年轻女性留意五个职场心理
女性是特别敏感的群体,从而导致很多女性容易患上心理问题,其实许多的时候女性内心都埋伏着心理的误区,因为身边的环境,工作的压力,一步一步地把女性引导到一个错误的地带。
现代心理学家的研究认为,女性在事业上比较容易失败,其心理因素占了很大的主导地位,这是由于不少女性内心都潜伏着心理误区,比较常见的有以下五种:
1、漂亮容易产生优越感。因受传统习惯的影响,女子无才便是德,只要漂亮贤慧就能被社会所接纳的观念至今仍有市场。因此,有些漂亮的女性常不思进取,认为自己天生丽质就会社会接纳的,无需费力去竞争,只吃眼前青春饭。
2、缺乏竞争欲望。在事业成功的众多因素中,竞争意识的重要性并不亚于聪明才智。但让人不解的是,有些女性心理似乎总是使她们自认为不如男子,主动放弃与他人的竞争。
3、成功会失去爱情。很多女性都深信不疑,事业上的成功,不仅会受到社会的排斥,而且常会使自己失去爱情。
4、同性的嫉妒心理。女性在对待同性时,都“竞争意识”十足。但也正是这种竞争,使她们失去了自己已有的优势。
5、延续性心理过程。女性总是将注意力放在对原有的思维结构的理解和模仿上,思维的目的也只是为了延续已有的东西,这也是为什么女性在那些模仿和继承性强的领域易出成绩的主要因素,同样,也成为她们不擅长于创造性工作的最大心理误区。
职场五魅力助你成功
这是一个越来越“以貌取人”的年代。据说,只需30秒,你的客户或你的面试官就会在他们心目中给你下一个“最终判决”:能不能争取到某张订单,能不能被心仪的公司录取,能不能被大老板青眼提拔……也许就决定于你的一个手势,一句措词,或是一个微笑。
从某种程度上来说,很多人之所以成功,是因为他们“看上去很像一个成功人士”。这就是所谓的“职场魅力”。在这里,我们给你提供了5种针对性极强的练习方法,从今天就开始行动吧!
◎行动一:拥有权威的声音
慌慌张张而又刺耳的声音往往会让别人感到神经紧张。如果能将声音放得稍微低沉一些,速度控制得快慢适中,并且通过一些短小的停顿来引导听你说话的人,便能够很容易地赢得谈话对方的好印象。
在国外,有专门的职场声音教练,他们给出的最基本的一条建议是:“在谈话的时候,将身体放松,并且好好地控制自己双脚的位置。”也就是说,如果我们能够在说话的时候保持身体挺直,并将身体重心平均地分配到双脚上,我们的言谈就能够给别人带来更深刻的印象。
同样重要的还有:经常用“充满磁性”的声音说话。比平常的声音稍微低沉一点的声线,听起来会特别引人注意。不过,注意保持“度”,过了,就变成故意装酷了,好多电台和电视台的主持人就都有这毛病。
对策:一早就可以开始训练,让你的声音变得更有磁性:在准备早餐、煮咖啡的时候,或是化妆的时候,用喉咙轻轻地反复发出“m”的声音。这个训练还能够改善平时在重要场合说话时声音颤抖的不好习惯。
◎行动二:优雅的姿势
我们不得不承认,这一点在55%的程度上要取决于我们的身体语言。当穿着套装的你耷拉着眼皮,慢吞吞地横穿整个办公室时,肯定会在老板心目中留下没有睡醒、对别人不加理会或是唯唯诺诺的坏印象。然而,假如你是很轻松地、挺直腰板地快步走进办公室的话,那么就不会给人前面的那种印象。
这并不意味着我们就要像模特一样走夸张的猫步,只要注意,不要驼背弓腰就可以了。因为只会将身体蜷起来走路的人,常常会给人以一种很不真实的感觉。老板在考虑升职名单的时候,往往会把这样的人的名字第一个删掉。
对策:你留意到从办公桌望出去某块玻璃上你的影子吗?你是不是把头习惯性地偏向某一边?这是一个典型的女性动作,在动物世界里则是一种谄媚的象征。记得时时提醒自己,改掉它。
◎行动三:真诚的尊重
一个聪明而受人欢迎的谈话对象往往会将自己的注意力集中在对方身上。他会和对方保持眼神的交流,而且说的话比对方所说的要稍微少一些(最佳的比例是49%)。
这样就标志着:“我不是一个以自我为中心的人,我会给你足够的空间,因为我是个注重和谐的人。”抱有这种态度的人往往能够给对方充分的信任感,因为他感到自己所谈论的东西对于你来说很重要。真正充满魅力的人是—个值得尊敬的听众,同时也会是一个很忠诚的保守秘密的人。
对策:如果你觉得自己每天倾听的时间太少了,不妨和一个与你性格完全不同的同事一同进餐,听他说话。你一定会对你从他那里所了解到的信息感到惊讶。
◎行动四:明智的大胆
在新的环境里,如何区别自己的行为是勇敢还是冒险,女性往往会觉得有些困难。原因是,女性往往对自己的行为外表更挑剔,也更喜欢把自己隐藏起来,而且还喜欢不停地想,别人对自己都有些怎样的看法。只有当你对自己的信念坚定不移的时候,令人鼓舞的火花才会出现。
对策:把在会议中所有以“别人”开头的句子换成“我”,作为句子的主语,以此来强调你的观点。试试看,在某个小时里,不在发表意见之前加上“我觉得”、“我以为”这样的修饰语。
◎行动五:吸引人的汇报
不管你的点子有多么好,要想让别人对此也感兴趣,就必须尽可能地将它描述得言简意赅。在报告资料里加上一些有色彩的标记,或是注释,会比枯燥的数据堆积更有吸引力。对于你的老板或客户来说,他们也会因此更容易集中注意力去理解你所阐述的观点。而且,看到别人对你的报告有兴趣,发言的你自然也会觉得做报告是件令人愉快的事情。
对策:通常,我们的工作领域对于别人来说可能是非常陌生的,要他们一下子理解,会有一定的困难。因此,不妨试着把你的一个新点子解释给你在别的行业工作的朋友听。15分钟后,如果他明白了你的意思,你就成功了。
职场 赢得关注更成功
想要赢得关注,并非易事。但你不能如空气一般无形。你越早地抓住大家的视线,就能越早地控制他们的消费,推销你的思想,从而提升你的事业。
“注意经济学”这一术语来历已久。35年前,社会科学家赫伯特.西蒙说:“信息所消耗的主体客体是显而易见的:它占据了其受众的注意力”,随后西蒙荣获了1978的诺贝尔经济学奖。但是直到上世纪90年代末期,随着计算机网络科技的兴起,“注意经济学”这一理念才真正开始为世人所接受并受到关注。
但我们都知道,不但要抓住别人的视线,还要能产生正面效果。怎么做?
→1.最简单的办法:学会露脸。尽可能地多出席一些会议;多参加各式的委员会;多承接一些高调的项目工程┄┄并确保你会提出自己的见解――与众不同而又新颖独到。此外,需要提醒的是,你要做得谨慎小心,否则可能会适得其反。
→2.要勇于“吃螃蟹”,勇于承担其他人不愿干的事。这些事虽不风光安逸,但可能留给你更多自由发挥的空间。此外,这将成为你日后成功的又一筹码。在此再次提醒,千万要谨慎小心,不要弄巧成拙。
→3.擅用新事物。在工作之外,“注意经济”成功实践的各种有趣案例更是比比皆是。它们大多与互联网相结合,取长补短,将双方各自的优点特质发挥得淋漓尽致。比如迅速崛起并窜红的博客和播客。可以说,互联网是未来发展“注意经济”最理想也是最重要的手段。
职场大观园 上班薛宝钗在家林黛玉
林黛玉混职场 确实有点悬
白领刘星是个红楼迷,从小就被问:“喜欢林妹妹还是宝姐姐?”小时候她总说宝姐姐好,因为不喜欢林妹妹哭哭啼啼,可是大了些,她又喜欢林黛玉的真性情,不喜欢宝钗的八面玲珑。眼下,她成了上班族,用“穿越”的眼光看两人的职场表现,刘星又屈服了:“林黛玉如果是现代白领,估计结局还是凄凄惨惨。”
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用职场眼光解析林黛玉
认同刘星看法的人还真不少,在某职场论坛上,不少白领指出,林黛玉混职场肯定不行,最要命的就是多疑、猜忌,不会处同事关系。
白领们用现代眼光和语言解析了一番:林黛玉才进公司不久就“耍小性子”,王夫人的“贴身办事员”周瑞媳妇,帮薛姨妈去给贾家的小姐们送宫花。周瑞媳妇挨个送完,最后送到林黛玉那里,当林黛玉得知是每个姐妹都有时,就冷笑道:“我就知道,别人不挑剩下的也不给我。”
白领们认为,林黛玉这样做不仅当面得罪了同事,也给爱嚼舌根的留下话柄,另外有人佐证,林黛玉平日里“总不出门,只在自己房中将养”,不擅经营人际关系,“你看她病危的时候,就一个同事紫鹃陪着她,人缘关系不好啊!”
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向宝姐姐学习 跟领导保持一致相较于林黛玉,薛宝钗则被不少人视作职场榜样。白领们比照剧情,寻找宝钗在职场取胜的蛛丝马迹——首先,她善于跟领导搞好关系,例如,她的生日贾母亲为其操办,问她想吃什么、玩什么、看什么戏,她都掂掇着贾母的心思,投其所好地答了出来,哄得贾母十分高兴。
“杜拉拉里说的一条职场法则是下属要跟领导保持一致,你瞧宝姐姐多先进!”白领王小姐给予了高度评价。
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宝姐姐 职场八面玲珑另外,宝姐姐也善于跟平级搞好关系,网友又举一例,海棠诗会后,湘云拍胸脯要设宴,宝钗了解她的实际难处,替她分忧,全程帮她筹划,并且不惜调动自家所有资源。网友们还发现,宝姐姐就连跟下属处关系都有讲究,一天她和探春想吃油盐炒枸杞芽儿,她打发丫头拿了五百钱送与管厨房的柳嫂子,不必说,下属感恩戴德。
“职场上这样的八面玲珑最吃得开,领导喜欢,同事喜欢,下属喜欢,要想在单位混得好,要向宝姐姐学习!”白领赵小姐说。
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宝黛pK 工作能力不相上下宝黛二人一番职场比拼之后,有人总结道:“其实,要说工作能力,林黛玉和薛宝钗是不相上下的。在公司历次举行的诗歌表演上,不是林黛玉获得了第一,便是薛宝钗摘得了桂冠,他们的差别主要就在为人处世上,宝钗明显成熟。”
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做个双面人 确实有难度
不过,公司职员婉馨反思:“如果成熟意味着心思缜密,如果成熟意味着凡事深思熟虑,如果成熟意味着遇事不动声色……那在我们达到‘成熟’的时候,是不是就失去了本真?”
她说,一个朋友告诉她,工作了以后,要学做一枚铜钱——保持内心的本真与外在的圆滑,但是她无法做到这一点。
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上班薛宝钗回家林黛玉
一位名叫“marvely”的一句话说出了很多人的心声,“只要上班做好了薛宝钗,随便你在家做林黛玉,整天作、使小性子,尽情发挥你的天性吧!”