吃螃蟹可以提高免疫力！
随着树叶变成金色，我们来到了凉爽的秋季，也到了螃蟹大量上市的季节。有多少人对于螃蟹是爱不释手的，那清香的蟹黄香味，闻之就能流口水。螃蟹的做法也有很多，可以爆炒、做火锅、还能清蒸，但是最能保留螃蟹营养价值的烹饪方法，其实就是清蒸，而且口感也更鲜美。作为海鲜界的佼佼者，螃蟹非常受大家的喜欢。其营养价值也非常丰富，只要不是对海鲜过敏的人群基本都可以食用。
吃螃蟹的好处有哪些你知道吗？
1、预防便秘
很多人不知道吃螃蟹还有可以预防便秘的作用。因为螃蟹里面所含有的精氨酸，它能够将体内多余的毒素排顺利的排出，从而让肠道变得干净通畅，因而可以很好的预防便秘。对于已经有便秘情况的人来说，多吃螃蟹可以很好的缓解便秘的症状。
2、增强免疫力
螃蟹属于一种高蛋白海鲜，而且还有大量的维生素，它们对于提高身体的免疫力和抵抗力有很大的帮助。对于体质虚弱或者营养不良的人来说，适当地吃螃蟹是可以帮助调节身体体质的。
3、预防心血管疾病
吃螃蟹对于心血管疾病的预防也有效果。因为螃蟹里面富含大量的维生素，而其中含量最高的是维生素a和维生素e，它们对于血管的软化有很大的帮助，因此对于预防一些心血管疾病有很大的帮助。
4、防癌
螃蟹可以防癌的功效很少被人所知，但是螃蟹里面富含硒元素，而硒元素对于人体免疫力的提高会有帮助。因为硒元素是可以促进人体细胞的修复和合成的，因此吃螃蟹对于预防癌症会有很大的效果。
孕妇可以吃海鲜吗？
很多准妈妈们在怀孕的时候，就会听老一辈的人说怀孕期间不能吃螃蟹，因为螃蟹属于寒凉的食物，吃多了容易造成滑胎的风险。但其实这一点是没有科学依据的，作为孕妇来说，在怀孕期间需要大量的补充各类营养物质，而螃蟹里面所含有的营养物质非常全面，它有大量的维生素、蛋白质、氨基酸以及矿物质元素。这些营养物质对于准妈妈来说，可以很好的被身体吸收，保证胎儿的营养，只要不是过量食用，都不会有很大的问题。但是如果有过敏体质的准妈妈就不要吃了。
虽然说吃螃蟹的好处特别多，但是我们在吃螃蟹的时候也需要多注意。一次性不要食用过多，毕竟螃蟹属于寒性食品，吃多了容易造成肠胃不适。另外螃蟹在煮熟以后尽量尽快食用，拖延的时间太久容易造成螃蟹变质，从而对身体健康不好。
吃螃蟹能喝绿豆汤吗?螃蟹不能和什么同吃
螃蟹是一种人们餐桌上常见的海鲜产品，在日常生活中，人们在吃螃蟹前，对相关的禁忌事项也会多加关注。那么，吃螃蟹能喝绿豆汤吗?
吃螃蟹能喝绿豆汤吗?
螃蟹与绿豆汤是不可以同时吃的，应注意按时睡眠，螃蟹本身就是寒性是，绿豆汤清热解毒的这样一起用会腹泻的。
螃蟹不宜与以下食物同吃：
1、螃蟹+雪梨：引起腹泻、损伤肠胃。
2、螃蟹+梨：二者一起吃，伤人肠胃。
3、螃蟹+泥鳅：功能正好相反，不宜同吃。
4、螃蟹+柿子：一起吃会生病、中毒。
5、螃蟹+紫苏叶：腹痛。
6、螃蟹+樱桃番茄：产生砒霜会中毒。
7、螃蟹+香瓜：易导致腹泻。
8、螃蟹+西红柿：产生砒霜会中毒。
9、螃蟹+芹菜：一起吃会引起蛋白质的吸收。
10、螃蟹+南瓜：一起吃会引起中毒。
11、螃蟹+蜂蜜：中毒。
12、螃蟹+红薯：容易在体内凝成柿石。
13、螃蟹+圆茄子：损伤肠胃。
14、螃蟹+冷食：必导致腹泻。
15、螃蟹+石榴：刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。
螃蟹和西红柿吃会中毒吗？
现代人们的生活水平提高了，越来越注重饮食健康了，有很多人都有吃海鲜的习惯，螃蟹就是一种常见的海鲜。螃蟹的营养价值是非常高的，含有丰富的蛋白质和多种微量元素，多吃能补充蛋白质，可以提高身体的免疫力，但是螃蟹是一种寒凉性食物，有的人是不可以吃的，而且螃蟹有一定的禁忌，是不可以和一些食物同吃的。前段时间看了一条网络新闻，说螃蟹和西红柿一起吃会中毒，下面我们就来证实一下螃蟹和西红柿吃到底会不会中毒。
那么螃蟹和西红柿一起吃会中毒吗？
通过实验表明，螃蟹和西红柿一起吃是不会中毒的。将蟹黄和西红柿放在配置出来的人工胃液中，通过控制温度模拟人体消化过程。实验结果表明，人体消化后，胃液中无毒的有机砷含量远远大于有毒的无机砷含量，说明我们的有机砷并未转化为有毒的无机砷，这个样品中无机砷的测定结果小于0.06毫克每千克，远远低于国家标准限量要求0.5毫克每千克。虽然说食物相克的说法听上去似乎有道理，但是缜密的试验和种种的事实已经充分地告诉我们，螃蟹和西红柿一起吃不会中毒。但是有一点应该值得引起注意，虽然螃蟹与西红柿一起吃不会有影响，但是尽量还是不要一次性多吃螃蟹，毕竟螃蟹是属于凉性的。
那么螃蟹不能和哪些食物一起吃呢？
一、花生。螃蟹不能和花生一起吃容易引起腹泻，呕吐等症状，
二、黄色的柿子。吃螃蟹后建议不要吃柿子，特别是黄色的柿子，因为这两种食物都是凉性的，如果与黄色柿子一起吃的话就容易导致腹泻，而且会出现恶心呕吐等不适症状。
三、凉茶。吃螃蟹后也不要喝凉茶，喝茶回冲淡胃液，所以在吃螃蟹后尽量不要马上喝茶，以免出现腹痛和腹泄等不良症状出现。
四、高脂肪的食物。吃螃蟹时也不能吃一些油脂过高的食物，例如坚果和肉类以及肝类食物，螃蟹不要跟蜂蜜一起喝，有些想要喝蜂蜜的人最好是饭后一个小时后再喝蜂蜜。
温馨提示
螃蟹虽然是一种营养价值高的食物，但是一定要有正确的食用方法，这样才能得到最佳的营养效果。因为螃蟹是属于海鲜类食物，在海水中生活的时候会带有一些寄生菌，所以在吃螃蟹的时候一定要煮熟，千万不要生吃，否则很容易引起的肠胃不适等症状，甚至会出现一些肠胃疾病。