男性更年期的八大症状
男性更年期的八大症状
1、肌肤老化
皮肤老化最早是从脸部的皱纹开始。接著颈部，手脚的皮肤，也会日渐松弛，下垂。这是因为脂肪与弹性组织逐渐减少所致。
2、心血管老化
随著年龄增长，心脏常有肥大心内膜增厚的现象，这可能是因为心脏结缔组织增加，类质脂沈积，心脏各瓣膜和其他结构钙化所致。此外，血管弹性变差，变硬，动脉硬化，血管变窄等血管毛病也可能陆续出现。
血管调节失常：有时会像孩子一样浑身发热，甚至踢被子，燥热不安，头痛，眩晕，心悸等。
3、消化器官老化
随著年龄的增长，消化器道平滑肌的纤维及腺体会逐渐萎缩，胃粘膜也会日渐变薄，而结肠及胃腔则会慢慢扩大，失去弹性。这些改变是逐渐发生的，所以大多无自觉症状。但若不节制饮食，注意卫生，保持情绪稳定，则将明显诱发。
肝肾阴虚：症状呈现眩晕腰酸，耳鸣盗汗，烦躁易怒，面赤升火，手足心热，口乾咽燥，小便短赤，舌质红，脉细弦数。
4、泌尿器老化
50岁左右，人体的肾小球滤过率将逐渐减退，血中尿素氮开始上升，肾小管功能明显降低，尿浓缩功能也急剧低下。所以进入更年期以后，常自觉夜间尿多，尿颜或残尿感。心肾不交症状心烦失眠，心悸不安，眩晕腰酸健忘，五心烦热，舌质淡红，脉细数。
5、生殖器官老化
进入更年期之后，生殖器官也会出现明显老化现象，这是因为性腺功能逐渐减退所致；也是影响老年人性格，情绪和思维最重要的一环，如果没有以健康的想法面对，将导致「更年期症候群」的产生。
6、性功能减退
常见有性欲淡漠，消失或阳痿。对男性更年期症状，中医认为是以肾阴肾阳低水平基础的生理功能失调
7、神经系统老化
脑是神经系统的中梮，随著身体机能的老化，脑组织也会逐渐萎缩，此时，神经细胞，神经纤维和感受器官细胞数量，都会慢慢减少。
精神与神经症状：如神经过敏，急躁，倦怠，常有压抑感，记忆力，思考力和集中力减退，失眠，孤独恐怖感，缺乏自信等。
8、骨骼老化
男性在55岁至65岁，女性在35至45岁起，骨骼组织将加速流失，使骨骼中海绵状小孔增多，导致骨骼软化，肋间肌萎缩，驼背等现象。
对于男性更年期的调理自然不容忽视，要像给予女性更年期关怀一样关怀男性，在饮食生活和情绪上给予调理。
男性更年期综合征有哪些表现？
在生活中我们听到最多的就是女性更年期，因为女性更年期表现的更加明显容易被发现，那么男性更年期有什么特征和表现呢？
生理体能症状
体能和精力下降，容易疲劳，食欲不振，便秘或腹泻，骨骼与关节疼痛，肌量和肌力下降、经常感到腰酸腿软，性毛脱落和腹型肥胖等。
精神心理症状
精力不集中、记忆力减退，性情急躁、易怒，多疑猜忌或感情淡漠，悲观失望，对生活失去热情。
神经系统症状
可有呼吸不畅感，局部麻木、刺痛感，四肢发凉，部位不定的疼痛或皮肤有蚁行感;植物神经功能紊乱方面主要是心血管系统症状，如心悸、心前区不适，血压波动，头晕耳鸣，眼前有黑点，潮热、阵汗;神经衰弱表现，如失眠、少寐多梦、易惊醒，健忘，反应迟钝等。
性功能减退
性欲减退、性活动减少，勃起功能障碍，性高潮及性欲下降，射精无力和精液量减少等。
应该指出的是，目前还没有诊断“男性更年期综合征”的统一标准，要严格掌握诊断方法，避免将诊断扩大化或遗漏诊断。国内外对“男性更年期综合征”的诊断均联合采用实验室检测、相关症状评分以及诊断性治疗的方法，并以诊断性治疗有效为最终诊断依据，依靠临床实践来验证诊断。
更年期皮肤会过敏吗？不可忽视的男性更年期。
作为一个男人，身体上的责任负担压力山大，不仅要支撑起一个家庭更要把自己的身体照顾好。那么更年期男人的皮肤会过敏吗，男性更年期会有什么症状？
更年期皮肤会过敏吗？
更年期一般不会皮肤过敏的。更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。对男性来说，是指50～60岁这一阶段。更年期症状，易发生浑身燥热、眩晕，心悸，眼前有黑点或四肢发凉等症状，需要特别注意保养。容易有皮肤过敏的症状的。
男性更年期症状
1.精神不佳症状
如失眠、眩晕、耳鸣头痛、注意力不集中、记忆力下降、情绪焦虑、易烦躁、易怒、缺乏自信心、突发自卑、工作效率骤减、失去动力，男性到了更年期还会表现出精神紧张、神经过敏、喜怒无常、胡思乱想、捕风捉影等。这是因为雄性激素对于男性的精神和心理状态有着十分大的影响力。雄性激素激发男性的斗志，有助于提升男性的自信心和创造力。因此，随着雄性激素分泌的减少，更年期男性会出现说莫名其故的健忘，不再像年轻人一样意气风发、斗志昂扬，开始变得情绪低落、思想保守和畏惧困难。另外，由于注意力不集中，精力下降，更年期男性工作效率也会出现一定程度的降低。
2.性功能减弱
男性更年期的常见表现，如性激动削减、性欲低下、阳萎、性快感低落、晨勃次数削减、勃起障碍、对于性，想要的次数变少、阴茎勃起速度减慢、硬度亦削弱、射精强度削弱等。男性更年期雄性激素程度低下，首当其冲是男性性功能和生殖功能遭到严重影响。具体表现为性欲低落，性激动、性理想频度显著削减，阴茎勃起后的硬度和保持时长均显著低下。更有甚者，时时还产生早泄，招致性生活的品质显著低下。
3.神经血管系统紊乱症状及动物神经功能紊乱
如心悸怔忡、心前区不适、血压颠簸、阵发性潮热、面红、多汗、呼吸不顺畅、胃肠功效杂乱、食欲不振、腹脘胀闷、便秘、部分麻痹、痒感和热感、四肢冰凉、耳鸣、面前目今斑点、不定位痛苦悲伤等。男性更年期表示与更年期女性相似，男性在更年期也经常表示出阵发性心悸、出汗、潮热和面红等症状。固然男性更年期综合症的这些表示不如女性显著和重大，是以经常而不被留意，然则不容忽视。
4.躯体症状
如体倦乏力、精神消退、骨骼及肌肉痛苦悲伤、皮肤萎缩、腹型瘦削、体力下降、步行一千米以上就会感到异常累、男性更年期表示，没办法做重体力劳动或激烈的体育运动、没办法提重物、没办法跑步、只能哈腰屈膝、老是疲惫提不起劲等。
假如没有健康的身体，又哪来的成功的事业，辛辛苦苦赚的钱到头来全都送到了医院，年青的时候拿命赚钱，人到中年便是拿钱赚命了，因此男人们也要学会保健。
男性更年期失眠，调理要注意这些问题
与女性一样，男性进入到更年期之后身体也会出现一些问题，尤其是平时生活工作压力巨大的男性，进入更年期之后总是出现失眠的症状，记忆力也会大幅度下降。那么，男性更年期失眠如何治疗呢?
荷尔蒙治疗
首先，间接提供一种形式的荷尔蒙治疗可以作为协助男士们获得更充足睡眠，男性更年期严重失眠的解决方法之一。男性一般从30岁左右开始，生殖系统机能便开始退化，雄性激素的分泌逐渐减少。当雄性激素下降到一定程度时，便会出现与女性更年期类似的失眠症状。因此，可以将荷尔蒙治疗作为他们克制失眠的方法之一。虽然为男性提供荷尔蒙治疗不一定能够直接促睡，但可有助于改善他们的睡眠习惯，进而间接改善失眠情况。
饮食调整
其次，饮食方面调整也是睡眠改善的必经途径。更年期失眠男性要减少食用含糖量高的食物，饮食结构上注意低盐、清淡、荤腻适度。不要暴食，晚餐不要过饱，有条件者每天可喝1～2汤匙蜂蜜。多吃富含蛋白质、钙质和多种维生素的食物，如鸡、鱼、兔肉等;豆类及豆制品不仅含有大量植物性蛋白质，还是人体必须的微量元素的“仓库”;新鲜蔬菜可作为主要菜谱。因为大部分男子进入更年期后都会出现生理机能衰退现象，这也是造成男性失眠的原因之一。针对这一情况引发失眠的解决方法是，饮食方面多吃一些能改善增强生理功能的食物，如虾、羊肉、羊肾、韭菜和核桃等。