什么体质的人适宜艾灸呢
什么样的体质，比如说阴虚或阳虚等，然后再根据自身体质进行艾灸治病，才能达到预期目的。以下介绍下身体各种体质：
1、阴虚质：
这类人形多瘦小，面色多偏红或有颧红，常有灼热感，手足心热，口咽干燥，多喜饮冷，唇红微干，冬寒易过，夏热难受，舌红少苔，或无苔，脉细弦或数。本体质秦伯未老中医主张长期服用首乌延寿丹，认为本方有不滋腻、不寒凉、不刺激、不蛮补四大优点，且服后有食欲增进，精神轻松愉快的效果。
2、阳盛质：
凡强壮的，声高气粗的，好动的人，属于阳盛体质。此类人平素喜凉怕热，神旺气粗，口渴喜冷饮，尿黄便结，病则易发高热，脉洪数有力，舌红苔薄黄。本体质之人不易患病，一经患病，多为急性病、暴发病。故饮食方面多用滋阴、清淡之品；运动量也要大一些，让体内积蓄的阳气尽快散发出去，条件许可，每天进行凉泉、温泉水浴，须常清其过盛之热，适当补其耗伤之阴。
3、气郁质：
此类人形体消瘦或偏胖，面色萎黄或苍暗，平素性情急躁易怒，容易激动，或忧郁寡欢，胸闷不舒，时欲太息。病则胸胁胀痛或窜痛；或乳房小腹胀痛，月经不调，痛经；或咽中梗阻，如有异物；或气上冲逆，头痛眩晕；或腹痛肠鸣，大便泄利不爽，舌淡红苔白，脉弦。这类人相当于现代所称的抑郁型或抑郁质。药物治疗，以舒肝理气为主；平时应常去旅游，以使心胸愉快，从而排除多愁善感的抑郁状态；多听一些轻松、开朗、激动的音乐，以提高情绪；饮食上，适当喝一点酒。
4、痰湿质：
平素身体肥胖，或嗜食肥甘，嗜睡恶动，口中粘腻。食量较大，多汗，既畏热，又怕冷，适应能力差。病则胸脘痞闷，咳喘痰多；或恶心呕吐，大便溏泄；或四肢浮肿，接之凹陷，小便不利或浑浊；或身头重困，关节疼痛重着，肌肤麻木不仁；或妇女白带过多，苔多腻，常见灰黑，或舌面罩一层粘液，脉濡或滑。此类人宜多参加体育运动，让疏松的皮肉变致密结实一些。药物方面，当用温药调补，饮食上，且勿过饱，忌肥甘厚味。
5、瘀血质：
平素面色晦滞，口唇色暗，肌肤甲错，常有出血倾向，皮肤局部有瘀斑，或身体某部刺痛，固定不移，或有包块，推之不动，舌质有瘀斑或瘀点，脉细涩，或结代。此类体质，重在气血畅通，为此，要常常加强体育锻炼，饮食上多吃二些活血养血的食品；治疗上应活血法瘀，并配以补气行气。
其实以上体质都可以艾灸，阳虚的人更适合艾灸。做艾灸，除了腹部穴位，多灸一下足三里和三阴交，灸之前之后多喝水，以防上火。一旦上火了，减少艾灸的时间就可以。慢慢来，开始上火、有排斥反应都不怕。
艾灸治疗抽动症，辅助治疗能保健
抽动症是目前最为常见的一种疾病，这种病可发生在任何人身上，但是孩子占大部分，对他们的健康成长带来极大危害。听说艾灸可以治疗抽动症，真的有效吗?具体又要怎么做呢?
可以说治疗抽动症是一个世界性的难题，这种疾病且易反复。好像没有更好地方法。说句实话，艾灸不是万能的，只可以扶正起到辅助的治疗作用。如果孩子在治疗期间，遇到情绪的变化，生气，感冒等等现象还会复发，但是如果控制的好 ，这种疾病可以逐渐控制，达到治愈的目的。
多发性抽动是多组肌群同时或相继抽动， 但其易发部位不尽相同。国外有人总结 666 例多发性抽动患者抽动症状终生分布的百分比如下：单纯抽动：单纯面部抽动占 93.1%; 头颈部抽动 91%;上肢抽动者 68.6%;下肢抽动者40.7%;躯干部抽动者 46.5%;单纯发音抽动者 98.5% ;而复杂运动抽动者68.5% 。受累最多的易发部位是头颈区。
专家总结出儿童多动症、抽动症是由于心、肝、肾、脾功能紊乱，平衡失调导致热盛风动，虚火妄动，营养失调，瘀血痰阻，发现人脑功能的发育又与营养物质有密切关系。在综合治疗的方法中，我比较推崇艾灸疗法和拔罐，刮痧等方法来治疗，因为，这些方法属于绿色疗法，不用服用药物而对大脑和神经造成又一次的伤害。 世界医学研究证明：儿童多动症、抽动症的发病机理主要是脑流血量和供血量不足所致。
基于这种原因，我们在给孩子治疗抽动症，多动症的时候，取穴以醒脑开窍为主，辅助配合增强机体免疫功能的穴位，这样，从不同的方法给孩子提供不同的治疗理念和思路，有的孩子会逐渐控制症状，达到痊愈的目的。 方法1、艾灸治疗：治疗取穴：印堂、百会等健脑宁心，安神益志之穴，大椎，身柱等督脉，可主一身之阳;取穴：内关、水沟可疏解肝郁，疏通气机，调神启闭，可根据病症加相关穴位。血瘀：活血化瘀加血海;肝郁化火：平肝熄风加太冲、三阴交;痰结：祛痰加丰隆、阴陵泉;食滞：健脾胃加足三里等等。这些穴位可以做全身性的调整。还可以加上肺俞，神阙和关元以增强孩子的免疫功能。
上述穴位，可以根据孩子的大小，一次取穴3-5个，分几次施灸，轮流施治。一般腹部和背部的穴位可以施灸15-30分钟(一定要根据年龄来确定时间，孩子小就要时间短一点，免得配合不好。)肢体的穴位一般施灸10-20分钟不等，(同样是要根据年龄来确定时间，孩子小就要时间短一点，免得配合不好。) 施灸工具：用单眼艾灸盒或双眼艾灸盒，还有高级艾条或者金艾条来施灸。 疗程是，每天施灸，连续5天，休息3天。 方法2、拔罐治疗，在这休息的三天时间里，可以拔罐，
拔罐每天进行，可以连拔3-5天。 方法3、帮助孩子按摩，手法适度，还是上述穴位，在给孩子按摩的同时，也是母子或父子相互沟通和交流的最佳时机，部分抽动症和多动症的孩子，基本与心态的调整有直接关系。父母是孩子的第一任教师，家长的一举一动都直接影响着孩子的情绪与治疗。所以说，治疗疾病不单纯是孩子一个人的问题，也是一家人相互配合的最好时机。
艾灸肚脐眼能减肥吗？艾灸肚脐眼的功效有哪些？
艾灸是一种极好的中医理疗方法，具有一定的养生保健的作用，所以在日常生活中深受人们的欢迎，在生活中还有一些人喜欢艾灸肚脐眼，认为艾灸肚脐眼有减肥的作用，那么艾灸肚脐眼能减肥吗?艾灸肚脐眼的功效有哪些?可爱女人网来为大家解答。
艾灸肚脐眼可以减肥吗?
艾灸肚脐眼具有一定的减肥作用;
减肥是很多人热衷的一件事情，而艾灸不仅具有养生保健的作用，还具有一定减肥瘦身的作用，艾灸肚脐眼可以促进腰腹部的祛寒除湿、促进脂肪燃烧，所以腰腹部肥胖的人群，或者是水肿型肥胖的人，都可以采取艾灸肚脐眼的方法来帮助减肥。
艾灸肚脐眼有哪些功效?
1、艾灸肚脐眼还具有一定的健脾和胃的作用，日常生活中如果有脾胃虚弱、脾虚泄泻的情况，都可以艾灸肚脐眼缓解调理。
2、艾灸肚脐眼还具有温补下元的作用，日常生活中如果女性有月经不调、痛经漏尿等不良症状，也可以艾灸肚脐眼调理。
3、艾灸肚脐眼还具有极好的利水消肿的作用，日常生活中如果有小便不利、水肿肥胖都可以艾灸肚脐眼。
艾灸都有哪些注意事项?
1、艾灸具有一定的禁忌人群需要大家注意，一般过度疲劳、过度饥饿、醉酒、情绪不稳定、以及经期和孕期的女性都不适合进行艾灸，以免影响人们的身体健康。
2、在艾灸之后还需要大家注意防寒保暖，因为艾灸之后因为身体毛孔被打开，更容易被外邪侵体，所以一定要注意保暖，不要立刻洗澡，也不要吹风吹空调。
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艾灸治疗类风湿关节炎
1、艾灸治疗：选用雷火艾条，于距指、趾、腕、踝关节的穴位（阳溪，阳池，二间，解溪，昆仑，足通谷等）或痛点处进行悬灸，每穴5-10分钟；每天一次，一周为一疗程，休息一至两天，连续灸3个疗程。后选择一周3次，连续施灸3个疗程。之后每周2次巩固。
2、中药熏洗：取艾条2支，撕去灸道堂艾条桑皮纸，置水中煮沸；或取桂枝、延胡索、牛膝、桑枝、独活各15克、川乌、草乌各10克、木瓜20克、防风、海桐皮各12克、黄芪、伸筋草、威灵仙各30克，加水煮沸后倒入熏洗桶里，并坐桶上，用毛巾被捂盖下肢保暖，一天一次，每次半小时，一周一疗程，连熏2疗程。
上述两种方法配合使用，效果更佳！空腹及女患者月经期不宜艾灸和熏洗。熏洗前后适当补充水分，防止出汗过多引起虚脱。熏洗时温度控制在38~40℃，温度过高可致皮肤烫伤，温度过低达不到治疗目的。