艾灸治疗多余乳房（副乳）
艾灸是可以对多余乳房（副乳）的形成情况进行有效的治疗，当然这样的治疗性效果是看艾灸的治疗方式是否妥当，加上自身方面所存在的各种问题情况而出现效果性的不同，利用艾灸的治疗方式主要是从中医的角度而选择的治疗方式，因为在形成了艾灸治疗这个过程中，是可以一步步慢慢让乳房方面的情况达到一定的恢复性情况。
其实副乳的形成，一方面有可能是乳腺对方面受到刺激之后而形成生长的现象，也有一些指的是乳房方面出现各种扩散方面的现象而形成的副乳，但是不管是哪一种副乳方面的情况，都是需要进行一定的治疗。
副乳形成的原因性与日常的内分泌激素方面有很大的关系性，所以利用艾灸对穴位进行有效的刺激之后，是能够有效使身体内分泌激素的情况得到妥善的一个调理性作用，而在使身体方面的各种激素相对比较稳定了之后，就会使患者的副乳情况慢慢有所改善。
利用艾灸对副乳进行治疗的方式，主要是艾灸是能够对穴位方面进行一定的刺激性之后而形成各种自我进行内部调整方面的情况，从而是能够让副乳的现象得到一定的治疗性情况，当然在通过艾灸进行治疗的过程中，也是需要多注意饮食以及其它方面的情况，从全面性进行有效的调理，才能够让副乳的治疗效果更为明显。
所以说，艾灸治疗副乳的方式主要是利用艾灸刺激穴位后而取得身体内分泌激素方面的一定有效调理，从而在稳定了内分泌激素的情况之后而取得一定的治疗效果，并且最好是从饮食以及运动多个方面也同步进行调理，效果性是会更好。
来月经乳房痛怎么办？四大小妙招！
来月经是女性的生理状态，但是，很多女性在来月经前会出现乳房胀痛的现象。那么，为什么来月经前会出现乳房胀痛呢？那又有什么方法来缓解乳房胀痛呢？
一、来月经前乳房胀痛原因
1、肝肾阴虚
很多女性在月经之前，除了胸部胀痛之外，也常常会感觉到睡眠质量不好、烦躁、头晕眼花、舌口生疮、腰膝无力等等情况，这主要是由于肝肾阴虚。想要治疗这种情况，那么一定要滋阴养肾，日常养生多吃一些这一类的药物，例如沙参、白芍、泽兰、麦冬等等。
2、肝郁气滞
这一类的女性通常都是压力比较大或者是有情绪不稳的病史，所以说在月经之前不仅仅是胸部胀痛，同时还伴随有胸闷、烦躁、容易生病以及反胃、两性生活不协调的情况。在月经期间，还会出现经血中伴随有黑色血块，脸上长出黑斑等等症状。中医理论认为，最好是能够调养肝和胃这些部位，多吃一些益气补中的食材，例如乌药、郁金、白术、路路通等等。
3、肝郁脾湿
这种情况主要表现为月经前胸部胀痛，并且下腹胀痛有下坠感、胃口也不好容易拉肚子，四肢无力，月经量比较多但是颜色很淡。想要治疗这种情况，最好多吃一些健脾利湿行气的药物，常见的有白术、苡仁、合欢皮等等。
二、缓解经前乳房胀痛的方法
1、热敷乳房
可以选择热敷的方式来减轻乳房胀痛的疼痛感，准备一块干净的热毛巾，和一盆温热的开水，向开水中倒入适量的食用盐，再将毛巾放入开水中，浸泡一会儿，取出后，直接敷在乳房处，并加以按摩，可以有效缓解乳房胀痛。
2、胸罩要适当大一点
在月经期间，应适当调节身上的内衣胸罩，由于经期乳房会充血或者水肿，所以乳房会相应的比平常增大一点，如果穿平常的胸罩，会挤压到乳房而引起疼痛，过小的胸罩更是会加重这种疼痛感。
3、配合胸部按摩
通过适当的胸部按摩可以刺激乳房周围的血液及淋巴循环。在月经前7-10天，每晚按摩对胀痛也有所缓解。先用双手手心从左右两边轻柔地包裹住一侧的乳房。然后双手收紧，用位于乳房根部的拇指从下将乳房向上拨，左右各反复10次即可。
4、合理搭配营养
处于经期的女性应该注重营养摄取，尤其是应多摄取含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等，无论在何时都是保证健康身体及丰胸的必备条件。
产后乳房下垂怎么办?教你三方法巧处理
乳房是许多女性朋友们最重视的身体部位，而有的女性在产后却会出现乳房下垂的症状，那么，产后乳房下垂应该怎么办好呢?
一是哺乳期要采用正确的方式喂奶。
新妈妈在哺乳期喂奶的时候要采取正确的方式喂奶，正确的喂奶方式是每边乳房都要平衡喂奶，不要一边喂十分钟一边喂三十分钟，而且最好是交替喂奶，如果宝宝吃一边就吃饱了，妈妈也要把另外一边的奶水挤出来，这样才能保证乳房的平衡，以后才不会一边大一边小。而且哺乳的时候不要等到宝宝饿了才给宝宝吃，感觉到胀奶的时候就给宝宝吮吸，这样才不会使乳房胀的时间过长而严重影响结缔组织。
二是按摩乳房。
如果妈妈在胀奶时，宝宝不在身边，可用吸奶器将奶水挤出来，然后用温热的毛巾热敷乳房，能缓解胀奶的疼痛，紧接着可以对乳房进行按摩，可以用手，把乳头做为一个点，顺时针由乳房的外边缘想内部轻轻按摩，这样可以有效的促进血液循环，到达乳房坚挺的效果。
三是坚持带胸罩。
哺乳期很多新妈妈觉得戴胸罩给宝宝喂奶很不方便，而且在家里也没人看，所以索性就不戴胸罩了。这样做是不对的，新妈妈可以购买哺乳专用的胸罩，这样喂奶就比较方便了。如果没有戴胸罩，那么乳房很难承受住奶水的压力就容易下垂，还有当奶水多的时候，走起路来胸前晃荡着两个球，长期以后，下垂得更厉害，因为走路胸部的拉伸就更严重。所以新妈妈还是要选择戴胸罩，才能使乳房有一定的支撑能力，不仅可以很好的保护乳汁的分泌，保护乳头不受伤害，还能帮助恢复乳房的弹性。
乳房萎缩怎么恢复？爱美的你怎能错过！
女性丰满的胸部是骄傲的资本，胸部是衡量身材的重要标准，随着年龄的增长身体器官会慢慢的衰老，胸部萎缩或下垂是常见的现象，有些妈妈在产后也会出现乳房萎缩甚至是下垂的现象，遇到这种情况怎么办？
为什么会乳房萎缩?
1、激素分泌减少
女性在怀孕时由于雌激素、孕激素等激素比较高，可以促进乳腺生长发育，使乳房丰满。但是产后断奶后体内激素水平下降，乳腺腺体萎缩，容易出现乳房萎缩的情况。另外，由于哺乳期会影响卵巢的功能，所以断奶后卵巢功能恢复较慢，容易导致女性激素分泌减少，出现乳房萎缩。
2、脂肪消耗严重
另一方面，由于怀孕时摄入营养比较足，而且体内激素分泌旺盛，乳房内脂肪较多，比较丰满。但是产后哺乳孩子比较辛苦，身体消耗比较大，脂肪消耗严重容易导致乳房萎缩。
所以，许多妈妈们在哺乳后就容易发现自己的乳房萎缩甚至下垂，失去了美感。但是爱美是女性的天性，避免乳房萎缩是女性妈妈们的重要功课。
乳房萎缩怎么办呢?
1、产后哺乳仍要戴胸罩
许多妈妈为了哺乳方便，在哺乳期间通常都不戴胸罩。但实际上产后哺乳妈妈们是需要戴胸罩的。选择大小合适、有钢圈的胸罩可以支撑乳房，让乳房保持血液循环畅通，而且可以保护乳头不受摩擦。另一方面，可以防止怀孕后乳房变大变重导致皮肤和内部组织扩张，防止胸部下垂。
2、产后注意补充营养
产后要注意休息和补充影响，避免身体消耗过大，导致营养跟不上，身体消瘦。这样就容易导致脂肪消耗，乳房也会萎缩变小。
3、哺乳时间不宜过长，应在10~12月左右
哺乳时间过长容易导致卵巢功能受到抑制，乳腺出现萎缩退化，不利于乳房形态的恢复，容易导致出现乳房萎缩。
4、坚持身体锻炼，多做扩胸运动
身体锻炼是预防和调理乳房萎缩的一个很好的方法。多做扩胸运动可以使乳房的下胸肌增大，使乳房更突出饱满，不容易出现乳房萎缩。