指甲上的月牙越多，身体就越好？哼，天真！
民间传言：指甲月牙跟健康息息相关，认为通过指甲能反映出身体健康，还指出指甲上的月牙跟消化不良以及内分泌失调脱离不了干系。其实每个人指甲上都有月牙，只是露的多少问题，并不代表着指甲上的月牙越大、越多身体就越好。
月牙是如何生成的？
指甲的主体部分是甲板，覆盖甲周的皮肤被称甲皱襞，指甲的生发部位是甲基，多数在近端甲皱襞下方，有时远端部分能透过甲板看到，呈现白色的半圆形，这在医学上被称为半月痕，也就是民间所说的月牙。正常情况下指甲和趾甲呈现半透明弧形，颜色呈现粉红色，表面较光滑，有时也会出现少量楞状纹理。约每天生长0.1mm，年龄、新陈代谢速度以及季节决定指甲生长速度。月牙是露在甲板下指甲生发层，属于甲基的一部分，是身体中分裂速度最快的一类细胞组成，所以月牙是新产生的甲母质细胞。
指甲上月牙越大越多，身体就越好吗？
凡是长指甲的地方就有月牙，通常，每个人的指甲月牙大小和数量是固定的，肉眼或能看到或不能看到。指甲的生长速度以及新陈代谢率决定月牙数量和大小，指甲受到的刺激越多，生长的速度就越快，月牙易展现出，所以大部分人大拇指有月牙，而小手指指甲生长速度慢，月牙较少见。由此可见，不能以手指甲上月牙大小或数量来判断身体是否健康，不过能判断手指使用频率。还有指甲生长速度从中间向两侧递减，所有甲母质细胞角化速度一样，因此中间部位新生的甲母质细胞较多，进而生成月牙，通常手指月牙形态呈现半月形。
关于指甲上月牙的误区有哪些？
1、指甲上有白点是缺钙
一般指甲上有白点是因为不小心被磕碰到引起的，因为局部经常受到磨损，进而长出斑点，根本不能说明身体缺钙。
2、指甲上有竖纹的人心脏不好
几乎所有的人指甲表面都不平整，一直有竖纹。进入35岁后，随着年龄逐渐增长，竖条纹会越来越明显，这是正常的生理现象，就如同皮肤上长皱纹一样。
3、手指周围有倒刺说明缺乏维生素
其实手指甲周围长倒刺是因为角质层过于干燥导致的，靠近指甲的部位缺乏水分和油脂滋润。气候干燥时会使得指甲周围长倒刺，根本不能说明身体缺乏维生素，平时洗完手后及时涂抹护手霜即可。
温馨提示
经过上文了解，指甲上的月牙并不是越多越健康，也就是说指甲上的月牙跟健康并没有直接联系。不过最近发现指甲月牙突然发生很大变化，如突然变小或变大、或消失后又出现，十有八九是身体状况有问题，这跟新陈代谢变化息息相关，需警惕甲状腺功能亢进。还有患有重大疾病、指甲受到外伤以及营养不良时，甲母质得不到足够营养滋养，细胞分裂速度较慢，从而引起月牙消失，此时需引起重视。
手指上的月牙白代表什么?与健康有关吗
男人手指甲上的月牙如果发白，其所预示的具体意义就需大家详细的了解。那么，手指上的月牙发白代表着什么呢?
手指上的月牙白代表什么?
月牙白，也叫做半月痕，也被称作小太阳，这是指人们指甲下方五分之一的地方，出现的一条白色弧形的痕迹。有人认为，月牙白是人体精气的代表。
月牙白和健康有关吗?
月牙白的发育受到营养、身体素质、环境的影响，所以当人们消化能力欠佳的时候，半月痕就会变得减少、模糊，甚至是消失。月牙白如果很大的话，这表示血液循环速度快。如果小就反映人体血液循环不佳，如果极度贫血的话，半月形就会完全消失。
月牙白跟健康没有关系。首先则从月牙的为源说起，月牙是因为人体新陈代谢，指甲生长速度快速，手指上没有血管通过的部分就会形成白白的月牙。所以小孩子是没有月牙的，许多老人，种地的农民也是没有月牙的，但不代表他们不健康!
手指甲有月牙好还是没月牙好?没月牙怎么办
一般来讲，人们手指甲上的月牙是能够反映出自身是否健康的，而有的人手指甲上却没有月牙。那么，手指甲上有月牙好还是没月牙好?
手指甲有月牙好还是没月牙好?
半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，免疫力越弱。中医则表示阳虚，阳虚生内寒，表示其人底子属寒，身体手脚特别怕冷。
无半月痕者，也不表示有疾病，但是需要注意的是，即使伤风感冒也难痊愈。就是体质的问题。
手指甲没月牙怎么办?
1、早睡觉：十点之前睡觉。
2 按时就就餐，以五谷杂粮为主。
3 禁房事，这个不用多说了。
4 每天看电视、用电脑上网接受电磁波辐射时间加在一起不超过一小时。
5 坚持每天散步两小时或练习拜佛、内家拳等：运动才能把脾胃打开，肾气才能纳下去。
指甲月牙处凹陷可能是体内缺乏这个！
指甲和人体的健康直接挂钩，是人精气神的代表，指甲的发育和营养、身体状况、环境等都有关系，手指半月牙代表着身体健康状况，有时候指甲月牙处会有凹陷，那该这么办呢？
1、指甲正常的形状
若从指甲上看健康状况好坏，关键在于指甲的颜色及形状。健康指甲应平滑光洁，甲面无纵横沟纹，甲上无干扰斑，指甲对称，不偏斜，无凹陷或未端向上翘起现象。就正常的指甲来说虽然种类很多，其实并没有完全相同的指甲。一般而言，健康的指甲可以区分为：普通指甲、大型指甲、小型指甲、长型指甲、短型指甲、宽型指甲，窄型指甲等。
通常指甲占手指未节约3/5，呈长方形拱起，顶端横径稍大于基部横径，指甲基部的白色像半月形部分称指甲半月，也就是民间俗称的甲白，恰位于各指中央对称，无大的偏移。说起来，当所有的手指甲有恰如其分的甲白时，便可推断人体的健康状况良好。如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点甲白时，这意味着身体疲劳不堪抑或正患有病痛。最理想的甲白应占指甲面积的1/5左右，甲白太大或全无都不意味着身体十分强壮。
2、指甲中间凹陷原因及方法
指甲凹凸不平一般表面两种可能，一是胃肠功能不好，营养吸收差，精力不旺;二是体内有寄生虫。
除了驱虫外，主要是调理好肠胃，加强体育锻炼，增强胃肠蠕动，合理饮食结构，增加营养摄入。