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阴道干涩性冷淡怎么办?两方法最有效

时间:2021-12-23 来源:日常保健 作者:网友投稿

女人的阴道如果过于干涩的话,其在性交过程中就极易出现疼痛的症状,久而久之,就会引发性冷淡出现,那么,阴道干涩性冷淡怎么办好呢?

一、按摩

1、按摩敏感地带提高性欲。丈夫帮助妻子按摩性敏感带和敏感点,如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等,动作缓慢而轻柔,用指腹按压,让女方体验到一种快乐、舒适感。每天按摩1次。

2、按摩肾腧穴有效缓解性冷淡。站姿,双脚打开与肩同宽,将拇指按在同侧肾腧穴,其余四个手指抵在腰部,适当用力按揉1分钟。

3、按摩神阙穴有效缓解性冷淡。仰卧姿态,两脚分开与肩同宽,双手掌按在神阙穴上,左右各旋转200次,以微热为宜,每天2~3次。

二、食疗

女性性冷淡者可以吃以下食物来缓解性冷淡:枸杞、生姜、大葱、肉苁蓉、芝麻、核桃、狗肉、羊肉、鹿肉、小公鸡,以及动物阴茎、睾丸、肾脏配制的药膳。

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