富含维生素 C,可促进尿酸排泄。有条件建议每日摄入蔬菜 1000g,水果500g。
三宜:适度运动。适度运动可以稳定病情和增强药物治疗的疗效,消耗剩余的热量,增加代谢,有利于保持正常体重,降低血糖、血脂,促进尿酸的排泄以及减缓关节疼痛、防止关节挛缩及肌肉废用性萎缩。因此,痛风非急性期的患者应适度运动,运动应由低强度开始,逐步过渡到中强度运动,以散步、慢跑、气功、太极拳、八段锦、五禽戏等为主,不应剧烈运动,每日运动时间不宜超过1小时。
三忌
一忌:摄入过多。能量给予应根据实际情况而定,不可摄入过多。一般每日总热量按理想体
重 20 ~ 25kcal/kg 计算。超重或肥胖患者,应减轻体重,由于减重过快可诱发酮症或痛风急性发作,减重需循序渐进,以每周减少 0.5 ~ 1.0kg 为宜。
二忌:火锅和老火汤。不建议痛风患者吃火锅主要是因为涮火锅用的食材多是高嘌呤食物,一不小心就容易超量,继而引起痛风发作。如果要吃,可以选择一些蔬菜等嘌呤含量较低的食材。广式老火靓汤是海鲜、肉类、动物内脏、蘑菇等经长时间煲煮后,嘌呤会释出融入汤中。老火汤味道鲜美,但嘌呤含量颇高,因此,高尿酸血症或痛风病友建议避免引用老火汤。
三忌:烟酒和海鲜。酒精可增加体内尿酸生成并抑制肾脏的尿酸排泄。香烟、酒精作为刺激性物质,可诱导痛风发作,因此,痛风患者应忌烟酒,尤应限制啤酒。除了海参和海蜇皮,海鲜作为高嘌呤食物,也应避免。
以上春节期间痛风病友健康小Tips,您掌握了么?
指导专家
黄清春(专家预约),广东省中医院风湿科主任,主任医师、医学博士、博士后,博士研究生导师、博士后合作导师
擅长中西医结合治疗类风湿关节炎、痛风、系统性红斑狼疮等风湿免疫性疾病
应诊时间:大德路总院:周三 8:00-12:00,周五 14:30-17:30(类风湿关节炎慢病门诊);大学城医院:周二14:00-17:00
本文指导医生:-
黄清春博士研究生导师 主任医师
广东省中医院风湿病专科
擅长疾病:从事临床工作近30年,擅长于中西医结合治...[详细]
艾叶泡脚能治痛风吗?具体方法是什么?
痛风是很不好治疗的疾病,所以很多病人会尝试一些其他的方法进行治疗,艾叶泡脚就是典型的一种。那么,艾叶泡脚能治痛风吗?
艾叶泡脚能治痛风吗?
用艾叶泡脚首先对于痛风的缓解是有效果的,要彻底地通过泡脚来达到治愈痛风是不太现实的,艾叶具有很好的去除身体内寒气的效果,通过泡脚的方式能够让效果得到更大化,每天坚持泡脚的话确实对于痛风的情况能够很好的缓解,之后要注意的就是平时生活中还是要注意多加保暖,要避免身体遭受风寒的侵袭。
艾叶泡脚治疗痛风的方法是什么?
取桂枝,麻黄、羌活、独活,红花、细辛、艾叶。上方水煎取汁,再适当兑人热水或放在火上加温,边洗边搓,水最好漫到踝关节以上,每天一次,大概是在半小时左右,最好是在晚上泡脚。根基自己的病情,有中医师的指导处方将更佳。
得了痛风能吃猪肝吗?
痛风给很多患者带来极大的痛苦,发作期间关节剧烈疼痛、发肿,严重影响学习和工作,甚至会影响正常生活。患有痛风,急性发作期应积极治疗,平时也要注意一些饮食方面的问题。痛风发作时不要经常吃猪肝,否则容易造成病情加重。
痛风饮食需要注意什么事项?
1、忌吃高嘌呤食物
痛风在急性发作时禁止吃高嘌呤食物,否则容易导致疼痛加剧,还可能引发身体其他部位出现异常反应,身体免疫力降低。病症缓解期,应少吃高嘌呤食物。高嘌呤食物包括猪肝、鸡肝和沙丁鱼,黄豆、各类海鲜等。
2、少吃引发三高的食物
应限制摄入高脂肪和高蛋白质食物,比如各种肉类、鸡蛋、牛奶等。这些食物容易导致身体的血压升高,还可能引发高血脂和糖尿病,从而引起痛风的发作。建议低油低盐饮食,盐分摄入量过多,容易引发痛风,还可出现心脏疾病等各种并发症。
3、多吃碱性食物
多吃含有碳水化合物的食物。主食可选择大米、玉米及面粉等。这些食物可以减少脂肪分解,防止产生酮症。多吃碱性的食品,能够降低血清当中尿酸的浓度,让尿液呈碱性,这样能够加速尿酸的排出,防止痛风的发作,含有碱性的食物有马铃薯、各种奶制品、甘薯等。可以适当的喝一些碱性的饮料,比如雪碧、汽水以及苏打水等。避免大量饮酒,否则会导致血清的尿酸含量迅速提升,乳酸堆积多,会抑制尿酸排出,使痛风加剧。
4、适当喝水
适当喝水,建议喝温开水,不宜喝一些含有大量色素、防腐剂的饮料。水能够稀释尿液,使尿液的排量增加,避免结石的形成,还可以预防痛风发作。应改变烹饪方法,可以先把肉类食品先煮熟,把汤倒掉后再进行适当的烹饪,这样可以减少食物当中的嘌呤含量。在烹饪时应少加辣椒,胡椒,生姜等调味料,这些调味料能够导致植物神经兴奋,诱发痛风。
痛风患者在饮食上需要注意一些禁忌,少吃猪肝等高嘌呤食物,多吃含有碳水化合物的食物、碱性食物,能够避免痛风发作。饮食应规律,不能够暴饮暴食,注意控制体重。平时应注意保暖,防止感冒,避免细菌和病毒入侵,引起局部感染。