冬季男士护肤的10条原则
生活中不乏一些爱美的男士，尤其是到了冬季这时候，越来越多的男人开始注重护肤了。那么冬季男士护肤应注意什么呢？有什么原则呢？这里面有很多讲究，接下来就随小编一起了解下吧。
1、30+的男士试试早晨清水洗脸。很多男人都觉得自己皮肤油，年轻的时候习惯使用皂基洗面奶，到了30多岁还在用这种清洁力很强的洁面产品，秋冬的时候应该换换了。男性过了30岁之后出油大大减少，清洁力太强的产品会导致皮肤更加干燥，如果男性没有特别的保养需求，建议早晨用清水洁面，后续使用保湿产品，会更好的保护皮肤自身的抵抗力。
2、换个更温和的刮胡泡或刮胡霜。冬天干燥的季节，不建议使用清凉的刮胡泡，虽然这种清凉感会改善刮胡后的灼热，但是也因为这种刺激会导致剃须后更加干燥，秋冬季节我们建议男士换个温和的刮胡泡，不含有皂基和大量薄荷醇、酒精的产品最好，刮胡霜也不错，会更少的刺激到剃须后的皮肤。
3、加个高保湿化妆水！夏天男士多爱用清爽控油的产品，但是这种产品到了冬季会加剧皮肤的干燥，尤其是北方寒冷的风雪天，高保湿的化妆水能给皮肤补充大量水分，提高皮肤对抗干燥的能力，非常适合寒冷的天气。
4、面霜乳液很重要，无论你是喜欢简约的保养还是喜欢复杂的涂抹，切记到了冬天都要有一款面霜或乳液，不要再使用夏天的凝露与啫喱了，化妆水之后加一层保湿霜或保湿乳液，才能更好地锁住水分，比单独使用化妆水或保湿霜，能更长效的提升保湿多达20%，如果你工作在空调房或暖气房中，保持皮肤水润很重要。
5、每周泡个精油浴。我们提倡男人多享受一些保养生活，并不表示要让你涂抹太多层保养品，精油浴是让你更加放松，更加温暖的保养方案，每周一次就可以，在温水中加几滴甜橙、洋甘菊、薰衣草精油，把身体浸在热水中，呼吸着精油的芬芳，很快你就会感到身体备加放松，精神愉悦。
6、做个精油按摩，对男性也好处多多，泡完澡之后静静躺下，用精油做个全身按摩，不仅活化循环，还能减少疲劳，更有些精油据说可以提振男性的阳刚之气和情欲。精油不仅有极好的按摩顺滑功效，还有极好的保湿功效，无论什么时候使用都可以，更能为寒冷的冬天增加一份暖意。
7、养成做发膜的习惯！很多男性只用洗发水，确实这样就可以了，因为男性多不留长发，不需要用到护发素，但是冬天，寒冷干燥的气候会让头发变得干枯，日常做做发膜能很好的改善头发的状态，保持它的顺滑、光泽，便于更好的打理。男性每周做一次发膜即可，也可以到专业的发廊请美发师给定期做护理。
8、你也应该有一支手霜。很多男性从来不注意护理手，天气一冷，干裂加粗糙都显现在手上，这样的一双手，如果去抚摸女朋友的话，你不怕扎了她嫩嫩的小脸吗？男人也应该备一支手霜在身上，放在包里或办公室，洗手之后经常擦一擦，保持手部皮肤不那么粗糙。
9、润唇膏不要忘记，别再用舌头去舔干燥的嘴唇了，那样只会让唇部越舔越干，最后干燥脱皮，喝口水，让水润湿一下唇部，然后涂上一层润唇膏，这样才能长效保持唇部润泽。
10、防晒是冬天也要做的，很多男士总算培养起来防晒的意识了，但是大家有个误解，只有夏天才防晒，其实防晒是一年四季都需要做的工作，冬天可能不需要夏天那么高倍或防水防汗的产品，但仍然要记得涂够量！
冬季男士如何护发
头发干枯、脱落，头屑不止，头皮瘙痒……这一切的根源都由于头皮的亚健康，这就好比在田间种稻谷，稻谷即为头发，农田即为头皮，只有头皮养分充足，健康滋润，才能长出黑亮健康的头发。因此，男人护发要从养护头皮开始！
头皮健康是头发健康的保证
覆盖在头顶表面的皮肤，也叫头皮，是所有浓密丰盈发丝的发源地。每一缕发丝都有为它提供血液供应的血管，和直接负责管理整个头皮血液流动的神经。这种持续的血液流动又被叫做毛细血管循环，它能帮助维持发丝纤维中的角蛋白，而发丝纤维则能让头发更加强壮和健康。
年龄影响头发数量
当我们年轻的时候，头皮能轻而易举地吸收各种必需的营养元素来帮助发丝补充角蛋白：比如氨基酸、维生素、矿物质和硫的衍生物等。但是当我们的年龄逐渐增大，久而久之我们身体能生产这些元素的机能也逐渐减弱，从而形成角蛋白的数量也逐渐减少。没有足够的角蛋白组成发丝纤维，我们的头发也会渐渐变得千疮百孔，脆弱稀薄。但是不能将所有的问题都归结于年岁的增加，在生命中的任何时间阶段，都可能出现掉头发。比如当我们生病、疲劳、药物干扰了血液流向头皮等等因素，都直接影响着头发的生长周期，导致掉头发。
空气污染加速头发脱落
值得注意的是，空气和水的污染、情绪的波动、暴露在紫外线下和自由基中、氯气、心理疾病、季节交替等，都是影响你头发变得稀薄的因素。比起其他时候，掉头发在秋季更容易发生。是因为过渡时节更能影响头发的生长和衰老。
滥用美发产品导致头发稀疏
然而直接导致头发稀疏的原因是过度使用美发产品。这和我们脸部肌肤的保养是一个道理。我们的头皮有很多的毛孔，渗透能力强，也能被我们代谢的皮脂和使用的美发产品所阻塞。富含硅、石蜡、化学溶剂的美发产品会覆盖在我们的头皮和发丝上，影响头皮健康。所以在购买美发产品的时候，尽量选择天然的洗护产品来代替。
头发健康的真正秘密
那么真正达到健康头皮的秘密是什么呢？就是要改善毛细血管循环，清洁毛孔周围堆积的废物。用基础的按摩油辅助你来完成头皮按摩，每周至少三次，每次至少10分钟。并且每天用天然纤维的毛刷梳理头发两到三次。这样能帮助头皮清理代谢废物，增加它的血液流动。
冬季男士护理头发的5个方法：
1、由于天气干冷，头发会显得没有光泽，不妨每次洗发后使用清洗型的护发精华乳做深层滋润，涂抹精华乳后，用热毛巾包裹住2-3分钟洗去，可以有效改善发质干枯问题。
2、使用吹风机要用常温风，不要用热风，以免带走头皮及发丝水分。
3、可以经常用指腹按压头皮或者使用牛角梳梳头皮及头皮，帮助改善头部血液循环。
4、使用免洗护发产品有效抚平毛鳞片。
5、使用芦荟鲜汁涂抹头发，不但可以滋养头发而且还有防静电的效果。
控油、去屑、头皮护理：
1、秋冬季头部还会出较多油的男士一方面要使用控油的洗发水，另一方面要减少食用油份过多的食物及刺激性的食物，考虑到男性荷尔蒙很容易导致男性产生脂溢性脱发和头皮出油过多，因此当头皮出油过多或头屑过多时，可以使用一些专门针对这类情况的医药类洗发剂，也可以将这类洗发剂与普通洗发水兑在一起使用，对控制头油和头屑都有较好作用。
2、头皮的健康也需要格外的注意，每天可以用指腹按摩头皮5-10分钟至感觉微热，良好的血液循环有助于牢固发根，减少脱发。
3、可以利用精油来辅助改善头皮情况，迷迭香精油是很好的选择，每次洗发时在洗发水中滴入2、3滴混合，充分按摩头皮，逐渐改善头皮情况。
冬季男士护肤应注意什么
冬季男士如何护肤呢？对于护肤这个词很多男人都感到不屑，这是为什么呢？因为他们认为护肤之类的繁琐事情是女人的事，但是你知道吗，护肤不是女人的专利，如今越来越多的男人注重护肤保养了，那么冬季男士护肤应注意什么呢？接下来我们一起看看吧。
化妆品现在不只是女人的专利，男人也开始越来越重视自己的面子问题了， 秋冬干燥、风沙成为破坏面子的杀手， 那么秋冬男士如何护肤呢？其实，保持清洁、保湿、控油掌握这三部曲， 就可以给你好脸色。
比起女性肌肤男人更需要水分的滋润，随着入秋风沙和干燥及年龄的增长，男人的新陈代谢会变得缓慢，加上他们的运动量相对大，很容易出现油脂分泌过剩，这时皮肤是最缺水的状态，不及时清洁、保湿、控油，皱纹就会爬上你的脸，所以秋冬季是皮肤护理的关键哦。
第一部清洁：由于秋季干燥男性皮脂分泌旺盛，选择可以打出丰富泡沫的面部清洁产品，最好是着哩状的产品，然后分别点在面部5个部位以螺旋打圈的方式进行清洁，在彻底清洁的同时还能保留肌肤水分。
第二部保湿：在清洁皮肤过后补水就尤为重要，选择收缩水收缩毛孔或选择可以长效保湿的爽肤水，可以给肌肤补充水分，保持清新与活力。
第三部控油：男性油脂分泌旺盛，又不希望自己的脸上油腻腻的，所以选择控油清爽的润肤露是很重要，润肤乳可以有效保湿防止水分流失，抑制油光，补充男性皮肤深层水分与养分。
几种常见驻颜蔬菜
胡萝卜
胡萝卜中的胡萝卜素又叫维生素A原，维生素A维持人体上皮组织的正常机能，使其分泌出糖蛋白，用以保持肌肤湿润细嫩，所以经常食用胡萝卜，可以减少皮肤的皱纹，保持光彩照人的年轻形象。
西兰花
学名花椰菜，俗称绿 菜花 ，几乎包含人体所需的各种营养元素，被誉为“蔬菜皇冠”。 常吃西兰花还可以抗衰老，防止皮肤干燥，是一种很好的美容佳品；能使皮肤保持弹性，并且能使皮肤具有抗损伤的能力。
卷心菜
是完全的抗氧剂，是菜中之王经常食用卷心菜对皮肤美容也有一定的功效，能防止皮肤色素沉淀，减少青年人的雀斑，延缓老年斑的出现等。
黄豆
黄豆能补充B族维生素、硫等，对皮肤干燥粗糙、头发干枯大有好处，可以提高肌肤的新陈代谢，促使肌体排毒，令肌肤常葆青春。
牛奶
牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保温效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹。也可以直接用牛奶敷面，坚持一周1-2次可以提亮肤色使肌肤光滑有光泽。
温馨提示：以上就是小编为大家介绍的有关冬季男士护肤的注意事项，通过对男人如何护肤的介绍，广大男性朋友是否有了共鸣呢？