艾灸一天灸几个穴位
艾灸是在我们民间比较有群众基础的一种中医保健治疗手法。艾灸治疗方法的次数和时间应该根据不同病人的体质和实际病情来进行，如果艾灸的时间过长或者是次数过于频繁，有可能导致发热、口渴、皮肤瘙痒、上火等症状，所以针对性的制定科学治疗方案是非常有必要的。
艾灸一天灸几个穴位
艾灸适宜虚证和寒证，如虚弱怕冷、久病久泄、关节冷痛、寒咳哮喘、风寒感冒等；不适合实证和热证患者，如上火、口舌生疮、大便干结、小便短黄、发热等。青壮年和男性可以多灸，妇女和儿童宜减量、少灸，孕妇的腹部和腰骶部不宜灸。
在极度疲劳，过度饥饿、口渴，醉酒时都不宜治疗，尤其是患有胃肠疾病的人更应该注意这些。大悲、大喜、大怒等情绪不稳定时也不宜用，否则会使艾灸的效果大打折扣。常灸的穴位主要是足三里、关元和神阙，这些穴位能激发人体正气，增强抗病能力，起到保健作用。最好不要在面部、阴部施灸，以防形成瘢痕，影响美观。
做艾灸之前应该先请专业的医生对于自己的体质进行诊治，针对性的制定科学的艾灸治疗保健方案是非常有必要的，有些人属于过敏体质，做艾灸容易皮肤起红疹，瘙痒，针对于这样的病人需要采取循序渐进的治疗方法，让身体逐渐适应之后再适当的加大剂量，增加艾灸的次数和时间。
儿童打鼾的治疗方法？几个穴位就搞定
儿童打鼾的危害极大，不仅会影响身高，还会影响智力发育，如果不及时治疗还会引发其他并发症，所以正确治疗是关键。就目前来说穴位治疗此病是最好的办法，不会留下任何副作用。
1、阴陵泉穴
此养生穴位是脾经的五输穴里的合穴，善于调节脾脏的功能。脾主运化，利水渗湿，湿生痰，所以阴陵泉也具有很好的强身、祛痰作用。阴陵泉在小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处。
2、丰隆穴
此养生穴位更是一个祛痰、止咳的著名穴位，说它是穴位里的祛痰、止咳明星并不为过。为什么呢?丰隆属于足阳明胃经，是胃经的络穴，属于胃经，又联络脾经。脾主运化，脾虚则水湿不化，易聚集而成痰，丰隆调胃和脾两大脏腑，除湿祛痰效果尤为明显。中医常用它来治疗咳嗽、哮喘等呼吸系统疾玻丰隆很好找，它在小腿外侧，外踝尖上8寸。
3、中脘穴
此养生穴位是腑的会穴，凡是脾胃失调、运化失常导致的各类脏腑相关疾病都可以用中脘治疗。肺脏病变的咳嗽、哮喘等以及脾虚引起的痰多等问题，用中脘都有极好的效果。中脘既能宣肺，又能祛痰，是治疗打鼾的理想穴位。中脘在上腹部，肚脐上4寸。
4、天枢穴
此养生穴位在腹中部，离肚脐眼正中2寸。取穴的时候从肚脐眼正中向左或者右量2横指即是。天枢属于胃经，又靠近胃部，所以它调理胃肠、补虚化湿的作用很好，湿生痰，用它与中脘协同作用，能够增强治疗打鼾的功效。
头晕怎么办？轻松按按这些穴位就好！
在日常生活当中，我们经常会出现头晕的情况。虽然只是简单的头晕也不可轻视，要及时的改善治疗，那么当遇到头晕时我们应该怎么办呢？小编教你几招缓解头晕的方法。
1、按摩太阳穴
太阳穴为经外奇穴。可以缓解头痛，目眩，面痛，眼部疾患，口眼歪斜，齿痛等。
2、印堂
印堂督脉穴位，可以缓解头痛、眩晕、三叉神经痛、癫痫、失眠、小儿惊风、眉棱骨痛等
3、百会，四神聪
四神聪为经外奇穴，主治头痛、目眩、失眠、健忘等。百会督脉穴位，应用范围很大，可以升阳固脱、醒脑开窍、缓解和改善多种症状甚至对于精神所引起的身体不适都能加以缓解。另外还可以使头脑清醒，具有提神作用。
4、风池，瘈脉
风池祛风解毒通利孔窍，缓解感冒的特效穴。瘈脉三焦经穴位，可以熄风止痉、活络通窍、脑部供血不足等功效。
5、足临泣，解溪
足临泣为胆经穴位，可以疏肝解郁、熄风泻火。(正好又是足部反射区的内耳迷路，治疗眩晕有特效)解溪穴为胃经穴，有通利关节、提神醒脑的功效。主要用于缓解关节炎、下肢麻痹、晕眩、腹胀、便秘等功效
春季养生适合艾灸吗，你真的了解艾灸吗？
艾灸是中国中医药行业流传很久的一种疗法，它对于身体的一些疾病和养生保健都会有一定的作用效果，因为在生活中也有很多人对艾灸十分信服。
现在冬去春来，那么在春季养生适合艾灸吗?春季艾灸有哪些好处呢?春季艾灸有哪些注意事项呢?对于这些问题，下面就由可爱女人网来给大家进行一个简单的解答。
春季养生适合艾灸吗
春季万物复苏，人体内的阳气也开始上升，此时正是艾灸的一个好时机。
因为艾灸可以帮助身体助生阳气，帮助将身体内瘀滞的病因赶出去，对于提高身体免疫力，促进身体健康等有很好的作用效果。
春季艾灸有哪些好处
春季人的肝火过旺，艾灸可以帮助疏肝解郁，疏散体内多余的肝气，对于肝气不顺引起的疾病也有很好的缓解。
2、春季气温时冷时热，人体很容易生病感冒，艾灸可以帮助提高身体的免疫力和抵抗力，对于疾病预防也有很好的效果。
3、很多人在春季会有腰背疼痛的症状，而艾灸可以帮助缓解这些病症。
4、春季雨水增多，身体更容易受到湿气的入侵，艾灸可以去除湿气，对于祛湿止痛也有很好的效果。本文由可爱女人网原创发布，未经授权，请勿转载。
春季艾灸的注意事项
1、艾灸前后一定要注意保暖。
2、艾灸后半个小时内最好不要洗澡。
3、艾灸时要注意避免烫伤肌肤。
4、要根据自身的身体状态选择适合自己的艾灸方式。
5、艾灸时最好选择专业的医院和医师。本文由可爱女人网原创发布，未经授权，请勿转载。