更年期女人三种性心理异常
性淡漠：主要表现为对性产生淡漠之感，这与受旧的习惯势力的影响关系很大。他们认为现已儿孙满堂，此时如再有性生活就是“老不正经”、“没出息”，在思想上自我抑制了性兴奋，而造成性淡漠，久而久之可以造成性的心理性损伤及性功能的废用性衰退。
性厌烦：这部分人往往与身体状况不佳、情绪不愉快或是在性的实践过程中缺乏创新和探索有关，这些人在既往的性生活中往往不能获得更多的性乐趣，到更年期性功能本身已有减退的表现，因而对性生活更失去了兴趣甚至产生反感。
性的心理性损伤：人在更年期丧偶，孤独寂寞，想找个老伴欢度晚年，又唯恐受到社会舆论和子女的反对，于是整日心情沉闷、寡言少语，对周围的一切事物都感到不顺心，尤其是见到青年男女相亲相爱的情景，触景生情可造成心理上的损伤，久而久之，性功能也受到了损伤。
更年期的女性又来月经，这个问题怎么解决
月经不调是很多女性困扰的问题。桉说更年期过后的女性绝经，不会再有月经的问题了。但是也有不少的月经问题，这是怎么回事，有又有哪些治疗方法。
原因
1.荷尔蒙失调。是最常见的子宫出血的原因，尤其是在青少女及更年期的妇女，因为荷尔蒙失调所造成无排卵性的出血，所以造成初经或快停经时，月经呈现混乱的情形。另外会造成子宫内膜无限制的生长，以致于生长到子宫本身无法负荷的内膜厚度，造成突破性的出血，所以往往经血量在初期是少量、深褐色的，会随时间的增加而演变成大量出血。
2.情绪异常。长期的精神压抑、压力大、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
3.饮食结构不合理。饮食结构不合理，摄入的营养比较低，还有现在有很多女孩为了减肥而过度节食，造成月经不调月经量少和月经延迟的情况也很多。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。
4.不良的生活习惯、嗜好烟酒的女性更容易出现月经不调的症状。有关数据表明，每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。女性夏季贪凉，经期受寒，长期滥用或经常大量使用抗生素等也会引起月经量过少，甚至闭经。
5、肝功能不好：肝功能不好会让女性荷尔蒙减慢，造成子宫内膜增生，引起不正常的出血。
6、恶性疾病：如子宫颈疾病、子宫内膜疾病、卵巢疾病及一些会分泌女性荷尔蒙的疾病，造成子宫内膜的增生而形成乱经，或是子宫颈的地方直接因为疾病的侵袭，而造成出血。
治疗
对于更年期月经不调的治疗，首先要想到是否是病变引起的月经不调，在找准病因后要先治疗引起月经不调的病因，因为更年期月经不调的特殊性(很有可能是疾病引起的)，因此对待更年期月经不调的治疗一定要细心谨慎，找准病因再对症治疗或是调养。
对于更年期月经不调的治疗，首先要想到是否是病变引起的月经不调，在找准病因后要先治疗引起月经不调的病因，因为更年期月经不调的特殊性(很有可能是疾病引起的)，因此对待更年期月经不调的治疗一定要细心谨慎，找准病因再对症治疗或是调养。
更年期月经不调会导致缺铁性贫血，多吃含有铁的食物，补充足够的铁质，就能避免缺铁性贫血的发生。海带、紫菜、黄豆、菠菜、大枣、木耳、香菇等食物都含有丰富的铁质，特别是动物肝脏、动物全血，畜禽肉类、鱼类等食物，含铁更为丰富。
更年期痛经怎么办？学会这三种食疗法
女性进入更年期后，会出现更年期综合症。有些女性就会出现痛经的症状，那么，有什么方法可以缓解痛经的症状呢？现介绍以下三种食疗方法来缓解痛经症状。
原料：粳米60克，玉竹9克，小麦15克，枣10克。
做法：将小麦、大枣、玉竹、粳米清洗干净，放在一起，按照常规粥的煮法煮成粥。
用法用量：月经前服用，每日1剂，连续服用4-6剂。
功效：滋阴调理、痛经调理。
营养价值：此粥能提高人体的免疫力，防治骨质疏松，有安心宁神的作用，更年期女性容易贫血缺血等，食用枣类食品都会有很好的补血效果，病后体虚的人食用枣类也有很好的滋补作用。
二、桂浆粥
材料：粳米100克，肉桂3克，赤砂糖20克。
做法：1、将肉桂煎取浓汁后，去渣，粳米加上适量的水，煮开后，放入桂汁及红糖，同煮为粥。
2、用肉桂末适量调入粥内同煮。
用法用量：每日2次，一般以3-5天为一个疗程。
功效：改善女性痛经情况。
营养价值：粳米能提高人体的免疫力，能预防多种疾病，有助于胃肠蠕动，对便秘有很好的疗效。
三、益母草粥
材料：益母草100克，粳米100克，大葱5克，盐、味精、香油各适量。
做法：1、将益母草摘洗干净，放在烧开水的锅内焯过，再用冷水漂洗干净，用刀切细。
2、粳米用水清洗干净，用冷水泡一会儿，捞出来沥干水分。
3、取锅上火，放入适量的香油烧热，下葱炒香。
4、再放入益母草一起翻炒，先用大火煮开。
5、改用小火熬煮，至粥将成时加入益母草，再煮沸，用盐和味精调味即可。
用法用量：早餐、中餐和晚餐。
功效：此粥可以调理月经不调和痛经。
营养价值：此粥的营养价值很高，能有效调理女性月经不调，如有月经推迟或是月经提前等问题，可以服此粥进行调理，还能有效改善女性痛经问题。
更年期提前的九大原因！你知道多少
更年期一般发生于45-55岁之间，但是，在现实生活中，我们经常看到有些还不满40岁的女性就已经有了更年期的症状，意味着提前进入了更年期。那么，提前进入更年期是因为什么呢？
一、导致更年期提前的三大主要原因
1、过度减肥
激素的原料是胆固醇，而雌性激素又是存储在脂肪中。过度的减肥容易导致体内脂肪储备不足，引发雌性激素严重不足，从而出现的闭经以及其他的更年期症状。
此外，平时热衷于减肥的爱美女性，特内严重缺乏各种营养物质，引发身体各脏器官的加速衰老。不可避免导致提前卵巢衰老，提前进入更年期。
2、精神压力
工作压力大、生活节奏快而影响内分泌导致更年期提前。知识层次越高、性格越内向、生活条件越优裕的女性更年期开始的越早，症状也越明显。
现代职业女性面临巨大的竞争压力、人际关系复杂化、生活节奏快、经常熬夜、性生活不和谐、家庭变故多，以及子女教育等多种因素往往转化为精神压力，导致更年期提前。
3、化妆
大量接触化妆品的女性会比其他女性提前2~4年进入更年期。针对女性健康研究报告显示，化妆品中这15种化合物半衰期长并且对卵巢功能影响明显，远高于吸烟的影响。
为防止化妆品中的有毒物质，应选正规厂家的优质产品。少女要选用专用化妆品，一般不要使用香水、香粉、口红等美容化妆品。
二、导致更年期提前的其他原因
1、遗传因素
女性更年期提前受遗传因素影响很大，如果上一辈或者家族更年期时间普遍较早，那女儿的更年期通常也较早。通过普通的调节方式是很难改变和实现的。
2、婚育史
有婚育史的女性较之没有婚育史女性更晚。但人流会对女性内分泌造成影响，反复多次人流，机体所遭受的双重打击会逐渐减退各方面功能，从而出现早更现象。
3、母乳喂养
哺乳时间越长的妇女绝经越晚，非母乳喂养或哺乳时间短的女性更年期可能更早来临。
4、反复人流
妇科专家提醒，反复人流对女性机体内分泌损害很大，容易导致更年期提前。
5、不规律生活
女性生活起居无规律，经常熬夜加班，还有吸烟喝酒等陋习，也是诱发更年期提前的原因。
6、相关疾病
除以上原因之外，女性更年期提前还表现在腮腺炎、甲状腺病、性格忧郁等不良因素可能导致卵巢功能早衰。有调查显示，将近一半更年期提前女性都得过腮腺炎。