职场大观园 上班薛宝钗在家林黛玉
林黛玉混职场 确实有点悬
白领刘星是个红楼迷,从小就被问:“喜欢林妹妹还是宝姐姐?”小时候她总说宝姐姐好,因为不喜欢林妹妹哭哭啼啼,可是大了些,她又喜欢林黛玉的真性情,不喜欢宝钗的八面玲珑。眼下,她成了上班族,用“穿越”的眼光看两人的职场表现,刘星又屈服了:“林黛玉如果是现代白领,估计结局还是凄凄惨惨。”
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用职场眼光解析林黛玉
认同刘星看法的人还真不少,在某职场论坛上,不少白领指出,林黛玉混职场肯定不行,最要命的就是多疑、猜忌,不会处同事关系。
白领们用现代眼光和语言解析了一番:林黛玉才进公司不久就“耍小性子”,王夫人的“贴身办事员”周瑞媳妇,帮薛姨妈去给贾家的小姐们送宫花。周瑞媳妇挨个送完,最后送到林黛玉那里,当林黛玉得知是每个姐妹都有时,就冷笑道:“我就知道,别人不挑剩下的也不给我。”
白领们认为,林黛玉这样做不仅当面得罪了同事,也给爱嚼舌根的留下话柄,另外有人佐证,林黛玉平日里“总不出门,只在自己房中将养”,不擅经营人际关系,“你看她病危的时候,就一个同事紫鹃陪着她,人缘关系不好啊!”
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向宝姐姐学习 跟领导保持一致相较于林黛玉,薛宝钗则被不少人视作职场榜样。白领们比照剧情,寻找宝钗在职场取胜的蛛丝马迹——首先,她善于跟领导搞好关系,例如,她的生日贾母亲为其操办,问她想吃什么、玩什么、看什么戏,她都掂掇着贾母的心思,投其所好地答了出来,哄得贾母十分高兴。
“杜拉拉里说的一条职场法则是下属要跟领导保持一致,你瞧宝姐姐多先进!”白领王小姐给予了高度评价。
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宝姐姐 职场八面玲珑另外,宝姐姐也善于跟平级搞好关系,网友又举一例,海棠诗会后,湘云拍胸脯要设宴,宝钗了解她的实际难处,替她分忧,全程帮她筹划,并且不惜调动自家所有资源。网友们还发现,宝姐姐就连跟下属处关系都有讲究,一天她和探春想吃油盐炒枸杞芽儿,她打发丫头拿了五百钱送与管厨房的柳嫂子,不必说,下属感恩戴德。
“职场上这样的八面玲珑最吃得开,领导喜欢,同事喜欢,下属喜欢,要想在单位混得好,要向宝姐姐学习!”白领赵小姐说。
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宝黛pK 工作能力不相上下宝黛二人一番职场比拼之后,有人总结道:“其实,要说工作能力,林黛玉和薛宝钗是不相上下的。在公司历次举行的诗歌表演上,不是林黛玉获得了第一,便是薛宝钗摘得了桂冠,他们的差别主要就在为人处世上,宝钗明显成熟。”
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做个双面人 确实有难度
不过,公司职员婉馨反思:“如果成熟意味着心思缜密,如果成熟意味着凡事深思熟虑,如果成熟意味着遇事不动声色……那在我们达到‘成熟’的时候,是不是就失去了本真?”
她说,一个朋友告诉她,工作了以后,要学做一枚铜钱——保持内心的本真与外在的圆滑,但是她无法做到这一点。
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上班薛宝钗回家林黛玉
一位名叫“marvely”的一句话说出了很多人的心声,“只要上班做好了薛宝钗,随便你在家做林黛玉,整天作、使小性子,尽情发挥你的天性吧!”
提高老人的性能力,可采取这三招实现
一般来讲,当人们的年龄在到了老年阶段的时候,其身体机能会逐渐的下降,而性能力也会出现衰退的迹象,那么,提高老人的性能力方法有哪些呢?
1、放松、放松、放松
压力是中年男人“性”的最大致命伤。人处在压力之下,必须专注应付,所以会造成紧张,很自然体内肾上腺素分泌会增加,造成血管收缩心跳加速、血压上升,以应付突发的状况。
肾上腺素增加对男性阴茎来说是负面的影响,因为血管放松,阴茎充血才能勃起,但是压力大肾上腺素增加的结果,却让血管收缩,阴茎自然一蹶不振。
2、运动、运动、运动
对男人而言,一次性行为的耗氧量、心跳加快、血压上升的程度,和爬2、3层楼梯差不多。如果你爬2、3层楼梯就脸红、气喘,那么你当然会无法享受性生活。
所以平时要多运动,锻炼体力与心肺功能,才能享受性的美好。只要是有氧运动,可以增加心肺能力的都有效,例如跑步、骑脚踏车、游泳、打球。
3、重燃生命活力
男性应该让自己对人生保持新鲜感,对事情还有好奇心。
在众多的社会角色中,男性最好保有一两个喜好,允许有一些空间是可以去面对自己的欲望与挫折。
当中年夫妻之间的性有点疲乏无味时,偶尔可以有些性幻想。美国性学专家说:“幻想是上帝给人类最美好的赐予,尤其在生理退休时,它更是生活中自我追寻的一个目标。”不过,那些有创意的幻想,应与太太一起尝试,而不是去偷腥。
职场女性该如何减肥 制订计划促进瘦身运动
工作减肥的话可能没有那么多时间,所以必须要设定科学的目标,那么职场女性减肥应该怎么做呢?如何才可以有效减肥?现在一起来看看吧。
减肥期间如何制定目标?
1、制定减肥目标
在选择或制定减肥餐单之前,首先要确定自己是否需要减肥,减肥的目标是多少,而减肥后的体重应该在人体的正常体重之内。
2、摄入总量的控制
无论设定怎么样的餐单,都应该记住800千卡热量是一个人一天摄入能量的下限,如果一天内摄入的食物热量总量不超过这个数字,则会有危险。一般来说,女性一天应摄入1000-1500千卡,男士应为1500-1800千卡。
3、计算进食比例
选择食物的搭配也要讲究。在每天摄入的热量中,应该包括三部分:蛋白质、碳水化合物以及脂肪,而这三部分的正确比例应为:蛋白质应为总热量的30%-35%,碳水化合物应为总热量的50%-60%,脂肪应为总热量的10%-15%。
如何实施具体的减肥运动?
1、多动
想要科学合理减肥,多动是必须的。任何减肥都离不开运动,否则哪怕你吃再少也百搭。想要在一个月不到的时间内瘦下来,那么从现在开始,你必须多动,养成每天跑步运动的习惯。如果条件允许,建议请一个私人健身教练,不仅能让你少走许多弯路,还能助你在春节前瘦下来哦!总之,从现在开始你要多动起来,能动的时候都不要放松就好了。
2、可餐前水果
餐前水果有利于增加饱腹感,减少进食量。可以在餐前半小时,或者饭后两小时吃水果。香肩 ,无花果,葡萄这三种水果,热量超低且有助于通便。可以做成水果沙拉,但注意别放太多沙拉酱。
3、正确吃早餐
很多朋友为了减肥不吃早餐,其实殊不知这是非常错误的做法。你要知道的是,不吃早餐并无法起到减肥作用。正确吃早餐反而还有助于减肥,想要在春节前瘦下来,请现在开始戒掉你那不吃早餐的坏习惯。早餐最好多吃低脂蛋白食物,以及富含碳水化合物的食物哦!小tips:其实,如果你并不清楚什么食物适合在早餐吃,小编建议你可以每天只吃白粥作为早餐即可,既能填肚子还不用担心会摄取过多蛋白质。
4、每天喝两升水
无论任何时候,多喝水对身体也只是有益无害的。多喝水还有着利尿的好处,能为身体排毒素去水肿。建议每天喝两升水,可以二十分钟喝一次水哦!总之,多喝水多排尿就对了。
哪些食物可以帮助男性提高性能力?
生活中很少见男性朋友对自己的身体细心养护,一谈及自身的健康,很多男性朋友都会摆出一副不屑一顾的样子,放肆吃喝,毫无节制的抽烟。可是相信每个男人都不会忽视自己性能力的强弱,随着年龄的增长以及压力的增大,有部分男性同胞出现了性能力下降的现象。总会有些人选择药物治疗的方式,帮自己重振雄风,可是这种方式对我们的身体会造成非常大伤害。实际上只要在生活中控制饮食,就可以有效的提高性功能。
哪些食物可以帮助男性提高性功能?
1、海产品
我们都知道,生蚝具有一定的壮阳功效。这是由于生蚝中富含有非常丰富的锌元素,可以帮助我们调节身体的激素分泌,还可以帮助我们改善精子的质量。可是你知道吗?并不单单是生蚝,绝大多数的海产品中都富含有非常丰富的锌元素,都可以起到这样的作用。因此我们可以在平时适当吃一些海产品,可以有效的帮助男性朋友提高性功能。
2、蛋白质
蛋白质是我们身体必需的一种重要成分,是我们身体重要的组成部分之一。可是蛋白质也分很多种,质量也有高有低。一些优质的蛋白质可以有效的帮助男性提高性欲,还可以促进精子的生成,改善精液的质量。因此我们在生活中可以多吃一些优质蛋白质,可以多吃一些鸡肉和蛋类食物,这些食物中富含的蛋白质质量非常的不错。
3、脂肪
网络上流传着这样一种说法,肥胖的男人新功能要更强一些,性欲也会更旺盛一些。这种说法是有一定科学依据的。从技术分类的角度来讲,肥胖的男人雌性激素分泌得更多,激素分泌的多就可以有效降低男性高潮到来时,可以起到延时的作用。而如果我们体内的脂肪比较少,那么对于精子的形成也会受到影响,甚至可能会造成性欲下降,不孕不育的现象,因此大家在生活中一定要适当注意补充脂肪。
4、蜂蜜
很多女性朋友都会喝一些蜂蜜水来美容养颜。可是实际上,蜂蜜对于男性有着非常独特的效果。蜂蜜中富含有一些营养物质,可以有效的促进生殖腺分泌激素,可以提高男性性腺的兴奋程度。如果每天可以食用一些蜂蜜,可以有效的帮助男性朋友改善体质,甚至可以起到提高性功能的作用,尤其是对于一些由于体弱性能产生减退的男性患者,可以起到很好的滋补作用。
温馨提示
一说起壮阳,相信绝大多数男性想到的第一件食物就是枸杞子。枸杞子确实有着非常优秀的壮阳作用。不过枸杞子是一种温性的食物,体质不合的人食用过多的枸杞子,可能会导致虚火上升的现象。大家不妨根据体质,尝试一下以上这些食物,可以有效的提高男性功能。