高尿酸一定会变成痛风吗？有人痛风发作但尿酸不高是怎么回事？
事实上，很多高尿酸的朋友可能会有这样的疑虑和经历，为什么自己得了高尿酸血症会有痛风，而其他的高尿酸患者却从来没有得过痛风？高尿酸一定会导致痛风发作？这些问题很容易混淆高尿酸的患者，接下来就揭晓答案吧。
高尿酸一定会导致痛风的急性发作吗？
1、高尿酸不一定会导致痛风
其实高尿酸并不一定就会出现痛风症状。因为血液中的尿酸盐是一种微溶性物质，其在血液中的浓度很容易达到饱和，正常情况下，其饱和浓度为384μmol/L，当出现尿酸过高的问题时，血液中的尿酸盐会沉淀结晶，这些结晶物很容易沉积在关节软骨、关节囊等部位，尤其是下肢关节是比较常见的受累部位。在某些情况下，沉积在关节中的尿酸盐晶体会引起人体免疫反应，导致发红、肿胀、剧烈疼痛和灼热感等炎症，这就是高尿酸引起的急性痛风发作。
2、痛风与许多因素有关，不仅仅是尿酸
痛风的诊断标准多种多样，如关节有尿酸结石，或嘌呤含量等，可作为痛风诊断的依据。可见，即使尿酸偏高，如果没有尿酸结石或嘌呤含量仍处于正常状态，痛风也不能确诊。
3、尿酸高恢复正常，不会引起痛风
一般来说，高尿酸容易导致各种关节炎肿痛现象，但如果在这个阶段及时调整，高尿酸血症是可以避免的，而且不会引起痛风症状。因此，当面对高尿酸的症状时，要抓紧治疗时间，争取早日康复。
为什么有的时候痛风发作但尿酸不高？
1、人体免疫机制起作用
大多数情况下，当高尿酸患者患有痛风时，他们会测量自己的尿酸值水平。相反，痛风患者的尿酸水平没有那么高。痛风的急性发作是由机体免疫机制引起的炎症反应，尿酸盐结晶在痛风急性发作时，人体的免疫细胞会吞噬尿酸盐结晶，同时，人体会调节和增强尿酸盐的排泄，以尽快消除这种炎症反应。因此，在真正的疼痛出现之后，去检查尿酸水平，通常是较低的，但大多数情况下，尿酸水平仍然超标。
2、服用药物
痛风发作但尿酸水平不高，这可能是在痛风时服药降尿酸时引起的，由于药物用量比较大，尿酸下降过快而引起的。大多数情况下，对于高尿酸的患者，无论有没有发作痛风，尿酸盐晶体都会在关节中形成沉积。当尿酸水平下降过快时，还会引起尿酸水平的剧烈扰动，导致沉积在关节中的尿酸盐晶体再次溶解。再溶解的过程并不像直接溶解那么简单，而是从尿酸盐沉积在关节处，如果这个演变过程太激烈，也可能导致痛风发作。
实际上，高尿酸想要降低尿酸就要坚持治疗，及时监测用药效果，使血尿酸水平稳定在正常水平。患者除用药外，还应坚持健康的生活习惯，如少吃海鲜、动物内脏、火锅、啤酒、老火汤等高嘌呤类食物，多喝水，坚持合理运动，加快新陈代谢，有利于尿酸排泄。
高尿酸容易诱发痛风？预防高尿酸得从这4个方面做起！
高尿酸的出现，与传统的“三高”被誉为第四高，也越来越引起大家的重视。其实，高尿酸的形成，大部分还是嘴巴惹得祸，与平时的不良饮食有很大的关系。
那么要怎么预防高尿酸呢？
1、控制饮食，低盐低脂饮食最佳
现代人营养过剩的现象普遍存在，到处都能看见胖墩，所以对于体重超重或者肥胖的人来说，控制总体热量的摄入，饮食要适当清淡为主，最好是低盐低脂饮食，少吃一些油炸食品、高能量的食品，做到这些，不仅仅能够预防高尿酸，还有可以预防三高。此外，吃的方面还是建议少吃一些高嘌呤食材，比如海鲜、啤酒以及动物内脏等。
2、不饮酒
当人体摄入酒精之后，会在肝脏中代谢，会促进尿酸的产生，如果再遇到肾脏有问题的话，产多排少，可能造成体内尿酸含量的升高。还有痛风患者不建议喝啤酒的原因，实际上是啤酒里含有丰富的鸟嘌呤，如果再配上高嘌呤的食物，就很有可能会导致痛风的加重。
3、避免过度摄入高嘌呤食材
食物中基本都含有嘌呤，但是我们建议不要摄入含有高嘌呤的食物，比如动物内脏、海鲜。浓肉汤等等，这些基本上都是目前嘌呤含量属于高的范畴，尽管很好吃也要管住嘴，少吃一些。
4、多喝水，促排泄
如果代谢不好，体内尿酸排不出去，就会导致尿酸升高，很多高尿酸的患者还有一个特征就是不喜欢做怎么喝水，因此，建议每人每天至少喝上1200ml水，尤其是水分丢失较快之后慢慢更加要及时的补充水分，同时建议喝弱碱水，比如苏打水对于预防高尿酸更有效果。
如何才能降低尿酸呢？
如果当自己已经是高尿酸症状的话，先不要着急，让医生判定自己是什么原因导致的尿酸升高，如果是生理性因素导致的，建议多喝水，少吃一些高嘌呤的食物，比如海鲜、肉类、动物内脏等等；绿色蔬菜含有一些高嘌呤的种类，比如海带、绿豆芽、香菇、紫菜、黄豆芽、芦笋、豆苗菜等，其余的可以建议适量摄入。
如果是病理性因素的话，降低尿酸就需要对症治疗，如果是肾脏损伤导致的高尿酸症，建议进行相应疾病的治疗，必要的时候，采用要物质治疗的方式。
温馨提示：
高尿酸持续升高对于人体的危害有痛风、高尿酸血症等，如果出现了高尿酸血症，如果出现了，就一定要积极地寻找病因，同时，生活中也要有意识的预防高尿酸血症的发生，多喝水，少吃一下高嘌呤的食物，戒酒等等，适当的参加体育运动，这样才能有效的预防高尿酸的形成。
高尿酸易诱发痛风，还会伤肾伤血管？别慌，3招帮你解除风险！
很多人一说到高尿酸，第一时间就会联想到痛风。高尿酸确实容易诱发痛风，会让关节疼痛，痛苦难忍。但是高尿酸带来的危害并不只有诱发痛风这一点，其他的危害也要了解，只有这样才能认识到降尿酸的必要性。
高尿酸除了会诱发痛风还有哪些危害？
1、引起肾脏疾病
体内尿酸过高，会给肾脏带来很大的负担，因为人体70%以上的尿酸是经由肾脏排出体外的。尿酸一直居高不下，时间长了就会引起肾脏疾病，常见的有肾结石、慢性肾炎、尿毒症。
2、诱发心脑血管疾病
尿酸过高，还会增长得心脑血管疾病的概率，这也是高尿酸的危害之一。尿酸过高的人在高血压、冠心病、脑卒中等疾病上，有更高的发病风险。
3、诱发糖尿病
高尿酸和糖尿病之间的关系非常密切，糖尿病和高尿酸血症都是代谢性疾病。尿酸过高，嘌呤代谢紊乱，会扰乱糖代谢，让血糖上升，最终引发糖尿病。
怎样降尿酸才科学？
1、多吃低嘌呤食物
想要降尿酸就要减少嘌呤的摄入，吃低嘌呤食物，不要吃高嘌呤食物。猪肉、牛肉、鱼肉等肉类食物，扇贝、蛤蜊、虾、螃蟹等海鲜，蘑菇、香菇等菌类食物，都是嘌呤含量高的食物，要少吃。多吃一些能够促进消化的食物，山楂、猕猴桃等水果就很好，还要多喝水，促进尿酸的排出。
2、规律生活
高尿酸的人应养成良好的生活习惯，不管是在饮食方面还是在作息方面都要规律一些。要多多运动，多排汗，让尿酸通过汗液排出体外，也能够达到降尿酸的目的。
3、喝有降尿酸功效的茶
尿酸高的人要多喝水，这样可以多排尿，促进尿酸排出体外。想要有更好的效果，可以喝具有降尿酸功效的茶饮。菊苣可以利尿消肿，能够健胃养肾。栀子能够清热利尿，泻火解毒。再加上葛根、百合、桑叶，是不错的降尿酸的茶饮配方。
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长期饮酒、压力大易导致尿酸高？高尿酸的5大常见诱因，早知道早预防
很多人在日常的体检中可能会出现尿酸偏高的情况，但往往得不到大家的重视，其实长期处于尿酸偏高的情况下，很可能会引发对身体的较大影响，尿酸升高最常见的也就是引发痛风或是肾脏的损伤，这就需要引起重视，日常要多了解引起尿酸升高的因素才能有效预防。
尿酸升高一般是分为外因和内因，这通常都是在生活中没有注意不良习惯而导致的。尿酸主要是存在于血液中，因此与人体的新陈代谢有着极大的联系，如果因为内因出现尿酸升高，很有可能就是代谢出现了问题，一般可能是某些疾病或是器官功能上的异常导致的，而外源性的尿酸升高，很可能是日常生活中的不良饮食习惯引起。
尿酸升高与哪些因素有关？
1、肿瘤
肿瘤引起尿酸升高是内因引起尿酸升高的典型情况。很多肿瘤，尤其是恶性肿瘤，都会引发尿酸在短时间内快速升高，这是因为肿瘤细胞不断的生长，容易导致代谢旺盛，此时核酸的代谢大大增加了，尿酸也就会在短时间内大量形成。
2、细胞被破坏
有一部分疾病或者外伤是容易引起大量细胞破损的，如果细胞破损坏死就会释放出大量的嘌呤物质，这些物质很容易在短时间内引起尿酸生成过多。所以有一部分外伤或烧伤的患者，都会有明显的尿酸升高，如果不得到控制，就会出现高尿酸血症。
3、长期饮酒
长期大量饮酒，很有可能会导致尿酸升高，这主要是因为酒精中有一些特殊的物质，被身体吸收后，会在短时间内产生尿酸。其中，啤酒更容易引发尿酸升高，因为啤酒中含有嘌呤物质，比其他酒类要更多，因此在双重效果下尿酸的升高会越来越明显。长期饮酒的人，就常常会有高尿酸血症的情况，因此最好及时戒酒，如果要检查尿酸，就需要定期进行检查，否则很有可能在生活中突然出现高尿酸血症。
4、不良饮食
现在生活质量越来越高，很多人在饮食习惯上就没有进行注意，但是很多食物都有可能会引发身体尿酸升高，就最常见的来说，动物内脏和海鲜是最容易引起尿酸升高的。这些食物含有大量的嘌呤，被身体摄取后，就会在短时间内引起尿酸生成过多。
5、压力过大
日常生活中，很可能会因为工作的关系，而导致身体压力过大，此时很容易影响到身体的新陈代谢，这就会使得尿酸无法正常的排泄，容易使尿酸升高，同时，压力过大的患者，对于其他疾病的控制也会有明显的障碍。
在生活中有很多因素都有可能会引发高尿酸的情况，一般患者在前期是不会有任何表现的，但如果在日常的体检中发现高尿酸还是需要引起重视，高尿酸到了后期会严重的影响正常生活，为了避免这些情况，就需要及时进行处理。