女性秋季吃酸有哪些好处？酸性的水果有哪些？
秋季天气比较干燥会让身体非常的不舒服，有一部分女性会感觉到全身无力、没有任何的精神，在秋季合理的饮食能够有利于皮肤的健康，在秋季可以通过吃酸的食物来养生。
女性吃酸有哪些好处？
1、滋阴润肺
因为经常性的和空气接触，肺部需要保持一定的滋润，当肺部干燥时就会让患者出现慢性咳嗽，主要表现为咳痰比较少粘稠，这类患者可以选择五味子等一些酸性的中药材进行治疗。另外也可以选择五味子蜜或者五味子茶，能够缓解秋季干燥引起的干咳。
2、强化肝功能
酸味可以入肝，有效的强化肝的功能，特别适合于肝虚和肝疲劳的患者，酸味属于很好的一种良药。肝虚的患者主要表现为眼睛疲劳、全身无力、肌肉松弛、脸上没有任何的血色，此类患者可以多吃一些酸味的食物，比如山茱萸茶。
3、有益心脏和肌肉
酸味的食物有一定的收敛功效，特别适合于肌肉松弛无力的患者，同时也可以收缩括约肌，特别适合于经常性的尿频和腹泻的患者来调理身体，可以选择乌梅。但是酸味会强化肌肉的结节，不适合肌肉坚硬、有硬块、血液循环不畅、经常性抽筋的人群。
4、养颜
肠胃道胀气、消化不良时可以多吃一些酸味的食物，同时也具有一定的养颜功效，在秋季的干燥季节可以多吃一些西红柿、苹果、柚子具有清润甘酸的蔬菜和水果，这样可以刺激消化液的分泌，从而加快了胃肠的蠕动，具有滋阴润燥、增强抵抗力的功效。另外也可以选择喝酸奶。
酸性的水果有哪些？
1、西红柿
西红柿里面含有大量的维生素c、b族维生素以及胡萝卜素，生吃西红柿可以补充维生素c，煮熟的西红柿能够补充抗氧化剂，适合于女性秋季养生，不仅可以滋阴润肺，同时可以养颜。
2、柠檬
柠檬里面含有大量的维生素b2、维生素b1、柠檬酸、盐酸、苹果酸、钙、磷、铁，糖类、维生素c、高钾低钠特别有利于身体的健康。
3、草莓
草莓里面含有大量的维生素e、维生素a、维生素c、维生素p、胡萝卜素、纤维素、叶酸、鞣酸、铁、钙、花青素等营养物质。
温馨提示
不仅仅以上的食物属于酸性的，生活中常见酸性的食物有葡萄、乌梅、草莓、猕猴桃、芒果、菠萝、山楂，特别适合于秋季养生。
怀孕前有什么症状？女性必看
如果是月经周期一向都准时的育龄女性，如果超出10天以上就可考虑为是否怀孕，而怀孕前的一些症状表现也是值得关注的。
一是早孕看法
大多妇女怀孕6周今后可露相头晕、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、坏心呕吐等现象，呕吐多在早晨或空腹时诞生。有些孕妇脱俗喜爽口酸性和生冷食物。上述这些现象称为早孕看法，多在怀孕后12周左右自行磨灭。个人人的早孕看法比较严重，不停时间也较长。
二是排尿次数增多
怀孕8周今后，预料有排尿次数增多的现象，这是由于子宫增大后残杀和刺激膀胱引起的。怀孕12周今后，子宫额外盆腔，膀胱不再受残杀和刺激，尿频症状自行缓解。
三是乳房诞生变化
怀孕后，在雌激素和孕激素的共同刺激下，于第8周起，乳房逐渐长大，乳头和乳晕部颜色加深，乳头环境有深褐色结节等现象，12周今后还会有少许清水样乳汁分泌。
四是基础体温的变化
测绘基础体温的妇女可以由此晓得前期怀孕。妇女精壮的基础体温呈双向曲线，即排卵前较低，排卵后升高，如月经到期明天潮，体温升高后不再降值，并不停在18天以上，这时表示已经怀孕。
感情不好想离婚怎么办？女性必看！
清官难断家务事，家事的繁琐不仅会改变两个人的心，更会消磨掉很多人的爱情。婚姻生活的好与不好，谁又能说得清呢？面对心爱的人一步一步走向决绝，离婚真的是最好的选择吗？想要离婚的人该怎么办呢?
1、离婚值不值得：
想离婚了，肯定会有人问自己为什么要离婚，自己是否考虑过，是因为什么离婚了，值不值得离婚，很多人都说性格不合，没有感情而离婚，殊不知婚姻就是一个磨合的过程，一个彼此互相适应的过程，感情也是慢慢培养起来的，因为几次的争吵就离了，真的不值得，因为经济原因离了也不值得，钱是可以挣得，如果不是出轨或者不良的嗜好，不负责任等大的恶习而离婚都是不值得的，最终会发现人都是一样的，自己想要的东西离婚了不一定就能得到的。
2、问问自己的内心：
自己想离婚了，是因为不满意自己的丈夫，不满意自己现在的生活了，可婚姻毕竟不是儿戏，在有这个想法的时候，一个人抛开烦恼，冷静的好好的问问自己，自己想要的是什么样的生活，是不是自己太不知足，不懂得珍惜了，是不是一定要离婚，还有一丝留恋的意识没有，如果有，就不要再提这样的问题，不然，最终后悔还是自己，没有一丝的留恋了，不离婚就是痛苦，那就快刀斩乱麻离吧。
3、回忆曾经的过往：
想离婚了，不可能不去回忆以往的生活，在回忆中，如果感到的是甜蜜和快乐，是幸福的，那就说明自己还没有走到离婚这一步，不要离了，如果在自己的回忆中，没有一丝的甜蜜，都是苦涩，是伤痕和眼泪，那就离吧，自己幸福不幸福，只有自己知道。
4、不听信于他人：
想离婚，也许很多人都会和自己的亲人或朋友商量，征求他们的意见，让他们帮自己拿主意，在征求他们意见的时候，自己还会满腹牢骚地说自己爱人的很多不好的地方，自己不会反思自己不对的地方的，是亲人就会感觉自己受了委屈，会告诉自己离吧，是朋友会让自己拿主意，其实这些都是多余的做法，离不离与别人都没有关系，婚姻是自己的，告诉他人只会让自己烦恼，让事情变得更糟糕。
5、多想想对方的好：
想离婚了，就会迷失了自己的眼睛和心灵，再也看不到对方的付出，对方的优点，满眼的都是缺点，自己看到就是烦，恨不得赶紧离开，更有甚者，是有人越劝越上劲，想离婚了，自己还是要冷静下来，好好想想对方的好，不能忽视了对方的付出，或者因为对方的一个小小的错误就抓住不依不饶的，以离婚来惩罚对方，也惩罚自己，这是最愚蠢的做法了。
6、多反思自己的不对：
想离婚了，走到离婚的地步，不是一个人的错，不管结果是什么，离了，还是和好了，在想离婚的日子里，还是多多反思一下自己，找找自己的不足之处，不要只挑对方的错，看不到自己的缺点，那样只说明自己对生活，对对方充满了抱怨，甚者是恨，这样的心理即便离婚了，自己也会更痛苦，自己还没有长大。
7、离婚不是解决问题的方法：
女人的思维就是在婚姻中遇到矛盾了，争吵了，就拿离婚来说事，总以为离婚就是解决问题的方法办法，以为离婚了，所面临的一切都会发生改变，自己不如意的事情都会得到解决，自己也不会烦恼了，到最后离婚了，才发现，离婚后自己依然过得不好，男人都是雷同的，自己的烦恼没有解决，甚者会怀念以前的生活，记住，离婚解决不是任何问题，它不是解决问题的办法。
8、暂时分离三个月：
想离婚了，自己很烦恼，不知道如何解决目前的心理状态，看到曾经的爱人就烦，心里想到的都是抱怨，那就暂时的分居离开对方吧，给彼此一个冷静的空间和时间，自己也好好想想，在分开的日子里，自己还会不会想起对方，心里还有没有对方，有没有这个家，如果没有了，那就离吧，如果还有牵挂，就和好吧，不要离婚了后悔。
想离婚了，就告诉对方，彼此好好的谈谈，把各自内心的话都出来了，清清楚楚地告诉对方，自己不爱了，想离婚了，不要自己已经下定决心离婚了，还拖着对方不告诉对方，在等着对方的表现，或者让对方来提出离婚，这是最可恨的，拖着不离婚，只会让两人的感情越来越淡，矛盾越来越大，甚者最终成为仇人，离就闪离，好聚好散。
女性吃猪蹄真的能补充胶原蛋白？
衰老是一个正常的生理过程，但是在面对这件事情的时候，许多人都是有恐惧感的，尤其是爱美的女性，更加害怕自己慢慢老去。虽然衰老是不可逆的，但通过一些正确的方法，还是可以适当延缓衰老的速度的，可以在同龄人当中显得年轻许多。
吃猪蹄真的可以延缓衰老吗？
猪蹄中确实含有丰富的胶原蛋白，但是这些胶原蛋白进入人体之后，却会发生变化，会变成氨基酸，从而起不到预防衰老的作用，而且猪蹄中的脂肪含量和热量都非常高，如果长期食用猪蹄，还有可能会变成一个大胖子。
哪些食物可以有效延缓衰老的速度呢？
1、杏仁
杏仁是一种营养特别丰富的坚果类食物，这种食物当中的微量元素和不饱和脂肪酸非常丰富，能够维持激素的平衡，也能够让皮肤保持湿润。另外，杏仁当中的维生素E含量也特别丰富，维生素E是天然的抗氧化物，可以抵抗自由基的氧化作用，从而使人的衰老速度变慢。
2、豆腐
豆腐是一种对于女性来说很好的食物，不但能够预防乳房类疾病的发生，比如乳腺增生、乳腺癌等等，还能够延缓女性衰老的速度。豆腐有这么多的功效是因为豆腐当中有一种叫做类黄酮的物质，这种物质能够调节女性体内的代谢能力，从而使皮肤变得紧致光滑，从某种程度上延缓衰老的速度。一般女性朋友，每天吃35克豆腐，就可以起到很好的护肤作用。
3、鱼肉
鱼肉当中的不饱和脂肪酸特别的丰富，可以在很大程度上缓解衰老的速度。另外，鱼肉当中还含有一种特殊的脂肪酸，这种物质是一种生物活性物质，能够起到修护皮肤的作用，从而帮助女性更好的抵抗衰老，缺乏胶原蛋白的女性也可以适当的吃一些鱼肉，因为鱼肉中的脂肪酸可以起到胶原蛋白的作用。
想要让自己在同龄人中显得年轻一些，除了可以吃一些对延缓衰老有帮助的食物之外，还要充分的补水，并且配合适量的运动。在给皮肤补水的时候，不仅要每天敷补水面膜和使用护肤品，还要喝足够的水，这样双管齐下，才能够让皮肤保持湿润的状态，避免因为干燥而产生皱纹。另外，适量的运动也可以提高人体的代谢能力，从而减少体内垃圾和毒素的数量，避免皮肤问题的出现。